אויב איר זענט אַ ליבעפֿולע מאַמע וואָס ערוואַרט אַ בעיבי, מוזט איר האָבן געהערט אַ סך וועגן "געבורט ווייטיק", און איר זענט אפשר אפילו אַ ביסל דערשראָקן דערפֿון. געוויינטלעך, ווען מיר טראַכטן וועגן "געבורט ווייטיק", טראַכטן מיר וועגן אַ מאָגן ווייטיק. אָבער פֿאַר עטלעכע מוטערס, ווען זיי זענען נאָענט צו האָבן אַ בעיבי, דערפֿאַרן זיי אומדערטרעגלעכע רוקן ווייטיק וואָס איז ערגער ווי מאָגן ווייטיק. הייַנט רעדן מיר וועגן דעם צושטאַנד גערופֿן "רוקן געבורט", וואָס אַ סך מענטשן דערפֿאַרן אָבער זענען נישט פּונקט באַוואוסטזיניק דערפֿון.
וואָס איז 'רוקן-ווייטיק'? ווי פילט זיך דאָס ווייטיק?
פשוט געזאגט, רוקן געבורט איז א שטארקע ווייטאג אין אייער נידעריגער רוקן בעת דעם פראצעס פון געבורט. דאס איז נישט ווי א נארמאלע רוקן ווייטאג. טראכט דערפון, נארמאלע געבורט ווייטאגן קומען אין כוואליעס. זיי זענען אינטענסיוו פאר א וויילע און דערנאך פארשווינדן. אבער דער ווייטאג וואס מען פילט בעת רוקן געבורט איז אנדערש.
- פילע מוטערס באַשרייבן דאָס ווי אַן אומדערטרעגלעכן, שאַרפן ווייטיק וואָס קומט פֿון די נידעריקער רוקן .
- דאָס וויכטיקסטע איז אַז דער ווייטיק פֿאַרשווינדט נישט צווישן כוואַליעס ווי נאָרמאַלער ווייטיק. עס איז דאָ שטענדיקער רוקן ווייטיק . ווען יענע כוואַליע פֿון "געבורט ווייטיק" קומט, ווערט דער רוקן ווייטיק נאָך ערגער.
- מאנchmal קען דאָס באַגלייט ווערן מיט ווייטיק וואָס פילט זיך ווי די רוקן-מוסקלען ציען זיך פּלוצעם אָן (קראַמפן).
דאָס איז נישט אַזוי זעלטן ווי איר זאָלט טראַכטן. אַ באַטייטיקע צאָל שוואַנגערע מוטערס האָבן דאָס שוין דערלעבט. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון.
פארוואס טוט מיין רוקן וויי אזוי? לאמיר קוקן אויף עטלעכע פון די סיבות.
די הויפּט סיבה פֿאַר " רוקן געבורט " איז די פּאָזיציע פֿון דעם בעיבי אין דיין רחם. געוויינטלעך איז דאָס בעיבי'ס פּנים געקערט צו דיין רוקן. אָבער מאַנטשמאָל דרייט זיך דאָס בעיבי'ס פּנים צו דיין בויך. מיר רופֿן דאָס מעדיציניש די "אָקסיפּוט פּאָסטעריאָר" פּאָזיציע.
שטעלט זיך פאר, ווען דאָס פּאַסירט, דער האַרטער, הינטערשטער טייל פֿון דעם בעיבי'ס קאָפּ שלאָגט גלייך אויף דיין עקביין. יענער דרוק איז די הויפּט־אורזאַך פֿון דעם שטאַרקן ווייטיק.
אבער, די בעיבי'ס פאזיציע איז נישט שטענדיק די אורזאך דערפון. אנדערע פאקטארן קענען דאס אויך באאיינפלוסן.
| סיבה | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| רוקן ווייטיק בעת מענסטרואציע | פאָרשונג האט געפונען אַז פרויען וואָס טיפּיש דערפאַרן רוקן ווייטיק בעשאַס זייערע כוידעשלעך מענסטרואַציעס זענען מער מסתּמא צו דערפאַרן 'רוקן געבורט', ראַגאַרדלאַס פון די בעיבי'ס שטעלע. |
| אייער און אייער בעיבי'ס גרייס | אויב אייער קערפער, ספעציעל אייער טארסא, איז קורץ און אייער בעיבי איז אביסל גרויס, איז דער פלאץ פארן בעיבי זיך געהעריג אריינצופאסן אין בעקן באגרענעצט. דאס קען אויך לייגן דרוק אויף אייער רוקן. |
| די פאָרעם פון דיין בעקן | יעדער פרוי'ס בעקן ביינער זענען אַנדערש אין פאָרעם און גרייס. די פאָרעם פון דיין בעקן קען אויך פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון רוקן געבורט. |
| דיין האַלטונג | בעת שוואַנגערשאַפט, אויב איר האַלט נישט די ריכטיקע זיצ- און שטיי-פּאָזיציעס, קען אייער בעקן זיך בייגן פאָרויס אָדער צוריק. דאָס קען אויך פאַראורזאַכן אַז דאָס בעיבי זאָל זיין אין דער אומרעכטער פּאָזיציע. |
איז די "רוקן-ווייבונג" געפערליך פארן בעיבי?
דאָס ערשטע און וויכטיקסטע צו זאָגן איז אַז דאָס רוקן ווייטיק אַליין וועט נישט גלייך שאַטן אײַך אָדער אײַער בעיבי, אַזוי זאָרגט אײַך נישט צו פֿיל וועגן דעם.
אבער, די פראבלעם איז נישט דער ווייטאג, נאר די בעיבי'ס פאזיציע וואס איז די סיבה פארן ווייטאג. ווען דאס בעיבי איז אין א פאזיציע ווי 'אקסיפוט פאסטעריער', קענען מינערווערטיקע קאמפליקאציעס מאנchmal פאסירן ווען דאס בעיבי באוועגט זיך אראפ דעם געבורטס קאנאל. די שליסן איין:
- שמערצשטילער קען זיין נויטיק ווייל דער ווייטאג איז נישט אויסהאלטבאר.
- די מאַמע פילט זיך גאָר מיד צוליב דער לאַנגער געבורט.
- פּינצעטן אָדער וואַקוום דעוויסעס קענען געניצט ווערן צו אַרויסנעמען דאָס בעיבי.
- אַן עפּיזיאָטאָמי קען זיין נייטיק.
- צום סוף, מוז מען נוצן א קיסר-שניט .
אבער די גוטע נייעס איז, רוב מאל, געבורטזיי וועלן עווענטועל אליין זיך דרייען אין דער ריכטיגער פאזיציע. אויב נישט, לויט דעם שטאפל פון דער געבורט אין וואס איר זענט, קען אייער דאקטאר אדער היילבער פרובירן צו מאנועל דרייען דאס בעיבי אין דער ריכטיגער פאזיציע.
ווי צו וויסן די שטעלע פון דעם בעיבי?
דער בעסטער וועג איז צו האבן אן אולטראַסאַונד סקען . אויך, אן ערפארענער דאָקטער אדער אַקושערקע קען פילן דיין בויך און באַקומען א באַגריף פון די בעיבי'ס שטעלע.
איז דא א וועג דאס צו פארמיידן?
עס איז שווער צו גאַראַנטירן אַז דאָס קען פאַרהיטן ווערן הונדערט פּראָצענט. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס קענען העלפֿן צו שטעלן דאָס בעיבי אין אַ גוטע פּאָזיציע און רעדוצירן דעם ריזיקע. דאָס זענען זאַכן וואָס מען קען טאָן פֿון דער צייט פֿון שוואַנגערשאַפט אָן.
- זיצט אויף אַן עקסערסייז באַל פֿאַר אַ וויילע יעדן טאָג בעת שוואַנגערשאַפט.
- זינקט נישט צו לאַנג אין טיפע סאָפֿעס און ריקליינערס.
- ווען איר זיצט, פרובירט צו זיצן אזוי אז אייערע קניען זענען נידעריגער ווי אייערע היפּס .
- פֿאַרמײַדט צו ליגן אויף אײַער רוקן בעת דער געבורט. אויב איר דאַרפֿט זיך לייגן, דרייט זיך אויף דער זײַט .
- זיצט אויף אייער רוקן (רוקן) אויף א שטול אדער טואַלעט זיץ בעת די געבורט.
- נעמט זיך אן מיט געניטונגען וואס העלפן גראוויטי אראפברענגען דאס בעיבי, ווי גיין און טאן סקואטס.
ווי אזוי קען מען באקומען רעליעף פון רוקן-ווייטיק ביי דער געבורט?
נו, לאָמיר איצט זען וואָסערע וועגן איר קענט באַקומען רעליעף פון דעם שווערן ווייטיק אויב עס פּאַסירט. די וויכטיקסטע זאַך איז צו טוישן אייער האַלטונג אָן זיך בייגן פאָרויס. אין דערצו, קענט איר פּרובירן די זאַכן.
- לייג א הייסע אדער קאלטע קאמפרעס אויף דיין אונטערשטן רוקן.
- קעגן-דרוק: בעט אייער שותף אדער עמעצן צו העלפן אייך צולייגן א פעסטן דרוק מיט דער האנטפלאך אדער א טעניס-באל אויף דער געגנט וואו אייער רוקן טוט וויי.
- הידראָטהעראַפּי: נעמען אַ הייסע וואַנע אָדער שפּריץ גיט אָפט ווייטיק רעליעף.
- מאַסאַזש: מאַסאַזשירן דעם נידעריקער רוקן קען ברענגען גרויסע רעליעף.
- שמערצשטילער: אויב קיינער פון די גיט נישט קיין רעליעף, קענט איר רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן אַ מעדיצינישן שמערצשטילער, ווי אַן עפּידוראַל אָדער ספּינאַל אַנעסטעזיע .
עס איז זייער וויכטיג צו דיסקוטירן דאָס אַלץ מיט אייער דאָקטער איידער איר גיט געבורט וועגן דעם אופֿן וואָס איז די בעסטע פֿאַר אייך.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- רוקן געבורט איז א מער שטרענגער, אנהאלטנדיקער ווייטיק אין די נידעריגער רוקן וואס פאסירט בעת געבורט, קאמפערד צו נארמאלע געבורט ווייטאגן.
- די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז די פּאָזיציע פֿונעם בעיבי אין דער רחם (ספּעציעל די אָקסיפּוט פּאָסטעריאָר פּאָזיציע).
- די ווייטיק אַליין איז נישט שעדלעך פֿאַרן בעיבי אָדער פֿאַר דיר. אָבער, די שטעלע פֿון בעיבי וואָס פֿאַראורזאַכט די ווייטיק קען מאַנטשמאָל דאַרפֿן מעדיצינישע הילף (צאַנגען, קייסערשניט).
- אויפהאלטן א ריכטיגע האַלטונג און געניטונגען בעת שוואַנגערשאַפט קען אַ ביסל רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון דעם.
- עס זענען דא מעטאָדן צו פֿאַרלייכטערן ווייטיק ווי מאַסאַזש, הייסע/קאַלטע אַפּליקאַציעס, טוישן פּאָזיציעס, און נעמען ווייטיק-שטילער ווי פֿאָרגעשריבן דורך אַ דאָקטער.
- אויב איר האָט סיי וועלכע זאָרגן אָדער ספיקות וועגן אייער בעיבי'ס שטעלע אָדער 'רוקן געבורט', זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג