Ṣé shoulder bursitis ló ń fa ìrora èjìká?

Ṣé o tún ní ìrora líle tó máa ń gún ọ lára ​​tó o máa ń ní nígbà tí o bá ń ṣe iṣẹ́ ilé, tí o bá ń gbá bọ́ọ̀lù, tàbí tí o bá ń gbé èjìká rẹ sókè? Ǹjẹ́ ìrora yìí le débi pé o kò lè sùn ní alẹ́? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí kàn jẹ́ ìfọ́ tàbí ìyapa iṣan, ohun tó ń fa èyí lè jẹ́ àìsàn kan tí a ń pè ní Shoulder Bursitis. Orúkọ yìí lè jẹ́ tuntun sí ọ, ṣùgbọ́n àìsàn yìí wọ́pọ̀ ju bí a ṣe rò lọ. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tó rọrùn àti kedere lónìí.

Ní kúkúrú, kí ni shoulder bursitis?

Láti lóye èyí, ẹ jẹ́ kí a kọ́kọ́ wo oríkèé èjìká wa. Ronú nípa oríkèé èjìká wa gẹ́gẹ́ bí ẹ̀rọ tí ń ṣiṣẹ́ nígbà gbogbo, pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀yà ara tí ń rìn papọ̀. Nínú oríkèé yìí, àwọn àpò kéékèèké tí ó kún fún omi wà tí ó ń dènà àwọn egungun àti iṣan ara láti má ṣe fi ara wọn gbá ara wọn, tí ó sì ń rìn lọ́nà tí ó rọrùn láìba wọ́n jẹ́. Nínú ìṣègùn, a ń pe àwọn àpò wọ̀nyí ní bursa .

Nísinsìnyí, nítorí ìdí kan, fún àpẹẹrẹ, ìjàmbá, tàbí nítorí iṣẹ́ tí ń lọ lọ́wọ́lọ́wọ́, àpò bursa yìí máa ń bínú, ó máa ń farapa, ó sì máa ń wú. Ìgbóná ara yìí nínú àpò bursa ni a ń pè ní Bursitis . Tí èyí bá ṣẹlẹ̀ ní èjìká, a máa ń pè é ní Shoulder Bursitis . Orúkọ pàtó tí àwọn dókítà máa ń fún èyí ni Subacromial Bursitis .

Ní ṣókí, wíwú ìrọ̀rí ààbò láàárín egungun àti iṣan èjìká ni. Wíwú yìí ló ń mú kí o nímọ̀lára ìrora, líle, àti ìṣòro gbígbé apá rẹ sókè.

Àwọn oríṣiríṣi Bursitis Shoulder ni o jẹ́ pàtàkì?

A le pin Bursitis ejika si awọn oriṣi mẹta pataki. Iru kọọkan ni ibẹrẹ ati iseda ti o yatọ diẹ.

Àwọn àmì àrùn yìí wo ló wà?

Àwọn àmì àrùn bursitis shoulder lè yàtọ̀ díẹ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan, ṣùgbọ́n àwọn àmì àrùn kan wà tí ó wọ́pọ̀.

• Ìrora èjìká: Èyí ni àmì pàtàkì. Àwọn ènìyàn kan kàn ń nímọ̀lára ìwúwo, bí ẹni pé ohun kan ti di èjìká wọn. Àwọn mìíràn lè nímọ̀lára ìrora líle tí ó gún wọn nígbà tí wọ́n bá gbé apá wọn sókè tàbí sí ẹ̀gbẹ́.
• Wíwú: Ó lè dàbí pé òde èjìká náà wú.
• Líle: Ìṣòro láti gbé èjìká rẹ nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀, tí o sì ń nímọ̀lára líle.
• Ìṣíṣẹ́ díẹ̀: Ìrora lè mú kí ó ṣòro láti gbé apá sókè tàbí láti tẹ̀ síwájú pátápátá. Ó tún lè ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ rírọrùn bíi fífi irun rẹ ṣe irun tàbí wíwọ aṣọ.
• Ìmọ́lára láti fọwọ́ kan ara: Èjìká máa ń ro ara rẹ̀ bí a bá fọwọ́ kan án tàbí tí a bá tẹ̀ ẹ́ díẹ̀. Àwọn ènìyàn kan kò tilẹ̀ lè sùn ní apá ìrora ní alẹ́.
• Pípọ́n tàbí gbígbóná awọ ara: Pàápàá jùlọ tí àkóràn bá wà (bursitis àkóràn), awọ ara tí ó yí èjìká ká lè di pupa kí ó sì gbóná nígbà tí a bá fọwọ́ kan án.

Kí ló dé tí a fi ń ní àrùn Shoulder Bursitis? Kí ni àwọn ohun tó lè fa ewu?

Àwọn ohun méjì pàtàkì ló ń fa bursitis shoulder: àwọn ìpalára àti lílo èjìká jù .

Fojú inú wo agbábọ́ọ̀lù oníṣẹ́ kriket kan tó ń gbá bọ́ọ̀lù nígbà gbogbo. Tàbí gbẹ́nàgbẹ́nà tó ń gbá bọ́ọ̀lù ní gbogbo ọjọ́. Tí o bá ń ṣe irú ìṣísẹ̀ kan náà leralera, wọ́n á máa tì bọ́ọ̀lù tó wà ní èjìká rẹ nígbà gbogbo. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, kò ní ní àkókò láti wòsàn. Ìgbà náà ni yóò bẹ̀rẹ̀ sí í wú.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí a kò bá fojú fo èyí?

Àrùn bursitis ejika sábà máa ń jẹ́ àìsàn tí a lè wòsàn pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní bursitis onígbà pípẹ́, èyí tí ó túmọ̀ sí wí pé ìrora náà máa ń wá, ó lè fa ìbàjẹ́ títí láé fún bursa. Bí àkókò ti ń lọ, ìwọ̀n ìṣísẹ̀ ejika lè dínkù, àìsàn kan tí a ń pè ní ejika tí ó dìdì sì lè bẹ̀rẹ̀.

Àrùn Septic bursitis, tí ó jẹ́ àrùn bakitéríà , nílò ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, bakitéríà náà lè tàn káàkiri ara, kí ó sì fa àrùn tó le koko, tí a ń pè ní sepsis . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣọ̀wọ́n gan-an, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀.

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà tí ó ní ìrora èjìká, ohun àkọ́kọ́ tí ó máa ṣe ni kí o béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ rẹ kí o sì ṣàyẹ̀wò èjìká rẹ.

• Báwo lo ṣe lè gbé èjìká rẹ jìnnà tó? (Ìwọ̀n ìṣípo)
• Nibo ni o ti ri irora naa?
• Ṣé wíwú tàbí pupa wà?

Lẹ́yìn tí o bá ti ṣàyẹ̀wò àwọn nǹkan wọ̀nyí, wọ́n lè darí rẹ sí àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí láti jẹ́rìí sí ipò náà kí o sì rí i bóyá àwọn okùnfà mìíràn wà.

• Ìwòran X-ray èjìká: Ṣàyẹ̀wò fún èyíkéyìí egungun tó ní ìfàsẹ́yìn, egungun tó gé, tàbí ìfọ́.
• Àwòrán MRI tàbí Ultrasound: Èyí lè rí àwọn nǹkan bí wíwú nínú àpò bursa àti ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ara.
• Ìfẹ́ ọkàn sí oríkèé ara: Tí a bá fura sí àkóràn bakitéríà tàbí gout , dókítà lè lo abẹ́rẹ́ kékeré kan láti yọ omi díẹ̀ kúrò nínú àpò bursa kí ó sì fi ránṣẹ́ sí yàrá ìwádìí fún àyẹ̀wò.
• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Ṣàyẹ̀wò fún àkóràn nínú ara.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ìròyìn rere ni pé ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè wo àrùn bursitis shoulder shoulder sàn láìsí iṣẹ́-abẹ, pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tí ó rọrùn.

1. Isinmi

Ìtọ́jú pàtàkì àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ fún èyí ni ìsinmi . Ó ṣe pàtàkì láti yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tó ń fa ìrora èjìká fún ìgbà díẹ̀. Tí o bá jẹ́ ẹni tó ń ṣe eré ìdárayá, o ní láti ya àkókò díẹ̀ kúrò nínú ìdánrawò, tàbí tí o bá jẹ́ ẹni tó ní í ṣe pẹ̀lú iṣẹ́, o ní láti ya àkókò díẹ̀ kúrò nínú àwọn ìgbòkègbodò wọ̀nyẹn. Èyí yóò fún bursa tó wú ní àkókò tí ó nílò láti wòsàn.

2. Àwọn àpò yìnyín

Àwọn ìdì yìnyín lè dín ìrora àti wíwú kù. Fi aṣọ ìnuwọ́ kékeré kan wé àpò yìnyín kan kí o sì fi sí ibi tí ó ń rùn fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Má ṣe fi yìnyín náà sí ara ní tààràtà, nítorí pé èyí lè ba awọ ara jẹ́.

3. Àwọn ohun tí ń pa ìrora

Gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn dókítà rẹ, o lè lo àwọn oògùn ìrora bíi Paracetamol tàbí NSAIDs (àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory). Àwọn wọ̀nyí yóò dín ìrora àti ìgbóná kù.

4. Abẹ́rẹ́ Corticosteroid

Tí ìrora náà bá le gan-an tí àwọn ìtọ́jú tó rọrùn kò sì tó, dókítà rẹ lè pinnu láti fi òògùn steroid sínú bursa tààrà. Èyí lè dín ìgbóná ara kù kíákíá, kí ó sì fún ọ ní ìtura tó pọ̀.

5. Ìtọ́jú ara (PT)

Nígbà tí ìrora náà bá ti dínkù, ó ṣe pàtàkì láti wá ìrànlọ́wọ́ onímọ̀ nípa ara. Òun yóò fún ọ ní àwọn ìdánrawò pàtó láti fún iṣan ara rẹ lágbára àti láti mú kí ó rọrùn sí i. Àwọn ìdánrawò wọ̀nyí kì í ṣe pé yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti mú èjìká rẹ padà sí ipò rẹ̀ déédéé nìkan, ṣùgbọ́n yóò tún ran ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àìsàn náà láti má ṣe tún padà wá lọ́jọ́ iwájú.

6. Àwọn egbòogi aporó

Tí o bá ní àrùn bursitis tó ń ranni, dájúdájú wọ́n yóò fún ọ ní oògùn aporó. Ó ṣe pàtàkì láti lo gbogbo ìwọ̀n oògùn náà fún iye ọjọ́ tí dókítà rẹ bá fún ọ ní àṣẹ. Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn náà dúró nítorí pé ara rẹ yá.

Ṣé a ó nílò iṣẹ́ abẹ?

Iṣẹ́ abẹ kìí sábà ṣe pàtàkì fún bursitis shoulder. Dókítà kan yóò ronú nípa iṣẹ́ abẹ tí ìrora náà bá le tó láti dí ọ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ àti pé kò sí ìtọ́jú mìíràn tó gbéṣẹ́. A sábà máa ń ṣe iṣẹ́ abẹ yìí nípasẹ̀ iṣẹ́ abẹ keyhole tí a ń pè ní shoulder arthroscopy .

Báwo ni a ṣe lè dènà ipò yìí láti má ṣe tún padà wá?

Wọ́n ní, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí o lè ṣe láti dènà àrùn Shoulder Bursitis.

• Mu ara rẹ gbona daradara ṣaaju ki o to bẹrẹ adaṣe tabi iṣẹ: Ṣe awọn adaṣe na ti o na awọn iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu isẹpo ejika.
• Mu awọn iṣan ejika rẹ lagbara: Labẹ itọsọna oniwosan ara, ṣe awọn adaṣe imuni ejika ti o yẹ fun ere idaraya tabi iṣẹ rẹ.
• Máa sinmi díẹ̀: Tí o bá ń ṣe iṣẹ́ tó ń mú kí o rẹ̀wẹ̀sì fún ìgbà pípẹ́, sinmi díẹ̀ láàárín àkókò náà.
• Má ṣe ṣiṣẹ́ lórí ìrora náà: Tí èjìká rẹ bá ń dunni, má ṣe “ṣe ohun tó ń dunni.” Ìyẹn yóò túbọ̀ mú kí nǹkan burú sí i. Ìrora ni àmì ara rẹ sí ọ, “Mo nílò ìsinmi.” Tẹ́tí sí i.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, rí dókítà.

• Tí o bá ní ìrora èjìká tó le tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi le ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ tàbí sùn ní alẹ́.
• Tí ìrora náà kò bá dínkù lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú ilé tí ó rọrùn (ìsinmi, yìnyín).
• Tí o bá nímọ̀lára àìlera ní èjìká tàbí apá rẹ.
• Tí èjìká rẹ bá pupa tí ó sì wú, pẹ̀lú àwọn àmì àrùn bí ibà àti otútù (èyí lè jẹ́ àmì àkóràn bakitéríà, nítorí náà wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀).

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìrora díẹ̀ tàbí líle ní èjìká rẹ lẹ́yìn ṣíṣe iṣẹ́ àgbàlá tàbí ṣíṣe eré ìdárayá. Ṣùgbọ́n tí ìrora náà bá pẹ́ ju ọjọ́ díẹ̀ lọ, má ṣe fojú fo ó gẹ́gẹ́ bí nǹkan mìíràn. Nípa rírí dókítà ní àkókò tó yẹ, gbígbà àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tó tọ́, o lè gbádùn ara rẹ kíákíá kí o sì padà sí àwọn ìgbòkègbodò rẹ déédéé.