Skip to main content

Àwọn Ohun Tí Ó Yẹ Kí O Mọ̀ Nípa Àwọn Tábìlì Calcium àti Vitamin D

Àwọn Ohun Tí Ó Yẹ Kí O Mọ̀ Nípa Àwọn Tábìlì Calcium àti Vitamin D

Lóde òní, ọ̀pọ̀ ènìyàn, pàápàá jùlọ bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i, máa ń lo àwọn oògùn calcium àti vitamin D láti fún egungun wọn lágbára, tàbí nígbà tí dókítà bá fún wọn ní oògùn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Èyí wọ́pọ̀ gan-an. Síbẹ̀síbẹ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó jẹ́ vitamin lásán, ó lè fa ìṣòro tí a kò bá lò ó dáadáa. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa gbogbo nǹkan nípa àwọn oògùn calcium àti vitamin D wọ̀nyí, ní ọ̀nà tí ó rọrùn, ní ọ̀nà tí a lè lóye.

Kí ni calcium àti Vitamin D yìí?

Ní ṣókí, oògùn yìí ni ó ń dènà àti tọ́jú ìwọ̀n kékeré ti calcium àti Vitamin D nínú ara rẹ. Ronú nípa egungun wa gẹ́gẹ́ bí òpó ilé kan. Calcium dà bí simẹ́ǹtì tí àwọn òpó wọ̀nyẹn nílò. Vitamin D dà bí ẹni tí ó ń ran ara lọ́wọ́ láti fa simẹ́ǹtì náà. Nígbà tí àwọn méjèèjì bá para pọ̀, egungun wa lágbára, ara wọn sì le.

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ó tún ṣe pàtàkì púpọ̀ fún mímú kí agbára ìdènà ara àti ìlera ọpọlọ lágbára sí i . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a máa ń lo àwọn oògùn wọ̀nyí fún ìlera egungun, wọ́n ní àwọn àǹfààní mìíràn. Nígbà míìrán, àwọn dókítà lè dámọ̀ràn wọn fún àwọn àìsàn mìíràn pẹ̀lú.

Awọn nkan lati sọ fun dokita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ oogun yii

Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn yìí, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí. Èyí jẹ́ nítorí pé ó lè pinnu bóyá oògùn yìí tọ́ fún ọ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, tàbí ìwọ̀n tí o fẹ́ lò ó.

Ipo ilera tabi otitọ Kí nìdí tó fi yẹ kí o sọ fún dókítà náà?
Awọn ipele giga ti kalisiomu tabi Vitamin D ninu ẹjẹ Tí ìwọ̀n náà bá ga jù, lílo àwọn oògùn wọ̀nyí lè mú kí ó pọ̀ sí i kí ó sì fa ìṣòro.
Àrùn kíndìnrín tàbí òkúta kíndìnrín Nítorí pé àwọn kíndìnrín ló máa ń sẹ́ calcium, èyí lè nípa lórí àwọn aláìsàn kíndìnrín.
Àrùn ọkànIpele calcium ti o ga pupọ le ni ipa lori iṣẹ ọkan.
Ìgbẹ́ gbuuru tabi gbígbẹ omi ara Àwọn ìṣẹ́lẹ̀ calcium lè mú kí ìgbẹ́ gbuuru pọ̀ sí i nígbà míì.
Àrùn Parathyroid Nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí ló ń ṣàkóso ìwọ̀n kálísíọ́mù nínú ara, ó yẹ kí a ṣọ́ra ní ipò yìí.
Àwọn àrùn bí sarcoidosis Nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí, ìwọ̀n Vitamin D nínú ara lè pọ̀ sí i láìròtẹ́lẹ̀.
Jíjẹ́ oyún, gbígbìyànjú láti lóyún, tàbí fífún ọmọ ní ọmú Ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú dókítà ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, nítorí pé ìwọ̀n tí a nílò yóò yàtọ̀ síra.
Àléjì sí àwọn oògùn mìíràn, oúnjẹ tàbí àwọn nǹkan mìíràn Èyí ṣe pàtàkì láti mọ̀ bóyá o ní àléjì sí ohunkóhun tó wà nínú àwọn oògùn wọ̀nyí.

Báwo ni mo ṣe lè lo oògùn yìí?

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti mu oògùn yìí gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe kọ ọ́ sílẹ̀, ní àkókò tó yẹ.

  • Mu ìṣẹ́lẹ̀ yìí pẹ̀lú omi dígí kan .
  • Ó sábà máa ń dára jù láti mu èyí pẹ̀lú oúnjẹ tàbí láàárín wákàtí kan lẹ́yìn tí a bá ti jẹun tán . Ní ọ̀nà yìí, ara yóò gbà á dáadáa.
  • Tẹ̀síwájú láti lò ó títí dókítà rẹ yóò fi sọ fún ọ pé kí o dáwọ́ dúró.
  • Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Oògùn yìí wà fún ọ nìkan. Má ṣe pín in pẹ̀lú ẹlòmíràn , kódà bí wọ́n bá ní àwọn àmì àrùn kan náà bíi tìrẹ.

Ìkìlọ̀: Tí o bá ń lo àwọn oògùn mìíràn (fún àpẹẹrẹ, oògùn thyroid, àwọn oògùn aporó), o lè nílò láti yí àkókò tí o fi ń mu àwọn oògùn calcium rẹ padà. Èyí jẹ́ nítorí pé calcium lè dín ìfàmọ́ra àwọn oògùn wọ̀nyẹn kù. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ kí o sì rí i dájú pé o lò wọ́n ní àkókò tó yẹ.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí a bá mú ìwọ̀n oògùn náà pọ̀ sí i (àfikún ìwọ̀n oògùn)?

Tí o bá rò pé o ti mu oògùn ju bí o ṣe rò lọ, lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tàbí kí o pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèyàn Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo fún ìmọ̀ràn.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan?

Tí o bá gbàgbé láti mu ìwọ̀n kan, mu ún ní kété tí o bá rántí rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún ìwọ̀n mìíràn rẹ, fo ìwọ̀n tí o pàdánù náà kí o sì mu ìwọ̀n mìíràn rẹ ní àkókò tí a yàn fún ọ. Má ṣe mu ìwọ̀n méjì lẹ́ẹ̀kan náà (Má ṣe mu ìwọ̀n méjì).

Àwọn oògùn mìíràn tó lè bá oògùn yìí mu

Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn tí o ń lò, kìí ṣe oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ nìkan, ṣùgbọ́n àwọn oògùn tí a kò kà sí ìwé àṣẹ, àwọn fítámìnì, àwọn oògùn ìbílẹ̀, àti ewébẹ̀. Àwọn oògùn kan lè bá àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì calcium wọ̀nyí mu.

  • Àwọn oògùn apakòkòrò àrùn kan (fún àpẹẹrẹ ciprofloxacin, tetracycline)
  • Digoxin fun arun ọkan
  • Àwọn ohun tí ó lè mú kí àwọn olùtọ́jú ara díẹ́
  • Àwọn afikún irin
  • Àwọn oògùn fún àkóràn olu (fún àpẹẹrẹ fluconazole, ketoconazole)
  • Oògùn tairodu
  • Àwọn vitamin tàbí àwọn afikún mìíràn tí ó ní calcium

Àkójọ yìí kò pé, nítorí náà ó dára jù láti sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo ohun tí o bá mu.

Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ tó lè wáyé nígbà tí a bá ń lo oògùn

Gẹ́gẹ́ bí oògùn èyíkéyìí, èyí lè fa àwọn ìṣòro mìíràn nínú àwọn ènìyàn kan. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ ènìyàn kò ní. Táblì tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí yóò fún ọ ní òye tí ó ṣe kedere nípa èyí.

Ìpínsísọ̀rí àwọn ipa ẹ̀gbẹ́
🚨 Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o ròyìn fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
Àwọn ìṣesí àléjì Ìgbóná ara, ìyọ́nú, wíwú ètè/ahọ́n/ojú, àti ìṣòro mímí.
Àwọn àmì àrùn ipele calcium gígaÌtọ̀ omi nígbà gbogbo, òùngbẹ púpọ̀, ríru, ìgbẹ́ gbuuru, ìdàrú ọkàn, àárẹ̀ púpọ̀, ìrora egungun.
🙂 Àwọn nǹkan tí a sábà máa ń rí, ṣùgbọ́n ó yẹ kí a ròyìn fún dókítà tí wọ́n bá ń bá a lọ
Ìgbẹ́ gbuuru Ikùn gbígbẹ.
Ikùn ríro Ìgbẹ́ inú, ríru, ìgbẹ́ gbuuru, àìní oúnjẹ.

Tí o bá kíyèsí ohunkóhun tó yàtọ̀ tí kò sí lórí àkójọ yìí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ pẹ̀lú.

Báwo ni ó ṣe yẹ kí o tọ́jú oògùn rẹ?

  • Pa mọ kuro ni ọwọ awọn ọmọde ati awọn ẹranko .
  • Pa mọ́ ní iwọ̀n otútù yàrá (láàrín 20-25 degrees Celsius). Pa mọ́ kúrò nínú ooru àti ọrinrin tó pọ̀ jù.
  • Má ṣe lo àwọn oògùn tó ti pẹ́ . Tọ́ wọn dànù dáadáa. Tí àmì oògùn tàbí àpò rẹ̀ kò bá sọ bí a ṣe ń sọ wọ́n nù, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ. Tí o bá sábà máa ń jù wọ́n sínú ìdọ̀tí, ó dára jù láti da àwọn oògùn náà pọ̀ mọ́ nǹkan bíi èérún kọfí, ilẹ̀, tàbí ìdọ̀tí ológbò kí o sì fi wọ́n sínú àpò tí a ti dì mọ́.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

  • Àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì calcium àti Vitamin D ṣe pàtàkì gan-an fún ìlera egungun, ṣùgbọ́n a gbọ́dọ̀ lò wọ́n lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà nìkan.
  • Rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àìsàn mìíràn tí o ní àti gbogbo oògùn tí o ń lò.
  • Mu oogun naa ni akoko ti o tọ, ni iwọn lilo ti o tọ, pẹlu ounjẹ. Maṣe mu iwọn lilo meji ni ẹẹkan.
  • Tí o bá kíyèsí àmì àléjì tàbí ìwọ̀n calcium gíga (òùngbẹ púpọ̀, ìtọ́ sí ara púpọ̀), rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
  • Lílo àwọn oògùn wọ̀nyí nìkan kò tó. Oúnjẹ àti eré ìdárayá tó péye tún ṣe pàtàkì fún ìlera egungun rẹ.

Kálísíọ́mù, Fítámìnì D, Ìlera Egungun, Àwọn Àbájáde Ẹ̀gbẹ́, Oògùn, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 8 + 8 =
Àwọn Ohun Tí Ó Yẹ Kí O Mọ̀ Nípa Àwọn Tábìlì Calcium àti Vitamin D
Àwọn oògùn16 Oṣù Agẹmọ 2026

Àwọn Ohun Tí Ó Yẹ Kí O Mọ̀ Nípa Àwọn Tábìlì Calcium àti Vitamin D

Lóde òní, ọ̀pọ̀ ènìyàn, pàápàá jùlọ bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i, máa ń lo àwọn oògùn calcium àti vitamin D láti fún egungun wọn lágbára, tàbí nígbà tí dókítà bá fún wọn ní oògùn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Èyí wọ́pọ̀ gan-an. Síbẹ̀síbẹ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó jẹ́ vitamin lásán, ó lè fa ìṣòro tí a kò bá lò ó dáadáa. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa gbogbo nǹkan nípa àwọn oògùn calcium àti vitamin D wọ̀nyí, ní ọ̀nà tí ó rọrùn, ní ọ̀nà tí a lè lóye.

Kí ni calcium àti Vitamin D yìí?

Ní ṣókí, oògùn yìí ni ó ń dènà àti tọ́jú ìwọ̀n kékeré ti calcium àti Vitamin D nínú ara rẹ. Ronú nípa egungun wa gẹ́gẹ́ bí òpó ilé kan. Calcium dà bí simẹ́ǹtì tí àwọn òpó wọ̀nyẹn nílò. Vitamin D dà bí ẹni tí ó ń ran ara lọ́wọ́ láti fa simẹ́ǹtì náà. Nígbà tí àwọn méjèèjì bá para pọ̀, egungun wa lágbára, ara wọn sì le.

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ó tún ṣe pàtàkì púpọ̀ fún mímú kí agbára ìdènà ara àti ìlera ọpọlọ lágbára sí i . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a máa ń lo àwọn oògùn wọ̀nyí fún ìlera egungun, wọ́n ní àwọn àǹfààní mìíràn. Nígbà míìrán, àwọn dókítà lè dámọ̀ràn wọn fún àwọn àìsàn mìíràn pẹ̀lú.

Awọn nkan lati sọ fun dokita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ oogun yii

Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn yìí, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí. Èyí jẹ́ nítorí pé ó lè pinnu bóyá oògùn yìí tọ́ fún ọ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, tàbí ìwọ̀n tí o fẹ́ lò ó.

Ipo ilera tabi otitọ Kí nìdí tó fi yẹ kí o sọ fún dókítà náà?
Awọn ipele giga ti kalisiomu tabi Vitamin D ninu ẹjẹ Tí ìwọ̀n náà bá ga jù, lílo àwọn oògùn wọ̀nyí lè mú kí ó pọ̀ sí i kí ó sì fa ìṣòro.
Àrùn kíndìnrín tàbí òkúta kíndìnrín Nítorí pé àwọn kíndìnrín ló máa ń sẹ́ calcium, èyí lè nípa lórí àwọn aláìsàn kíndìnrín.
Àrùn ọkànIpele calcium ti o ga pupọ le ni ipa lori iṣẹ ọkan.
Ìgbẹ́ gbuuru tabi gbígbẹ omi ara Àwọn ìṣẹ́lẹ̀ calcium lè mú kí ìgbẹ́ gbuuru pọ̀ sí i nígbà míì.
Àrùn Parathyroid Nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí ló ń ṣàkóso ìwọ̀n kálísíọ́mù nínú ara, ó yẹ kí a ṣọ́ra ní ipò yìí.
Àwọn àrùn bí sarcoidosis Nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí, ìwọ̀n Vitamin D nínú ara lè pọ̀ sí i láìròtẹ́lẹ̀.
Jíjẹ́ oyún, gbígbìyànjú láti lóyún, tàbí fífún ọmọ ní ọmú Ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú dókítà ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, nítorí pé ìwọ̀n tí a nílò yóò yàtọ̀ síra.
Àléjì sí àwọn oògùn mìíràn, oúnjẹ tàbí àwọn nǹkan mìíràn Èyí ṣe pàtàkì láti mọ̀ bóyá o ní àléjì sí ohunkóhun tó wà nínú àwọn oògùn wọ̀nyí.

Báwo ni mo ṣe lè lo oògùn yìí?

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti mu oògùn yìí gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe kọ ọ́ sílẹ̀, ní àkókò tó yẹ.

  • Mu ìṣẹ́lẹ̀ yìí pẹ̀lú omi dígí kan .
  • Ó sábà máa ń dára jù láti mu èyí pẹ̀lú oúnjẹ tàbí láàárín wákàtí kan lẹ́yìn tí a bá ti jẹun tán . Ní ọ̀nà yìí, ara yóò gbà á dáadáa.
  • Tẹ̀síwájú láti lò ó títí dókítà rẹ yóò fi sọ fún ọ pé kí o dáwọ́ dúró.
  • Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Oògùn yìí wà fún ọ nìkan. Má ṣe pín in pẹ̀lú ẹlòmíràn , kódà bí wọ́n bá ní àwọn àmì àrùn kan náà bíi tìrẹ.

Ìkìlọ̀: Tí o bá ń lo àwọn oògùn mìíràn (fún àpẹẹrẹ, oògùn thyroid, àwọn oògùn aporó), o lè nílò láti yí àkókò tí o fi ń mu àwọn oògùn calcium rẹ padà. Èyí jẹ́ nítorí pé calcium lè dín ìfàmọ́ra àwọn oògùn wọ̀nyẹn kù. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ kí o sì rí i dájú pé o lò wọ́n ní àkókò tó yẹ.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí a bá mú ìwọ̀n oògùn náà pọ̀ sí i (àfikún ìwọ̀n oògùn)?

Tí o bá rò pé o ti mu oògùn ju bí o ṣe rò lọ, lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tàbí kí o pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèyàn Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo fún ìmọ̀ràn.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan?

Tí o bá gbàgbé láti mu ìwọ̀n kan, mu ún ní kété tí o bá rántí rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún ìwọ̀n mìíràn rẹ, fo ìwọ̀n tí o pàdánù náà kí o sì mu ìwọ̀n mìíràn rẹ ní àkókò tí a yàn fún ọ. Má ṣe mu ìwọ̀n méjì lẹ́ẹ̀kan náà (Má ṣe mu ìwọ̀n méjì).

Àwọn oògùn mìíràn tó lè bá oògùn yìí mu

Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn tí o ń lò, kìí ṣe oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ nìkan, ṣùgbọ́n àwọn oògùn tí a kò kà sí ìwé àṣẹ, àwọn fítámìnì, àwọn oògùn ìbílẹ̀, àti ewébẹ̀. Àwọn oògùn kan lè bá àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì calcium wọ̀nyí mu.

  • Àwọn oògùn apakòkòrò àrùn kan (fún àpẹẹrẹ ciprofloxacin, tetracycline)
  • Digoxin fun arun ọkan
  • Àwọn ohun tí ó lè mú kí àwọn olùtọ́jú ara díẹ́
  • Àwọn afikún irin
  • Àwọn oògùn fún àkóràn olu (fún àpẹẹrẹ fluconazole, ketoconazole)
  • Oògùn tairodu
  • Àwọn vitamin tàbí àwọn afikún mìíràn tí ó ní calcium

Àkójọ yìí kò pé, nítorí náà ó dára jù láti sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo ohun tí o bá mu.

Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ tó lè wáyé nígbà tí a bá ń lo oògùn

Gẹ́gẹ́ bí oògùn èyíkéyìí, èyí lè fa àwọn ìṣòro mìíràn nínú àwọn ènìyàn kan. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ ènìyàn kò ní. Táblì tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí yóò fún ọ ní òye tí ó ṣe kedere nípa èyí.

Ìpínsísọ̀rí àwọn ipa ẹ̀gbẹ́
🚨 Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o ròyìn fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
Àwọn ìṣesí àléjì Ìgbóná ara, ìyọ́nú, wíwú ètè/ahọ́n/ojú, àti ìṣòro mímí.
Àwọn àmì àrùn ipele calcium gígaÌtọ̀ omi nígbà gbogbo, òùngbẹ púpọ̀, ríru, ìgbẹ́ gbuuru, ìdàrú ọkàn, àárẹ̀ púpọ̀, ìrora egungun.
🙂 Àwọn nǹkan tí a sábà máa ń rí, ṣùgbọ́n ó yẹ kí a ròyìn fún dókítà tí wọ́n bá ń bá a lọ
Ìgbẹ́ gbuuru Ikùn gbígbẹ.
Ikùn ríro Ìgbẹ́ inú, ríru, ìgbẹ́ gbuuru, àìní oúnjẹ.

Tí o bá kíyèsí ohunkóhun tó yàtọ̀ tí kò sí lórí àkójọ yìí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ pẹ̀lú.

Báwo ni ó ṣe yẹ kí o tọ́jú oògùn rẹ?

  • Pa mọ kuro ni ọwọ awọn ọmọde ati awọn ẹranko .
  • Pa mọ́ ní iwọ̀n otútù yàrá (láàrín 20-25 degrees Celsius). Pa mọ́ kúrò nínú ooru àti ọrinrin tó pọ̀ jù.
  • Má ṣe lo àwọn oògùn tó ti pẹ́ . Tọ́ wọn dànù dáadáa. Tí àmì oògùn tàbí àpò rẹ̀ kò bá sọ bí a ṣe ń sọ wọ́n nù, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ. Tí o bá sábà máa ń jù wọ́n sínú ìdọ̀tí, ó dára jù láti da àwọn oògùn náà pọ̀ mọ́ nǹkan bíi èérún kọfí, ilẹ̀, tàbí ìdọ̀tí ológbò kí o sì fi wọ́n sínú àpò tí a ti dì mọ́.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

  • Àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì calcium àti Vitamin D ṣe pàtàkì gan-an fún ìlera egungun, ṣùgbọ́n a gbọ́dọ̀ lò wọ́n lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà nìkan.
  • Rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àìsàn mìíràn tí o ní àti gbogbo oògùn tí o ń lò.
  • Mu oogun naa ni akoko ti o tọ, ni iwọn lilo ti o tọ, pẹlu ounjẹ. Maṣe mu iwọn lilo meji ni ẹẹkan.
  • Tí o bá kíyèsí àmì àléjì tàbí ìwọ̀n calcium gíga (òùngbẹ púpọ̀, ìtọ́ sí ara púpọ̀), rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
  • Lílo àwọn oògùn wọ̀nyí nìkan kò tó. Oúnjẹ àti eré ìdárayá tó péye tún ṣe pàtàkì fún ìlera egungun rẹ.

Kálísíọ́mù, Fítámìnì D, Ìlera Egungun, Àwọn Àbájáde Ẹ̀gbẹ́, Oògùn, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 8 + 8 =