האט אייער קינד מורא צו גיין אין שול? הייסט דאס סקאליאנאפאביע? לאמיר רעדן דערפון!

צי שיינט אייער קליינער צו זיין צוריקגעצויגן צו גיין אין שול? וויינט ער מאנchmal, "אוי, מאמע/טאטע, איך קען נישט גיין אין שול היינט?" אביסל צוריקגעצויגן איז נארמאל. אבער דאס איז נישט נאר צוריקגעצויגן, פאר געוויסע קינדער, ברענגט דער געדאנק פון גיין אין שול גרויס מורא און דאגה. די צושטאנד ווערט פשוט גערופן 'סקאליאנאפאביע' אדער די עקסטרעמע מורא פון שול. כאטש עס איז נישט פונקטליך א קראנקהייט אין די 'DSM-5 (דיאגנאסטיש און סטאטיסטיש מאנואל פון גייסטישע שטערונגען)', באטראכטן דאקטוירים עס אלס עפעס וואס פאלט אונטער דער קאטעגאריע פון ​​'ספעציפישע פאביאס'.

עס זענען דא אסאך מאל ווען יונגע קינדער ווילן נישט גיין אין שול. דאס איז נארמאל. אבער אין דעם פאל וואס הייסט 'סקאליאנאפאביע', פילט זיך דאס קינד זייער אומזיכער און באזארגט אפילו ביים געדאנק פון גיין אין שול. מאנchmal טוט עס אפילו וויי פיזיש. אזא קינד קען נישט גיין אין שול פאר טעג אן קיין קלארע סיבה, אדער פאר אומבאקאנטע סיבות. דאס ווערט אויך גערופן 'שול-פאביע' אדער 'שול-אפזאג'. אן אנדער נאמען איז 'דידאסקאלינאפאביע'. די צושטאנד קען אפט זיין פארבונדן מיט אנדערע 'אנגסט-שטערונגען'.

נו, ווער קען מורא האבן צו גיין אין דעם שולע?

געוויינטלעך צווישן די עלטער פון 18 און 24 חדשים, דאס הייסט, ארום אנדערטהאלבן ביז צוויי יאר, אנטוויקלען זייער יונגע קינדער "טרענירונגס-אנגסט". דאס מיינט אז זיי וויינען, ווערן אויפגערעגט, און ווערן דערשראקן ווען זיי ווערן אפגעשיידט פון זייער מוטער, טאטע, אדער קעירגיווער. אבער, דער צושטאנד פארשווינדט אפט ווען קינדער ווערן עלטער. אויב יא, קענען זיי אנטוויקלען "סקאליאנאפאביע".

קוקנדיק ווייטער, זענען די סארט קינדער מער מסתּמא צו מורא האבן פון גיין אין שול:

• אויב עלטערן זענען צו באַשיצנדיק: עטלעכע עלטערן טענדן צו צו באַשיצן זייערע קינדער אפילו איבער קלייניקייטן. דאָס קען אויך פירן צו דעם מצב.
• עטלעכע קינדער ווערן געבוירן אַ ביסל מער באַזאָרגט: דאָס איז נאָר זייער נאַטור.
• אויב איר זענט דער איינציקער קינד אין דער משפּחה.
• אויב איר זענט די ייִנגסטע קינד אין דער משפּחה.
• אויב איר ליידט פון אַ כראָנישער קראַנקייט.

שטעלט זיך פאר, נימאַליס זון, דער קליינער סאַנדון. ער איז דער איינציקער קינד אין דער משפּחה. ביידע זיין מאַמע און טאַטע ליבן אים זייער שטאַרק און זאָרגן זיך וועגן אים ווי וועגן אַ בעיבי. סאַנדון איז אַ ביסל דערשראָקן זינט ער איז געווען אַ קינד. ווען ער האָט אָנגעהויבן גיין אין שול, פלעגט ער יעדן מאָרגן וויינען, זאָגנדיק, "מיין מאָגן טוט וויי, מאַמע." ערשט ווען ער האָט עס געוויזן אַ דאָקטער, האָט מען זיך דערקענט אַז סאַנדון האָט געהאַט די מורא פון גיין אין שול.

וויפיל מורא פון גיין אין שול זעסטו?

די "שול־פאָביע" אַפעקטירט צווישן 2% און 5% קינדער. דאָס מיינט, פשוט געזאָגט, אַז בערך איינס פֿון 20 קינדער קען האָבן דעם צושטאַנד.

דאָס איז מערסטנס געזען:

• צווישן יונגע קינדער, ארום 5-6 יאר אלט.
• צווישן מיטלשול קינדער, אַרום 10-11 יאָר אַלט. (דאָס מיינט אַרום פֿינף אָדער זעקס יאָר אַלט)

אויך, סימפּטאָמען פון סקאָליאָנאָפאָביע קענען געזען ווערן בעת ​​צייטן פון גרויסע ענדערונגען אין אַ קינד'ס לעבן, אַזאַ ווי ווען דאָס קינד הייבט אָן הויך שולע.

פארוואס וואקסט די מורא פון גיין אין שול? וואס זענען די סיבות?

מאנchmal קען נישט זיין קיין קלארע סיבה פאר דעם צושטאנד, "סקאָליאָנאָפאָביע." אָבער, פּראָבלעמען אין שול אָדער אין שטוב קענען פאַראורזאַכן דאָס קינד צו פילן באַזאָרגט אָדער מורא האָבן פֿאַר שול.

עפֿעקטן פֿון דער היים־סביבה:

קינדער מיט סקאליאָנאָפאָביע קענען אויך האָבן שוועריקייטן מיט פּראָבלעמען ווי די אין שטוב:

• מורא פאר גוואַלד אין שטוב אדער אין זייער סביבה: מאנchmal קען א קינד ווערן דערשראָקן ווען זיי זען קעמפן אין שטוב, אדער צוליב שלעכטע זאכן וואס פּאַסירן אַרום זיי.
• עקאָנאָמישע שוועריקייטן: ווען עס זענען פינאַנציעלע פּראָבלעמען אין שטוב, פילן עס קינדער אויך.
• מאַנגל אין עסן און טרינקען: נישט האָבן גענוג צו עסן און טרינקען איז אויך אַ גרויסער דרוק-פֿאַקטאָר.
• מאַנגל אין געהעריקע וואוינונג אדער היימלאָזקייט.
• מאַנגל אין פולער אויפמערקזאַמקייט פון עלטערן אדער זאָרגגעבער: אויב ביידע עלטערן זענען אין אַרבעט, איז נישטאָ קיין צייט צו רעדן מיטן קינד אדער פרעגן זייערע פֿראַגעס. שטעלט זיך פֿאָר, קאַסון'ס עלטערן אַרבעטן פֿון מאָרגן ביז נאַכט. קאַסון האָט נישט מיט וועמען צו טיילן זיינע ליידן.
• גרויסע ענדערונגען אין דער משפּחה: זאַכן ווי זיך אריבערציען אין אַ הויז, עלטערן וואָס גיידן זיך, אָדער עמעצער וואָס שטאַרבט.

עפֿעקטן פֿון דער שול־סביבה:

קינדער קענען אַנטוויקלען 'סקאָליאָנאָפאָביע' נאָך דעם ווי זיי האָבן דורכגעמאַכט די סאָרטן דערפאַרונגען אין שול:

• בוליינג, טיזינג, אדער פיזישע סטראשונגען פון אנדערע קינדער: עטלעכע קינדער טיזן, סטראשען, אדער פרובירן צו שלאגן אנדערע. דאס קען מאכן דאס קינד מורא האבן צו גיין אין שול.
• מורא פון ווערן קריטיקירט, באשטראפט, אדער פארשעמט דורך לערערס אדער שולע שטאב: א קינד קען האבן מורא ווי "דער לערער וועט מיך פארשאלטן," אדער "דער לערער וועט מיך שלאגן."
• לערן שוועריקייטן: למשל, קינדער מיט צושטאנדן ווי דיסלעקסיע (לייענען און שפּראַך שוועריקייטן) אדער דיסקאַלקוליע (שוועריקייט צו פֿאַרשטיין נומערן און אַריטמעטיק) קענען דערפֿאַרן דייַגעס צוליב שוועריקייטן מיט שולאַרבעט.
• אנגסט אדער שטארקע מורא פאר גרויסע קאטאסטראפעס: למשל, מורא האבן פאר עפעס ווי א שולע שיסעריי. אפילו אזעלכע זאכן זענען נישט געווענליך אין אונזער לאנד, קענען קינדער מורא האבן צוליב זאכן וואס זיי זעהן אויף די נייעס.

אויב איר האָט מורא צו גיין אין שול, וואָס זענען די סימפּטאָמען?

פֿאַר פֿיל קינדער מיט סקאָליאָנאָפֿאָביע, זענען די הויפּט סימפּטאָמען פֿיזיש . ווען מען טראַכט וועגן גיין אין שול, קען דאָס קינד דערפֿאַרן די פֿאָלגנדע:

• שילשל.
• קאָפּווייטיק.
• איבל און ברעכן.
• מאָגן ווייטיק.
• טרעמערס אדער אומקאנטראלירבארע שאקלען.

די פיזישע סימפּטאָמען זענען רעאַל. דאָס קינד טוט נישט קיין אויספֿיר. די מורא אין זײַן האַרצן איז די סיבה פֿאַר די פיזישע שוועריקייטן.

קינדער קענען אויך אַנטוויקלען גייַסטיקע געזונט סימפּטאָמען . למשל:

• זיך אנקלעבן: מורא צו פארלאזן עלטערן אדער בעלי-זארגער. שטענדיק פרובירן צו זיין מיט זיי.
• מורא פון דער פינצטערניש.
• שרעקלעכע חלומות.
• שטענדיק זאָרגן זיך וועגן אייגענער זיכערהייט אדער די זיכערהייט פון אַנדערע.
• זאכן ווי זיך וואנדערן, שרײַען, און זיך וואַלגערן אויפן שטאָק ("טאַנטרום").

למשל, אמאיא'ס טאכטער, מיהרי. יעדן אינדערפרי ווען זי גייט שוין אין שול, זאגט זי, "אוי, מיין מאגן טוט וויי," און מאנchmal שפייט זי אפילו אויס. ווען זי קומט אהיים פון שול, איז זי גוט. דאס זענען די פיזישע סימפטאמען וואס זי האט דערמאנט.

ווי דערקענט אַ דאָקטער דאָס?

עס זענען נישטאָ קיין ספּעציפֿישע דיאַגנאָסטישע קריטעריעס פֿאַר "סקאָליאָנאָפֿאָביע". דאָס הייסט, עס איז נישטאָ קיין גענויע רשימה פֿון "אויב איר האָט די סימפּטאָמען, האָט איר די קראַנקייט".

כּדי צו פֿאַרשטיין די אונטערליגענדע סיבה פֿון אייער קינדס אָפּזאָג צו גיין אין שול, קען אַ דאָקטער אייך אָדער אייער קינד פֿרעגן זאַכן ווי:

• וואָס זענען דיין קינדס סימפּטאָמען?
• ווען האבן זיך די סימפטאמען אנגעהויבן?
• ווי לאַנג זענען די סימפּטאָמען שוין פאַראַן?
• ווערן די סימפּטאָמען פֿאַרשטאַרקט דורך אַ ספּעציפֿישן געשעעניש אָדער עפּעס וואָס איז געשען מיט עמעצן?
• וואָס קענט איר טאָן צו רעדוצירן די סימפּטאָמען?

עס איז באזירט אויף די ענטפֿערס צו די פֿראַגעס אַז אַ דאָקטער באַשטימט וואָסערע צושטאַנד דאָס קינד האָט.

נו, ווי באַהאַנדלט מען דאָס?

קינדער מיט לייכטע סימפּטאָמען פון סקאָליאָנאָפאָביע קענען איבערקומען זייער מורא פון שולע, אפשר מיט דער הילף פון זייערע עלטערן אָדער אַ לערער.

אָבער, אויב סימפּטאָמען זענען שטרענג , אָדער אויב זיי זענען פֿאַרבונדן מיט אַן אַנדער גייַסטיק געזונט צושטאַנד, קענען קינדער נוץ האָבן פֿון באַהאַנדלונגען ווי:

• רעדן טעראַפּיע:
• קאגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT): דאָס ווערט אָפט גערופן "רעדן טעראַפּיע." עס באַשטייט פון העלפֿן דעם קינד צו ידענטיפיצירן פאַלשע, נישט נוציקע געדאַנקען. דער טעראַפּיסט לערנט דאַן דאָס קינד ווי צו פאַרבייַטן די פאַלשע געדאַנקען מיט ריכטיקע, ראַציאָנעלע געדאַנקען. למשל, אויב דאָס קינד טראַכט, "מיין לערערין שאַלט מיך שטענדיק," העלפֿט דער טעראַפּיסט דאָס קינד אויספאָרשן צי דאָס איז אמת און פאַרוואָס עס איז אַזוי.
• דיאַלעקטישע נאַטור טעראַפּיע (DBT): אין דעם DBT באַהאַנדלונג, ווערן קינדער געלערנט פיר סקילז צו העלפֿן זיי זיך באַגיין מיט שווערע געפילן. דער טעראַפּיסט לערנט דאָס קינד צוויי סקילז וואָס פאָקוסירן אויף אַקסעפּטאַנס און צוויי סקילז וואָס פאָקוסירן אויף ענדערונג. די ציל איז צו העלפֿן דעם קינד פֿאַרשטיין ווי זייערע געדאַנקען ווירקן אויף זייער נאַטור. מיט דעם פֿאַרשטאַנד, קענען זיי בעסער באַהאַנדלען זייערע נעגאַטיווע געפילן און זייערע באַציִונגען מיט אַנדערע.

• עקספּאָוזשער טעראַפּיע: דאָס באַשטייט פון ביסלעכווייַז אויסשטעלן דאָס קינד צו דער זאַך פון וואָס זיי האָבן מורא. ערשטנס, קענט איר אָנהייבן דורך לאָזן זיי זיך פֿאָרשטעלן וואָס וועט פּאַסירן אין שול. ביסלעכווייַז, קענט איר טאַקע זיך שטעלן אַנטקעגן דעם מורא. למשל, אויב דאָס קינד האָט מורא צו גיין צום שול טויער, קוקט ערשט אויפן טויער פֿון אַ ווייטן, און דעם קומענדיקן טאָג, גייט אַ ביסל נענטער, און אויף דעם וועג וועט דער מורא ביסלעכווייַז פֿאַרמינערט ווערן.

• מעדיקאַציע: מעדיקאַציע קען העלפֿן, ספּעציעל אויב אייער קינד האט אַן אַנדער גייַסטיק געזונט צושטאַנד. למשל, קינדער קענען באַקומען אַנטידעפּרעסאַנץ גערופן סעלעקטיוו סעראַטאָונין ריאַפּטייק ינכיבאַטאָרס (SSRIs). SSRIs, אַזאַ ווי סערטראַלין (זאָלאָפט®) אָדער פלואָקסעטין (פּראָזאַק®), קענען באַהאַנדלען אַן אונטערלייגנדיק דייַגעס דיסאָרדער. אָבער געדענקט, די מעדיקאַציעס זאָלן נאָר געגעבן ווערן אונטער דער השגחה פון אַ דאָקטער.

דאָס וויכטיקסטע: אַלע די באַהאַנדלונגען זאָלן נאָר געטאָן ווערן אונטער דער השגחה פֿון אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער אָדער גייסטיקער געזונטהייט קאָונסעלאָר . טוט נישט נאָר וואָס איר ווילט טאָן.

זענען דא אנדערע באדינגונגען פארבונדן מיט דעם מורא פון גיין אין שול?

יא. קינדער מיט דייַגעס דיסאָרדערס אָדער אנדערע גייַסטיק געזונט צושטאנדן זענען מער מסתּמא צו האָבן דעם שולע אָפּזאָג נאַטור. קינדער מיט סקאָליאָנאָפאָביע קענען אויך האָבן איינער אָדער מער פון די פאלגענדע:

• דעפּרעסיע.
• דזשענעראַליזירטע דייַגעס דיסאָרדער (GAD).
• אבסעסיוו-קאמפולסיווע דיסאָרדער (OCD). (איר געדענקט אפשר מיר האבן גערעדט וועגן דעם אין א פריערדיקן ארטיקל.)
• אָפּאָזיציאָנעל דעפיאַנט דיסאָרדער.
• פּאָסט-טראַוומאַטישער סטרעס דיסאָרדער (PTSD).
• סאציאלע אנגסט דיסאָרדער.

דעריבער, אויב אַ קינד האָט מורא צו גיין אין שול, איז עס זייער וויכטיק צו אויספאָרשן צי די סיבה איז אַן אַנדער צושטאַנד ווי דעם.

ווי קען מיין קינד איבערקומען זיין מורא פון גיין אין דעם שולע?

מיט ריכטיגע באַהאַנדלונג, איבערקומען פילע קינדער זייער מורא פון שול. ביי אַנדערע, גייט שול-פֿאַרבונדענע דייַגע נישט אינגאַנצן אַוועק, אָבער זיי לערנען זיך צו לעבן דערמיט.

צוזאמען מיט יעדער פארמאלער באַהאַנדלונג, קענען קינדער לערנען זיך קאָפּינג סטראַטעגיעס צו רעדוצירן דייַגעס, אַזאַ ווי:

• לערנען מיינדפולנעס אדער מעדיטאציע טעכניקן: די קענען העלפן רעדוצירן סטרעס. עס זענען דא פשוטע מיינדפולנעס עקסערסייזן אויף יוטוב וואס אפילו יונגע קינדער קענען טון.
• פּראַקטיצירן אָטעמען־געניטונגען: נעמען טיפע אָטעמען און לאַנגזאַם אויסאָטעמען קען העלפֿן באַרויקן דעם גייסט.
• איבערחזרן פּאָזיטיווע, באַשטעטיקנדיקע אויסזאָגן ("אַפערמיישאַנז"): זאָגן זאַכן ווי "איך קען", "איך בין שטאַרק", "איך וועל דאָס דורכגיין".

זאכן וואָס איר קענט טאָן ווי עלטערן:

• הערט צו אייער קינד: הערט געדולדיק צו וואָס אייער קינד זאָגט. זאָגט נישט זאַכן ווי, "וואָס איז דאָס, נאָר ליג נישט."
• פֿאַרשטיין דאָס קינד: אָננעמען אַז זיינע מוראות זענען רעאַל.
• רעדט מיט לערערס: אינפאָרמירט די לערערס אין שולע און באַקומט זייער שטיצע.
• שטעלט קליינע צילן מיט אייער קינד: ערווארט נישט גרויסע זאכן אויף איין מאל. נעמט עס איין שריט אין א צייט.
• זוכט מעדיצינישע הילף: אויב איר האָט אַ פּראָבלעם, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער אָדער גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר .

וואָס זאָל איך פרעגן מײַן קינדס דאָקטער?

איר קענט פרעגן אייער קינד'ס דאָקטער זאַכן ווי:

• וואָס איז די מערסט מסתּמא סיבה וואָס מיין קינד וויל נישט גיין אין שול?
• האט מיין קינד א דיאַגנאָז פון גייַסטיק געזונט?
• וואָלט מיין קינד נוץ געהאַט פון זען אַ טעראַפּיסט?
• ווי קען איך העלפֿן מײַן קינד איבערקומען די שול־פֿאָביע?

דורך פרעגן די פראגעס, וועט איר קענען באקומען א בעסער פארשטאנד פון די סיטואציע און געפינען דעם בעסטן וועג צו העלפן אייער קינד.

האסטו מורא צו טאָן שול־אַרבעט?

יא. עטלעכע קינדער האָבן אַ שטרענגע מורא פון טאָן שול־אַרבעט, ווי למשל היים־אַרבעט. די מורא פון היים־אַרבעט ווערט גערופן דעוווואַרפאָביע . ווען קינדער מיט דעוווואַרפאָביע באַקומען צו פיל אַרבעט אין שול, קענען זיי דערפאַרן פּאַניק־אַטאַקעס אָדער אַנדערע שטרענגע דייַגעס־סימפּטאָמען. דאָס איז אויך אַ צושטאַנד וואָס דאַרף אויפֿמערקזאַמקייט, פּונקט ווי סקאָליאָנאָפאָביע.

נו, וואָס זענען די זאַכן וואָס מיר זאָלן געדענקען פֿון דער געשיכטע?

סקאליאנאפאביע איז אן עקסטרעמע מורא פון שולע. כאטש עס איז נישט קיין פארמאלע דיאגנאז, באטראכטן עס אסאך ספעציאליסטן אלס א ספעציפישע פאביע. עטלעכע קינדער מיט סקאליאנאפאביע דערפארן שווערע דאגות ביים געדאנק פון גיין אין שולע. זיי קענען אויסלאזן שולע פאר טעג אין א צייט אן קיין קלארע סיבה.

דאָס וויכטיקסטע איז צו פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נישט דעם קינדס שולד און אויך נישט עפּעס וואָס זיי האָבן געטאָן מיט אַ כוונה.

אויב אַ קינד האָט לייכטע סימפּטאָמען, קען מען רעדוצירן שול-פֿאַרבונדענע דייַגעס מיט דער הילף פֿון אַ לערער אָדער עלטערן. אָבער, אויב די סימפּטאָמען זענען שטרענג, קען מען העלפֿן די קינדער מיט טעראַפּיע און, אויב נייטיק, מעדיקאַציע פֿאַרשריבן דורך אַ דאָקטער.

אויב אייער קינד האט דעם פראבלעם, לאָזט זיי קיינמאָל נישט אַליין. זוכט מעדיצינישע הילף. דאָס וויכטיקסטע איז צו געבן אייער קינד ליבע, פארשטענדעניש און שטיצע.

` מורא פון שול, שול־פאָביע, סקאָליאָנאָפאָביע, קינדס גייסטישע געזונט, דייַגעס, שול־אַוועזנהייט, דידאַסקאַלעינאָפאָביע, קינדער־מורא