האט איר אָפט נידעריגער רוקן ווייטיק? ווערט עס ערגער ווען איר טוט געניטונגען, שטייט לאַנג, אדער הייבט שווערע משקולות? פילע מענטשן טראַכטן אַז דאָס איז נאָר אַ מוסקל ציִונג אָדער אַ פֿאַרשטויכונג . אָבער נישט אַלע רוקן ווייטיק איז אַזוי פּשוט. מאל איז די סיבה אַ ביסל טיפֿער, און מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם. דאָס איז וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט, ספּעציעל צווישן אַקטיווע יונגע מענטשן.

וואָס איז ספּאָנדילאָליזיס?

פשוט געזאגט, ספּאָנדילאָליזיס איז אַ קליין ריס אָדער בראָך צווישן צוויי ווירבעלן אין אונדזער רוקן. איצט קענט איר זיך פרעגן וואָס די ווירבעלן זענען. שטעלט זיך פאר, אונדזער רוקן איז ווי אַ טורעם צוזאַמענגעשטעלט פון קליינע ביינער וואָס זענען איינגעשטאַפּלט איינס אויף דעם אַנדערן. דאָס איז וואָס מיר רופן אַ ווירבעל. די 33 ווירבעלן קומען צוזאַמען צו פאָרעם די גאַנצע רוקן.

דאָ איז אַ זייער דעליקאַט, קליין שטיקל ביין וואו די ווירבעלן פאַרבינדן זיך איינער מיטן אַנדערן. דאָקטוירים רופן דאָס "פּאַרס אינטעראַרטיקולאַריס". דאָס איז ווי דאָס קליין שטיקל וואָס פֿאַרבינדט צוויי לינקס אין אַ קייט. אַ ריס אין יענעם טייל איז וואָס מיר רופן ספּאָנדילאָליזיס . דאָקטוירים רופן דאָס מאַנטשמאָל אַ "פּאַרס דעפעקט" אָדער אַ "פּאַרס בראָך".

די צושטאנד איז מערסטנס פארשפרייט אין דעם נידעריגערן טייל פון אונזער רוקן, די לומבארע ווירבעל-ביין. דאס איז ווייל עס טראגט דאס מערסטע וואג און איז אונטערגעווארפן צו די מערסטע בייגן און דרייען פון אונזערע קערפער. אבער, עס קען מאנchmal פאסירן אין דער צוועק-ווירבעל-ביין אדער דער ברוסט-ווירבעל-ביין.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון ספּאָנדילאָליזיס?

דער הויפּט און מערסט געוויינטלעכער סימפּטאָם פון דעם צושטאַנד איז ווייטיק אין די נידעריקער רוקן. אָבער עס זענען עטלעכע ספּעציפֿישע קעראַקטעריסטיקס פון דעם ווייטיק. לאָמיר זען וואָס זיי זענען.

פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די סיבות?

כאָטש די גענויע סיבה פון דעם צושטאַנד גערופן ספּאָנדילאָליסיס איז נישט געפֿונען געוואָרן, זענען עטלעכע הויפּט סיבות אידענטיפֿיצירט געוואָרן.

• איבערניצן און סטרעס: דאס איז די הויפט אורזאך. טאן זאכן וואס לייגן דרוק אויפן רוקן איבער און איבער. טראכט פון איינעם וואס באָולט שנעל באָולינג אין קריקעט, איינעם וואס הייבט געוויכטן אין דזשים, איינעם וואס טוט גימנאַסטיק, אדער איינעם וואס האט א דזשאב וואס פארלאנגט פון זיי צו בייגן זיך און הייבן געוויכטן. מיט דער צייט קען דער דעליקאַטער טייל פונעם רוקן גערופן 'פּאַרס אינטעראַרטיקולאַריס' שוואכער ווערן און פאַראורזאַכן סטרעס פראַקטורן.

• וואוקס שפורטן: עס איז דא א צייט ווען יונגע קינדער, ספעציעל, וואקסן פלוצלינג העכער. בעת דעם צייט וואקסן אויך די ביינער פונעם קערפער שנעל. דער צושטאנד קען אויך פאסירן צוליב דעם דרוק אויפן רוקן-ביין בעת ​​דעם צייט. דעריבער זעט מען עס אָפט צווישן יונגע אַטלעטן.

• גענעטיק: עטלעכע מענטשן ווערן געבוירן מיט אַ ביסל דינערער רוקן. דאָס מיינט אַז די 'פּאַרס אינטעראַרטיקולאַריס' קען זיין שוואַכער ווי נאָרמאַל. אַזעלכע מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם טיפּ פון בראָך ווי אַנדערע.

וואָס פּאַסירט אויב באַהאַנדלונג ווערט נישט געגעבן? (קאָמפּליקאַציעס)

אסאך מענטשן טראַכטן אַז רוקן ווייטיק איז אַ פּשוט פּראָבלעם וואָס וועט אַוועקגיין פון זיך אַליין אין אַ פּאָר טעג. אָבער, אויב עס ווערט נישט באַהאַנדלט, קען ספּאָנדילאָליזיס פירן צו אַ מער ערנסטן צושטאַנד.

די צושטאנד ווערט גערופן ספּאָנדילאָליסטהעזיס . אויב אַ צערוקטער ביין דריקט אויף אַ נערוו וואָס גייט דורך אים, קען עס פאַראורזאַכן שטאַרקע ווייטיק, אומגעפילטע געפילן, אָדער אפילו סיאַטיקאַ וואָס קען שטראַלן אַראָפּ די פיס. אין אַזעלכע פאַלן קען כירורגיע זיין נייטיק. דעריבער איז עס נישט אַ גוטע געדאַנק צו איגנאָרירן רוקן ווייטיק.

ווי געפינט איר דאָס, דאָקטאָר?

ווען איר גייט זען א דאקטאר פאר רוקן ווייטאג, וועט ער אייך ערשט פרעגן וועגן אייערע סימפטאמען. ווען האט אייער רוקן אנגעהויבן וויי טאן, וואס מאכט עס ערגער, צי איר שפילט ספארט, וואס אייער ארבעט איז, און נאך אסאך זאכן. דערנאך וועט ער אויספארשן אייער רוקן.

דערנאך, צו באַשטעטיקן דעם צושטאַנד, וועט דער דאָקטער באַשטעלן עטלעכע בילדגעבונג טעסץ.

• רענטגן אויספאָרשונג: דאָס קען אָפט דעטעקטירן פראַקטשורז אין די ביינער.
• MRI סקען (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג): דאָס דערמעגלעכט אײַך קלאָר צו זען נישט נאָר די ביינער פֿון דער רוקן־ביין, נאָר אויך די ווייכע געוועבן און נערוון אַרום אים.
• CT סקען (קאָמפּיוטערד טאָמאָגראַפי): דאָס קען זען אפילו קליינע בראָכן אין די ביינער זייער קלאָר און אין דעטאַל.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

כאָטש דער נאָמען קען קלינגען שרעקלעך, איז ספּאָנדילאָליזיס אַ צושטאַנד וואָס קען אָפט גאָר געהיילט ווערן אָן כירורגיע, מיט פּשוטע באַהאַנדלונגען. די הויפּט ציל איז צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק און געבן דעם רוקן די רו און שטיצע וואָס עס דאַרף צו היילן.

וועט כירורגיע זיין נייטיק?

כירורגיע איז זעלטן נייטיק. מער ווי 90% פון מענטשן היילן זיך פון דעם צושטאנד מיט אנדערע באַהאַנדלונגען. אָבער, אין שווערע פאַלן, ווי ווען די ווירבעלן האָבן זיך גערוקט און צוקוועטשן די נערוון, אָדער אויב דער ווייטיק פֿאַרשווינדט נישט נאָך חדשים פון באַהאַנדלונג, קען אייער דאָקטער באַטראַכטן כירורגיע.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

וואָס גיכער די סיבה ווערט אידענטיפיצירט, אַלץ גרינגער איז עס צו באַהאַנדלען און היילן. דעריבער,

• אויב איר האָט רוקן ווייטיק וואָס דויערט מער ווי אַ פּאָר טעג ,
• אויב דער ווייטיק מאַכט עס שווער פֿאַר אײַך צו טאָן אײַערע נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן (גיין אין שול, גיין צו דער אַרבעט, שפּילן ספּאָרט) ,

זעט גלייך א דאקטאר.

ווען זאָל מען גיין צום נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU)?

• אויב אייער רוקן טוט וויי נאך אן אומגליק (פאל, אויטא אומגליק).
• אויב רוקן ווייטיק ווערט באגלייט מיט אומבאוועגלעכקייט אין א טייל פונעם קערפער, אדער אן אוממעגלעכקייט צו רירן יענעם טייל .
• אויב איר האָט אַ צושטאַנד וואו איר קענט נישט קאָנטראָלירן אייער פּישעכץ אָדער שטול .

אין אַזאַ סיטואַציע, פֿאַרלירט נישט קיין צײַט און גייט גלייך צום נויטפֿאַל אָפּטיילונג (ETU) פֿונעם נאָענטסטן שפּיטאָל.

אַנדערע רוקן פּראָבלעמען מיט ענלעכע נעמען

ספּאָנדילאָליזיס, ספּאָנדילאָליסטהעזיס, ספּאָנדילאָזיס... כאָטש די דריי נעמען קלינגען ענלעך, באַצייכענען זיי טאַקע דריי פֿאַרשידענע צושטאַנדן וואָס פּאַסירן אין דער רוקן. פֿיל מענטשן פֿאַרמישן זיי. לאָמיר זען וואָס דער חילוק איז.