Ṣé ọkàn rẹ máa ń rò pé ó ń yí padà nígbà míì? Ṣé ó lè jẹ́ Atrial Fibrillation (AFib)? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀!

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìyípadà àjèjì kan rí nínú bí ọkàn rẹ ṣe ń lù? Bóyá ọkàn rẹ ń lù bí ẹni pé ó ...

Kí ni Afib (Atrial Fibrillation)? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa.

Ní ṣókí, Atrial Fibrillation (AFib) jẹ́ ìrísí ìlù ọkàn tí kò báradé tí ó bẹ̀rẹ̀ láti inú yàrá òkè ọkàn rẹ (tí a tún ń pè ní atria). Láti sọ òótọ́, ètò iná mànàmáná ti ẹni tí ó ní AFB kò ṣiṣẹ́ dáadáa. Dípò kí ó máa fi àwọn àmì iná mànàmáná ránṣẹ́ ní ọ̀nà tí ó wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ, gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ kí ó ti máa ṣe déédéé, ó bẹ̀rẹ̀ sí í fi ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì hàn ní àkókò kan náà. Fojú inú wo ẹgbẹ́ akọrin ńlá kan, ṣùgbọ́n dípò olùdarí pàtàkì tí ó ń darí ẹgbẹ́ akọrin náà, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló wà ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì tí wọ́n ń fúnni ní àṣẹ ní àkókò kan náà. Lẹ́yìn náà, àwọn akọrin kò mọ ẹni tí wọ́n yóò fetí sí àti ohun tí wọ́n yóò kọ. Gbogbo orin náà dàrú tí kò sì ní ìró, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn yàrá òkè ọkàn wa pẹ̀lú AFB nìyẹn. Nítorí náà, àwọn yàrá òkè ọkàn (atria) bẹ̀rẹ̀ sí í lu ní ìlù kíákíá àti ìdàrúdàpọ̀. Nítorí náà, àwọn yàrá òkè wọ̀nyí kò lè dì dáadáa, wọn kò sì lè fa ẹ̀jẹ̀ sí àwọn yàrá ìsàlẹ̀ (tí a ń pè ní ventricles). Àwọn yàrá ìsàlẹ̀, tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ lórí àwọn àmì láti àwọn yàrá òkè, tún bẹ̀rẹ̀ sí í dì déédé. Ìdí nìyí tí o fi ń rò pé ọkàn rẹ ń lù kíákíá àti láìṣe déédé. Ìlù ọkàn tí o ń nímọ̀lára rẹ̀ ń wá láti inú ìfàsẹ́yìn àwọn yàrá ìsàlẹ̀ wọ̀nyí (àwọn ventricles). Ìfàsẹ́yìn Atrial lè fa àwọn ìṣòro ńlá bí ọpọlọ tàbí ìkùnà ọkàn. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn àmì àrùn náà kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ohun tó lè fa ewu fún ọ.

Àwọn àmì àrùn AFib wo ni? Wo bóyá o ní àwọn àmì wọ̀nyí pẹ̀lú

Kì í ṣe gbogbo ènìyàn tó ní AFib ló máa ní àwọn àmì àrùn náà. Síbẹ̀, àwọn àmì àrùn kan wà tó wọ́pọ̀:

• Ìmọ̀lára àjèjì bíi labalábá tó ń fò ní àyà rẹ, tàbí ẹja tó ń jìjàkadì. Nígbà míì, ọkàn rẹ lè máa lù kíákíá, bíi pé ó ń lù ní àyà rẹ (èyí ni a ń pè ní 'ìlù ọkàn ').
• Rírí àárẹ̀ gidigidi. Rírí àárẹ̀ jù láti ṣe ohunkóhun.
• Ìrírí ojú tàbí ríronú pé orí rẹ̀ fúyẹ́.
• Pípàdánù ìmòye (ìṣiṣẹ́pọ̀).
• Ìṣòro mímí (ìgbẹ́ gbuuru). Ó dà bíi pé o kàn ń mí ẹ̀mí.
• Irora àyà (`angina `).

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó dára jù láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn.

Báwo ni AFib ṣe ṣe pàtàkì tó?

Yálà o ní àwọn àmì àrùn tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, AFib jẹ́ àìsàn tó le koko tí ó yẹ kí a fi ṣe àkíyèsí rẹ̀. Ó túmọ̀ sí wípé ìlù ọkàn rẹ kò dúró déédéé. Tí ọkàn rẹ kò bá lù dáadáa, o wà nínú ewu kí ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó léwu wáyé nínú ọkàn rẹ. Tí ìdìpọ̀ wọ̀nyí bá lọ sí àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì bíi ọpọlọ rẹ tí wọ́n sì dí wọn, wọ́n lè fa àwọn àìsàn tó le koko bíi stroke. Àwọn ìṣòro míì tún lè ṣẹlẹ̀.

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn AFib, rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ìgbà wo ló yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀?

Ní àwọn ìgbà míì, o lè nílò láti lọ sí yàrá pajawiri lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ní:

• Tí o bá ní ìrora àyà líle .
• Tí ó bá di ohun tó ṣòro láti mí .
• Tí o bá sọnù ìmòye tàbí tí o bá rò pé o ń sọnù ìmòye.

Ní irú àkókò báyìí, má ṣe dúró sílé, lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ló lè fa AFib?

Àyípadà nínú àsopọ ara àti ètò iná mànàmáná ọkàn ló sábà máa ń fa àìsàn Atrial Fibrillation. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fa àwọn àyípadà wọ̀nyí:

• Àwọn àìsàn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ míràn. Fún àpẹẹrẹ, àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ , àrùn fáfà, àti àìsàn ọkàn .
• Àwọn àìsàn míràn. Àwọn nǹkan bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, ìṣànra, hyperthyroidism, àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́, àti ìṣòro oorun tí ó ń dí i lọ́wọ́ .
• Àwọn ìyàtọ̀ ìran. Àwọn ìwádìí tuntun ti rí i pé àwọn ìyàtọ̀ ìran kan wà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú AFib. Ìdí nìyí tí àwọn ọ̀dọ́ kan fi lè ní AFib.
• Iṣẹ́ abẹ ọkàn. Tí o bá ti ṣe iṣẹ́ abẹ ọkàn fún ìdí mìíràn, AFib lè bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ náà. AFib tún lè wáyé nígbà tí ara rẹ bá yá láti inú iṣẹ́ abẹ mìíràn tí kì í ṣe ti ọkàn.

Awọn Okunfa Ewu Ti O Mu Ewu Idagbasoke AFib pọ si

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, o wà nínú ewu gíga láti ní AFib. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun mìíràn tó lè fa ewu tún wà:

• Ọjọ́-orí ń pọ̀ sí i. Ewu rẹ láti ní AFib máa ń pọ̀ sí i bí o ṣe ń dàgbà sí i, pàápàá jùlọ lẹ́yìn ọjọ́-orí 65.
• Lilo ọtí àmujù.Mímu ọtí ju ìwọ̀n tí a gbà nímọ̀ràn lọ, pàápàá jùlọ mímu ọtí púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà – tí a ń pè ní ‘mímu ọtí ní àṣejù’ – tún ń mú ewu AFib pọ̀ sí i.
• Àìsàn líle koko. Àwọn àìsàn tó le tó láti gba ilé ìwòsàn (bíi sepsis tàbí COVID-19 tó le) máa ń mú kí ewu AFib pọ̀ sí i.
• Àìní eré ìdárayá. Àìní eré ìdárayá tó tó ní ọ̀sán náà lè jẹ́ ohun tó ń fa AFib.
• Ìdánrawò ara tó ga jù. Ìdánrawò ara dára fún ọkàn, ṣùgbọ́n kò dára rárá. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá fún ju wákàtí mẹ́ta lọ lójoojúmọ́ fún ọ̀pọ̀ ọdún tún wà nínú ewu kí wọ́n ní àrùn AFib.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò AFib ní ọ̀nà tó tọ́?

Ìdánwò pàtàkì tí a lò láti ṣe àyẹ̀wò AFib ni electrocardiogram, tí a tún mọ̀ sí ECG (electrocardiogram) tàbí EKG. Èyí ń ṣẹ̀dá àwòrán àwọn àmì iná mànàmáná tí ń rìn gba inú ọkàn rẹ kọjá. Èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá o ní AFib tàbí àwọn ìlù ọkàn mìíràn tí kò báradé (arrhythmias). Ní ​​àfikún, dókítà rẹ yóò ṣe àwọn nǹkan díẹ̀ mìíràn:

• A o fun ọ ni idanwo ara, a o si beere nipa itan-akọọlẹ iṣoogun rẹ.
• A paṣẹ fun awọn idanwo ẹjẹ lati ṣayẹwo fun awọn ipo miiran, paapaa awọn ti o le ni ipa lori eto itọju AFib.
• Wọ́n lè béèrè lọ́wọ́ rẹ láti lo echocardiogram (echo) láti ṣàyẹ̀wò bí ọkàn rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ àti bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́.
• Wọ́n lè ní kí o wọ ẹ̀rọ ìṣàfihàn (‘Holter monitor’ tàbí ‘cardiac event monitor’) fún wákàtí mẹ́rìnlélógún tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, èyí tí ó máa ń gba ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ọkàn rẹ nígbà tí o bá ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ.

Ǹjẹ́ àwọn ìpele tó yàtọ̀ síra ti AFib wà?

Bẹ́ẹ̀ni, AFib jẹ́ “àìsàn tó ń tẹ̀síwájú”. Èyí túmọ̀ sí wípé ó lè la àwọn ìpele ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ kọjá kí ó sì burú sí i bí àkókò ti ń lọ. Àwọn dókítà máa ń lo àwọn ìpele wọ̀nyí nígbà tí wọ́n bá ń ṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú AFib:

• Àpẹẹrẹ 1: Àwọn tó wà nínú ewu fún AFib (“Wọ́n wà nínú ewu fún AFib”)
• Ọ̀ràn 2: Pre-AFib (`Pre-AFib`)
• Àpẹẹrẹ 3: AFib (`AFib`)
• Ọ̀ràn 4: AFib Títíláé

Ẹ jẹ́ ká wo ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí ní àlàyé díẹ̀ sí i.

Ipele 1: Ni ewu fun AFib

Èyí túmọ̀ sí wípé o ní àwọn ohun kan tó lè mú kí o ní àrùn AFib. Fún àpẹẹrẹ:

• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga
• Ìṣànra
• Àtọ̀gbẹ
• Ìfọ́ ìfọ́ oorun
• Lilo ọtí àṣejù
• Iṣiṣẹ ti ko dara ti eto inu ọkan ati ẹjẹ
• Ẹni tó ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ

Tí o bá ní àwọn nǹkan wọ̀nyí, o lè sọ pé o wà nínú ewu fún idagbasoke AFib.

Ipele 2: Ṣaaju-AFib

Ní àkókò yìí, àwọn ìyípadà kan lè wáyé nínú iṣẹ́ iná mànàmáná tàbí ìṣètò ọkàn rẹ. Àwọn wọ̀nyí ń mú kí ewu àrùn AFib pọ̀ sí i. Àwọn àmì tí àwọn dókítà máa ń wá ní àkókò yìí ni:

• Atrial tachycardia (ìlù ọkàn kíákíá)
• Ìfọ́lẹ̀ Atrial
• Atẹ́gùn òsì àti/tàbí ọ̀tún tóbi sí i
• Lóòrèkóòrè ìlù ọkàn ectopic

Bákan náà, tí o bá ní àwọn àìsàn kan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ewu gíga ti àrùn AFib, o tún wà ní ìpele kejì yìí.

• Àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn
• Ikuna ọkan
• Àrùn fáfà ọkàn
• Àìsàn Túróọ̀dì
• Hypertrophic cardiomyopathy (lile iṣan ọkan)
• Àwọn àrùn ọpọlọ iṣan

Ipele 3: AFib

Tí àyẹ̀wò ECG bá jẹ́rìí sí i pé o ní Atrial Fibrillation, o wà ní ìpele yìí. Ṣùgbọ́n oríṣiríṣi ìpele ìpele ìpele yìí ló wà. O lè ní àwọn àmì àrùn tí ó máa ń wá fúnra rẹ̀ tí ó sì máa ń lọ fúnra rẹ̀. Tàbí o lè ní AFib tí ó ń bá a lọ láìka ìtọ́jú sí. Bí àwọn àmì àrùn náà bá tilẹ̀ lọ lẹ́yìn ìtọ́jú, wọ́n lè padà wá nígbà tó bá yá. Ìdí nìyí tí àwọn dókítà fi pín ìpele yìí sí ìpele ìpele mẹ́rin:

• Àìsàn ...
• Àfikún ...
• Àìsàn AFib tó pẹ́ títí: Àwọn àmì àrùn náà máa ń wà fún ọdún kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
• Lẹ́yìn àṣeyọrí ìyọkúrò AFib: AFib ti dúró lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ tàbí iṣẹ́-abẹ tí a fi catheter ṣe.

Nígbà tí a bá ti ṣe àyẹ̀wò fún ọ pé o ní AFib, o lè yípadà láàárín àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí. Fún àpẹẹrẹ, o lè ní ìrírí ìpadàsẹ̀yìn ti “AFib Tí Ó Dára Jùlọ” nígbà tí o bá ti ṣe àṣeyọrí ìtọ́jú ablation.

Ipele 4: AFib Títíláé

Èyí túmọ̀ sí wípé o kò ní gbìyànjú ìtọ́jú láti ṣàkóso AFib rẹ mọ́, àti pé ìwọ yóò máa wà ní AFib nígbà gbogbo. Ìwọ àti dókítà rẹ papọ̀ ló ń ṣe ìpinnu yìí, ní ìbámu pẹ̀lú ipò rẹ.

Awọn itọju wo ni o wa fun AFib?

Awọn itọju Atrial fibrillation le ni ọkan tabi diẹ sii ninu awọn atẹle yii:

• Àwọn àyípadà ìgbésí ayé
• Àwọn oògùn
• Ìtọ́jú ìbímọ
• Àwọn ìtọ́jú mìíràn

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn wọ̀nyí.

Àwọn àyípadà ìgbésí ayé

Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni o lè ṣe lójoojúmọ́ láti dènà AFib kí ó má ​​baà burú sí i. Àwọn àyípadà ìgbésí ayé wọ̀nyí ṣe pàtàkì nígbàkigbà nígbà AFib — kódà nígbà tí o kò bá ní àmì àrùn kankan. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ṣe abojuto iwuwo ilera fun ara rẹ.
• Dín ìmutí líle kù.
• Yẹra fún lílo àwọn ohun èlò tábà.
• Ṣe àfikún iye eré ìdárayá tí a dámọ̀ràn.
• Àwọn ipò ìṣàkóso tí ó ń mú kí ewu AFib pọ̀ sí i, bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, ìṣànra, ìfọ́jú oorun tí ó ń dí i lọ́wọ́, àti àtọ̀gbẹ.

Oògùn

Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn láti ṣàkóso ìlù ọkàn rẹ àti/tàbí ìlù ọkàn rẹ. Àwọn oògùn wọ̀nyí lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà ìbàjẹ́ sí ọkàn rẹ àti láti dín àwọn àmì àrùn tí ó ń mú kí o ní ìrẹ̀wẹ̀sì tàbí àníyàn kù. Wọ́n tún lè kọ àwọn oògùn láti dín ewu ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ rẹ tí ó lè fa ìlù ẹ̀jẹ̀ kù. Àwọn oògùn tí o nílò láti ṣàkóso AFib lè yípadà bí àkókò ti ń lọ. Lọ́pọ̀ ìgbà, tí o bá wà nínú ewu ìlù ẹ̀jẹ̀, o nílò láti lo àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù (àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù) . Àwọn dókítà sábà máa ń kọ àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù (DOACs). Àpẹẹrẹ:

• ‘Apixaban’
• `Rivaroxaban`
• `Dabigatran`
• ‘Edoxaban’

Ní àwọn ìgbà míì, a máa ń kọ oògùn kan tí a ń pè ní “warfarin” dípò “DOACs”. Àwọn oògùn tí ó ń ṣàkóso ìlù ọkàn rẹ ní:

• ‘Carvedilol’
• ‘Digoksin’
• ‘Diltiazem’
• ‘Metoprolol’
• ‘Verapamil’

Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn tí ó ń ran ọkàn rẹ lọ́wọ́ láti lù ní ìlù déédé (sinus):

• ‘Amiodarone’
• ‘Dofetilide’
• ‘Dronedarone’
• ‘Flecainide’
• ‘Propafenone’

Má gbàgbé pé gbogbo àwọn oògùn wọ̀nyí ni a gbọ́dọ̀ lò bí dókítà bá ṣe pàṣẹ fún un.

Ìtọ́jú ìbímọ (Ìbímọ fún AFib)

Ìyọkúrò fún AFB jẹ́ ọ̀rọ̀ gbogbogbò fún àkójọ àwọn ìtọ́jú tí ó ń ṣẹ̀dá àsopọ àpá nínú ọkàn rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a sábà máa ń rò pé àsopọ àpá jẹ́ ohun tí ó léwu, ní ọ̀ràn yìí, àsopọ àpá yìí ń ran ètò iná mànàmáná ọkàn rẹ lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ dáadáa. Àsopọ àpá yìí ń dí àwọn àmì iná mànàmáná tí kò dára lọ́wọ́, ó sì ń ran ọkàn rẹ lọ́wọ́ láti lù ní ìlù déédé. Àwọn ìtọ́jú pàtó tí dókítà ọkàn rẹ lè dámọ̀ràn fún AFB ni:

• Ìyọkúrò ìyọkúrò ìdọ̀tí: Èyí jẹ́ ìtọ́jú tí kò fi bẹ́ẹ̀ wúwo. Oníṣẹ́ abẹ máa ń fi àwọn ọ̀pọ́ ìdọ̀tí (catheters) sínú ọkàn rẹ.Ìyọkúrò iṣan ẹ̀dọ̀fóró (PVI) jẹ́ irú ìyọkúrò catheter pàtó kan tí a sábà máa ń lò fún AFib.
• Ìlànà Ìyà: A tún ń pè é ní ìfàsẹ́yìn iṣẹ́ abẹ, ìlànà yìí ní í ṣe pẹ̀lú oníṣẹ́ abẹ tí ó ń ṣẹ̀dá àpẹẹrẹ àpá tí ó jọ ti ìfàsẹ́yìn tí ó ń dí àwọn àmì àìdára lọ́wọ́. Ìfàsẹ́yìn iṣẹ́ abẹ yìí sábà máa ń wáyé ní àkókò kan náà pẹ̀lú iṣẹ́ abẹ ọkàn fún ìdí mìíràn (bíi CABG tàbí iṣẹ́ abẹ fáfà).

Àwọn ìtọ́jú mìíràn

Ọpọlọpọ awọn ọna miiran lo wa lati tọju AFib:

• Ìyípadà ọkàn: Dókítà máa ń lo ẹ̀rọ kan (defibrillator) tàbí oògùn láti mú kí ìṣiṣẹ́ ọkàn rẹ padà sí bí ó ti yẹ.
• Ìparí ohun èlò ìfàmọ́ra ẹ̀jẹ̀ òsì (LAA): Tí o kò bá lè fara da àwọn ohun èlò ìfàmọ́ra ẹ̀jẹ̀ òsì, o lè yẹ fún ẹ̀rọ ìdènà ohun èlò ìfàmọ́ra ẹ̀jẹ̀ òsì láti dín ewu àrùn ọpọlọ rẹ kù. Ìlànà yìí máa ń pa àpò kékeré kan nínú ọkàn níbi tí ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ti lè ṣẹ̀dá lọ́nà tó rọrùn.

Ṣé ọkàn yóò padà sí bí ó ti yẹ lẹ́yìn AFib? Ṣé ìwòsàn pípé wà?

Bẹ́ẹ̀ni, nígbà míìrán ọkàn rẹ lè padà sí ìlù déédé fúnrarẹ̀. Èyí ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ènìyàn tó ní "Paroxysmal AFib". Tí o bá ní "Persistent" tàbí "Pre-standing AFib", o nílò ìtọ́jú láti dá àìsàn náà dúró.

Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ pé kò sí ìwòsàn fún AFib. Nígbà tí o bá ti ní i, ó máa jẹ́ ohun tí o ní fún gbogbo ayé rẹ.

Dókítà rẹ le ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn yìí. Ìtọ́jú le dín ewu àrùn ọpọlọ rẹ kù kí ó sì dín àwọn àmì àrùn rẹ kù.

Igba melo ni o le gbe pẹlu AFib?

Ìwádìí kan tí a tẹ̀ jáde ní ọdún 2024 fi hàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní AFib ní ìgbẹ̀yìn ayé wọn ju àwọn tí kò ní AFib lọ. Iye ọdún tí wọ́n pàdánù láti ọjọ́ orí wọn sinmi lórí ọjọ́ orí wọn nígbà tí wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò. Bí wọ́n ṣe kéré sí i nígbà tí wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò, bẹ́ẹ̀ náà ni ìgbẹ̀yìn ayé wọn ṣe kúrú sí i, àti pé ọdún tí wọ́n pàdánù pọ̀ sí i ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ẹlẹgbẹ́ wọn tí kò ní AFib. Ṣùgbọ́n rántí pé, àwọn ìṣirò ń sọ apá kan ìtàn náà. Nípa ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìṣègùn rẹ láti ṣàkóso AFib àti àwọn àìsàn mìíràn, o ní àǹfààní tí ó dára jùlọ láti gbé ìgbésí ayé gígùn.

Báwo ni mo ṣe yẹ kí n tọ́jú ara mi?

Àwọn ìwà kan náà tí ó ń dín ewu àrùn AFib kù yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wà ní ìlera kódà nígbà tí o bá ní AFib.

• Jíjẹ oúnjẹ tó ní èròjà tó ń múni láyọ̀ àti gbígbà ìṣẹ́jú 30 ti eré ìdárayá ní ọjọ́ márùn-ún lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ dára gidigidi fún ọkàn rẹ. Láti mú kí ó rọrùn fún ọ láti ṣe eré ìdárayá, o lè pín in sí ìṣẹ́jú mẹ́wàá.
• Jíjáwọ́ nínú àwọn ohun èlò tábà àti ọtí líle tún dára gan-an fún ọkàn.

Títẹ̀lé àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa yóò ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ọ láti gbé ìgbésí ayé tó dára kódà pẹ̀lú AFib.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Kò sí ìṣètò pàtó fún èyí. Ó sinmi lórí àwọn àmì àrùn rẹ, ètò ìtọ́jú, àti bóyá o nílò àtúnyẹ̀wò lẹ́yìn ìtọ́jú èyíkéyìí. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì wá ètò kan papọ̀.

• Wá sí gbogbo ìpàdé tí a ṣètò fún ọ.
• Pa àkójọ àwọn oògùn tí o ń lò mọ́, kí o sì mú wọn wá sí ìpàdé dókítà kọ̀ọ̀kan. Ó tún dára láti fi àkójọ náà sí àpò rẹ, nítorí pé ó lè wúlò nígbà pàjáwìrì.
• Sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àmì àrùn tàbí ìṣòro tuntun tí o ní (fún àpẹẹrẹ, àwọn àbájáde búburú láti inú àwọn oògùn) ní ìpàdé kọ̀ọ̀kan.
• Máa béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó lo àwọn oògùn tí a kò kà sí (OTC) – fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn òtútù àti ibà – àti àwọn afikún oúnjẹ, nítorí pé àwọn ọjà wọ̀nyí lè ní ipa lórí ìlù ọkàn rẹ tàbí kí wọ́n bá àwọn oògùn tí o ń lò mu.

Àwọn ìbéèrè wo ló yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Àwọn ìbéèrè díẹ̀ nìyí tí o lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ:

• Báwo ni mo ṣe lè dín ewu mi kù?
• Ṣe o le ran mi lọwọ lati kan si onimọ-jinlẹ ounjẹ?
• Ṣe o le ṣeduro eyikeyi awọn eto ilera ati amọdaju ni agbegbe yii?
• Ni ipele wo ni AFib mi wa?
• Àwọn ìtọ́jú wo ló dára jù fún mi?
• Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe kí ó wà nínú ìtọ́jú náà?

Beere awọn ibeere bii wọnyi lati ni oye ti o dara julọ nipa ipo rẹ.

Ṣe o le ṣayẹwo fun AFib ni ile?

Tí o bá rò pé o ní àwọn àmì àrùn AFB, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì sọ bí ara rẹ ṣe rí fún wọn. Dókítà rẹ lè ní kí o ṣe àyẹ̀wò ìlù ọkàn rẹ. Tí ó bá rí bíi pé kò pé tàbí pé ó rẹ̀wẹ̀sì, ìyẹn lè jẹ́ àmì pé o ní AFB. Ṣùgbọ́n nígbà míì, o lè má kíyèsí ìyípadà kankan nínú ìlù ọkàn rẹ, pàápàá jùlọ tí AFB rẹ kò bá le. Dípò bẹ́ẹ̀, o lè nímọ̀lára àárẹ̀ tàbí kí o má mí. O lè má lè mọ̀ bóyá àwọn àmì àrùn rẹ jẹ́ ti AFB tàbí nǹkan mìíràn. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. O kò lè ṣe àyẹ̀wò ara rẹ nípa AFB láéláé.

Báwo ni AFib ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ó lé ní mílíọ̀nù mẹ́tàlélọ́gbọ̀n (33 million) ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ kárí ayé tí wọ́n ti ṣe àyẹ̀wò AFib. Ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà nìkan, mílíọ̀nù méjìlá ènìyàn ni a retí pé yóò ní AFib ní ọdún 2030. AFib máa ń fa ìdajì mílíọ̀nù ènìyàn tí wọ́n ń lọ sí ilé ìwòsàn ní Amẹ́ríkà lọ́dọọdún, iye àwọn tí ó ń kú láti inú rẹ̀ sì ń pọ̀ sí i ní ọdọọdún. Rírí pé o ní AFib lè jẹ́ ohun ẹ̀rù, ìdàrúdàpọ̀, tàbí kí ó mú ọ gbọ̀n rìrì. Ṣùgbọ́n o kò dá nìkan wà. O jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn mílíọ̀nù ènìyàn tí wọ́n ń kọ́ ọ̀nà tuntun láti ṣàkóso AFib nígbà tí wọ́n sì ń gbé ìgbésí ayé aláyọ̀. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa àwọn ọ̀nà ìtọ́jú, àwọn ohun èlò, àti àwọn agbègbè ìrànlọ́wọ́.

Ní àkótán (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ọmọ ilé)

Ó dára, mo nírètí pé o ti ní òye tó dára jù nípa ohun tí AFib ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ báyìí.

AFib jẹ́ àrùn ọkàn tí kò péye. Ó lè burú gan-an, àmọ́ tí a bá ṣàkóso rẹ̀ dáadáa, a lè gbé ìgbésí ayé tó dára.

• Máa kíyèsí àwọn àmì àrùn náà. Tí o bá ń ní ìrora àyà nígbà gbogbo, àárẹ̀ tó pọ̀jù, tàbí ìfọ́jú, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.
• Dín àwọn ohun tó lè fa ewu kù. Gbé ìgbésí ayé tó dára.
• Tẹ̀lé ìtọ́jú náà gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe sọ. Mu oògùn rẹ ní àkókò, kí o sì lọ fún àwọn àyẹ̀wò tí a ṣètò fún.
• O kò dá nìkan wà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń gbé pẹ̀lú àìsàn yìí. Béèrè fún ìrànlọ́wọ́ tí o bá nílò rẹ̀.

Ṣíṣe ìtọ́jú ọkàn rẹ ṣe pàtàkì púpọ̀ fún ìlera rẹ lápapọ̀, nítorí náà ó dára láti mọ̀ nípa ìwífún yìí!

---

Ìlù ọkàn, ìlù ọkàn tí kò péye, Ìfìrísí Atrial, AFib, àrùn ọkàn, ewu àrùn ọpọlọ, ìkọlù ọkàn, àwọn àmì àrùn AFib, ìtọ́jú AFib, ìlù ọkàn