Nígbà tí o bá di ìyá tuntun, ó ṣeé ṣe kí o ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìbéèrè ní ọkàn rẹ. Ọ̀kan lára àwọn ìbéèrè pàtàkì jùlọ ni nípa fífún ọmọ rẹ ní ọmú. "Ṣé ó sàn kí o fún ọmọ ní ọmú?", "Ṣé ara mi yóò mú wàrà jáde?", "Kí ni àwọn àǹfààní gidi ti fífún ọmọ ní ọmú?" Àwọn wọ̀nyí ni gbogbo nǹkan tí o lè ní lọ́kàn. Má ṣe dààmú. Ìwọ nìkan kọ́ ni o. Gbogbo ìyá tuntun ní àwọn ìbéèrè wọ̀nyí. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tí ó rọrùn, ní ọ̀nà tí o lè lóye.
Ẹ jẹ́ ká kọ́kọ́ wo àǹfààní tí ọmọ náà ní.
Wàrà ọmú ni ẹ̀bùn iyebíye jùlọ tí o lè fún ọmọ rẹ. Kì í ṣe oúnjẹ fún ara ọmọ rẹ nìkan ni, ó jẹ́ oògùn àti ààbò. Ìwádìí ti fihàn pé àwọn ọmọ ọwọ́ tí wọ́n bá mu wàrà ọmú kì í sábà ní àwọn àrùn kan. Àti pé ètò ààbò ara wọn, èyí tí í ṣe agbára wọn láti gbógun ti àrùn, lágbára jù bẹ́ẹ̀ lọ.
Fojú inú wo bí àkókò tí ọmọ rẹ yóò fi lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà yóò ṣe dín kù nígbà tí ó bá wà ní kékeré? Wàrà ọmú máa ń ran ọ́ lọ́wọ́ púpọ̀. Jẹ́ kí a wo àwọn àrùn tí fífọ ọmọ ní ọmú lè dáàbò bo ọmọ rẹ kúrò lọ́wọ́.
| Ipo ilera ti o dinku eewu | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, àti àwọn àrùn ìfun (fún àpẹẹrẹ, Preterm Necrotizing Enterocolitis - NEC) | Wàrà ọmú máa ń fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ sí ikùn ọmọ náà, ó rọrùn láti jẹ, ó sì kún fún àwọn èròjà ajẹ́mọ́ra tí ń gbógun ti àwọn kòkòrò àrùn nínú ikùn. |
| Àwọn àkóràn ọ̀nà atẹ́gùn (pneumonia, fáírọ́ọ̀sì RSV, ikọ́ àgbọ̀n) | Àwọn sẹ́ẹ̀lì ààbò tí ó wà nínú wàrà ọmú ń ran lọ́wọ́ láti dènà àwọn kòkòrò àrùn láti wọ inú ẹ̀dọ̀fóró ọmọ náà. |
| Àkóràn etí | Àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú kì í sábà ní àkóràn etí. |
| Àwọn ohun tí ara ń fẹ́ bí ikọ́ ẹ̀fọ́ àti eczema | Wàrà ọmú ń ran ọmọ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ètò ààbò ara rẹ̀ dáadáa, èyí sì ń dín ewu àléjì kù. |
| Àrùn Ikú Ọmọdé Lójijì (SIDS) | Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìdí rẹ̀ gan-an kò yé wa, ìwádìí fihàn pé fífún ọmọ ní ọmú dín ewu àrùn yìí kù ní pàtàkì. |
| Ìsanrajù ọmọdé àti Àtọ̀gbẹ Iru 2 | Fífún ọmọ ní ọmú máa ń mú kí ara rẹ̀ le dáadáa, èyí tó lè dáàbò bo àwọn àrùn bí àtọ̀gbẹ lọ́jọ́ iwájú. |
| Àwọn àrùn jẹjẹrẹ bíi àrùn leukemia ìgbà èwe | Ẹ̀rí wà pé fífún ọmọ ní ọmú máa ń dín ewu àrùn jẹjẹrẹ díẹ̀ kù nígbà ọmọdé. |
Wàrà ọmú kìí ṣe oúnjẹ lásán!
Ronú nípa wàrà ọmú gẹ́gẹ́ bí “oúnjẹ àtàtà” tí a ṣe fún ọmọ rẹ. Ó ní gbogbo ohun tí ọmọ rẹ nílò ní ìwọ̀n tó yẹ fún ìdàgbàsókè rẹ̀.
- Ìjẹun tó rọrùn: Ìfun àwọn ọmọ ọwọ́ jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ gan-an. A ṣe wàrà ọmú fún àwọn ìfun tó rọrùn láti jẹ.
- Àwọn èròjà tí ó ń mú kí ara gbóná: Àwọn èròjà tí ó ń gbógun ti àrùn, àwọn ọmọ ogun kékeré tí wọ́n ń gbógun ti àrùn, tí a ń ṣe nínú ara ìyá, ni a máa ń fi wàrà ọmú fún ọmọ náà. Èyí máa ń jẹ́ kí ọmọ náà má ṣàìsàn nígbàkúgbà.
- Ounjẹ to peye: Wàrà ọmú ní ìwọ̀n tó yẹ fún ọ̀rá, sùgà, omi, amuaradagba, àti àwọn fítámì tí ó yẹ fún ìdàgbàsókè ọpọlọ ọmọ, ojú àti ìdàgbàsókè ara.
- Àyípadà ìdàpọ̀: Èyí ni ohun tó yani lẹ́nu jùlọ. Bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà, ni àìní rẹ̀ ń yípadà. Ohun tó yani lẹ́nu ni pé, wàrà ọmú rẹ náà ń yípadà. Ìyàtọ̀ ńlá wà nínú iye oúnjẹ tó wà nínú rẹ̀ láàárín wàrà tí o máa ń fún ní ọjọ́ díẹ̀ àkọ́kọ́ (colostrum) àti wàrà tí o máa ń fún ní oṣù díẹ̀. Ó dà bí oúnjẹ tí a ṣe fún ọmọ rẹ.
- Ìtura ọmọ: Wàrà ọmú ní àwọn ohun tí ó máa ń mú kí ọmọ náà balẹ̀. Ìdí nìyẹn tí ọmọ tí ń sunkún nígbà míìrán máa ń sùn kíákíá lẹ́yìn tí wọ́n bá ti fún un ní oúnjẹ.
Àwọn dókítà dámọ̀ràn pé kí wọ́n fún àwọn ọmọ ní ọmú nìkan fún oṣù mẹ́fà àkọ́kọ́ . Lẹ́yìn náà, ó dára jù fún àwọn ọmọ ọwọ́ láti máa fún ọmọ ní ọmú títí tí wọ́n fi pé ọmọ ọdún méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, nígbà tí wọ́n bá ń jẹ oúnjẹ àfikún.
Kí ni ó ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀ nípa wàrà ọmú?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ èròjà pàtàkì ló wà nínú wàrà ọmú.
- Kabọhaidireeti:Láktósì, irú sùgà kan, ń mú kí àwọn bakitéríà rere dàgbà nínú ikùn ọmọ náà, ó sì ń mú kí oúnjẹ rọrùn.
- Ọ̀rá: Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè tó dára fún ọpọlọ àti ètò ìṣiṣẹ́ ọpọlọ ọmọ náà.
- Àwọn Prótéènì: Àwọn Prótéènì bíi Lactoferrin àti Secretory IgA ni “àwọn olùṣọ́ kékeré” ọmọ rẹ. Wọ́n máa ń ran àwọn kòkòrò àrùn lọ́wọ́ láti gbógun ti àwọn kòkòrò àrùn.
- Àwọn Fítámìnì: Wàrà ọmú ní gbogbo fítámìnì tí ọmọ ọwọ́ nílò láti dàgbà, láti ríran, àti láti fún egungun rẹ̀ lágbára.
- Àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun: Àwọn wọ̀nyí ní tààràtà ń gbógun ti àwọn kòkòrò àrùn, wọ́n sì ń dáàbò bo ọmọ náà kúrò lọ́wọ́ àkóràn.
Jẹ́ kí a wo àwọn àǹfààní tí o ń rí gẹ́gẹ́ bí ìyá.
Fífún ọmọ ní ọmú kìí ṣe àǹfààní fún ọmọ rẹ nìkan, ṣùgbọ́n ìwọ àti ìlera rẹ gẹ́gẹ́ bí ìyá.
Lákọ̀ọ́kọ́, fífún ọmọ ní ọmú lè dín ewu ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ kù, àìsàn kan tí àwọn ìyá kan máa ń ní lẹ́yìn ìbímọ. Ó tún ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera fún ìgbà pípẹ́.
| Ipo ilera ti o dinku eewu | Pataki |
|---|---|
| Àrùn Jẹjẹrẹ Ọmú | Bí o ṣe ń fún ọmọ ní ọmú pẹ́ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú rẹ ṣe ń dínkù. |
| Àrùn Jẹjẹrẹ Ovarian | Fífún ọmọ ní ọmú máa ń yí ìwọ̀n homonu padà nítorí pé ẹyin ọmọ máa ń dúró, èyí sì máa ń dín ewu àrùn jẹjẹrẹ yìí kù. |
| Àrùn Jẹjẹrẹ Endometrial àti Àrùn Jẹjẹrẹ Thyroid | Iwadi ti fihan pe fifun ọmọ ni ọmu tun n dinku eewu ti awọn iru akàn wọnyi. |
| Osteoporosis - pípẹ́ egungun | Bó tilẹ̀ jẹ́ pé calcium máa ń pàdánù nínú ara nígbà tí a bá ń fún ọmọ ní ọmú, ara máa ń tún egungun kọ́ lẹ́yìn tí ọmọ bá ti ń fún ọmọ ní ọmú, èyí sì máa ń dín ewu ìfọ́ egungun kù fún ìgbà pípẹ́. |
| Àtọ̀gbẹ Iru 2, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àrùn ọkàn | Fífún ọmọ ní ọmú máa ń mú kí ara ṣiṣẹ́ dáadáa, èyí sì máa ń ran lọ́wọ́ gidigidi láti dáàbò bo ara kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn tí kì í ṣe àkóràn bí irú ìwọ̀nyí. |
Yàtọ̀ sí àwọn àǹfààní ìlera wọ̀nyí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìṣe míràn tún wà tí ìwọ yóò rí gbà.
Imularada yarayara ati asopọ to lagbara
Nígbà tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú, ara rẹ yóò mú homonu kan jáde tí a ń pè ní oxytocin . A tún ń pè é ní "homonu ìfẹ́." Èyí yóò mú kí ilé ọmọ rẹ máa rọ̀ padà sí ìwọ̀n rẹ̀ lẹ́yìn ìbímọ. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbádùn ara rẹ kíákíá, yóò sì dín ẹ̀jẹ̀ tí ó ń jáde lẹ́yìn ìbímọ kù.
Èyí tó tún ṣe pàtàkì jù ni ìsopọ̀ tó yanilẹ́nu tó ń wáyé láàárín ìwọ àti ọmọ rẹ. Ìfẹ́ àti ìsopọ̀ tó o ní nígbà tí o bá gbé ọmọ rẹ mú tí o sì fún un ní ọmú kò ṣeé sọ ní tààràtà. Ó jẹ́ ohun pàtàkì fún ìwọ àti ọmọ rẹ. Ìsopọ̀ yìí fún ọmọ náà ní ìmọ̀lára ààbò àti ìgbẹ́kẹ̀lé. Ó tún ní ipa rere lórí ìwà ọmọ náà lọ́jọ́ iwájú.
Irọrun ati iye owo kekere
Fojú inú wò ó, nígbà tí ọmọ rẹ bá jí ní àárín òru, o kò ní láti dìde, lọ sí ibi ìdáná, se omi, kí o sì ṣe fọ́múlá. O lè fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nígbà tí o bá ń gbé e. O kò ní láti gbé ìgò àti agolo fọ́múlá síbikíbi tí o bá lọ. O máa ń ní wàrà ní ìwọ̀n otútù tó yẹ nígbà gbogbo, ó sì wà ní mímọ́ tónítóní láti fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ. Bákan náà, nígbà tí o bá ronú nípa iye owó fọ́múlá, fífún ọmọ ní ọmú máa ń fi owó pamọ́.
Ṣé fífún ọmọ ní ọmú máa ń mú kí o dínkù?
Ibeere yii ni ọpọlọpọ awọn iya beere. Ifọmọ ọmọ mu ni o n jo awọn kalori ninu ara rẹ. Nitorinaa, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku iwuwo ti o ni lakoko oyun. Ṣugbọn eyi kii ṣe kanna fun gbogbo eniyan. Awọn eniyan kan dinku iwuwo, awọn miiran kii ṣe. Nitori ọpọlọpọ awọn nkan miiran ni ipa lori idinku iwuwo, bii ounjẹ ti o jẹ, adaṣe ti o ṣe, ati oorun ti o gba.
Ǹjẹ́ àǹfààní rẹ̀ máa ń yípadà nígbà tí ó bá ń fún ọmọ ní ọmú?
Bẹ́ẹ̀ni. Bí o ṣe ń fún ọmọ rẹ ní ọmú pẹ́ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni àǹfààní rẹ yóò ṣe pọ̀ sí i.
Rántí pé gbogbo ìfúnpọ̀ wàrà ọmú tí o bá fún ọmọ rẹ jẹ́ owó ńlá fún ìlera rẹ̀.
- Fífún ọmọ ní ọmú fún ó kéré tán oṣù mẹ́ta dín ewu ìgbẹ́ inú, ìgbẹ́ gbuuru, àti àkóràn etí kù ní ọdún àkọ́kọ́ ọmọ. Ó tún dín ewu àìsàn ikọ́ ẹ̀gbẹ àti àléébù kù.
- Fífún ọmọ ní ọmú fún ó kéré tán oṣù mẹ́rin dín ewu ilé ìwòsàn kù nítorí àkóràn atẹ́gùn bíi RSV.
- Fífún ọmọ ní ọmú fún ó kéré tán oṣù mẹ́fà dín ewu àrùn jẹjẹrẹ kù nígbà ọmọdé.
- Fífún ọmọ ní ọmú fún ọdún kan tàbí méjì yóò máa jẹ́ kí ọmọ náà dàgbàsókè àti agbára ìdènà àrùn. Ó tún ń mú kí ààbò ìyá pọ̀ sí i lòdì sí àwọn àrùn bí àrùn jẹjẹrẹ ọmú àti àtọ̀gbẹ.
Ǹjẹ́ àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú gbọ́n gan-an?
Àwọn ìwádìí kan wà lórí èyí, èyí tó fi hàn pé àwọn èròjà bíi fatty acids pàtàkì tó wà nínú wàrà ọmú ní ipa rere lórí ìdàgbàsókè ọpọlọ ọmọ. Ṣùgbọ́n èyí kò túmọ̀ sí pé ọmọ tí ó bá mu formula kò ní ọgbọ́n tó. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí ọmọ náà gba oúnjẹ tó yẹ, ìfẹ́ àti ìtọ́jú tó yẹ.
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mi ò bá lè fún ọmọ ní ọmú?
Ọ̀rọ̀ yìí jẹ́ ọ̀rọ̀ tó ṣe pàtàkì gan-an. Nígbà míìrán, nítorí onírúurú ìdí ìlera, iṣẹ́ abẹ, irú iṣẹ́ rẹ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, ó lè ṣòro láti fún ọmọ ní ọmú. Ara rẹ lè má ṣe fún ọmú ní wàrà tó pọ̀ tó.
Kì í ṣe ẹ̀bi rẹ, má ṣe dààmú nípa rẹ̀. Yálà ó fún ọmọ ní ọmú tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́ ni a kò fi ń díwọ̀n ìníyelórí ìyá. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti nífẹ̀ẹ́ ọmọ rẹ kí o sì tọ́jú rẹ̀ dáadáa.
Tí o kò bá lè fún ọmọ ní ọmú tàbí tí o ní ìṣòro, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o bá dókítà rẹ tàbí dókítà ọmọ rẹ sọ̀rọ̀.
Wọn yoo ṣeduro iru agbekalẹ ti o dara julọ fun ọmọ rẹ.
Tí o bá ní ìṣòro fífún ọmọ ní ọmú (fún àpẹẹrẹ, wàrà tí kò pọ̀, ọmú tí ó ń gún), bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí pẹ̀lú. Wọ́n lè tọ́ ọ sọ́nà olùdámọ̀ràn fífún ọmọ ní ọmú tí ó lè fún ọ ní ìmọ̀ràn ògbógi.
Pàtàkì: Má ṣe ra wàrà ọmú lórí ayélujára tàbí láti ọ̀dọ̀ àwọn ènìyàn tí a kò mọ̀. Kò sí ìdánilójú pé ó ní ààbò.
Níkẹyìn, ìpinnu bí o ṣe máa fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìpinnu tí o bá ṣe gẹ́gẹ́ bí ìyá. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé fífún ọmọ ní ọmú ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní, má ṣe jẹ́ kí ó rẹ̀wẹ̀sì tí o kò bá lè ṣe é. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì ṣe ìpinnu tó dára jùlọ fún ìwọ àti ọmọ rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Fífún ọmọ ní ọmú ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera fún ọmọ àti ìyá. Ó jẹ́ oúnjẹ àti ààbò tó dára jùlọ fún ọmọ náà.
- Wàrà ọmú máa ń mú kí agbára ìdènà àrùn ọmọ náà lágbára sí i, ó sì máa ń dín ewu àìsàn tó lè máa ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà kù.
- Gẹ́gẹ́ bí ìyá, fífún ọmọ ní ọmú máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbádùn ara rẹ kíákíá lẹ́yìn ìbímọ, ó sì máa ń dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ àwọn àrùn bí àrùn jẹjẹrẹ àti àtọ̀gbẹ ní ọjọ́ iwájú.
- Ó dára jù láti fún ọmọ ní ọmú fún oṣù mẹ́fà àkọ́kọ́ nìkan, lẹ́yìn náà, kí o sì jẹ oúnjẹ àfikún fún ọdún méjì.
- Tí o bá ní ìdí kan tí o kò fi lè fún ọmọ ní ọmú, má ṣe dààmú. Kì í ṣe ẹ̀bi rẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì yan àṣàyàn tó dára jùlọ.
- Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí ọmọ rẹ ní ìlera, kí ó láyọ̀, kí ó sì máa tọ́jú rẹ̀ pẹ̀lú ìfẹ́.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun