האט אייער פרייַנד אויך אַן אַלערגיע צו עסן? לאָמיר זען ווי מיר קענען העלפֿן!

עסן אַלערגיעס זענען זייער געוויינטלעך די טעג. עס איז זייער מסתּמא אַז איינער פון אונדזערע פריינט אָדער משפּחה מיטגלידער האט איינע. אַזוי, אויב אייער פרייַנד האט איינע פון ​​די עסן אַלערגיעס, וועלן מיר היינט רעדן וועגן ווי איר קענט זיי העלפֿן און מאַכן זייער לעבן אַ ביסל גרינגער. דאָס וועט ניט נאָר מאַכן עס גרינגער פֿאַר איר צו רעדן וועגן אַלערגיעס ווען איר זענט צוזאַמען, נאָר אייער שטיצע וועט זיין אַ גרויסע הילף פֿאַר זיי.

וואָס פּונקט זענען עסן אַלערגיעס?

פשוט געזאגט, א עסן-אלערגיע איז אן איבעררעאקציע פון ​​אונזער אימונע סיסטעם צו געוויסע עסנווארג. די סובסטאנץ אין דעם עסן וואס פאראורזאכט די רעאקציע ווערט גערופן אן אלערגן .

נו, קוק, אָפט קענען די אַלערגענס זיין באַהאַלטן ווי ינגרידיאַנץ אין עסנוואַרג וואָס מיר טראַכטן ניט אַמאָל וועגן. דאָס איז דער טריקיסטער טייל פון דעם. למשל:

• געוויסע סוי- אנטהאלטנדיקע עסנוואַרג קען מען געפֿינען אין געוויסע פרישטיק קערעאַלז אָדער אין זאַכן ווי קאָנסערווירטע טונאַ.
• עטלעכע געקויפטע דעלי פלייש, ווי ווורשט און שינקע, ניצן אַ מילך פּראָטעין גערופן קאַזעין צו בינדן זיי צוזאַמען.
• האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט אַז אפילו אייער באַליבט אייז קרעם קען אַנטהאַלטן ווייץ ?

די מערסטע פארשפרייטע עסן אלערגיעס זענען צו פיסטאשקעס, בוים ניסלעך (ווי קאשו ניסלעך און מאנדלען), מילך, אייער, סוי, ווייץ, פיש, שעלפיש (ווי שרימפּ און קראַב), און סעסאַם. אבער, שווערע אלערגישע רעאקציעס קענען פאסירן צו א סך עסן.

נאך א זאך איז אז אפילו עסנווארג וואס ליסטן נישט קיין אלערגן אויף דער אינגרעדיענטן ליסטע קענען מאנchmal זיין קראָס-קאנטאמינירט . דאס הייסט, אויב איינער וואס האט געהאנדלט א עסנווארג וואס פאראורזאכט אן אַלערגיע רירט דאס עסנווארג מיט די זעלבע הענט, אדער אויב דאס עסנווארג איז צוגעגרייט אויף די זעלבע עקוויפּמענט וואס האט צוגעגרייט דאס עסנווארג וואס אנטהאלט דעם אלערגן, קען יענע עסנווארג אויך פאראורזאכן אן אַלערגיע. שטעלט זיך פאר וואס וואלט געשען אויב איר שניידט א שטיקל ברויט מיט פיסטוק-פוטער מיטן זעלבן מעסער וואס איר האט גענוצט צו שניידן א סענדוויטש פאר א פריינד וואס האט א פיסטוק-אלערגיע.

צוליב דעם אלעם, איז זיין פארזיכטיג וועגן עסן וואס פאראורזאכן אלערגיעס א טאקע גרויסע אחריות און מי.

פארוואס איז א פריינט'ס הילף אזוי ווערטפול?

דאָס איז ווען די שטיצע פֿון פֿרײַנד איז אומשאַצלעך. פֿאַר עמעצן מיט אַ עסן אַלערגיע, איז עס אַ גרויסער גייסטיקער שטופּ צו האָבן פֿרײַנד וואָס פֿאַרשטייען און שטיצן אײַך. אויך, מאַנטשמאָל קען די שטיצע וואָס איר באַקומט פֿון פֿרײַנד זײַן לעבנס-ראַטעווענדיק .

אפילו א קליינע מאָס שטיצע וואָס איר גיט אַ פרייַנד מיט אַ עסן אַלערגיע קען מאַכן אַ גרויסן חילוק פֿאַר זיי. עס מאַכט זיי פילן ווי זיי זענען נישט אַליין.

וואָס קענסטו טאָן ווי אַ פרייַנד?

נו, לאָמיר איצט רעדן וועגן עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו העלפֿן אייער פרייַנד.

1. וויסן די פרטים פּונקטליך

דאָס איז די ערשטע און וויכטיקסטע זאַך.

• געפינט אויס פונקטליך צו וועלכע עסנווארג אייער פריינד איז אלערגיש . גייט נישט אן נאר "עס איז נאר לאנטש." עס איז מעגליך אז אין צוגאב צו דעם טיפ עסן, קען ער אויך זיין אלערגיש צו עפעס אנדערש דערין.
• פרעגט וועגן די סימפּטאָמען פון אַן אַלערגיע. עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן הויט ויסשלאָגן, יטשינג, ברעכן, מאָגן קראַמפּן, אָדער שוועריקייטן מיט אָטעמען . די סימפּטאָמען קענען פּאַסירן באַלד נאָך עסן די עסן, אָדער זיי קענען דערשייַנען עטלעכע שעה שפּעטער.
• פרעגט ווי זיי האבן רעאגירט אין דער פארגאנגענהייט . די וויכטיגע זאך איז אז מאנchmal קען די זעלבע אלערגיע צוריקקומען אין פארשידענע פארמען . אפשר איז עס געווען נאר אביסל קראציק דאס ערשטע מאל, אבער דאס נעקסטע מאל קען עס זיין אזוי שלעכט אז איר קענט נישט אטעמען.
• וואָס מער איר זענט באַוואוסטזיניק וועגן די זאַכן, אַלץ שנעלער וועט איר קענען דערקענען ווען עפּעס איז נישט גוט מיט אייער פרייַנד און נעמען די נויטיקע אַקציע אָן פּאַניק . פֿאַרשטאַנען?

2. צוויי קעפּ זענען בעסער ווי איינס (בלייבט וואך)

מאנchmal קען אייער פריינד נישט איינזען אז זייערע סימפטאמען זענען צוליב א עסן-אלערגיע. דעמאלט קענט איר העלפן.

• למשל, שטעלט זיך פאר אז ווען איר גייט אין קלאס נאך ​​לאנטש, פילט זיך אייער פריינד פלוצלינג שווינדלדיק און לייכט אין קאפ. פארגעסט עס נישט נאר אלס א פארקילונג אדער עפעס אן אנדערע קראנקהייט. דערמאן זיי נאר, " אפשר איז עס עפעס וואס זיי האבן געגעסן פאר לאנטש?"

3. דאָס איז נישט קיין שפּיל, טראַכט ערנסט!

עסן אַלערגיעס קענען זיין לעבנסגעפערלעך, אַזוי נעמט דאָס נישט לייכט.

• אויב איר זעט אייער פרייַנד פּרוּווט עסן עפּעס צו וואָס זיי זענען אַלערגיש אָן זיך דערפון צו באַמערקן, זאָגט אים זיכער . זאָרגט זיך נישט וועגן "וואָס וועלן זיי טראַכטן?" אייער פרייַנדס זיכערקייט איז וויכטיקער.
• דאָס איז ספּעציעל וויכטיק ווען אייער פרייַנד איז דיסטראַקטירט אָדער נישט גאָר באַוואוסטזיניק (למשל, אונטערן איינפלוס פון אַלקאָהאָל) , ווײַל עס קען זײַן שווער פֿאַר אים/איר צו טראַכטן קלאָר און מאַכן באַשלוסן.

4. אויב סימפּטאָמען אָנהייבן, האַנדלט שנעל און זוכט הילף!

דאָס איז אַ זייער וויכטיקע זאַך.

• אויב אייער פרייַנד הייבט אָן צו דערפאַרן סימפּטאָמען ווי שוועריקייטן מיט אָטעמען, אָנמאַכטיקייט, אָדער אַ געפיל פון דערשטיקונג , קענען דאָס זיין סימנים פון אַ זייער שווערער אַלערגישער רעאַקציע גערופן אַנאַפילאַקסיס .
• אנאפילאקסיס איז א מעדיצינישע נויטפאַל. אויב עס ווערט נישט באהאנדלט ריכטיק, קען עס אפילו פירן צו טויט! אַזוי אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען,זוכט גלייך מעדיצינישע הילף, אדער נעמט דעם מענטש צום נענטסטן שפיטאל. פאניקירט נישט, נאר האנדלט שנעל.

5. וויסן וואָס צו טאָן אין אַ נויטפאַל.

• פרעגט אייער פרייַנד צי ער האט אַן עפּינעפרין אויטאָ-אינדזשעקטאָר (אָפט גערופן אַן עפּיפּען) צו נוצן אויב זיי האָבן אַ שווערע אַלערגישע רעאַקציע. דאָס איז אַ לעבנס-ראַטעווענדיקע מעדיקאַציע.
• אויך געפינט אויס וואו עס ווערט געוויינטלעך געהאלטן (למשל אין א זעקל, קעשענע).
• פרעג א פריינד אדער איינעם וועמען דו טראַסט (למשל א דאָקטאָר) ווי עס איז און ווי עס צו ניצן . דערנאָך, אויב גאָט וויל, אויב עפּעס פּאַסירט און דיין פריינד קען עס נישט ניצן, קענסטו העלפן.

6. טייל נישט קיין עסן!

דאָס איז אויך אַ וויכטיקער פּונקט וואָס אַ סך מענטשן באַטראַכטן נישט.

• מענטשן מיט שווערע אַלערגיעס דאַרפן זיין זייער פֿאָרזיכטיק וועגן ווי זיי צוגרייטן און קאָכן זייער עסן. אפילו אַ קלייניקייט קען פאַראורזאַכן אַ גרויס פּראָבלעם.
• למשל, אויב איר ניצט דעם זעלבן מעסער וואָס איר האָט געניצט צו מאַכן אייער ברודער'ס פיסטאַשקע-באַטער סענדוויטש, טראַכטנדיק אַז גאָרנישט איז נישט גוט, און דערנאָך מאַכט איר אַ קעז סענדוויטש פֿאַר אַ פרייַנד וואָס האָט אַ פיסטאַשקע-אַלערגיע, אפילו אַ ביסל פיסטאַשקע-באַטער וואָס בלייבט איבער אויפן מעסער קען פאַראורזאַכן דעם פרייַנד צו אַנטוויקלען אַן אַלערגיע. דאָס איז וואָס מיר רופן קראָס-קאַנטאַמאַניישאַן .
• זייט זייער פארזיכטיג ווען איר טיילט עסן, ספעציעל מיט א פריינד וואס האט אלערגיעס . עס איז אויך א גוטע געדאנק צו ניצן אייערע אייגענע כלים, אזוי אז איר זאלט ​​ווייניגער אויסשטעלן צו אומאפיציעל איבערגעבן אן אלערגן צו א פריינד.

7. וואשט אייערע הענט מיט זייף נאכן עסן.

• מיר ווייסן אַלע אַז ס'איז וויכטיק צו וואַשן די הענט איידער עסן. אָבער אויב איר האָט אַ פרייַנד וואָס האָט אַן אַלערגיע צו עסן, איז עס נאָך וויכטיקער צו וואַשן די הענט נאָך עסן . ספּעציעל אויב איר האָט געגעסן עפּעס צו וואָס אייער פרייַנד איז אַלערגיש, קען זיין אַז די אַלערגענס בלייבן אויף אייערע הענט און אַרום אייער מויל.
• וואַשט אייערע הענט גרינטלעך מיט אַ סך זייף און הייס וואַסער (אויב פֿאַראַן) פֿאַר לפּחות 20 סעקונדעס.
• דאָס וויכטיקסטע איז אַז האַנט סאַניטייזערס, דזשעלס און שפּריץ נעמען נישט אַוועק אַלערגענס . כאָטש זיי טייטן באַקטעריעס, נעמען זיי נישט אַוועק פּראָטעאינען אין עסן (אַלערגענס זענען אָפט פּראָטעאינען). אַזוי, אויב זייף און וואַסער זענען נישט פֿאַראַן, ניצט כאָטש אַ האַנט ווישער.

8. געפינט ארויס וואָס דיין פרייַנד האָט ליב דורך טשאַטן.

מאנchmal, קען פרובירן צו העלפן ענדיגן מיט פארשעמען דעם צווייטן מענטש. אַלזאָ, דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז רעדן מיט אייער פרייַנד.

• פֿאַר עטלעכע מענטשן איז עס נישט גרינג צו קוקן אויף די עטיקעטן אויף יעדן עסן־פּראָדוקט און פֿרעגן, "וואָס איז דאָ אין דעם?" ווען זיי גייען אין קראָם. דאָס קען זיין אַ סך דרוק פֿאַר זיי.
• זיי קענען זיך פילן נישט באַקוועם צו פרעגן, "איז דאָ עפּעס ספּעציעל אין דעם?" ביי אַ פרייַנדס טיש. אדער זיי קענען זיך פילן ווי זיי זענען געשטראַנדן אין ריי אין קאַפעטעריע, און זיי ווילן נאָר שנעל באַקומען זייער עסן און האָבן שפּאַס מיט זייערע פריינט.
• אַלזאָ, פרעגט פֿראַגעס ווי , "ווי קען איך דיר העלפֿן?" "אויף וואָסערע זאַכן וואָלטסטו געוואָלט אַז איך זאָל זיך קאָנצענטרירן פֿאַר דיר?" און שטיצט דיין פֿרײַנד אויף וועלכן אופֿן ער וויל. דאָס וועט אויך פֿאַרשטאַרקן אייער פֿרײַנדשאַפֿט.

די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

לעבן מיט אַ עסן אַלערגיע איז נישט גרינג, אָבער ווי אַ גוטער פרייַנד, קענט איר זיין אַ גרויסע שטיצע.

• זייט אינפאָרמירט: וויסן פּונקט וואָס אייער פרייַנדס אַלערגיעס זענען, זייערע סימפּטאָמען, און נויטפאַל באַהאַנדלונג.
• זייט פארזיכטיג: גיט אכט אויף וואָס אייער פרייַנד עסט און טרינקט. אויב סימפּטאָמען פּאַסירן, באַטראַכט צי עס איז צוליב עסן.
• טראַכט ערנסט: דאָס איז אַ לעבנסגעפערלעכע סיטואַציע. אויב איר זעט עמעצן עסן עפּעס וואָס קען פאַראורזאַכן אַן אַלערגישע רעאַקציע, רעדט זיך אַרויס.
• זייט גרייט פֿאַר נויטפֿאַלן: האַנדלט שנעל אויב סימנים פֿון אַנאַפֿילאַקסיס דערשייַנען. זייט באַוואוסטזיניק וועגן עפּינעפֿרין.
• טיילט נישט קיין עסן, וואשט אייערע הענט: זייט פארזיכטיג וועגן קראָס-קאַנטאַמאַניישאַן.
• פירט א שמועס: פרעגט אייער פריינט ווי זיי האבן עס ליב און העלפט זיי לויט דעם.

דאס ביסל הילף, אויפמערקזאמקייט, און פארשטענדעניש פון דיר וועט מיינען די וועלט פאר דיין פריינד. עס וועט זיי נישט נאר געבן אסאך שטארקייט צו באהאנדלען זייער אַלערגיע, נאר עס וועט אויך מאכן אייער פריינדשאפט נאך שענער.

עסן אַלערגיע, אַלערגען, אַנאַפילאַקסיס, עפּינעפרין, העלפֿן פֿרײַנד, עסן זיכערקייט, געזונט וויסיקייַט