Àwọn ìmọ̀ràn tó wúlò fún bí a ṣe lè kojú ìgbésí ayé lẹ́yìn àrùn jẹjẹrẹ ọmú

O le ma le ronu bi igbesi aye yoo se ri leyin ti a ba ti ri arun jejere omu. Sugbon ohun pataki julo lati mo ni pe o ko nikan wa ninu irin ajo yii. Opolopo obinrin lo ti la iriri yii koja gege bi iwo. Nitorinaa, loni a yoo soro nipa bi o se le koju awon ipenija ojoojumo ti o yoo koju nigba irin ajo imularada yii. A nireti pe awon wonyi yoo ran o lowo.

Ṣé a ti ṣetán fún ìrẹ̀dànù irun?

Ibeere yii ni ọpọlọpọ awọn obinrin maa n ni nigbati a ba ṣe ayẹwo wọn pe wọn ni akàn ọmu. Dajudaju, pipadanu irun ori fun itọju igbala ẹmi le dabi ohun kekere fun awọn miiran, ṣugbọn a mọ bi o ṣe le nira fun ọ.

Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa pàdánù irun wọn. Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, yóò tún hù padà. Láti dín ìpayà tí ó wà nínú ìlànà yìí kù, ó dára láti gé irun rẹ kúrú kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo chemotherapy rẹ.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti fi irun sílẹ̀ láìsí irun . Àwọn kan máa ń fi í sílẹ̀ bí ó ṣe rí, àwọn mìíràn máa ń wọ ṣẹ́ẹ̀fù tàbí fìlà tó dára, àwọn mìíràn sì máa ń yan láti lo irun wígì.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn irun tí a fi irun ènìyàn ṣe wọ́n ní owó díẹ̀ (ní nǹkan bí Rs. 30,000-50,000), wọ́n rí bí ẹni gidi, wọ́n sì rọrùn láti lò. Ṣùgbọ́n béèrè lọ́wọ́ rẹ̀ ṣáájú bóyá ìbánigbófò yóò bo èyí. Bákan náà, ó dára láti pa irun tí a fi oníṣẹ́dá mọ́ gẹ́gẹ́ bí àfikún. Nítorí pé wọn yóò pa àwọ̀ wọn mọ́ lẹ́yìn fífọ àti gbígbẹ. Ṣùgbọ́n rántí pé, ooru (fún àpẹẹrẹ, ẹ̀rọ gbígbẹ, irin tí kò ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́) kò dára fún irun tí a fi oníṣẹ́dá ṣe.

Jẹ́ kí a ronú díẹ̀ nípa ìrísí rẹ.

Ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ lè mú kí ara rẹ dà bí ẹni pé ó ń ṣàìsàn ju bí o ṣe rí lọ. Ìtọ́jú kímọ́tímọ́ lè mú kí awọ ara rẹ gbẹ, nígbà míìrán ó lè ní àwọ̀ ewé, ewéko, tàbí àwọ̀ yẹ́lò. Nígbà tí ojú àti ìfọ́ ojú rẹ bá já, ojú rẹ lè dà bí òfo. Ó dára kí o lo àkókò díẹ̀ láti fi àwọn àyípadà wọ̀nyí pamọ́. Ó tún lè mú kí ara rẹ yá gágá.

Wo tabili ni isalẹ fun awọn ohun ti o rọrun ti o le ṣe.

Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa aṣọ lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ.

Yíyan ikọmu to tọ

Ìgbá tí ó yẹ kí o wọ̀ lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ sinmi lórí irú iṣẹ́ abẹ tí o ṣe àti ìtọ́ni dókítà rẹ. Lọ́pọ̀ ìgbà, ète ní ìbẹ̀rẹ̀ ni láti ṣẹ̀dá “ìpa ìgbá eré ìdárayá.” Ìyẹn ni láti dín ìrora àti àpá kù nígbà tí ọmú bá ń yípo, àti láti pa ohun gbogbo mọ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbá tí a fi ń fún ìtọ́jú ní ìkọ́ ní iwájú, èyí tí ó mú kí ó rọrùn láti wọ̀ àti láti bọ́.

Ní àkọ́kọ́, dókítà rẹ lè ní kí o wọ ìgbáyà fún wákàtí mẹ́rìnlélógún lóòjọ́. Tí o bá ní ọmú tóbi, ó lè rọrùn fún ọ láti sùn sí ẹ̀gbẹ́ rẹ tí a kò ṣe iṣẹ́ abẹ fún kí o sì fi ìrọ̀rí sí abẹ́ ọmú rẹ.

Tí o bá ti ṣe ìṣẹ́ abẹ mastectomy tí o kò sì ní àtúnṣe ọmú, bá onímọ̀ nípa ọmú sọ̀rọ̀ nípa àwọn àṣàyàn rẹ. Oríṣiríṣi àwọn ìrísí ọmú tàbí àwọn ìtọ́jú ara ló wà tí a lè lò láti fi kún àyè tí ọmú rẹ wà.

Itunu lati awọn aṣọ

Tí o bá ń ṣe ìtọ́jú mastectomy, di àwọn aṣọ ńlá kan pẹ̀lú zip tàbí bọ́tìnì ní iwájú . O kò ní lè gbé apá rẹ sókè fún ìgbà díẹ̀ lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ náà, nítorí náà o kò ní lè wọ ìbòrí orí.

Bákan náà, lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ, o lè ní àwọn páìpù (ìṣàn omi) tí a fi sínú ara rẹ láti fa omi jáde kúrò nínú ara rẹ.Láti ṣàkóso rẹ̀, o lè lo ohun èlò ìdènà tí o máa ń lò ní ọrùn rẹ. Tí o bá fi àwọn ọ̀pá wọ̀nyí sí i, ó rọrùn láti wẹ̀ tàbí láti pààrọ̀ aṣọ.

Nígbà tí o bá fẹ́ lo oògùn chemotherapy, wọ aṣọ fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, bíi sòkòtò tí ó ní rọ́sítì ní ìbàdí, àti bàtà tí ó rọrùn. Àwọn aṣọ àti aṣọ ìbusùn tí a fi aṣọ tí kò ní yọ́ ṣe, bíi sílíkì, yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wọlé àti láti dìde kúrò lórí ibùsùn lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ.

O nilo iranlọwọ - gba atilẹyin.

Ó lè jẹ́ ìtùnú fún ọ láti bá àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú bíi tìrẹ sọ̀rọ̀. Bóyá o fẹ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ lórí ayélujára tí o lè dara pọ̀ mọ́ kí o sì jáde ní ìwọ̀n tí o fẹ́, dípò ìpàdé tí a ṣètò. Yan èyí tí ó bá ọ mu.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, má ṣe jẹ́ kí ó máa tì ọ́ láti béèrè ìrànlọ́wọ́ lọ́wọ́ àwọn ẹlòmíràn nípa ṣíṣe oúnjẹ, ṣíṣe ọgbà tàbí lílọ sí ilé ìtajà. Agbára tí o ń rí gbà láti inú rẹ̀ lè mú ọ lára ​​dá.

Ṣe sùúrù pẹ̀lú “ìwọ” tuntun rẹ.

Ìwòsàn láti inú iṣẹ́ abẹ àti ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ jẹ́ ìlànà kan. Ó gba àkókò láti mọ ara tuntun rẹ. O lè máa bínú nípa ìrísí rẹ ní àkọ́kọ́. Ṣùgbọ́n bí àkókò ti ń lọ, bí àwọn àpá náà ṣe ń pòórá tí wíwú náà sì ń dínkù, o óò tún mọ ara rẹ.

Nígbà míìrán, gbígbà ara ẹni jẹ́ ọ̀rọ̀ ìpinnu kan.

Tí o bá ní ìṣòro láti bá ara rẹ sọ̀rọ̀, lọ sí dígí kí o sì lo àkókò díẹ̀ níbẹ̀. Àkọ́kọ́, nígbà tí o bá wọ aṣọ, wo àwọn ẹ̀yà ara rẹ tí o fẹ́ràn. Lẹ́yìn náà, ṣe bẹ́ẹ̀ pẹ̀lú aṣọ ìbora rẹ. Níkẹyìn, jókòó ní ìhòòhò kí o sì wá àwọn ẹ̀yà ara rẹ tí ó ń mú ọ láyọ̀. Ìdánrawò yìí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí àníyàn àti ìmọ̀lára ara rẹ nípa jíjẹ́ aláìlẹ́wà. Gbígbà ara rẹ bí o ṣe rí ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ láti kọ́ ìbáṣepọ̀ tímọ́tímọ́ pẹ̀lú alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ.

Tí o bá ní ìbéèrè tàbí àníyàn nípa èyíkéyìí nínú ìwọ̀nyí, má ṣe dá nìkan jìyà. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí ní gbangba. Òun yóò fún ọ ní ìtọ́sọ́nà àti ìtìlẹ́yìn tí o nílò.