Ṣé o ní àrùn ọkàn, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tàbí àrùn mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú ọkàn ? Nígbà náà, o ní láti ṣọ́ra díẹ̀ sí i nípa òtútù tàbí ibà. Kódà tí o bá rò pé, "Óò, òtútù lásán ni èyí," èyí lè fa àwọn ìṣòro tó le gan-an fún ẹni tó ní àrùn ọkàn . Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa bí a ṣe lè mọ̀ nípa èyí àti bí a ṣe lè dáàbò bo ara wa.
Kí ló dé tí òtútù lè léwu fún aláìsàn ọkàn?
Ní ṣókí, nígbà tí òtútù bá ń mú ọ, ara rẹ ń gbógun ti àkóràn náà. Ìjà yìí ń mú kí ara túbọ̀ gbọ̀n. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹni tí ara rẹ̀ le láìní àrùn ọkàn lè kojú ìṣòro yìí, ó tún jẹ́ ẹrù àfikún lórí ọkàn tí ó ti di aláìlera tàbí tí ó ní àrùn.
Fojú inú wo bí òtútù rẹ ṣe ń burú sí i tó sì ti di ohun kan bí ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró . Àrùn ẹ̀dọ̀fóró jẹ́ àkóràn tó ń bá ẹ̀dọ̀fóró. Ìgbà yìí ni ẹ̀dọ̀fóró rẹ máa ń ní ìṣòro láti fa atẹ́gùn tó pọ̀ tó sínú ẹ̀jẹ̀ rẹ.
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ báyìí? Láti fi atẹ́gùn ránṣẹ́ sí gbogbo àwọn ẹ̀yà ara yòókù, ọkàn gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí ẹ̀rọ omi bá dí ọkọ̀ ojú omi kan, mótò náà gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára pẹ̀lú agbára púpọ̀ sí i. Níní láti ṣiṣẹ́ kára lórí ọkàn tí ó ti rẹ̀wẹ̀sì tẹ́lẹ̀ ń mú kí ewu àìsàn líle bí àrùn ọkàn tàbí àrùn ọkàn tí ó burú sí i pọ̀ sí i.
Iyẹn túmọ̀ sí wípé ohun kékeré bí òtútù lè fa ìpalára ńlá sí ọkàn rẹ. Ìdí nìyí tí a fi ń sọ̀rọ̀ nípa èyí ní pàtàkì.
Ṣé mo lè ra oògùn èyíkéyìí fún òtútù ní ilé ìtajà oògùn? - Rárá o!
Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Tí òtútù bá dé bá wa, ọ̀pọ̀ wa ló ti mọ́ra láti lọ sí ilé ìtajà oògùn láti béèrè fún páálí oògùn òtútù, oògùn ìṣẹ́gùn, tàbí oògùn olóró. Àmọ́ tí ọkàn rẹ bá ní àìsàn, èyí léwu gan-an .
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn òtútù, pàápàá jùlọ àwọn oògùn fún dídí imú, ní kẹ́míkà kan tí a ń pè ní decongestant . Àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa fífẹ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ara.Láti dínkù. Tí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ inú imú bá dínkù, ìfúnpọ̀ imú máa ń dínkù. Ṣùgbọ́n ipa yìí kò mọ sí imú nìkan. Tí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ bá dínkù ní gbogbo ara, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ rẹ máa ń pọ̀ sí i lójijì . Ìfúnpọ̀ ọkàn rẹ sì máa ń pọ̀ sí i pẹ̀lú.
Fojú inú wo bí èyí ṣe lè léwu tó fún ẹni tí ó ti ń lo oògùn láti ṣàkóso ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ̀, tàbí fún ẹni tí ó ní àrùn ọkàn. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a wo àwọn oògùn tí ó yẹ kí o lò àti èyí tí kò yẹ kí o lò.
| Irú oògùn | Awọn ipa ati imọran ti o ṣeeṣe fun awọn alaisan ọkan |
|---|---|
| Àwọn ohun tí ń dín ìgbóná ara kù (fún àpẹẹrẹ Pseudoephedrine, Phenylephrine) | Àwọn wọ̀nyí máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ ríru àti ìlù ọkàn pọ̀ sí i. Kò yẹ kí a lò wọ́n láìsí ìfọwọ́sowọ́pọ̀ dókítà. Wọ́n sábà máa ń jẹ́ ohun tí a kò gbọ́dọ̀ lò fún àwọn aláìsàn ọkàn. |
| Àwọn apàrora - NSAIDs (fún àpẹẹrẹ Ibuprofen, Diclofenac) | Àwọn wọ̀nyí tún lè mú kí ẹ̀jẹ̀ ríru pọ̀ sí i. Wọ́n tún lè bá àwọn oògùn ọkàn kan lò (fún àpẹẹrẹ, Aspirin, Clopidogrel). Wọ́n tún lè ní ipa lórí kíndìnrín. Má ṣe mu wọ́n láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. |
| Paracetamol | Èyí ni àṣàyàn tó dájú jùlọ fún ibà àti ìrora ara. Síbẹ̀síbẹ̀, lo ìwọ̀n tí a kọ sílẹ̀ fún ọ nìkan. Tí o bá ní àwọn àìsàn mìíràn (pàápàá jùlọ àrùn ẹ̀dọ̀), bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lò ó. |
| Sírúpù Ikọ́ | Àwọn siropu ikọ́ kan tún lè ní àwọn ohun tí ń dín ìfọ́ tàbí ọtí kù. Nítorí náà, ka ìwé náà. Ó dára láti,Lo oyin ti dokita rẹ ṣeduro nikan. |
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, má ṣe ra oògùn òtútù láti ilé ìtajà oògùn tàbí ibikíbi láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Dókítà rẹ nìkan ló mọ irú oògùn tí o ń lò fún àrùn ọkàn àti irú àìsàn tó ń ṣe ọ́.
Kí ni a gbọ́dọ̀ ṣe láti dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ òtútù?
Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti dènà àrùn náà kí ó má baà ṣẹlẹ̀, dípò lílo oògùn. Gẹ́gẹ́ bí aláìsàn ọkàn, ìyẹn ṣe pàtàkì fún ọ.
1. Máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo.
Èyí ni ààbò tó dára jùlọ. Ìwọ àti ìdílé rẹ gbọ́dọ̀ jẹ́ àṣà láti máa fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ yín dáadáa nígbà gbogbo. Pàápàá jùlọ lẹ́yìn tí ẹ bá ti jáde láti òde, kí ẹ tó jẹun, àti lẹ́yìn tí ẹ bá ti lo ilé ìgbọ̀nsẹ̀.
2. Yẹra fún àwọn ibi tí èrò pọ̀ sí
Yẹra fún àwọn ibi tí èrò pọ̀ sí (bọ́ọ̀sì, ọkọ̀ ojú irin, àwọn ayẹyẹ, àwọn àjọyọ̀) bí ó ti ṣeé ṣe nígbà àjàkálẹ̀ àrùn òtútù àti ibà (nígbà òjò).
3. Jẹ́ kí ètò ààbò ara lágbára
Ẹ̀rọ ajẹ́sára ni ẹgbẹ́ ọmọ ogun ara tí ó ń gbógun ti àrùn. Láti jẹ́ kí ó lágbára, ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:
- Sùn dáadáa: Máa sùn dáadáa fún wákàtí méje sí mẹ́jọ lójúmọ́.
- Jẹ ounjẹ onjẹ-ara: Fi ẹfọ́ tuntun, èso, àti ẹfọ́ aláwọ̀ ewé kún oúnjẹ rẹ.
- Adaṣe: Gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ, ṣe adaṣe díẹ̀, bíi rírìn, lójoojúmọ́.
- Ṣàkóso ìdààmú: Ìdààmú jẹ́ ọ̀tá ńlá fún ètò ààbò ara. Tẹ́tí sí orin ayanfẹ́ rẹ, bá ìdílé rẹ sọ̀rọ̀, kí o sì máa ṣe àwọn àṣà ìsìn.
4. Gba Àjẹ́sára
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí àjẹsára fún òtútù, àwọn àjẹsára kan wà láti dáàbò bo àwọn àkóràn mìíràn tí ó máa ń fa àwọn àmì àrùn kan náà ṣùgbọ́n tí ó léwu jù. Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì gidigidi fún aláìsàn ọkàn.
- Àjẹsára Ibà: Àjẹsára yìí ni abẹ́rẹ́ tó ń dáàbò bo ara rẹ̀ lọ́wọ́ kòkòrò àrùn ibà, èyí tó máa ń fa ibà, ìrora ara, àti àwọn àmì àrùn tó le ju òtútù lọ. Àwọn dókítà gbà nímọ̀ràn pé kí gbogbo ẹni tó ní àrùn ọkàn máa gba àjẹsára yìí lọ́dọọdún . Ó dára jù láti gbà á kí àsìkò ibà tó bẹ̀rẹ̀ (nígbà gbogbo kí ó tó di oṣù kẹwàá). Beèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa èyí.
- Àjẹsára Ibà-ẹ̀jẹ̀: Àwọn àjẹsára wà láti dáàbò bo àwọn bakitéríà tó ń fa ibà-ẹ̀jẹ̀. A máa ń gbani nímọ̀ràn pé kí a gba àjẹsára yìí fún àwọn ènìyàn tó ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ àti àwọn tó ní àìsàn onígbà díẹ̀ bíi àrùn ọkàn àti àtọ̀gbẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bóyá o nílò èyí àti ìgbà tí o fẹ́ gbà á.
Awọn asia pupa nigbati o yẹ ki o rii dokita lẹsẹkẹsẹ
Tí o bá ní àrùn ọkàn tí o sì ní òtútù àti èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri (ETU) tí ó sún mọ́ ọ jùlọ.
- Ìṣòro símí tàbí kí èémí kúrú.
- Ìmọ̀lára ìrora àyà, ìfúnpá, tàbí ìfúnpá.
- Orí ríru líle tàbí pípadánù ìmọ̀lára.
- Ìdààmú.
- Ibà líle tí kì í lọ sílẹ̀ bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a lo oògùn.
- Àwọn àmì àrùn ọkàn rẹ (fún àpẹẹrẹ, wíwú ní ẹsẹ̀, àìsí èémí) ń pọ̀ sí i.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Tí o bá ní àrùn ọkàn, má ṣe jẹ́ kí otútù má ṣe ọ́ lára dáadáa, kí o sì ṣọ́ra.
- Má ṣe mu oògùn òtútù (pàápàá jùlọ àwọn tí ó ní oògùn tí ń dín ìfun kù) láti ilé ìtajà oògùn láìsí ìmọ̀ràn dókítà.
- Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa oògùn tí o bá lò. Béèrè lọ́wọ́ rẹ̀ pé kí ni àṣàyàn tó dájú jùlọ.
- Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa gbígba àjẹsára influenza ọdọọdún (àjẹsára ibà) àti, tí ó bá pọndandan, àjẹsára ibà.
- Tí o bá ní àwọn àmì ìkìlọ̀ bíi ìṣòro mímí tàbí ìrora àyà, wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun