Àgbàlagbà ADHD àti Ìbànújẹ́ Ọmọdé: Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìsopọ̀ náà

Tí o bá jẹ́ àgbàlagbà tí ó ní ADHD ( Àìlera Àìfarabalẹ̀/Ìṣòro Àìlera Àìlera ), o kò dá nìkan wà. Àràádọ́ta ọ̀kẹ́ ènìyàn kárí ayé ló ń gbé pẹ̀lú àìsàn yìí. A mọ̀ pé àwọn ìran rẹ ló ń kó ipa pàtàkì nínú èyí. Síbẹ̀síbẹ̀, a tún ti rí i pé ìsopọ̀ tó lágbára wà láàárín ìpalára tí a ń dojú kọ ní ìgbà èwe àti ADHD nígbà àgbàlagbà. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí lónìí.

Kí ni ìpalára ìgbà ọmọdé gan-an?

Ní ṣókí, èyí tọ́ka sí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ẹ̀rù, ìbànújẹ́, ewu, tàbí ewu ẹ̀mí tí a máa ń pàdé kí a tó pé ọmọ ọdún 18, ìyẹn ni, nígbà ọmọdé. Àwọn wọ̀nyí ni a máa ń pè ní Ìrírí Ọmọdé Àìdára (ACEs) nígbà míì.

Irú ìbànújẹ́ yìí lè wá láti inú ohun tó ṣẹlẹ̀ sí ọ tààràtà, tàbí ó lè wá láti inú ohun tó o rí tàbí tó o gbọ́. Fojú inú wò ó, ó máa ń jẹ́ ìyàlẹ́nu ńlá fún ọmọdé tó ń wo ìṣòro kan nílé. Ẹnikẹ́ni lè dojú kọ irú nǹkan báyìí.

Àwọn nǹkan tó lè fa ìbànújẹ́ ọmọdé nìyí:

• Ìfipábánilòpọ̀ àti ìfipábánilòpọ̀ nípa ti ara, ìbálòpọ̀, tàbí ti ọpọlọ.
• Rírí ẹnìkan tí ó ń yọ ìyá tàbí bàbá rẹ̀ lẹ́nu tàbí tí ó ń kọlu.
• Gbígbé pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo oògùn olóró tàbí tí wọ́n ní àrùn ọpọlọ ní àyíká ilé.
• Pípàdánù àwọn òbí nítorí ikú tàbí ìkọ̀sílẹ̀.
• Ẹnìkan nínú ìdílé kan ti wà ní àtìmọ́lé tàbí ní ẹ̀wọ̀n.

Awọn nkan wọnyi tun le ni ipa lori:

• Dídàgbà láàárín ìṣòro ọrọ̀ ajé tó le koko.
• Gbígbé ní àyíká oníwà ipá àti rúdurùdu.
• Jíjẹ́ ẹni tí a ń ṣe àìfẹ́ sí àti ẹni tí a ń kọ̀ sílẹ̀ nítorí àwọn nǹkan bí ẹ̀yà tàbí ẹ̀yà (ẹ̀yà ẹlẹ́yà tàbí ìyàsọ́tọ̀).
• Kíkojú ìjàmbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ tó le gan-an.
• Kíkojú àìsàn tó lè pa ẹ̀mí ẹni.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín ADHD àti Ìdáhùn Ìpalára?

ADHD jẹ́ àrùn ìdàgbàsókè ọpọlọ. Ó túmọ̀ sí wípé ìyípadà wà nínú díẹ̀ lára ​​àwọn iṣẹ́ ọpọlọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìpalára jẹ́ ìdáhùn ìmọ̀lára sí ìṣẹ̀lẹ̀ eléwu tàbí ìrora, àwọn ipò méjèèjì yìí lè fa ìṣòro ìwà àti àfiyèsí tó ń bá a lọ.

Ìwádìí fihàn pé àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní ADHD ní ìṣòro ìlera ọpọlọ tí a ń pè ní Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) ju àwọn tí kò ní ADHD lọ. PTSD jẹ́ àrùn ìlera ọpọlọ tí ó lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ kan.

Ó lè ṣòro nígbà míì láti mọ ìyàtọ̀ láàárín ADHD àti PTSD láàárín àwọn àgbàlagbà, nítorí pé àwọn àmì àrùn méjèèjì jọra.

Àwọn olùwádìí kan gbàgbọ́ pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ADHD lè ní PTSD lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ní ìrírí ìbànújẹ́. Àwọn mìíràn gbàgbọ́ pé ìdàkejì lè jẹ́ òótọ́. A nílò ìwádìí sí i láti lóye ìbáṣepọ̀ yìí dáadáa.

Ǹjẹ́ ìpalára ìgbà èwe lè fa ADHD nígbà tí a bá dàgbà?

Àwọn jíìnì rẹ, àyíká rẹ, àti ìgbésí ayé rẹ gbogbo wọn ló ń kó ipa nínú dídá ọ sílẹ̀. Ọ̀pọ̀ nǹkan ló gbọ́dọ̀ wà papọ̀ láti mú kí ADHD dàgbà.

Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì gbàgbọ́ pé fífi ara hàn sí àwọn ìrírí búburú ìgbà èwe (ACEs) máa ń mú kí “ìwọ̀n ìdààmú” tó léwu pọ̀ sí i nínú ara. Èyí kò dára fún ìlera ara tàbí ti ọpọlọ ẹnikẹ́ni. Ṣùgbọ́n ó dà bíi pé ó ń mú kí ewu àrùn ADHD tó wọ́pọ̀ sí èyí tó le pọ̀ sí i.

Ipa lori idagbasoke ọpọlọ

Ọpọlọ àwọn ọmọdé máa ń kọ́ ẹ̀kọ́ nígbà gbogbo, wọ́n sì máa ń bá ayé òde mu. Ìwádìí fi hàn pé ìpalára ìgbà èwe lè yí bí àwọn ẹ̀yà ara ọpọlọ ṣe ń dàgbà, pàápàá jùlọ àwọn ẹ̀yà ara tí ó ní ìdààmú ọkàn padà. Àwọn ìyípadà wọ̀nyí lè fa àwọn àmì àrùn tí a rí nínú ADHD. Fún àpẹẹrẹ:

• Ìbẹ̀rù tàbí àìnígbẹ́kẹ̀lé nígbà gbogbo.
• Nígbà tí wọ́n bá fara da wàhálà, ìdáhùn sí rẹ̀ kì í parẹ́ ní kíákíá, ó sì máa ń bá a lọ.
• Ìṣòro láti ṣàkóso ìmọ̀lára.
• Iṣoro lati gbero tabi fifokansi.
• Àìní ìṣàkóso ìṣípayá.

Ìyàtọ̀ ìrántí tí kò dára

Wahala ìgbà èwe lè yí bí o ṣe ń wo ayé padà. O lè fẹ́ máa ronú lórí àwọn ìrántí búburú dípò àwọn ìrántí rere. Àwọn èrò wọ̀nyí lè dí ìrònú rẹ lọ́wọ́ kí ó sì mú kí àwọn àmì àrùn ADHD bíi àìfiyèsí tàbí ìṣiṣẹ́ ara ẹni pọ̀ sí i.

Àìsí ìrànlọ́wọ́ àwùjọ

Kìí ṣe gbogbo ẹni tí ó bá ní ìrírí ìbànújẹ́ ìgbà èwe ni yóò ní ìrírí àwọn ìyípadà wọ̀nyí nínú ọpọlọ wọn. Àbájáde yìí lè pọ̀ sí i fún àwọn tí wọ́n nímọ̀lára àìní ìrànlọ́wọ́. Nígbà tí àwọn ọmọdé bá gba ààbò àti ìtìlẹ́yìn láti ọ̀dọ̀ àwọn òbí, àwọn ọ̀rẹ́, àti àwọn ẹbí, ó rọrùn fún wọn láti gbádùn ara wọn kúrò nínú irú ìbànújẹ́ bẹ́ẹ̀.

Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, ṣé ADHD ń mú kí ewu ìpalára ìgbà ọmọdé pọ̀ sí i?

Èyí tún jẹ́ ohun tí a gbọ́dọ̀ gbé yẹ̀wò. Bẹ́ẹ̀ni, ó lè ṣẹlẹ̀. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn ADHD nígbà tí o wà ní ọmọdé, ó ṣeé ṣe kí o ní ìrírí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ (fún àpẹẹrẹ, jàǹbá, ìfìyàjẹni nípa ti ara tàbí ti ìmọ̀lára) láìmọ̀. Àwọn ìpalára wọ̀nyẹn lè yọrí sí ADHD nígbà tí o bá dàgbà.

Èyí lè jẹ́ báyìí:

• Àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ADHD sábà máa ń jìyà. Àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ADHD máa ń ní ìṣòro láti ṣàkóso ìwà àti ìmọ̀lára wọn. Àwọn àgbàlagbà lè rò pé àwọn ọmọdé wọ̀nyí mọ̀ọ́mọ̀ ń hùwà àìtọ́, wọn kò sì fetí sí ohun tí wọ́n ń sọ. Nítorí èyí, ó ṣeé ṣe kí wọ́n fìyà jẹ wọ́n pẹ̀lú ìkà àti ìfìyàjẹni.
• Yẹra fún àwọn àmì àrùn ADHD.Nígbà míìrán, ìṣiṣẹ́ ara àwọn ọmọdé lè dínkù nígbà tí wọ́n bá fara kan ìpalára. Nítorí náà, àwọn àgbàlagbà lè máa ṣe àkíyèsí àwọn àmì àrùn ADHD. Tí a kò bá tọ́jú wọn, àjọṣepọ̀ ní ilé ìwé àti nílé lè bàjẹ́, èyí tí ó lè yọrí sí àwọn ìrírí búburú mìíràn (ACEs).
• Ìlera ọpọlọ àwọn òbí. Ìsoríkọ́ àti àníyàn wọ́pọ̀ láàárín àwọn òbí tí wọ́n ní ADHD. Wọ́n tún lè ní ADHD. Ìtọ́jú ọmọ pẹ̀lú ìnira lè jẹ́ àbájáde àárẹ̀ nílé tàbí ìṣòro ìlera ọpọlọ àwọn òbí fúnra wọn.

Báwo ni a ṣe lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà?

Tí o bá ti ní ìrírí ìbànújẹ́ nígbà tí o wà ní ọmọdé, sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀. Má ṣe fi pamọ́. Dókítà rẹ lè má kọ́kọ́ béèrè nípa rẹ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ fúnra rẹ.

Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ láti tọ́ ọ sí ọ̀dọ̀ olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ tí ó jẹ́ amọ̀jọ̀gbọ́n nínú àwọn àrùn ìdààmú ọkàn. Lẹ́yìn náà, wọ́n lè ṣe ètò ìtọ́jú kan tí ó bá ọ mu.

Olùdámọ̀ràn nípa ìlera ọpọlọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn àmì àrùn rẹ tó ní í ṣe pẹ̀lú ìbànújẹ́ àti ADHD rẹ àti láti ṣàkóso wọn. Ó ṣeé ṣe kí o nílò oògùn, ìtọ́jú ọ̀rọ̀, tàbí méjèèjì.

Diẹ ninu awọn itọju ti a lo fun ipalara ọmọde pẹlu:

• Àwọn egbòogi ìdààmú ọkàn
• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-Ẹ̀kọ́ (CBT) tí ó dojúkọ ìpalára
• Awọn itọju ti o da lori iṣaroye
• Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Neurofeedback
• Ìtọ́jú ìtọ́jú ojú tí kò ní jẹ́ kí ojú ṣiṣẹ́ mọ́ àti títúnṣe sí i (EMDR)

Ni afikun, awọn itọju atilẹyin bi awọn wọnyi tun le ṣe iranlọwọ pupọ:

• Ìtọ́jú àwòrán tàbí orin
• Yoga
• Adaṣe
• Ṣe atilẹyin fun awọn ẹgbẹ awọn eniyan ti o ni awọn iriri kanna