מאנchmal האט איר אפשר געשפירט א קיצלען אין דער הינטערשטער טייל פון אייער פוס, פון אייער פּיאַטע ביזן אויסערן טייל פון אייער פוס, אדער נאר א ברענענדיק געפיל. עטלעכע מענטשן שפירן דאס ווען זיי גייען אדער שטייען. אסאך מענטשן באצאלן נישט קיין גרויס אויפמערקזאמקייט דערצו, טראכטן, "מיין פוס מוז קיצלען." אבער די אורזאך פון דעם אומבאקוועמליכקייט קען זיין א קליינער, אבער זייער וויכטיגער נערוו אין אייער פוס. היינט רעדן מיר וועגן דעם סוראל נערוו, וואס נישט יעדער רעדט אסאך וועגן, אבער איז זייער וויכטיג פאר אונזער קערפער.
וואָס איז דער סוראַל נערוו?
פשוט געזאגט, דער סוראַלער נערוו איז אַ סענסאָרישער נערוו וואָס געפינט זיך אונטער דער הויט אין אייער לײַב געגנט, דאָס הייסט, אויף דער הינטערשטער זײַט פֿון אייער פֿוס אונטערן קני. אַ סענסאָרישער נערוו איז אַ נערוו וואָס טראָגט אינפֿאָרמאַציע צום מוח. עס איז ווי אַ "סענסאָרישער דראָט" אין אונדזער קערפּער.
דאָס איז אַ טייל פֿון אונדזער קערפּער'ס פּעריפֿערישן נערוון סיסטעם . די סיסטעם איז די נעץ פֿון נערוון וואָס ציט זיך איבערן גאַנצן קערפּער, אַחוץ אונדזער מוח און רוקנביין. דאָס איז צוליב דעם נעץ אַז מיר פֿילן זאַכן ווי באַרירונג, ווייטיק און היץ. אַזוי איז דער סוראַלער נערוו אַ וויכטיקער פֿאַרטרעטער פֿון דעם גרויסן נעץ, פֿאַרבונדן מיט די פֿיס.
וואָס פּאַסירט מיט אונדזער קערפּער דורך דעם נערוו?
איר וואָלט זיין איבערראשט צו הערן וואָס פּאַסירט מיט דעם קליינעם נערוו. דאָס איז וואָס גיט געפיל צו געוויסע טיילן פון אונדזערע פֿיס און פֿיס. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר גייט באַרוועס אויף גראָז. דער נערוו העלפֿט אייער מוח צו שפּירן זאַכן ווי די קילקייט פֿון גראָז און די טעקסטור פֿון דער ערד וואָס אייערע פֿיס שפּירן.
הויפּטזעכליך, דער סוראַלער נערוו ערלויבט אונדז צו פילן:
- באַרירן: די געפיל וואָס איר באַקומט ווען עמעצער רירט אייערע געשלעכט-אָרגאַנען, אָדער ווען אַ שוך שלאָגט דעם הינטערשטן טייל פֿון אייער פֿוס ווען איר טוט עס אָן.
- פֿוס פּאָזיציע: אפילו מיט פֿאַרמאַכטע אויגן, קענט איר זען אין וועלכע ריכטונג אייער פֿוס איז, צי אייער קנעכל איז געבויגן צי נישט, נישט אַזוי? דער נערוו העלפֿט אויך מיט דעם.
- טעמפּעראַטור: דער נערוו שפּירט דעם חילוק צווישן אַ טראָפּן קאַלט וואַסער וואָס פאַלט אויף דיין פֿוס און אַ פֿוס וואָס שטייט אויף וואַרעם באָדן.
- ווייטיק: ווען עפּעס שלאָגט דיין פֿוס, צי דיין פֿוס בלייבט שטעקן אין אַ שוך און טוט וויי, איז עס דאָס נערוו וואָס שיקט דעם ווייטיק צום מוח און באַשיצט דיר פֿון געפֿאַר.
- וויבראַציע: די נערוו העלפט אונדז דעטעקטירן אפילו די קלענסטע וויבראַציע אין דער ערד.
די געפילן זענען וואָס לאָזן אונדז האַלטן אונדזער באַלאַנס ווען מיר שטייען און גייען. שטעלט זיך פאר ווי שווער עס וואָלט געווען צו גיין אויב איר קענט נישט פילן פּונקט וואו אייערע פֿיס זענען.
| סענסאַציע געגנט | באַשרייַבונג |
|---|---|
| הינטערשטער טייל פונעם פוס אונטערן קני | גיט געפיל צו די רוקן און אַרויס פון דיין געניטאַל געגנט. |
| די אויסערליכע זייט פון די פוס | עס גיט געפיל צו דער זייט פון דיין פוס וואָס איז געווענדט צום קליינעם פינגער. |
| הויכע פֿיס און קנעכלעך | גיט געפיל צו די אויסערליכע טייל פון די פּיאַטע און קנעכל געגנט. |
איז עס אמת אז די נערוו ווערט אויך גענוצט פאר אנדערע מעדיצינישע צוועקן?
יא, דאָס איז אמת. צוליב דער לאָקאַציע און נאַטור פֿון דעם נערוו, ווערט עס אַ סך געניצט אין מעדיצין.
1. פֿאַר ביאָפּסי טעסץ (ביאָפּסיעס)
מאנchmal, ווען מען פארדעכטיגט א קראנקהייט וואס באטראפט די נערוון אין קערפער, איז נויטיג צו נעמען א שטיקל נערוו געוועב און עס אויספארשן צו אויסגעפינען פונקטליך וואס דאס איז. דאס ווערט גערופן א ביאפסיע . דער סוראלער נערוו ווערט אפט אויסגעקליבן דערפאר.
פארוואס אויסקלויבן דעם באזונדערן נערוו דערפאר?
- גרינגקייט צו געפינען: די נערוו איז זייער נאנט צו דער הויט, כמעט אויבערפלעכלעך, אזוי איז עס זייער גרינג פאר דאקטוירים עס צו געפינען.
- זיכערהייט: דאָס מיינט אַז עס זענען זייער ווייניק גרויסע קאָמפּליקאַציעס נאָכדעם וואָס אַ קליין שטיקל ווערט אַרויסגענומען. און די וואונד היילט זיך שנעל.
- זייענדיק אַ סענסאָרישער נערוו: ווײַל דאָס איז נישט קיין נערוו וואָס איז פֿאַרבונדן מיט באַוועגונג, נאָר מיט געפֿיל, אויב מען נעמט אַוועק אַ שטיקל דערפֿון, וועט דאָס פֿוס נישט זײַן פּאַראַליזירט אָדער נישט קענען גיין. עס קען בלײַבן אַ ביסל קיצלען אין דעם געגנט, אָבער עס וועט נישט האָבן אַ גרויסן עפֿעקט.
א סוראַל נערוו ביאָפּסי קען דורכגעפירט ווערן צו דיאַגנאָזירן קראַנקייטן ווי:
- AL (לייכטע קייט) אַמילאָידאָסיס: אַן אַבנאָרמאַלער טיפּ פּראָטעין וואָס ווערט פּראָדוצירט אין דעם גוף און ווערט דעפּאַזיטירט אין אָרגאַנען ווי נערוון.
- וואַסקוליטיס: אָנצינדונג פון די בלוט כלים.
- אַנדערע נעוראָלאָגישע קראַנקייטן: אַנדערע פּעריפערישע נעוראָלאָגישע קראַנקייטן וואָס זענען שווער צו דיאַגנאָזירן פּינקטלעך.
2. פֿאַר נערוו גראַפטינג
שטעלט זיך פאר אז אן אומגליק האט געשעדיגט א נערוו אין אייער האנט, פנים, אדער אנדערע וויכטיגע געגנט. מאנchmal קען מען נישט גלייך פאררעכטן דעם נערוו. אין אזא פאל נעמען דאקטוירים א שטיקל געזונטן נערוו פון א ווייניגער וויכטיגן טייל פונעם קערפער און טראנספלאנטירן עס אין דעם געשעדיגטן געגנט. דאס איז ווי א בריק וואס פארבינדט די צוויי שטיקלעך.
דער סוראַלער נערוו ווערט אויך גענוצט פֿאַר דעם צוועק. ווײַל עס איז אַ לאַנגער נערוו, קען מען נעמען אַ שטיק געוועב פֿון דער נויטיקער לענג פֿאַר טראַנספּלאַנטאַציע. דער סוראַלער נערוו ווערט טראַנספּלאַנטירט אין פֿאַלן ווי:
- בראַכיאַל פּלעקסוס שאָדן, וואָס אַפעקטירט געביטן אַזאַ ווי די אַקסל און אָרעם.
- שאָדן צו די סקיאַטישע אָדער פּעראָנעאַל נערוון וואָס ווירקן אויף די פוס און קנעכל.
- עטלעכע ערעקטילע דיספונקציע באדינגונגען.
- פאַציאַל פּאַראַליז .
- נעוראָטראָפֿישע קעראַטיטיס איז אַ זעלטענע צושטאַנד וואָס אַפֿעקטירט די נערוון פֿון אויג.
וואָס זענען די געוויינטלעכע פּראָבלעמען וואָס אַפעקטירן דעם סוראַל נערוו?
געוויסע זאכן וואָס מיר טוען אין אונדזער טעגלעך לעבן און געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן קענען שאַטן דעם וויכטיקן נערוו. דאָס איז ווען די סימפּטאָמען וואָס זענען פריער דערמאָנט געוואָרן, ווי ווייטיק, אומגעפילטקייט און אָנצינדונג, דערשייַנען.
דאָס וויכטיקסטע איז צו באַצאָלן אויפֿמערקזאַמקייט צו דעם סימפּטאָם, נישט איגנאָרירן עס. כאָטש עס קען אויסזען ווי אַ קלייניקייט, קען עס זיין דער ערשטער סימן פֿון אַ גרעסערן פּראָבלעם.
| פּראָבלעם | וואָס גייט דאָ אָן? (פּשוטע) |
|---|---|
| צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע נעוראָפּאַטי | אומקאנטראלירטע בלוט צוקער לעוועלס איבער א לאנגע צייט קענען שאטן די שוואכע נערוון אין קערפער. דער סוראלער נערוו איז איינער פון די מערסט באטראפענע נערוון אין דעם צושטאנד. דאס איז א הויפט אורזאך פון סימפטאמען ווי אומבאוואוסטזיין און ברענעניש אין די פיס. |
| פֿאַרקלעמטער נערוו / צוגעדריקטע נערוו | דער נערוו קען ווערן צוזאמענגעדריקט דורך פארדיקונג אדער געשוואלנקייט פון די ארומיגע געוועבן (ווי מוסקל אדער טענדאן) בשעת ער גייט אויף זיין וועג. דאס קען פאראורזאכן שטארקע ווייטאגן און אומבאוואוסטזיניגקייט אין די פוס. |
| ספּאָרט שאָדנס | קנעכל פארשטויכונגען זענען געוויינטלעך, ספעציעל אין ספארטן ווי קריקעט און פוטבאל. ווען דאס פאסירט, ווערט די געלענק פלוצלינג אויסגעצויגן, וואס קען שאטן דעם סוראל נערוו. אויך, טראגן ענגע שיך (ספעציעל סקיי שיך, געוויסע כייקינג שיך) פאר א לאנגע צייט קען אויך צוזאמענדריקן דעם נערוו. |
| כירורגישע קאָמפּליקאַציעס | מאנchmal, בעת כירורגיע אויפן פוס (למשל, אכיללעס טענדאן כירורגיע), קען א כירורגיש אינסטרומענט ווערן אנגעשטעקט אדער א שרויף וואס ווערט גענוצט צו פאררעכטן א צעבראכענעם ביין קען ווערן אנגעשטעקט אין נערוו. |
נו, וואָס זאָלן מיר טאָן צו באַשיצן דעם נערוו?
"פאַרהיטונג איז בעסער ווי היילן," זאָגן זיי. אַזוי זענען דאָ אַ פּאָר פּשוטע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו באַשיצן דעם נערוו פֿון שאָדן.
- קאנטראלירט אייער צוקערקרענק: אויב איר האָט צוקערקרענק, פאָלגט פּונקטליך די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער . נעמט אייער מעדיקאַציע אין צייט, קאָנטראָלירט אייער דיעטע, און טוט געניטונגען. האַלטן אייער בלוט צוקער לעוועלס אונטער קאָנטראָל איז דער בעסטער וועג צו באַשיצן אייערע נערוון.
- טראָגט שיך וואָס פּאַסן גוט: טראָגט באַקוועמע שיך וואָס פּאַסן גוט צו אייערע פֿיס, זענען נישט צו ענג, און זענען באַקוועם. ספּעציעל אויב איר שפּילט ספּאָרט, טראָגט שיך וואָס זענען פון גוטער קוואַליטעט און זענען פּאַסיק פֿאַר דעם ספּאָרט. ווען אייערע שיך ווערן אויסגענוצט אָדער פאַרלירן זייער קישן, קויפט נייע.
- פֿאַרמײַדט רויכערן: רויכערן און טאַבאַק פּראָדוקטן זענען זייער שעדלעך פֿאַר אײַערע בלוטגעפֿעסן און נערוון. אויב איר רויכערט, איז פּרובירן אויפֿצוהערן אַ גרויסע הילף פֿאַר אײַער גאַנצן קערפּער.
- געזונטע דיעטע: עסט א גוט באַלאַנסירטע דיעטע. נעמט אריין עסנוואַרג רייך אין וויטאַמין די און וויטאַמין ב12 (פיש, מילך, אייער, גרינע בלעטערדיקע וועדזשטאַבאַלז), וואָס זענען ספּעציעל וויכטיק פֿאַר נערוו געזונט.
וואָס סימפּטאָמען זאָלן אייך אָנצינדן צו זען אַ דאָקטער?
אויב איר פאָרזעצט צו דערפאַרן איינס אָדער מער פון די סימפּטאָמען אויף אייער אונטערשטן פוס, ספּעציעל אויף די רוקן, אָדער אויף די שפּיץ פון אייער פֿיס, איגנאָרירט עס נישט און זעט אַ דאָקטער.
היט אייך פון די סימפּטאָמען:
- אויב עס פילט זיך ווי אַ ברענעניש.
- אויב איר פילט אַ אָנווער פון געפיל אָדער נימנאַס אין יענעם געגנט.
- אויב איר פילט עקסטרעמע סענסיטיוויטי אדער ווייטיק ווען קליידער רייבן קעגן אייער קערפער אדער ווען אייער האַנט רירט עס אָן.
- אויב איר דערפאַרט שאַרפן ווייטיק אָדער אַ שטעכיקן ווייטיק.
- אויב איר פילט כסדר ווי אַמעיזן לויפן אַרום (קיצלען) .
ווען איר גייט צום דאָקטער, וועט ער אייך אונטערזוכן, אייך שיקן אויף ספּעציעלע נעוראָלאָגישע טעסטן (ווי למשל נערוו קאַנדאַקשאַן שטודיעס) אויב נייטיק, געפֿינען די גענויע סיבה פֿון אייער פּראָבלעם, און פֿאָרשרייַבן די נויטיקע באַהאַנדלונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דער סוראַלער נערוו איז אַ זייער וויכטיקער נערוו וואָס גיט סענסאַציעס ווי אָנרירן און ווייטיק אין דיין לײַב געגנט און די הינטערשטע טייל פון דיין פֿוס.
- די נערוו קען ווערן געשעדיגט דורך זאכן ווי צוקערקרענק, ספארט אקצידענטן, און טראגן ענגע שיך.
- אויב איר האָט אַ שטענדיקע נומנאַס, ברענעניש, אָדער ווייטיק אין דער הינטערשטער טייל פון אייער פוס אָדער אויף דער אַרויסער זייט פון אייער פֿיס, זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער. איגנאָרירט עס נישט ווי עפּעס נאָרמאַל.
- א געזונטער לעבנסשטייגער (גוטע דיעטע, געניטונג, און אויסמיידן רויכערן) קען האַלטן דיין גאנצן קערפער, אַרייַנגערעכנט דעם נערוו, געזונט.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment