דער סוד הערשער פון אונדזער קערפער: וואָס איר דאַרפט וויסן וועגן די וואַגוס נערוו

האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט אַ פּלוצעמדיקע שוואַרצקייט אין אייערע אויגן? צי פֿילט איר אַ מאָדנע דריי אין אייער מאָגן ווען איר פילט זיך זייער באַזאָרגט אָדער דערשראָקן? אפשר הייבט אייער מויל אָן צו טריפֿן ווען איר זעט אַ געשמאַק עסן? הייַנט רעדן מיר וועגן אַ זייער וויכטיקן, אָבער נישט זייער באַרעדטן, "סוד־מײַסטער" אין אונדזער קערפּער וואָס קען זײַן הינטער דעם אַלעם. דאָס איז דער וואַגוס־נערוו . כאָטש דער נאָמען קען קלינגען מאָדנע, וועט איר זײַן איבערראשט צו הערן וואָס עס טוט אין אונדזער קערפּער.

פשוט געזאגט, וואָס איז דער וואַגוס נערוו?

שטעלט זיך פאר אז אייער קערפער איז א זייער קאמפליצירטע מאשין. איר קענט קאנטראלירן געוויסע זאכן אין דער מאשין ווי איר ווילט. למשל, אויפהייבן אן ארעם, רעדן, און גיין. אבער עס זענען דא אסאך אנדערע זאכן וואס איר קענט נישט קאנטראלירן, וואס פאסירן פשוט. ווי אטעמען, אייער הארץ קלאפן, און אייער פארדייאונג. דאס זענען זאכן וואס פאסירן אויטאמאטיש (אומפרייוויליג) אין אונזער קערפער.

דער הויפּט טייל פון אונדזער נערווען סיסטעם וואָס קאָנטראָלירט פילע פון ​​די אויטאָמאַטישע פונקציעס ווערט גערופן די פּאַראַסימפּאַטעטישע נערווען סיסטעם . דער וואַגוס נערוו איז דער הויפּט און שטאַרקסטער נערוו אין דעם פּאַראַסימפּאַטעטישן סיסטעם. אין פאַקט, וועגן 75% פון די נערוו פיבערס אין דעם סיסטעם זענען אין די וואַגוס נערוו.

דאָס איז דער צענטער פֿון די 12 נערוון וואָס שטאַמען פֿון אונדזער שאַרבן (קראַניאַל נערוו X). "וואַגוס" אין לאַטײַן מיינט "וואַנדערן". דער נאָמען ווערט געגעבן ווײַל דער נערוו "וואַנדערט" דורך פֿאַרשידענע אָרגאַנען פֿונעם קערפּער, פֿון אונדזער מוח ביז אונדזערע געדערעם.

די ראָלע פֿון דעם פּאַראַסימפּאַטעטישן סיסטעם

עס זענען דא צוויי טיילן צו אונדזער אויטאנאמישן נערווען סיסטעם:

1. סימפאטישע סיסטעם: דאס איז וואס קאנטראלירט די "קעמפן אדער פליען" רעאקציע. שטעלט זיך פאר אז איר גייט אויף דער גאס און א הונט שפרינגט פלוצלינג אויף אייך. אייער הארץ קלאַפּט שנעלער, אייער אָטעמען ווערט גרעסער, און איר שוויצט. דאס איז די סימפאטישע סיסטעם וואס צוגרייט אייך צו געפאר.

2. פּאַראַסימפּאַטעטיש סיסטעם: דאָס איז די סיסטעם וואָס קאָנטראָלירט דעם "רו און פֿאַרדייַען" צושטאַנד. די סיסטעם ווערט אַקטיוויזירט ווען איר זענט רילאַקסט נאָך אַ געשמאַקער מאָלצייַט, אייער האַרץ קלאַפּט רואיק, און אייער עסן ווערט גוט פֿאַרדייַעט.

דער וואַגוס נערוו איז דער בעל הבית פון דעם סיסטעם וואָס באַרואיקט אונדז און רעסטאָרירט דעם גוף, ווי דערמאנט פריער.

וואָס פּראָבלעמען ווירקן אויף די וואַגוס נערוו?

אויב די פונקציאָנירן פון די וואַגוס נערוו, וואָס פירט אויס אַזוי פיל וויכטיקע פונקציעס, איז געשטערט, קען אונדזער קערפּער דערפאַרן פֿאַרשידענע פּראָבלעמען. עס זענען דאָ צוויי הויפּט צושטאַנדן וואָס קענען געזען ווערן.

1. גאַסטראָפּאַרעזיס

דאָס ווערט פשוט גערופן "גאַסטריק אינסופפיסיענסי." ווען דער וואַגוס נערוו איז געשעדיגט, באַקומען די מוסקלען אין מאָגן נישט די ריכטיקע סיגנאַלן. דער רעזולטאַט איז אַז די עסן וואָס מיר עסן באַוועגט זיך לאַנגזאַם פֿון מאָגן צו די קישקעס, און מאַנטשמאָל שטעלט זיך עס אָפּ אינגאַנצן. עס איז ווי אַ פֿאַרקער־שטאָפּונג.

די צושטאנד קען זיין געפֿירט דורך זאכן ווי צוקערקרענק, עטלעכע וויראַלע אינפעקציעס, און בויך כירורגיע.

2. וואַזאָוואַגאַל סינקאָפּע

דאָס איז דער "פּלוצעמדיקער פֿאַרלוסט פֿון באַוואוסטזיין" וואָס מיר האָבן אַלע געהערט פֿון, און עטלעכע האָבן אַפֿילו דערפֿאַרן.

אַזוי אַרבעט עס: דער וואַגוס נערוו רעאַגירט צו שטאַרק אויף סיטואַציעס ווי עקסטרעמע היץ, מורא, דייַגעס, ווייטיק, דער זעאונג פון בלוט, אָדער לאַנג שטיין. דאָס פאַראורזאַכט אַ פּלוצעמדיקן פאַל אין האַרץ טעמפּאָ און בלוט דרוק. די סומע בלוט וואָס דערגרייכט דעם מוח ווערט פּלוצעם פאַרקלענערט, וואָס פאַראורזאַכט אונדז צו אָנמאַכן, פאַרלירן באַוואוסטזיין, און פאַלן. דאָס איז אָפט די סיבה פאַרוואָס קינדער אָנמאַכן זיך אָנמאַכן בעת ​​מאָרגן פֿאַרזאַמלונג אין שול.

וואָס זענען די סימפּטאָמען וואָס ווײַזן אויף אַ פּראָבלעם מיטן וואַגוס נערוו?

ווען עס איז דא א פראבלעם מיטן וואגוס נערוו, קענען די סימפטאמען זיין אנדערש לויט וועלכע טייל פונעם נערוו איז באטראפן. זעהט אויב איר האט איינע פון ​​די סימפטאמען.

• מאָגן ווייטיק און פולקייט: זיך פילן פול אפילו נאָך עסן אַ קליינע מאָס עסן, מאָגן ווייטיק.
• זויער רעפלוקס / גערד: מאָגן זויער קומט אַרויף אין האַלדז, וואָס פאַראורזאַכט ברוסט ווייטיק.
• שוועריקייטן צו שלינגען: א געפיל ווי איר דערשטיקט זיך ווען איר שלינגען עסן.
• ענדערונגען אין האַרץ ראַטע: פּלוצעמדיקע פאַרקלענערונג אָדער פאַרגרעסערונג אין האַרץ ראַטע.
• שווינדל און ליכטיקייט אין קאָפּ: אָנמאַכטן, ספּעציעל ווען מען שטייט.
• שטימע ענדערונגען: הייזעריקייט, דערשטיקונג ביים רעדן.
• פארלוסט פון אַפּעטיט און וואָג אָנווער: פארלוסט פון אַפּעטיט און וואָג אָנווער אָן קיין קלאָרע סיבה.
• איבל און ברעכן: ברעכן, ספּעציעל פון נישט-פארדייַטע עסן.

אויב איר פאָרזעצט צו האָבן איינעם אָדער מער פון די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט. עס איז וויכטיק צו זען אייער משפּחה דאָקטער און רעדן וועגן דעם.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט און באַהאַנדלט אַ דאָקטער אַזעלכע פּראָבלעמען?

ווען איר זעט אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי גוט אויסהערן אייערע סימפּטאָמען און אייך אונטערזוכן. דערנאָך קענען זיי באַשטעלן אַ צאָל טעסטן צו באַשטעטיקן די גענויע סיבה פון דעם פּראָבלעם.

• אויבערשטע ענדאָסקאָפּיע: אַ דין רער מיט אַ קאַמעראַ אַרײַנגעשטעקט אין האַלדז צו דורכקוקן דעם שפּייז-רער און מאָגן.
• סי-טי סקען אדער עם-אר-עי סקען: ניצט דעטאלירטע בילדער פון די אינעווייניק פון דעם קערפער צו זען אויב עס איז דא א פראבלעם.
• עקאָקאַרדיאָגראַם: קאָנטראָלירן די פונקציע פון ​​​​​​האַרט.
• מאָגן אויסליידיקונג שטודיע: אַ טעסט וואָס מעסט ווי לאַנג עס נעמט פֿאַר די עסן וואָס איר עסט צו באַוועגן זיך פֿון דיין מאָגן צו דיין געדערעם.

אַמאָל די פּראָבלעם איז אידענטיפיצירט, וועט דער דאָקטער פאָרשרייַבן אַ צונעמען באַהאַנדלונג.

באַהאַנדלונג מעטאָדן

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דיין צושטאַנד.

• פֿאַר גאַסטראָפּאַרעזיס:
• ענדערונגען אין דיעטע:אנשטאט עסן אסאך אויף איין מאל, עסט קליינע מאלצייטן עטליכע מאל א טאג, און רעדוצירט עסנווארג וואס איז רייך אין פעט און פיבער.
• מעדיקאַמענטן: מעדיקאַמענטן צו רעדוצירן איבל, מאָגן ווייטיק, און פאַרגיכערן דעם ליידיקן פּראָצעס פון דעם מאָגן.
• אַנדערע באַהאַנדלונגען: אין עטלעכע פאַלן, קען מען דאַרפֿן ספּעציאַליזירטע באַהאַנדלונגען, ווי עלעקטרישע סטימולאַציע פֿון מאָגן.

• פֿאַר וואַזאָוואַגאַל סינקאָפּע:
• לייפסטייל ענדערונגען: פֿאַרמייַדן שטיין פֿאַר לאַנגע פּיריאַדז פון צייט, ליגן אַראָפּ ווען איר פילן שוואַך, אָדער זיצן מיט דיין קאָפּ צווישן דיין קני.
• דיעטע: רעקאמענדירט צו טרינקען מער זאַלץ און פליסיקייטן.
• מעדיקאַציע: געוויסע מעדיקאַציעס קענען זיין פּריסקרייבד צו קאָנטראָלירן בלוט דרוק.
• קאמפרעסיע זאָקן: אייער דאָקטער קען אייך רעקאָמענדירן צו טראָגן ספּעציעלע זאָקן וואָס פאַרהיטן בלוט פון זיך אָנזאַמלען אין אייערע פיס.

וואָס איז וואַגוס נערוו סטימולאַציע (VNS)?

דאָס איז אַ ביסל מער אַוואַנסירטע באַהאַנדלונג. ענלעך צו אַ פּייסמייקער, אַ קליין אַפּאַראַט וואָס שיקט עלעקטרישע סיגנאַלן צום וואַגוס נערוו ווערט אימפּלאַנטירט אונטער דער הויט פון ברוסטקאַסטן. די ווייכע עלעקטרישע סיגנאַלן פון דעם אַפּאַראַט גייען דורך דעם וואַגוס נערוו צום מוח, און קאָנטראָלירן די אומגלייכע עלעקטרישע טעטיקייט פון מוח.

די באַהאַנדלונג איז איצט באַשטעטיקט פֿאַר עפּילעפּסי און שווערע דעפּרעסיע וואָס האָט נישט רעאַגירט אויף אַנדערע באַהאַנדלונגען. דערצו ווערט ווייטערדיקע פאָרשונג דורכגעפירט וועגן אירע בענעפיטן פֿאַר צושטאַנדן ווי קאָפּווייטיק און אַרטריט.

וואָס קענען מיר טאָן צו האַלטן אונדזער וואַגוס נערוו געזונט?

האַלטן אונדזער גאַנצע נערוון סיסטעם געזונט איז אויך זייער וויכטיק פֿאַר דער געזונט פון די וואַגוס נערוו. פּרוּווט צו אַרייננעמען די פּשוטע זאַכן אין דיין לעבן.

• געזונטע דיעטע: עסט גרינסן, פרוכטן און נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג. רעדוצירט פּראָצעסירטע עסנוואַרג און עסנוואַרג וואָס איז רייך אין צוקער וויפֿל מעגלעך.
• רעגולערע געניטונג: נעמען א קורצע שפאציר, לויפן, אדער שפילן א ספארט וואס איר האט הנאה יעדן טאג איז זייער גוט פארן נערוון סיסטעם.
• צוקערקרענק און הויך בלוטדרוק קאנטראל: אויב איר האט די דאזיגע צושטאנדן, קאנטראלירט זיי גוט לויט אייער דאקטאר'ס אנווייזונגען.
• רעדוצירן סטרעס: מעדיטאציע און יאגע קענען אייך העלפן בארואיקן אייער גייסט. טיפע אטעמען עקסערסייזן זענען א גוטער וועג צו סטימולירן דעם וואגוס נערוו.
• גוטער שלאף: גענוג שלאף טעגלעך איז וויכטיג פאר אלע קערפער סיסטעמען.