איז אייער אָרעם געשוואָלן נאָך ברוסט ראַק כירורגיע? לאָמיר רעדן וועגן לימפֿעדעמאַ!

האָט איר געהאַט כירורגיע אָדער באַהאַנדלונג פֿאַר ברוסט ראַק? האָט איר באַמערקט געשוואָלצעניש אָדער שוועריקייט אין אייערע אָרעמס, הענט אָדער ברוסט דערנאָך? אויב איר באַמערקט עפּעס ווי דאָס, זאָלט איר נישט נאָר אָננעמען אַז דאָס איז נאָרמאַל. עס איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. דאָס קען זיין אַ סימן פון לימפֿעדעמאַ, אַ צושטאַנד וואָס קען פּאַסירן ביי פרויען נאָך ברוסט ראַק באַהאַנדלונג.

וואָס פּונקט איז לימפֿעדעמאַ?

פשוט געזאגט, די לימפאטישע סיסטעם אין אונדזער קערפער איז ווי א מיסט-פארשווענדונג סיסטעם. עס אנטהאלט א פליסיקייט גערופן לימף-פליסיגקייט וואס העלפט האלטן אונדזער קערפער ריין דורך ארויסנעמען אפפאל פראדוקטן און קיימען פון אונדזער קערפער. די פליסיקייט גייט דורך א זייער קליינע נעץ גערופן לימף-געפעסן און לימף-קנופּן .

שטעלט זיך איצט פאר, בעת ברוסט קענסער כירורגיע, דארף מען ארויסנעמען עטלעכע פון ​​די לימף נאָודז, ספּעציעל די אין די אַקסלען. מאל קען ראַדיאַציע טעראַפּיע אויך שאַטן די לימף נאָודז. ווען דאָס פּאַסירט, האט די לימף פליסיקייט נישט קיין וועג צו פליסן ריכטיק און בלייבט שטעקן אין איין אָרט. דאָס איז וואָס מיר רופן לימפֿעדעמאַ, וואָס פאַראורזאַכט געשוואָלצעניש אין די אָרעמס, פינגער, ברוסט, אָדער זעלטן, די פֿיס.

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון דעם:

1. פּרימערי לימפֿעדעמאַ: דאָס איז זייער זעלטן. דאָס מיינט אַז איר ווערט געבוירן מיט אַ דעפֿעקט אין דער לימפֿאַטישער סיסטעם.

2. סעקונדערע לימפֿעדעמאַ: דאָס איז דער מערסט פֿאַרשפּרייטער טיפּ. עס פּאַסירט ווען די לימפֿאַטישע סיסטעם איז צעשטערט צוליב אַ סיבה ווי כירורגיע, אינפֿעקציע, ראַדיאַציע טעראַפּיע, שאָדן, אָדער אפילו אַ בלוט קלאַט אין אַ אָדער (טיף אָדער טראָמבאָז).

ווער איז מערסט אין ריזיקע?

ווען עס קומט צו ברוסט ראַק, מענטשן וואָס האָבן דורכגעמאַכט די פאלגענדע כירורגיעס אָדער באַהאַנדלונגען האָבן אַ ביסל העכער ריזיקירן פון אַנטוויקלען לימפֿעדעמאַ:

• פּשוטע מאַסטעקטאָמיע מיט אַקסיללאַרי לימף נאָודז באַזייַטיקונג.
• אַראָפּנעמען נאָר דעם קענסעריקן טומאָר און אַראָפּנעמען די לימף נאָודז אין דער אַקסל (לומפּעקטאָמיע מיט אַקסיללאַרי לימף נאָוד באַזייַטיקונג).
• אַראָפּנעמען דעם ברוסט און אַ גרויסע מאָס פון אַרומיקע געוועב צוזאַמען מיט די אַקסיללאַרי לימף נאָודז (מאָדיפיצירטע ראַדיקאַל מאַסטעקטאָמי).
• באַקומען ראַדיאַציע באַהאַנדלונג צו אַ געגנט מיט לימף נאָודז, אַזאַ ווי די האַלדז, אַקסל, אָדער גרוין, צוזאַמען מיט ראַק כירורגיע.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?

עס איז נאָרמאַל צו האָבן אַ ביסל געשוואָלצעניש פֿאַר די ערשטע 4-6 וואָכן נאָך כירורגיע. אָבער, אויב איר באַמערקט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמס, איגנאָרירט זיי נישט און זאָגט דיין דאָקטער גלייך. ווי פריער איר הייבט אָן באַהאַנדלונג, אַלץ גרינגער איז עס צו קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד.

וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן לימפֿעדעמאַ?

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​אַנטוויקלען דעם צושטאַנד. עס איז וויכטיק צו מאַכן די אַ געוואוינהייט.

באַקומען גוטע דערנערונג

• רעדוצירן עסנוואַרג וואָס איז רייך אין זאַלץ און בוימל.
• פרובירט צו עסן לפחות צוויי פּאָרציעס פרוכט און דריי פּאָרציעס גרינסן אַ טאָג.
• באַקומען פיברע פון ​​גאַנץ-קערל ברויט, רייַז און לאָקשן.
• טרינקט אסאך וואַסער.
• האַלט דיין אידעאַלע קערפּער וואָג. רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.
• באגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.

טו געהעריגע געניטונגען.

זייט זיכער צו פרעגן אייער דאָקטער איידער איר הייבט אָן קיין געניטונג. אַמאָל איר האָט זיין אָדער איר צושטימונג, קענט איר אָנהייבן מיט פּשוטע געניטונגען ווי גיין, שווימען אָדער פֿאָרן מיטן וועלאָסיפּעד. צילט צו טאָן געניטונגען פֿאַר 30 מינוט אַ טאָג, לפּחות 5 טעג אַ וואָך. אויב איר פילט מידקייט אָדער ווייטיק אין אייער אָפּערירטן אָרעם בשעת איר טוט געניטונגען, שטעלט אָפּ די געניטונג און רוט זיך אויס דורך הייבן אייער אָרעם.

באַשיצן זיך פון אינפעקציעס

אפילו א קליינע שניט אדער וואונד אויף דער הויט פון דער ארעם אויף דער זייט וואו די אפעראציע איז דורכגעפירט געווארן קען ווערן אינפעקטירט און פארערגערן דעם לימפעדעמע צושטאנד.

• טראָגט הענטשקעס ווען איר אַרבעט אין גאָרטן אָדער טוט הויזגעזינד אַרבעט.
• זייט פארזיכטיג נישט צו שאַטן די הויט ווען איר שניידט אייערע נעגל.
• ניצט אינסעקטן רעפּעללענץ צו באַשיצן זיך פון אינסעקטן.
• עס איז בעסער צו ניצן אַן עלעקטרישע ראַזירער צו באַזייַטיקן האָר.
• האַלט שטענדיק אייער הויט ריין און טרוקן. טראָגט אויף לאָטיאָן צו פאַרמייַדן הויט טרוקנקייט.

א פאר אנדערע וויכטיגע פונקטן

• טראָגט נישט קיין ענגע קליידער, שיך, אדער צירונג. טראָגט נישט קיין זייגערס אדער בראַסלעטן אויף דער האַנט וואָס איז געווען כירורגיע.
• בעט צו ניצן דעם אָרעם וואָס איז נישט געווען כירורגיע ווען איר טשעקט בלוטדרוק, גיט אינדזשעקשאַנז, אָדער נעמט בלוט.
• רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן הייבן געוויכטן מיטן אָרעם אויף דער זייט פון דער כירורגיע.
• ווען איר רייזט מיטן פליגער, פרעגט אייער דאָקטער אויב איר דאַרפט טראָגן אַ ספּעציעלע קאַמפּרעסיע אַרבל/זאָק פֿאַר דעם אָרעם אָדער פוס וואָס איז געווען כירורגיע.

וואָס אויב איך האָב שוין לימפֿעדעמאַ?

אויב איר האָט שוין דעם צושטאַנד, איז עס נאָך וויכטיקער צו נאָכפֿאָלגן אַלע זיכערהייט עצות וואָס זענען פריער דערמאָנט געוואָרן. דערצו וועלן די זאַכן אײַך אויך העלפֿן.

• פֿאַרמײַדט עקסטרעמע טעמפּעראַטור ענדערונגען. דאָס מיינט אַז עקסטרעמע היץ און עקסטרעמע קעלט זענען נישט גוט. ניצט נישט זאַכן ווי הייסע בעדער און סאָנאַס.
• ניצט לאַקע וואַסער אַנשטאָט הייס וואַסער ווען איר באָדן זיך און וואַשט כלים.
• ווען איר גייט ארויס אין דער זון, זייט זיכער צו אנטאן זון-שוץ (מינדעסטנס SPF 30).
• ווען איר שלאָפט אָדער רוט זיך , האַלט דעם אַפעקטירטן אָרעם אָדער פוס אַ ביסל אויפגעהויבן דורך עס צו לייגן אויף אַ קישן.
• שלאף נישט מיט אייער וואָג אויף דער אַפעקטירטער זײַט צו לאַנג.

אייער דאָקטער קען אייך רעפֿערירן צו אַן אַקופּיישאַנאַל טעראַפּיסט אָדער פיזיאָטעראַפּיסט וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין דער באַהאַנדלונג פֿון לימפֿעדעמאַ. ער אָדער זי קען רעקאָמענדירן ספּעציפֿישע געניטונגען, פֿאַרבאַנדן און קאָמפּרעסיע קליידער.