מאנchmal פילן מיר זיך ווי, "אוי, איך פארגעס אלעס די טעג," נישט אזוי? וואו די הויז שליסלען זענען געווען, די רייזע וואס מיר האבן געדארפט נעמען מיט א פריינד, אדער וואס איז געשען אין דער טעלעוויזיע שאו וואס מיר האבן געקוקט נעכטן... ווען די זאכן פאסירן, מאכט עס אונז אביסל דערשראקן. מיר וואונדערן זיך צי דאס איז נאר א נארמאלע טייל פון עלטער ווערן, אדער צי עס איז עפעס מער ערנסט. דאן קענען קאגניטיווע טעסטן אונז העלפן.
וואָס איז דאָס "קאָגניטיווע" פֿעיִקייט און טעסט?
פשוט געזאגט, "קאגניטיוו" באציט זיך צו דער זאמלונג פון זייער וויכטיגע פעאיקייטן אין אונזער מוח, ווי טראכטן, געדענקען, פארשטיין, לאגיק, און מאכן באשלוסן. דאס איז ווי די "אפערירן סיסטעם" פון אונזער מוח.
אַלזאָ, אַ "קאָגניטיווער" טעסט איז אַ פּשוטער טעסט וואָס זוכט נאָך יעדע שוואַכקייט אין אייערע פֿעיִקייטן, דאָס הייסט, "קאָגניטיווע באַגרענעצונג" . די וויכטיקע זאַך איז, אַז דער טעסט זאָגט נישט גלייך אַז איר האָט אַ קראַנקייט. אַנשטאָט, גיט עס אייער דאָקטער אַ סיגנאַל וואָס זאָגט, "אקעי, עס שיינט צו זיין אַ קליין פּראָבלעם דאָ, לאָמיר קוקן אַ ביסל טיפער." עס איז ווי אַ "קאָנטראָל" פֿאַר אונדזער מוח.
פארוואס דארף איך נעמען אזא סארט טעסט?
בכלל, ווי מיר ווערן עלטער, וואקסט דער ריזיקע פון אנטוויקלען קראנקהייטן פארבונדן מיט זכרון און טראכטן. דעריבער, דאקטוירים פירן אויס דעם סארט טעסט ווען אן עלטערער מענטש גייט אויף א רוטינע מעדיצינישע קאנטראל. ווייל פריע דעטעקציע פון צושטאנדן ווי דעמענציע און אלצהיימערס קרענק איז זייער וויכטיג פאר באהאנדלונג און קאנטראל פון קראנקהייטן.
אבער דאָס איז נישט באַגרענעצט צו עלטערע מענטשן. יעדער פון יעדן עלטער קען דאַרפֿן דעם טיפּ טעסט. אויב איר פילט ווי איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען אונטן, אָדער אויב אַ משפּחה מיטגליד אָדער פרייַנד האָט אײַך דערציילט וועגן זיי, איז עס זיכער בעסטער צו רעדן מיט אײַער דאָקטער.
| געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון קאַגניטיוו ימפּערמאַנט | |
|---|---|
| סימפּטאָם | פּשוט בייַשפּיל |
| פארגעסן אפוינטמענטס | איך פֿאַרגעס אַז דעם טאָג וואָס איך האָב געדאַרפֿט זען דעם דאָקטער, האָב איך געזאָגט אַז איך גיי צו אַ פֿרײַנדס הויז. |
| פארגעסן וואו זאכן זענען געווען | איך זוכ שטענדיק זאכן ווי מײַנע הויז־שליסלען, מײַנע צוויי ברילן און מײַן טאַש. |
| פרעגן די זעלבע פראגע איבער און איבער | ווען דו רעדסט, אפילו אויב דו ענטפֿערסט, פֿרעגסטו ווידער און ווידער דאָס זעלבע. |
| שוועריקייט צו פארשטיין | איך קען נישט פֿאַרשטיין וואָס טוט זיך אויף אַ טעלעוויזיע שאָו אָדער וואָס עמעצער זאָגט. |
| פארגעסן ווערטער | אפילו ווען איך רעד, בלייב איך שטעקן אָן צו קענען געדענקען אַ גאַנץ פּשוט וואָרט. |
| אַנדערע פֿעיִקייטן | כסדר דאַרפֿן מאַכן ליסטעס, זיך פֿאַרלירן און נישט קענען געפֿינען דעם וועג, ווערן בייז אָן קיין סיבה, דייַגעס. |
וואָס זענען די סיבות פֿאַר די שוואַכקייטן?
עס קען זיין אסאך סיבות פאר דעם טיפ זכרון פארלוסט, עטלעכע פון וועלכע קענען באהאנדלט ווערן.
- זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז: עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען פאַראורזאַכן צייטווייליגע זכּרון אָנווער.
- וואַסקולאַרע קראַנקייטן: פּראָבלעמען מיט די בלוט כלים וואָס צושטעלן בלוט צום מוח.
- דעפּרעסיע: דעפּרעסיע קען אויך אַפעקטירן זכּרון.
- דעמענץ: קראַנקייטן וואָס ביסלעכווייַז צעשטערן מוח צעלן, ווי למשל אַלצהיימערס.
- טיירויד קרענק: אומבאַלאַנסן אין טיירויד האָרמאָנען.
- וויטאַמין דיפישאַנסי : ספּעציעל דיפישאַנסי פון זאכן ווי וויטאַמין B12.
- שלאף-שטערונגען: נישט באקומען גענוג שלאף.
וואָס זאָל מען ערוואַרטן ווען מען שטייט פֿאַר דער טעסט?
עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן. דאָס איז נישט קיין טעסט וואו מען באַקומט אַן אינדזשעקציע אָדער מען נעמט אַ בלוט-נעמען. דער דאָקטער וועט אייך פרעגן אַ פּאָר פֿראַגעס און געבן אייך עטלעכע פּשוטע אויפֿגאַבעס. איר קענט מיטברענגען אַ משפּחה-מיטגליד אָדער אַ פֿרײַנד אויב איר ווילט.
עס זענען דא דריי טיפן טעסטן וואָס ווערן אָפט גענוצט:
| נאָמען פֿון דער טעסט | צייט גענומען (מינוטן) | וואָס טוסטו דאָ? |
|---|---|---|
| מאָנטרעאַל קאָגניטיווע אַסעסמאַנט (MoCA) | אומגעפער 15 מינוט | זיי ווערן געבעטן צו מעמעריזירן עטלעכע ווערטער און זיי זאָגן, צו דערקענען בילדער, און צו צייכענען אַ פֿאָרעם אויף אַ שטיק פּאַפּיר. |
| מיני-מענטאַל שטאַט עקזאַמען (MMSE) | אומגעפער 10 מינוט | זיי בעטן אייך צו זאָגן זיי דעם טאָג און דאַטע, בעטן זיי צו ציילן צוריק, און בעטן זיי צו ידענטיפיצירן די אָביעקטן אין צימער. |
| מיני-קאָג | אומגעפער 3-5 מינוט | דאָס איז דער קירצסטער טעסט. איר דאַרפט געדענקען און זאָגן 3 ווערטער און צייכענען אַ בילד פון אַ זייגער. |
געדענקט, די טעסטן מעסטן נישט אייער אינטעליגענץ אדער בילדונג. זיי מעסטן נאר די עפעקטיווקייט פון געוויסע מוח פונקציעס.
וואָס פּאַסירט נאָכדעם וואָס די רעזולטאַטן קומען אַרײַן?
אויב די רעזולטאַטן פון די טעסט ווייַזן אַז אייער קאַגניטיווע פיייקייט איז נישט אויף אַ נאָרמאַלן ניוואָ, וועט אייער דאָקטער באַשטעלן ווייטערדיקע טעסץ צו געפֿינען די גענויע סיבה. דאָס קען אַרייַננעמען בלוט טעסץ און סקאַנז.
עס איז דא עפּעס זייער וויכטיקס וואָס מיר אַלע דאַרפֿן דאָ וויסן.
די גוטע נייעס איז אז מאנchmal קען די אורזאך פון דעם זכרון-פארלוסט זיין א גאנץ באהאנדלבארע צושטאנד .
למשל:
- אויב עס איז אַ טיירויד קרענק, וועט נעמען מעדיקאַציע דערפאַר העלפֿן דיין זכּרון צוריקקומען צו נאָרמאַל.
- אויב איר האָט אַ מאַנגל אין אַ וויטאַמין, וועט נעמען יענעם וויטאַמין סאָלווען דאָס פּראָבלעם.
- אויב אַ מעדיצין האט זייַט־עפֿעקטן, וועט דער דאָקטער טוישן די מעדיצין.
אפילו אויב די אורזאך איז א צושטאנד ווי דעמענציע וואס קען נישט ווערן געהיילט, קען א פריע דעטעקציע גיין א לאנגן וועג אין העלפן אייך באהאנדלען די עפעקטן, באקומען די שטיצע וואס איר דארפט, און מאכן דאס לעבן גרינגער. אייער דאקטאר קען אייך רעפערירן צו א ספעציאליסט און אייך אינפארמירן וועגן רעהאביליטאציע סערוויסעס און שטיצע גרופעס וואס קענען אייך העלפן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- קאגניטיווע טעסטן זענען פּשוטע "קאָנטראָל־טעסטן" וואָס מעסטן דיין מוח'ס געדאַנקען־ און זכּרון־פֿעיִקייטן.
- אויב איר פארגעסט כסדר זאכן אדער האט שוועריקייטן צו רעדן, איגנארירט עס נישט און רעדט מיט אייער דאקטאר. ער אדער זי קען באשטימען צי עס איז נארמאל מיטן אלטערן אדער נישט.
- די טעסט זאגט נישט פונקטליך וואס די קראנקהייט איז, אבער עס גיט יא א וויכטיגן אנווייזונג צי ווייטערדיגע אויספארשונג איז נויטיג.
- נישט אַלע סיבות פֿון זכּרון־פֿאַרלוסט זענען אומהיילבאַרע קראַנקייטן ווי דעמענץ. עס זענען אויך פֿאַראַן באַהאַנדלבאַרע סיבות ווי וויטאַמין־מאַנגל און טיירויד־קראַנקייט.
- אויב איר האָט אפילו דעם קלענסטן צווייפל אָדער מורא וועגן אייער זכּרון, זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג