א לייזונג צו שווינדל און אומבאלאנס! לאָמיר לערנען וועגן וועסטיבולאַרער רעאַביליטאַציע טעראַפּיע

פילט איר זיך פלוצלינג שווינדלדיק און אלעס ארום אייך דרייט זיך? אדער פילט איר זיך ווי איר גייט ארויספאלן פון אייער גלייכגעוויכט ווען איר גייט? די דערפארונגען זענען זייער שטערנדיק, נישט אזוי? מאנchmal קען דאס פאראורזאכן קאפווייטיק און אפילו מידקייט. אסאך מענטשן ליידן פון די פראבלעמען. אבער זארגט נישט, עס איז דא א לייזונג דערצו. היינט רעדן מיר וועגן א ספעציעלע באהאנדלונג וואס קען העלפן מיט דעם שווינדל און פארלוסט פון גלייכגעוויכט אין קערפער.

וואָס איז וועסטיבולאַר רעאַביליטאַציע טעראַפּיע?

פשוט געזאגט, דאס איז נישט קיין מעדיצין. דאס איז א סעריע פון ​​ספעציפישע געניטונגען וואס העלפן קאנטראלירן אייער שווינדל און באלאנס פראבלעמען. דאס איז א טייל פון פיזיאטעראפיע. די געניטונגען ארבעטן צו איבערשטעלן די פארבינדונג צווישן אייער מוח, אינערליכע אויער, און אויגן. נאך א וויילע, קען די באהאנדלונג שטארק רעדוצירן די שטערונג פון אייער לעבן וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך די שטערנדיקע סימפּטאָמען.

ווער דאַרף די באַהאַנדלונג?

שווינדל קען זיין א סימפטאם פון פארשידענע מעדיצינישע צושטאנדן. די טאבעלע אונטן ווייזט עטלעכע פון ​​די סיטואציעס אין וועלכע די באהאנדלונג קען זיין נוצלעך.

ווי אזוי ארבעט די דאזיגע באַהאַנדלונג?

כדי דאָס צו פֿאַרשטיין, לאָמיר ערשט קוקן ווי אונדזער קערפּער האַלט די באַלאַנס. אונדזער מוח איז דער בעל־הבית דערפֿון. עס האָט דריי הויפּט וועגן צו באַקומען אינפֿאָרמאַציע.

1. אינעווייניקסטער אויער: אונדזער אינעווייניקסטער אויער אנטהאלט א טייל גערופן דער וועסטיבולארער לאַבירינט . דאָס איז צוזאַמענגעשטעלט פון קליינע רינגען (האַלב-קייַלעכדיקע קאַנאַלן) און אָרגאַנען (אָטאָליט אָרגאַנען) וואָס שיקן סיגנאַלן צום מוח וועגן באַוועגונגען ווען מיר דרייען אונדזערע קעפּ און רירן זיך אַרום.

2. אויגן (זעאונג): אונדזערע אויגן שיקן אינפארמאציע צום מוח וועגן וואו מיר זענען און די פאזיציע פון ​​זאכן ארום אונז אין באציאונג צו אונז.

3. הויט, געלענק, און מוסקלען: ווען מיר שטייען, גייען, אדער בייגן זיך, ווערן סיגנאלן געשיקט צום מוח פון די געוועבן אין אונדזערע פיס, פיס, און קערפער, וואס זאגן אונז, "אזוי זענען מיר יעצט."

וועסטיבולאַרע רעאַביליטאַציע געניטונגען טרענירן ווידער דעם מוח צו אַרבעטן מיט די פאַרדרייטע סיגנאַלן. דאָס הייסט, דער מוח לערנט זיך צו איגנאָרירן די אומרעכטע סיגנאַלן און נוצן בלויז די ריכטיקע סיגנאַלן צו האַלטן די וואָג.

וואָס פּאַסירט איידער און בעת ​​באַהאַנדלונג?

איידער איר הייבט אן באהאנדלונג

איידער אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן די באַהאַנדלונג, וועלן זיי אייך ערשט אונטערזוכן צו באַשטימען די גענויע נאַטור פון אייערע סימפּטאָמען. זיי קענען אייך רעפֿערירן צו אַן אויער, נאָז און האַלדז ספּעציאַליסט (ENT כירורג) אָדער אַן אַודיאָלאָג (אַודיאָלאָג). זיי קענען דורכפירן אַ סעריע פון ​​טעסטן גערופן אַ וועסטיבולאַר טעסט באַטאַרייע צו מעסטן די פֿונקציע פון ​​אייער אינעווייניקסטן אויער.

דערנאך וועט מען אייך שיקן צו א פיזישן טעראפיסט . ער אדער זי וועט אויספארשן אייער גאַנג, באַלאַנס, און שטאַרקייט אין אייערע אָרעמס און פיס, און וועט אַנטוויקלען אַ ספּעציפֿישע געניטונג פּראָגראַם פֿאַר אייך.

בעת באַהאַנדלונג

די באַהאַנדלונג איז נישט די זעלבע פֿאַר יעדן. די געניטונגען ווערן באַשטימט לויט אייער פּראָבלעם. דער פֿיזישער טעראַפּיסט וועט אייך קלאָר לערנען ווי אַזוי צו טאָן די געניטונגען. דערנאָך קענט איר זיי טאָן אין שטוב. עס זענען דאָ דריי הויפּט טיפּן געניטונגען:

• אויג באַוועגונג קאָנטראָל עקסערסייזיז: עקסערסייזיז וואָס אַרייַננעמען מאָווינג דיין אויגן צוריק און אַרויס בשעת איר האַלטן דיין קאָפּ אין איין אָרט, אָדער קוקן אויף אַ מאָווינג כייפעץ.
• באַלאַנס איבערטריינינג עקסערסייזיז: ערשט האַלטן זיך אָן אַ שטיצע, דערנאָך שטיין אָן שטיצע, שטיין מיט פֿאַרמאַכטע אויגן, שטיין אויף איין פוס, אאַז"וו.
• אויסשטרעקן און פארשטארקן געניטונגען: געניטונגען וואָס העלפֿן פאַרגרעסערן די שטאַרקייט און בייגיקייט פון דעם גוף.

ווי לאַנג נעמט די באַהאַנדלונג און וואָס זענען די בענעפיטן?

די צייט וואָס עס נעמט פֿאַר דעם צו פּאַסירן ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש. די לענג פֿון צייט ווענדט זיך אין דער נאַטור פֿון אייער צושטאַנד און ווי איר רעאַגירט אויף באַהאַנדלונג. טיפּיש קען מען דאַרפֿן 6 ביז 8 סעסיעס , איין מאָל אַ וואָך. עטלעכע מענטשן קענען דאַרפֿן בלויז איין אָדער צוויי סעסיעס. אַנדערע קענען דאַרפֿן צו פאָרזעצן באַהאַנדלונג און געניטונגען אין שטוב פֿאַר עטלעכע חדשים.

די מעלות פון דעם באַהאַנדלונג זענען:

• דער ריזיקע פון ​​פאלן ווערט פארקלענערט.
• דער קערפער'ס באלאנס פארבעסערט זיך.
• סימפּטאָמען פון קאָפּשווינדל ווערן פאַרקלענערט.
• די מעגלעכקייט צו האַלטן אַ סטאַבילן זעאונג פאַרגרעסערט זיך.
• די ענערגיע פונעם קערפער וואקסט.

ווען זאָל איך ווידער זען אַ דאָקטער?

די באַהאַנדלונג מעטאָדע טראָגט נישט קיין גרויסע ריזיקעס. אָבער, די וויכטיקסטע זאַך איז אַז אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען אונטן בשעת איר טרענירט אין שטוב, זאָלט איר גלייך זאָגן אייער דאָקטער.

• א פּלוצעמדיקע ענדערונג אָדער פאַרקלענערונג אין הערן.
• אויב איר פילט דרוק, פולקייט, אדער ווייטיק אין אויער.
• אויב דער קלינגען אין די אויערן (טיניטוס) איז נײַ אָדער פֿאַרגרעסערט זיך.
• אויב עס רינט פליסיקייט פון די אויערן.
• אויב איר דערפאַרט נײַעם ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט אין אײַער האַלדז אָדער רוקן בשעת איר טוט געניטונגען.

איגנאָרירט נישט סימפּטאָמען ווי די. זיי קענען זיין אַ סימן פון אַן אַנדער פּראָבלעם.