Ṣé o tún máa ń rẹ̀wẹ̀sì nígbà tí o bá rẹ̀wẹ̀sì? Ṣé ìlù ọkàn rẹ máa ń dínkù? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àìní agbára Chronotropic!

Ǹjẹ́ o máa ń rò pé ó ti rẹ̀ ọ́ jù láti ṣe ohun kékeré pàápàá, tí ẹ̀mí rẹ sì ń bàjẹ́? O kò lè sáré tàbí fò bí o ti ṣe máa ń ṣe tẹ́lẹ̀, tí o sì máa ń nímọ̀lára lílọ nígbà tí o bá gun àtẹ̀gùn? Bóyá ọkàn rẹ kò ń lù ní ìwọ̀n tó yẹ nígbà tí o bá rẹ̀wẹ̀sì. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú àìsàn bẹ́ẹ̀. Èyí ni a ń pè ní (Chronotropic Incompetence) nínú ìmọ̀ ìṣègùn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé orúkọ náà díjú díẹ̀, ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa.

Kí ni èyí (Àìlera Chronotropic)? Láti sọ ọ́ ní ṣókí…

Ní ṣókí, àìní agbára Chronotropic jẹ́ ipò kan tí o kò lè mú kí ìlù ọkàn rẹ pọ̀ sí i bí o ṣe nílò nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá tàbí iṣẹ́ àṣekára. Wàyí o, nígbà tí a bá ń ṣe eré ìdárayá tàbí tí a bá ń rìn, ara wa nílò atẹ́gùn ju nígbà tí a bá jókòó jẹ́ẹ́ lọ. Ẹ̀jẹ̀ ni ó ń gbé atẹ́gùn yìí káàkiri ara. Nítorí náà, ọkàn ni ó ń fa ẹ̀jẹ̀ yìí jáde.

(Àìlera Àìlera Àìlera) Ọkàn ẹni tí ó ní àìní atẹ́gùn tí ó pọ̀ sí i yìí kò lè kojú àìní atẹ́gùn tí ara ń fẹ́. Ìyẹn ni pé, ọkàn kò lè lù kíákíá bí ó ti yẹ kí ó sì fa ẹ̀jẹ̀ (ẹ̀jẹ̀ tí ó ní atẹ́gùn) tí ara nílò jáde. Ronú nípa rẹ̀ bí ẹ̀rọ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń mú kí iyàrá ẹ̀rọ pọ̀ sí i nígbà tí a bá fẹ́ yára lọ, bẹ́ẹ̀ náà ni ọkàn wa pẹ̀lú nílò láti lù kíákíá nígbà tí a bá rẹ̀ wá. Tí a kò bá ṣe bẹ́ẹ̀, ìṣòro máa ń dìde.

Èyí lè mú kí o ní ìfaradà eré ìdárayá tó dínkù . Èyí túmọ̀ sí wípé o lè má lè ṣe eré ìdárayá tó bí àwọn ènìyàn mìíràn tí wọ́n jẹ́ ọmọ ẹgbẹ́ rẹ. Ó lè ṣòro fún ọ láti rìn ìrìn àjò tí o ti lè rìn tẹ́lẹ̀ láìsí pé o mí kanlẹ̀ tàbí kí o rẹ̀wẹ̀sì.

Àwọn àmì àrùn yìí wo ni (Àìlera Chronotropic)?

Ọpọlọpọ awọn aami aisan akọkọ ti o le ni iriri ninu ipo yii:

• Àárẹ̀ : Ríro ara rẹ gan-an lẹ́yìn ṣíṣe ohun kékeré kan. Fún àpẹẹrẹ, o lè nímọ̀lára àárẹ̀ gan-an lẹ́yìn ṣíṣe àwọn iṣẹ́ ilé, gbígbé àpò, tàbí rírìn ní ọ̀nà jíjìn díẹ̀.
• Ìrora ìmí ( ìparẹ́ ìmí ) nígbà ìṣiṣẹ́ ara: Ìṣòro mímí nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́ ara, ìmí mímu . O lè nímọ̀lára pé o kò ní lè bá ara rẹ sọ̀rọ̀.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí yàtọ̀ sí àárẹ̀ déédéé. Tí o bá ń nímọ̀lára àárẹ̀ tàbí àárẹ̀ tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ, ó yẹ kí o ṣàníyàn.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa àìní agbára Chronotropic?

Kò sí ìdí kan ṣoṣo tó fà á, àmọ́ ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fà á. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

• Diẹ ninu awọn oriṣi awọn oogun:Àwọn oògùn kan, pàápàá jùlọ àwọn tí ó wà fún ẹ̀jẹ̀ ríru gíga àti àrùn ọkàn (beta-blockers), lè dín ìlù ọkàn kù.
• Àìlera nódù sinus: Nódù sinus ni ibi tí ọkàn wa ti ń bẹ̀rẹ̀ sí í lù. Ó ń ṣiṣẹ́ bí ohun èlò ìṣiṣẹ́ ara ẹni tí ọkàn ń lò. Tí ìṣòro bá wà pẹ̀lú nódù yìí, a kò ní ṣàkóso ìlù ọkàn dáadáa.
• Àwọn ìṣòro ìdarí: Kí ọkàn tó lè lù, àwọn àmì iná mànàmáná gbọ́dọ̀ rìn dáadáa jákèjádò ọkàn. Tí ìdènà tàbí ìṣòro bá wà ní àwọn ipa ọ̀nà tí àwọn àmì wọ̀nyí gbà ń rìn , ìlù ọkàn lè má ṣiṣẹ́ dáadáa tàbí kí ó lọ́ra.
• Àìlera ẹ̀rọ afẹ́fẹ́ apá òsì: Ọkàn wa ní yàrá mẹ́rin pàtàkì. Ẹ̀rọ afẹ́fẹ́ apá òsì jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn wọ̀nyí. Ó ń fa ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara. Tí ẹ̀rọ afẹ́fẹ́ apá òsì bá ṣiṣẹ́ dáadáa, kò lè fa ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí ara.
• Àrùn ọkàn tí a ń pè ní Ischemic : Èyí tún lè jẹ́ ohun tó ń fa àìsàn yìí, nítorí pé àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tí ń pèsè fún ọkàn ti dí, èyí sì ń dí iṣan ọkàn lọ́wọ́ láti gba atẹ́gùn àti àwọn èròjà oúnjẹ tí ó nílò.
• Àìlera ọkàn : Àwọn ipò bí ìṣàn omi ara máa ń wáyé nígbà tí ọkàn kò bá lè fa ẹ̀jẹ̀ jáde láti bá àìní ara mu.
• Àrùn ọkàn tí a bí ní ìbí: Àwọn ènìyàn kan ni a bí pẹ̀lú àwọn àbùkù ọkàn kan. Àwọn àrùn wọ̀nyí tún lè ṣe àfikún sí ìdàgbàsókè àìní agbára Chronotropic nígbà tí wọ́n bá dàgbà.

Àwọn ohun wo ló ń mú kí ewu àìsàn yìí pọ̀ sí i?

Àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu díẹ̀ láti ní àrùn yìí. Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tó lè fa èyí:

• Fun awọn eniyan ti o ni ikuna ọkan .
• Fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìsanra .
• (Àtọ̀gbẹ) Tàbí fún àwọn tó ní àtọ̀gbẹ.
• Fún àwọn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà pípẹ́ bíi COPD (àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà pípẹ́) .
• Fún àwọn tí wọ́n ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga .
• Fún àwọn tí wọ́n ní àkóràn HIV .
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àkóràn àrùn Epstein-Barr (èyí jẹ́ kòkòrò àrùn tí ó sábà máa ń fa ibà àti ọ̀fun ríro).
• Fún àwọn tó ní àrùn COVID gígùn , èyí túmọ̀ sí àwọn tó ní àmì àrùn náà fún ìgbà pípẹ́ lẹ́yìn tí wọ́n ti ní àrùn COVID-19.

Tí o bá ní àwọn ohun tó lè fa ewu yìí, ó dára kí o ṣọ́ra díẹ̀.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí (Àìlera Chronotropic)?

Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí tí ìlù ọkàn rẹ kò bá le dé ìwọ̀n kan pàtó. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn dókítà máa ń fura sí àìsàn yìí tí ìlù ọkàn rẹ kò bá pọ̀ sí láàrín 70% sí 85% ọjọ́ orí rẹ - a ti sọ àsọtẹ́lẹ̀ ìlù ọkàn tó ga jùlọ (APMHR) nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá tó ga jùlọ.

Fọ́múlá tí a sábà máa ń lò láti rí ìwọ̀n ọkàn tó pọ̀ jùlọ tí ó bá ọjọ́ orí rẹ mu (APMHR) ni: 220 láìsí ọjọ́ orí rẹ . Síbẹ̀síbẹ̀, èyí kìí ṣe ọ̀nà kan ṣoṣo, àwọn dókítà tún máa ń lo àwọn ọ̀nà àti àwọn fọ́múlá míràn. Fún àpẹẹrẹ, tí ìwọ̀n ọkàn rẹ kò bá le dé 80% ti ìwọ̀n ọkàn rẹ, a máa ń lò ó láti ṣe àyẹ̀wò rẹ pẹ̀lú àìní agbára Chronotropic .

Kò sí ìlànà kan ṣoṣo tí gbogbo ènìyàn gbà fún èyí. Nítorí náà, dókítà yóò dé ìparí èrò kan ní ìbámu pẹ̀lú ipò rẹ.

Àwọn ìdánwò wo ni a ṣe fún èyí?

Tí dókítà rẹ bá fura sí àìsàn yìí, wọ́n lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò mélòókan:

• Àwòrán ìṣàyẹ̀wò ọkàn tí ó ń bá a lọ: Ẹ̀rọ kékeré kan ni èyí tí o lè lò. Ó lè ṣe àyẹ̀wò bí ìṣísẹ̀ ọkàn rẹ ṣe ń yípadà ní gbogbo ọjọ́ bí o ṣe ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò rẹ déédéé.
• Idanwo adaṣe (EKG – Electrocardiogram): Ninu idanwo yii, a n ṣe abojuto oṣuwọn ọkan rẹ (EKG) nigbati o ba n rin lori ẹrọ treadmill tabi gigun kẹkẹ ti o duro. Dokita rẹ yoo ṣayẹwo lati rii boya oṣuwọn ọkan rẹ ga si ipele ti dokita rẹ reti.
• Idanwo wahala adaṣe ti iṣelọpọ (CVST): Eyi tun jẹ idanwo ti a ṣe lori ẹrọ treadmill tabi keke. Sibẹsibẹ, o tun n wiwọn iye ategun ti ara rẹ nlo lakoko adaṣe. Eyi le funni ni imọran ti o dara kii ṣe ọkan rẹ nikan ṣugbọn ẹdọforo rẹ pẹlu.

Àwọn ìtọ́jú wo ni ó wà fún àìní agbára Chronotropic?

Àwọn dókítà máa ń lo ọ̀nà púpọ̀ láti tọ́jú àìsàn yìí. Àwọn pàtàkì ni:

• Ìdánrawò ara: Má ṣe jẹ́ kí ó yà ọ́ lẹ́nu! Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè ṣòro láti ṣe ìdánrawò, ìtọ́jú kan fún èyí ni láti máa ṣe ìdánrawò díẹ̀díẹ̀ gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ. Èyí lè mú kí agbára rẹ láti ṣe ìdánrawò ara sunwọ̀n síi díẹ̀díẹ̀.
• Olùṣe ìtọ́jú ara: Àwọn ènìyàn kan nílò láti ní ẹ̀rọ itanna kékeré kan tí a ń pè ní pacemaker tí a gbé sínú awọ ara lẹ́gbẹ̀ẹ́ ọkàn. Èyí ń ran ọkàn lọ́wọ́ láti lù kíákíá nígbà tí o bá ní ìdààmú ọkàn.
• Onímọ̀-ẹ̀rọ ìtọ́jú ara ẹni méjì tàbí ìtọ́jú ìtúnṣe ọkàn (CRT):Èyí tún jẹ́ irú ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ pacemaker pàtàkì kan. Ó ń ṣiṣẹ́ nípa mímú kí àwọn yàrá ìsàlẹ̀ méjì (àwọn sẹ́ẹ̀lì) ọkàn lù papọ̀ ní ìlù kan ṣoṣo. Ó lè ṣe àǹfààní fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àìsàn ọkàn kan.

Dókítà rẹ yóò pinnu irú ìtọ́jú tó tọ́ fún ọ. Èyí yóò sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí kan àìsàn rẹ, àwọn àmì àrùn rẹ, àti àwọn àìsàn mìíràn.

Kí ni o lè retí nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú ipò yìí?

Àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní àìlera chronotropic lè ní àárẹ̀ àti àìní ẹ̀mí púpọ̀ ju bí a ṣe rò lọ nígbà tí wọ́n bá ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ tàbí eré ìdárayá. Fún àpẹẹrẹ, wọ́n lè nímọ̀lára àárẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti fọ aṣọ díẹ̀, lẹ́yìn náà wọ́n lè ní ìṣòro láti gòkè lọ sí òkè.

Nínú àwọn ọ̀ràn tó ṣọ̀wọ́n, dídákú lè ṣẹlẹ̀ tí ìlù ọkàn kò bá tó láti fún ọpọlọ ní ẹ̀jẹ̀ tó.

Àwọn ìwádìí ti fihàn pé àwọn àgbàlagbà tí wọ́n sanra jù tí wọ́n sì ní àìlera chronotropic wà nínú ewu ìkọlù ọkàn tàbí àìlera ọkàn. Ìwádìí mìíràn fihàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn yìí wà nínú ewu ìkọlù atrial fibrillation (Afib) . A tún ti fihàn pé níní àìlera chronotropic pẹ̀lú àìlera ọkàn kò dára fún ìwàláàyè gbogbogbòò. Àwọn ìwádìí kan tún ti fihàn pé ìbáṣepọ̀ wà láàárín àìsàn yìí àti ìgbẹ̀yìn ìgbésí ayé.

Èyí kì í ṣe láti dẹ́rù bà ọ́, ṣùgbọ́n láti fún ọ níṣìírí láti mọ̀ nípa ipò yìí kí o sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ tó yẹ.

Ṣé a lè dènà àìní agbára Chronotropic?

Àwọn nǹkan kan wà tó ń fa àìsàn yìí, bí àrùn ọkàn tí a bí ní ìbílẹ̀, tí kò ṣeé ṣàkóso. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dín ewu wa kù:

• Tí o bá ní àrùn ọkàn tàbí ẹ̀dọ̀fóró, ó ṣe pàtàkì láti gba ìtọ́jú tó yẹ fún un .
• Ó ṣe pàtàkì gan-an láti máa tọ́jú ìwọ̀n ara rẹ ní ìpele tó dára . Ìṣànra ara máa ń fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn.
• Tí o bá ní àwọn àìsàn bíi àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso wọn dáadáa .

Ṣíṣe àbójútó àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àìní agbára Chronotropic nìkan, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn mìíràn pẹ̀lú.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Gbígbé pẹ̀lú àìní agbára Chronotropic túmọ̀ sí wípé ara rẹ fi àwọn ààlà kan sí ohun tí o lè ṣe. Sùúrù ṣe pàtàkì ní àkókò yìí. Má ṣe bẹ̀rù, gbìyànjú láti bá ipò yìí mu díẹ̀díẹ̀.

• Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bóyá ó yẹ kí o yí àwọn oògùn tí o ń lò padà, tàbí bóyá o nílò ẹ̀rọ ìtọ́jú pacemaker .
• Tí dókítà bá ti fi ẹ̀rọ kan sí àyà rẹ (fún àpẹẹrẹ, pacemaker),O nilo lati ni oye ti o dara nipa bi o ṣe n ṣiṣẹ.
• Rí i dájú pé o tẹ̀lé ìpàdé pẹ̀lú dókítà rẹ láti rí i dájú pé ẹ̀rọ rẹ ń ṣiṣẹ́ dáadáa.
• Tí dókítà rẹ bá ti fún ọ ní ètò láti mú kí ìṣiṣẹ́ ara rẹ pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀, tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni wọ̀nyẹn gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ . Má ṣe ṣe gbogbo ohun tó o bá lè ṣe.

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìbànújẹ́ àti ìjákulẹ̀ nígbà tí o kò bá lè ṣe àwọn nǹkan tí o ti lè ṣe tẹ́lẹ̀. Ó lè jẹ́ ìjákulẹ̀ gidigidi láti nímọ̀lára àárẹ̀ kódà nígbà tí o bá ń gbé aṣọ díẹ̀. Ṣùgbọ́n o kò ní láti kojú ipò yìí nìkan. Àwọn oníṣègùn rẹ ti múra tán láti ràn ọ́ lọ́wọ́ nígbà gbogbo.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Nigbati o ba lọ si dokita rẹ, o le beere awọn ibeere bii:

• Ṣé o lè sọ fún mi ohun tó ń fa àìsàn yìí (Àìlera Chronotropic) ?
• Kí ni mo lè ṣe láti gbé ìgbésí ayé mi dáadáa bí ó ti ṣeé ṣe tó pẹ̀lú ipò mi?
• Kí ni mo lè retí láti ọ̀dọ̀ pacemaker tí o ti fi sínú mi? (Tí a bá fi pacemaker sínú mi)
• Ǹjẹ́ àwọn ètò tàbí ọ̀nà kan wà tí ó lè ràn mí lọ́wọ́ láti ṣe eré ìdárayá púpọ̀ sí i?

Ní àfikún sí àwọn ìbéèrè wọ̀nyí, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa ohunkóhun tí o ní lọ́kàn tàbí èyíkéyìí iyèméjì tí o lè ní.

Níkẹyìn, rántí!

(Àìlera Àìlera Àìlera) jẹ́ àìsàn kan tó nílò ìtọ́jú díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, pẹ̀lú ìmọ̀ràn ìṣègùn tó tọ́, ìtọ́jú, àti ìyàsímímọ́ rẹ , o lè gbé ìgbésí ayé rere kódà pẹ̀lú àìsàn yìí. Má bẹ̀rù. Tẹ́tí sí ohun tí dókítà rẹ sọ kí o sì ṣe ohun tó bá a mu. Mo fẹ́ kí ara rẹ yára yá!