זאכן וואָס איר דאַרפט וויסן וועגן פרויען'ס האַרץ ראַטע!

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי שנעל אייער האַרץ קלאַפּט ווען איר שטייט נאָר שטיל? מאַנטשמאָל פילט עס זיך ווי עס קלאַפּט זייער שנעל, און אַנדערע מאָל פילט עס זיך זייער פּאַמעלעך. עס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר פֿרויען צו וויסן זייער האַרץ-ריטם, ווייל אונדזער האַרץ-ריטם קען זיין אַ ביסל אַנדערש ווי אַ מאַנס.

וואָס איז די נאָרמאַלע האַרץ ראַטע פֿאַר אַ פרוי?

די דורכשניטלעכע הארץ-קלאפעניש פון א דערוואקסענע פרוי איז צווישן 78 און 82 קלאַפּן פּער מינוט. אבער וואָס מיר באַטראַכטן ווי די "נאָרמאַלע קייט" איז צווישן 60 און 100 קלאַפּן פּער מינוט. דער ווערט קען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. פילע זאכן ווירקן דאָס, אַרייַנגערעכנט דיין האָרמאָנען, די געניטונג וואָס איר טוט, און דיין לייפסטייל .

בכלל, האבן פרויען עטוואס העכערע הארץ ראטעס ווי מענער. די דורכשניטלעכע הארץ ראטע פאר אן ערוואקסענעם מאן איז צווישן 70 און 72 ביטן פער מינוט.

פארוואס זענען די הארץ ראטעס פון מענער און פרויען אנדערש?

ס'איז דא א גאר פשוטע סיבה. טיפישערווייז, בעת פובערטעט , ווערט דאס הארץ פון א יינגל 15% ביז 30% גרעסער ווי דאס הארץ פון א מיידל. די פארגרעסערונג אין הארץ גרייס פאסירט ווען דער קערפער וואקסט.

טראַכט איצט וועגן דעם, ווען דיין האַרץ קלאַפּט איין מאָל, איז יענע קאָנטראַקציע וואָס פּאָמפּט בלוט דורכאויס דיין קערפּער. פרויען הערצער זענען בכלל אַ ביסל קלענער ווי מענער הערצער, אַזוי צו פּאָמפּן די זעלבע סומע בלוט דורכאויס דיין קערפּער, דאַרף דיין האַרץ קלאַפּן אַ ביסל אָפטער. דעריבער איז אונדזער האַרץ ראַטע אַ ביסל העכער. זעט איר?

וואָסער האַרץ ראַטע איז געפערלעך פֿאַר אַ פרוי?

אויב אייער רו-האַרץ-ראַטע איז קאָנסיסטענט העכער 100 קלאַפּן פּער מינוט, אפילו ווען איר טוט נישט קיין געניטונגען, קען דאָס זיין אַ ערנסטע צושטאַנד . איר זאָלט גלייך זען אַ דאָקטער, ספּעציעל אויב איר דערפאַרט אויך סימפּטאָמען ווי שווינדל און ליכט-קעפּיקקייט .

אזוי אויך, א הארץ ראטע וואס פאלט אונטער 60 שלאגן פער מינוט קען מאנchmal זיין א פראבלעם. ספעציעל אויב איר פילט זיך שווינדלדיק, לייכט אין קאפ, אדער גאר מיד. אבער, עס איז נארמאל פאר אקטיווע מענטשן, ווי אטלעטן, צו האבן א הארץ ראטע אין די 40ער און 50ער פער מינוט. עס איז גארנישט צו זארגן וועגן.

ווי אזוי ווירקן האָרמאָנען אויף האַרץ ראַטע?

פאָרשונג האט געפונען אַז איידער מענאָפּאַוז , דאָס הייסט, איידער די מענסטרואַציע שטעלט זיך אינגאַנצן אָפּ, האָבן פרויען אַ בעסערע האַרץ־פונקציע ווי מענער פון דער זעלבער עלטער. אָבער, נאָך דער מענאָפּאַוז, איז דער אונטערשייד נישט אַזוי אויסגעשפּראָכן. פאָרשער גלויבן אַז דאָס קען זיין פֿאַרבונדן מיטן האָרמאָן עסטראָגען און האַרץ־געזונט.

ווי אזוי ווירקן פּערימענאָפּאַוזע און מענאָפּאַוז אויף אײַך?

איידער זיי גייען אדורך פערימענאפאוז און מענאפאוז, האבן פרויען בעסערע רעזולטאטן פון געוויסע הארץ פראבלעמען (פארגליכן מיט מענער פון דעם זעלבן עלטער). למשל:

• אאָרטיש סטענאָסיס : דאָס איז אַ פֿאַרענגונג פֿון די ווענטיל פֿון דער הויפּט אַרטעריע פֿונעם האַרצן.
• קאָנגעסטיוו האַרץ דורכפאַל : האַרץ דורכפאַל.
• הויכער בלוטדרוק (היפּערטענשאַן) .
• היפּערטראָפֿישע קאַרדיאָמיאָפּאַטי .

אָבער, די רעזולטאַטן פון די באדינגונגען זענען לאַרגעלי ענלעך פֿאַר פּאָסטמענאָפּאַוזאַל פרויען און מענער פון די זעלבע עלטער.

טוט האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HRT) פֿאַרבעסערן האַרץ געזונט?

פארשער האבן נאך נישט געפונען אז האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HRT) איז אַן עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציע אין פּאָסטמענאָפּאַוזאַל פרויען. עס מיינט אויך נישט צו רעדוצירן דעם ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקולאַר נויטפאַלן. אָבער, HRT קען העלפֿן קאָנטראָלירן סימפּטאָמס פון מענאָפּאַוז, אַזאַ ווי פּאַלפּיטיישאַנז, הייס בלייץ, אָדער נאַכט שווייס .

צי אייער מאָנטלעכער מענסטרואַציע ציקל אַפעקטירט אייער האַרץ ראַטע?

יא, זיכער. אייערע האָרמאָן לעוועלס טוישן זיך איבער אייער כוידעשלעכן מענסטרואציע ציקל. טיפּישערווייַז, וואַקסט אייער האַרץ ראַטע אַ ביסל בעת אָווולאַציע און די וואָך דערנאָך (לוטעאַל פאַזע). אייער האַרץ ראַטע פאַרקלענערט זיך אַ ביסל בעת די טעג איידער אייער מענסטרואַציע און די וואָך דערנאָך (פאָליקולאַר פאַזע). דאָס איז נאָרמאַל.

וואָס פּאַסירט מיטן האַרץ-ריטם בעת שוואַנגערשאַפט?

די דורכשניטלעכע הארץ ראטע פון ​​שוואנגערע פרויען איז העכער ווי די פון נישט-שוואנגערע פרויען. ווען איר זענט שוואנגער, מוז אייער הארץ ארבעטן שווערער צו פאמפן בלוט צו אייער רחם . די צאל בלוט וואס אייער הארץ פאמפט וואקסט מיט 30% ביז 50%. דעריבער, וואקסט אייער דורכשניטלעכע הארץ ראטע צו בערך 90 שלאגן פער מינוט בעת שוואנגערשאפט. אויך, ווען איר טוט געניטונגען בעת ​​שוואנגערשאפט, וואקסט אייער הארץ ראטע מער ווי נארמאל.

עס איז געוויינטלעך צו האָבן מינערווערטיקע האַרץ אַריטמיעס בעת שוואַנגערשאַפט. למשל, וועגן איין אין צוויי שוואַנגערע פרויען וועלן דערפאַרן אַ צושטאַנד גערופן פריצייטיגע אַטריאַל קאָנטראַקציעס . די אַריטמיעס פאַרשאַפן זעלטן קאָמפּליקאַציעס און אָפט פאַרשווינדן אָן באַהאַנדלונג. אָבער, מער ערנסטע אַריטמיעס, אַזאַ ווי דיאַסטאָלישע האַרץ מורמלען, קען דאַרפן באַהאַנדלונג.

וואָס זענען די מערסטע געוויינטלעכע האַרץ ריטם פּראָבלעמען (אַריטמיעס) וואָס ווירקן פרויען?

געוויסע הארץ-ריטם שטערונגען (אַריטמיעס) און צושטאנדן וואָס ווירקן אויף הארץ-ריטם זענען מער געוויינטלעך ביי פרויען. עטלעכע פון ​​זיי זענען:

• אַטריאַל טאַטשיקאַרדיאַ : אַן ירעגיאַלער, שנעלער האַרץ קלאַפּ אין די אויבערשטע קאַמערן פון דעם האַרץ (אַטריאַ).
• אַטריאָווענטריקולאַר נאָדאַל רעענטרי טאַטשיקאַרדיאַ (AVNRT) : ריקעראַנט פּאַסירונג פון אַ זייער שנעל האַרץ קלאַפּ.
• לאנג קיו טי סינדראָם (LQTS) : א צושטאַנד אין וועלכן אַן עלעקטריש סיגנאַל נעמט לענגער ווי נאָרמאַל צו ווערן געשיקט דורך די נידעריקערע קאַמערן (ווענטריקלען) פון דעם האַרץ און דערנאָך ריטשאַרדזשד.
• פּאָסטוראַל אָרטאָסטאַטיש טאַטשיקאַרדיאַ סינדראָם (POTS) : אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט שווינדל און אַ שנעל האַרץ קלאַפּן ווען איר שטייט אויף פון אַ ליגנדיקער פּאָזיציע.
• פּולסלאָזע עלעקטרישע אַקטיוויטעט (PEA) אַרעסט : דאָס איז אַ טיפּ האַרץ אַטאַק. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז כאָטש עס איז אַ נאָרמאַל עלעקטריש סיגנאַל פֿון האַרצן, קלאַפּט דאָס האַרץ נישט, אַזוי איז נישטאָ קיין פּולס.
• רעכטע ווענטריקולערע אויספלוס טראַקט (RVOT) ווענטריקולערע אַריטמיעס (VAs) : א האַרץ ריטם דיסאָרדער אין וועלכער די ווענטריקלען פון דעם האַרץ איבערשפּרינגען א קלאַפּ אַנשטאָט צו פּאָמפּן ריכטיק.
• קראַנק סינוס סינדראָם : אַ האַרץ ריטם דיסאָרדער וואָס אַקערז ווען די סינאָאַטריאַל (SA) נאָדע, וואָס שיקט די עלעקטרישע סיגנאַל צו אָנהייבן יעדן האַרץ קלאַפּן, פונקציאָנירט נישט ריכטיק.

וואָס האַרץ ריטם פּראָבלעמען ווירקן פרויען ווייניקער?

אויך, פרויען זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען געוויסע האַרץ ריטם דיסאָרדערס און באדינגונגען וואָס ווירקן אויף האַרץ ראַטע. ביישפילן:

• אַטריאַלע פיברילאַציע (Afib) : אַן אומרעגולערער האַרץ-ריטם וואָס הייבט זיך אָן אין די אויבערשטע קאַמערן פון האַרצן (אַטריאַ). (מער וועגן דעם אונטן)
• פאַסיקולאַרע ווענטריקולאַרע טאַטשיקאַרדיאַ (FVT) : א צושטאַנד אין וועלכן דאָס האַרץ קלאַפּט שנעל, וואָס באַטראַפֿט די באַנדאַלז פון פֿאַזערס (פאַסיקולעס) וואָס טראָגן עלעקטרישע סיגנאַלן אין האַרצן.
• פּלוצעמדיקער קאַרדיאַק טויט : א מעדיצינישער נויטפאַל געפֿירט דורך דעם פּלוצעמדיקן פֿאַרלוסט פֿון האַרץ־פֿונקציע.
• ווענטריקולאַר פיברילאַציע : אַן ירעגולער האַרץ ריטם וואָס אַפעקטירט די נידעריקערע קאַמערן (ווענטריקלען) פון דעם האַרץ.
• וואָלף-פּאַרקינסאָן-ווייס (WPW) סינדראָם : אַ צושטאַנד וואָס פּאַסירט ווען עס איז דאָ אַן עקסטרע, ירעגולערע וועג אין דעם האַרצן'ס עלעקטרישער סיגנאַל סיסטעם. דאָס קען פאַראורזאַכן דאָס האַרץ צו קלאַפּן אַבנאָרמאַל שנעל.

צי אַטריאַל פיברילאַציע (אַפיב) אַפעקטירט מענער און פרויען אַנדערש?

אַטריאַל פיברילאַציע (Afib)די אומרעגולערע הארץ-קלאַפּ צושטאַנד איז מער געוויינטלעך ביי מענער ווי ביי פרויען. אָבער, ווען פרויען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד, קענען זיי דערפאַרן אַנדערע סימפּטאָמען. למשל:

• אָפטע דייַגעס
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז

דערצו, פרויען זענען מער מסתּמא צו האָבן אַנדערע צושטאַנדן צוזאַמען מיט אַפיב. די אַרייַננעמען:

• האַרץ דורכפאַל מיט טיפּישער אַרויסוואַרף פראַקציע .
• הויכער בלוטדרוק (היפּערטענשאַן) .
• ווענטיל קרענק .

ווי ווערן האַרץ-ריטם דיסאָרדערס (אַריטהמיאַס) דיאַגנאָזירט?

אויב איר כאָשעד אַז איר האָט אַ האַרץ ריטם דיסאָרדער, איר קענט זיין געשיקט צו אַן עלעקטראָפיזיאָלאָג , אַ קאַרדיאָלאָג וואָס ספּעשאַלייזיז אין האַרץ ריטם דיסאָרדערס.

אייער דאָקטער קען נוצן עטלעכע טעסטן און דעוויסעס צו דיאַגנאָזירן אַ האַרץ ריטם דיסאָרדער. עטלעכע פון ​​זיי אַרייַננעמען:

• אַמבולאַטאָרישע מאָניטאָר : דאָס זענען דעוויסעס וואָס מען טראָגט אויפן קערפּער. זיי רעקאָרדירן אייער האַרץ-ריטם איבער אַ פּעריאָד פון טעג אָדער וואָכן. דאָס קען העלפֿן דעטעקטירן אומגעריכטע אומרעגולערע האַרץ-ריטמען. טראַכט וועגן דעם, מאַנטשמאָל פילט איר זיך גוט ביים דאָקטאָרס אָפיס, אָבער איר פילט ווי אייער האַרץ קלאַפּט אין שטוב. דאָס איז זייער נוצלעך אין אַזעלכע צייטן.
• געניטונג סטרעס טעסט : א טעסט וואס מעסט ווי אייער הארץ רעאגירט ווען איר פארגרעסערט אייער טעטיקייט. געווענליך ווערט איר געבעטן צו גיין אויף א טרעדמיל אדער פארן אן עקסערסייז בייק בשעת איר זענט פארבונדן צו א מאשין וואס רעקארדירט ​​אייער הארץ'ס עלעקטרישע טעטיקייט.
• עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (עקג/עקג) : אַ דאָקטער קען באַשטעלן אַן עקג צו רעקאָרדירן די עלעקטרישע טעטיקייט פון דיין האַרץ. אין דעם, עטלעכע קליינע, קלעפּיקע פלעקן (עלעקטראָדן) ווערן געשטעלט אויף דיין ברוסט. די עקג מאַשין ווייזט דיין האַרץ'ס עלעקטרישע סיגנאַלן ווי אַ גראַפיק.
• עלעקטראָפֿיזיאָלאָגיע (EP) שטודיע : אויב אייער דאָקטער דאַרף מער אינפֿאָרמאַציע נאָך אַן EKG אָדער סטרעס טעסט, וועט איר מעגלעך דאַרפֿן האָבן אַן EP שטודיע. אין דעם ווערן קליינע, ליידיקע רערן (קאַטעטערס) אַרײַנגעשטעלט דורך אַ בלוטגעפֿעס אין אייער לײַב. מיט די קאַטעטערס קענען דאָקטוירים קאָנטראָלירן די פֿונקציע פֿון אייער האַרץ.
• טילט טיש טעסטדאס אפאראט ווייזט ווי פארשידענע קערפער פאזיציעס ווירקן אויף אייער הארץ ראטע, בלוט דרוק, און הארץ ריטם. איר ליגט אויף א מאטאריזירטן טיגל טיש און זענט פארבונדן צו אן EKG מאשין. ווען דער טיש באוועגט זיך דורך פארשידענע פאזיציעס, רעקארדירט ​​דער EKG די עלעקטרישע טעטיקייט פון אייער הארץ.

ווי ווערן האַרץ ריטם דיסאָרדערס באַהאַנדלט?

טיפּישערװײַז, באַהאַנדלונג פֿאַר אַ האַרץ ריטם דיסאָרדער קען אַרייַננעמען:

• מעדיקאַמענטן : אייער דאָקטער קען פאַרשרייבן מעדיקאַמענטן צו קאָנטראָלירן אייער האַרץ ריטם אָדער רעדוצירן אייער ריזיקירן פון בלוט קלאַטס און שלאָג . ווייַל פרויען האָבן אַ לענגערע QT אינטערוואַל ווי מענער, קען עס זיין אַז עטלעכע מעדיקאַמענטן וואָס פאַרלענגערן דעם QT אינטערוואַל (למשל, סאָטאַלאָל, דאָפעטילידע, אַמיאָדאַראָן ) זענען נישט שטענדיק פּאַסיק.
• לייפסטייל ענדערונגען : געוויסע קרענק קענען ווערן פארמינדערט דורך לייפסטייל ענדערונגען, ווי למשל באגרענעצן קאפין אדער אלקאהאל . אויפהערן רויכערן קען אויך העלפן באהאנדלען קרענק.
• עלעקטרישע קאַרדיאָווערסיע : בשעת איר שלאָפט, ווערט אַן עלעקטרישער שאָק געשיקט צו אייער ברוסט וואַנט. דאָס קען צוריקשטעלן אַ נאָרמאַלן האַרץ ריטם. דאָס קען זיין נוצלעך פֿאַר פּאַציענטן וואָס קענען נישט דערגרייכן אַ נאָרמאַלן האַרץ טעמפּאָ מיט מעדיקאַציע אַליין. עס ווערט אויך גענוצט ווי אַ לעבנס-ראַטעווענדיק פּראָצעדור פֿאַר פּאַציענטן מיט ווענטריקולאַרע אַריטמיעס וואָס קענען פירן צו פּלוצעמדיקן האַרץ אַרעסט.
• קאַטעטער אַבלאַציע : אַ דאָקטער לייגט אַרײַן אַ קאַטעטער אין אײַער האַרץ און שיקט הייסע אָדער קאַלטע ענערגיע דורך אים. דאָס שאַפט קליינע נאָרבעס אין האַרצגעוועבן וואָס פאַראורזאַכן די אומגלייכבארקייט, און דערמיט בלאָקירט די אומגלייכבארקייט פון עלעקטרישע אימפּולסן.
• עלעקטרישע דעווייסעס : איר קענט נוץ האָבן פון אַ קליין דעווייס וואָס ווערט אימפּלאַנטירט אונטער אייער הויט. די דעווייסעס קענען דעטעקטירן אָדער באַהאַנדלען ירעגולערע האַרץ ריטמען. עטלעכע מענטשן האָבן פּייסמייקערס . די שיקן קליינע עלעקטרישע אימפּולסן וואָס קאָנטראָלירן דעם האַרץ טעמפּאָ. אַנדערע נוץ האָבן פון אימפּלאַנטירבארע קאַרדיאָווערטער-דעפיברילאַטאָרן (ICDs) . די דעטעקטירן ירעגולערע האַרץ ריטמען און שיקן ענערגיע צום האַרץ צו צוריקשטעלן אַ נאָרמאַלן האַרץ קלאַפּ.
• כירורגיע : אויב קיין אנדערע באַהאַנדלונג קען נישט קאָנטראָלירן אייער האַרץ טעמפּאָ, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע. די מערסט געוויינטלעכע אָפּציע איז אַ לאַבירינט פּראָצעדור . אין דעם פּראָצעדור, שאַפט אַ קאַרדיאַק כירורג אַ לאַבירינט פון שניטן אין אייער האַרץ געוועב צו בלאָקירן די ירעגולערע עלעקטרישע סיגנאַלן.

נו, וואָס איז די מעסעדזש וואָס מיר ווילן מיטנעמען אהיים פֿון דער געשיכטע?

אויב איר פילט פלוצלינג ווי אייער הארץ קלאַפּט שנעלער ווען איר רוט זיך נאָר אויס נאָך דער אַרבעט, זענט איר אפשר אַ ביסל דערשראָקן, נישט אַזוי? אדער אפשר האָט איר באַמערקט אַז איינער פֿון אייערע זכר פֿרײַנדס רו־האַרץ־ראַטעס איז שטענדיק נידעריקער ווי אייערער.

געדענקט, ס'איז נאָרמאַל פֿאַר פֿרויען צו האָבן אַ ביסל העכערע האַרץ-ריטם ווי מענער. דאָס שיינט צו זיין באַאיינפֿלוסט דורך האָרמאָנען.

אָבער, אויב אייער רו-האַרץ-ראַטע איז קאָנסיסטענט העכער 100 קלאַפּן פּער מינוט , זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. אויך, אויב אייער האַרץ-ראַטע איז קאָנסיסטענט אונטער 60 קלאַפּן פּער מינוט, ספּעציעל אויב איר זענט נישט זייער אַקטיוו אין ספּאָרט אָדער געניטונג, זאָגט אייער דאָקטער וועגן דעם. זאָרגן פֿאַר אייער האַרץ איז זייער וויכטיק!

האַרץ ראַטע, פרויען געזונט, האַרץ, האָרמאָנען, מענאָפּאַוז, שוואַנגערשאַפט, אַריטמיע