⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
לאָמיר פּלאַנירן פֿאַר לעבנס ענדערונגען.
ווען אַ יונגער מענטש מיט דאַון סינדראָם פֿאַרלאָזט שול און גייט אַרײַן אין דערוואַקסנקייט, שטייען זיי אַנטקעגן אַ סך פֿון די זעלבע שוועריקייטן ווי אַנדערע יונגע מענטשן. זיי דאַרפֿן טראַכטן וועגן וווּ זיי וועלן וואוינען, וואָס זיי וועלן טאָן פֿאַר אַ אַרבעט, און ווי זיי וועלן מאַכן נײַע פֿרײַנד אַרויס פֿון שול. דאָס קען זײַן אַ סטרעספֿולע צײַט פֿאַר יעדן. פֿאַר עמעצן מיט דאַון סינדראָם קען דאָס זײַן נאָך שווערער. דעריבער איז וויכטיק צו פּלאַנירן די זאַכן אַזוי פֿרי ווי מעגלעך. די קינדער האָבן אַן אינדיווידואַליזירטע בילדונג פּראָגראַם (IEP) בעת זייערע שול יאָרן. איינע פֿון די הויפּט צוועקן פֿון דעם איז צו פּלאַנירן פֿאַר דער צוקונפֿט דורך טראַכטן וועגן די פֿעיִקייטן און באַדינונגען וואָס זיי וועלן דאַרפֿן ווי דערוואַקסענע. אויב איר אַרבעט מיט לערערס, דאָקטוירים און טעראַפּיסטן צו שאַפֿן אַ גוטן פּלאַן, קענט איר רעדוצירן דעם סטרעס וואָס זיי פֿילן ווען זיי קומען אַרײַן אין דער וועלט. מאַנטשמאָל, ווען די ענדערונגען קומען אָן, קענט איר באַמערקן אַ ענדערונג אין אײַער קינדס נאַטור, אַ קליינע אויפֿרעגונג, אָדער אַ צוריקשטויס אין שולאַרבעט. געדענקט, שול איז נישט נאָר אַ פּלאַץ צו לערנען, עס איז אַ זיכער אָרט וווּ זיי טרעפֿן זיך רעגולער מיט פֿרײַנד, באַקומען שטיצע פֿון לערערס און זענען באַקאַנט מיט זייער סביבה. עס איז נאָרמאַל פֿאַר זיי צו פילן דערשראָקן בײַם געדאַנק פֿון פּלוצעם פֿאַרלאָזן יענע סביבה. אויב איר באַמערקט איינע פֿון די ענדערונגען, זײַט זיכער צו רעדן מיט אײַער דאָקטער אָדער בעטן אײַער שול פֿאַר נאָך הילף.פֿאַרשידענע וועגן צו לעבן
עס זענען דא אסאך פארשידענע וועגן ווי דערוואקסענע מיט דאון סינדראם קענען לעבן, אינגאנצן דעפּענדינג אויף זייערע באדערפענישן און פּרעפֿערענצן.| לעבנסשטייגער | א באַשרייַבונג פון דעם |
|---|---|
| אין שטוב מיט זיין משפּחה | אָפט, בלייבן אין שטוב מיט זייער משפּחה איז די מערסט באַקוועמע און זיכערסטע זאַך פֿאַר זיי און זייער משפּחה. |
| אין אַ סטודענטן דאָרם־אָרט | אויב זיי רעגיסטרירן זיך אין א קאלעדזש אדער אוניווערסיטעט, קענען זיי דארט בלייבן און שטודירן אין די סטודענטן-שלאפצימערן. |
| אַליין מיט שטיצע | עטלעכע מענטשן קענען וואוינען אליין, דינגען א הויז אדער דירה, אבער מיט סערוויסעס וואס צושטעלן די נויטיגע שטיצע. |
| אין אַ גרופּע היים | דאָס זענען ספּעציעלע היימען וואו מענטשן מיט אַנדערע דיסאַביליטיז וואוינען צוזאַמען. עס איז דאָ שטאַב צו זאָרגן פֿאַר זיי 24 שעה אַ טאָג. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →וועגן דזשאבס און העכערע בילדונג
עטלעכע דערוואַקסענע מיט דאַון סינדראָם גייען אין קאַלעדזש, פאַכמאַן טריינינג שולן, אָדער אוניווערסיטעטן. אַנדערע אַרבעטן אין אַ פאַרשיידנקייט פון דזשאָבס. עס זענען דריי טייפּס פון דזשאָבס וואָס זיי קענען זוכן.| אַרבעט טיפּ | וואָס גייט דאָ אָן? |
|---|---|
| קאָנקורענטפֿעיִק | דאָס זענען אַלגעמיינע דזשאַבס אויף וועלכע יעדער קען זיך אַפּליקירן. דאָ איז נישטאָ קיין ספּעציעלע שטיצע. |
| געשטיצט | דאָס איז די מערסט געוויינטלעכע מעטאָדע. דאָ העלפֿט זיי אַ ספּעציעלער טרענער (דזשאָב קאָוטש) לערנען די אַרבעט און זיך צופּאַסן צו דער אַרבעטס־סביבה. זיי אַרבעטן צוזאַמען מיט אַנדערע מענטשן אָן דיסאַביליטיס. |
| באַשיצט | זיי אַרבעטן צוזאַמען מיט מענטשן מיט אַנדערע דיסאַביליטיז, און טוען אָפט אויס אויפֿגאַבן ווי צוזאַמענשטעלן זאַכן. |
סאציאלע באציאונגען און גייסטישע וואוילזיין
סאציאלע אקטיוויטעטן ברענגען צופרידנקייט צו יעדן'ס לעבן. כאטש ארבעט קען אויספילן א טייל פון דעם באדערפעניש, איז זיך באטייליקן אין ספארט, האביס און אנדערע אינטערעסן אויך זייער וויכטיג פאר מענטשן מיט דאון סינדראם.אסאך מענטשן זענען אין באציאונגען און חתונה האבן, ממילא איז וויכטיג צו רעדן אפן מיט זיי וועגן זאכן ווי סעקס , געבורט קאנטראל , און סעקסועל טראנסמיטירטע קראנקהייטן (STDs).עטלעכע מענטשן קענען אויך וועלן אָנהייבן אַ משפּחה. אָבער, מענער מיט דאַון סינדראָם זענען געוויינטלעך נישט ביכולת צו האָבן קינדער. אָבער, פרויען קענען האָבן קינדער. אָבער עס איז אַ העכער ריזיקירן פון מיסקעראַדזש און פריצייטיגע געבורט. ווערן אַ פאָטער איז אַ אַרויסרופן פֿאַר ווער עס יז, אַזוי עמעצער מיט דאַון סינדראָם דאַרף באשטימט עקסטרע שטיצע.
געזונטהייט פראבלעמען וואָס ענטשטייען אין דערוואַקסנקייט
ווי מענטשן מיט דאון סינדראם ווערן עלטער, זענען זיי מער מסתּמא צו אַנטוויקלען גייסטישע געזונט פּראָבלעמען, ספּעציעל דעפּרעסיע. די קען מען העלפֿן מיט די ריכטיקע מעדיקאַציעס. עלטער-פֿאַרבונדענע געזונט פּראָבלעמען קענען אויך דערשייַנען פריער ווי אַנדערע. למשל, סימפּטאָמען ענלעך צו אַלצהיימערס קרענק, אַזאַ ווי דעמענץ, שוועריקייטן צו מאַכן באַשלוסן, און פּערזענלעכקייט ענדערונגען, קענען דערשייַנען פריער.עס איז שווער צו זאָגן גלייך צי די סימפּטאָמען זענען טאַקע אַ סימן פֿון אַלצהיימערס קרענק אָדער ווערן געפֿירט דורך עפּעס אַנדערש, ווי סטרעס אָדער דעפּרעסיע . דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו האַלטן אַ רעקאָרד פֿון ווען די ענדערונגען האָבן זיך אָנגעהויבן און ווי אָפֿט זיי פּאַסירן, און רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.אונטן זענען עטלעכע אנדערע געזונט פראבלעמען וואָס דערוואַקסענע מיט דאַון סינדראָם קענען זיך באַגעגענען.
| געזונט פראבלעמען מיט פארגרעסערטן ריזיקע |
|---|
| פעטקייט |
| צוקערקרענק |
| קאַטאַראַקטן און אַנדערע זעאונג פּראָבלעמען |
| פריע מענאָפּאַוז |
| הויך כאָלעסטעראָל |
| טיירויד קראַנקייט |
| געוואקסן ריזיקע פון לויקעמיע |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מענטשן מיט דאַון סינדראָם האָבן זייערע אייגענע אייגנאַרטיקע חלומות, האפענונגען און פֿעיִקייטן. באַהאַנדלט זיי מיט רעספּעקט.
- פּלאַנירט דעם איבערגאַנג פֿון שול צו דערוואַקסנקייט אַזוי ווײַט ווי מעגלעך פֿון פֿריִער. דאָס וועט רעדוצירן דעם דרוק וואָס זיי פֿילן.
- אויספאָרשן פֿאַרשידענע דזשאַבס און לעבנסשטייגער וואָס פּאַסן צו זייערע אינטערעסן און פֿעיִקייטן.
- רעדט אפן און ערלעך מיט זיי וועגן באציאונגען, סעקס און געזונט.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן געזונטהייט ענדערונגען וואָס קענען פּאַסירן ווען איר ווערט עלטער. זוכט שטענדיק מעדיצינישע עצה און קאָנטראָלן.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.