Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́ díẹ̀ nígbà míì nínú ìgbésí ayé wa. Ó yàtọ̀ sí gbogbo ènìyàn. Ṣùgbọ́n tí ìbànújẹ́ àti àníyàn yìí bá ń bá a lọ, tí o bá nímọ̀lára ìbànújẹ́ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́, tí ó sì bá ọ lára dé ibi tí o kò ti lè ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, ó lè jẹ́ ohun tó ju ìbànújẹ́ lásán lọ. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, a máa ń pe ipò yìí ní Ìbànújẹ́ Ìlera. Èyí jẹ́ ipò kan tí a lè ṣàkóso dáadáa pẹ̀lú oògùn, ìtọ́jú ara, àti àwọn ìyípadà ìgbésí ayé.
Oríṣiríṣi ìsoríkọ́ ló wà. Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó ń ṣẹlẹ̀ ní ìgbésí ayé wa lè fa àwọn kan. Àwọn mìíràn lè jẹ́ àyípadà kẹ́míkà nínú ọpọlọ wa. Ohunkóhun tó fà á, ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ tí o bá ń nímọ̀lára báyìí ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó lè tọ́ ọ sọ́nà onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ. Mímọ irú ìsoríkọ́ tó o ní ṣe pàtàkì láti mọ ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.
Ìbànújẹ́ Ńlá
Èyí ni irú ìsoríkọ́ tó le jùlọ àti èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ tí dókítà rẹ pè é ní 'Àìsàn Ìsoríkọ́ Ńlá' tàbí 'Ìsoríkọ́ Ìsoríkọ́.' Tí o bá nímọ̀lára ìbànújẹ́ tàbí àníyàn ní gbogbo ọjọ́, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ó ṣeé ṣe kí o ní àìsàn yìí.
Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára àwọn àmì àrùn tí a sábà máa ń rí nínú ìṣòro ìsoríkọ́ ńlá.
| Àmì àrùn náà | Ṣàlàyé lásán |
|---|---|
| Pípàdánù ìfẹ́ sí àwọn nǹkan tí o máa ń gbádùn tẹ́lẹ̀ | O padanu ifẹ si awọn nkan bi sisọ pẹlu awọn ololufẹ, wiwo TV, tabi gbigbọ orin. |
| Pípàdánù ìwọ̀n tàbí àfikún | Awọn iyipada iwuwo laisi iṣakoso ounjẹ. |
| Àyípadà oorun | Yálà kí n máa sùn ní gbogbo ọjọ́, tàbí kí n má sùn ní alẹ́. Mo máa jí ní òwúrọ̀. |
| Iṣiṣẹ ti ara ati ti ọpọlọ | Àwọn ènìyàn kan máa ń nímọ̀lára àìbalẹ̀ ọkàn àti ìdààmú ọkàn. Àwọn mìíràn máa ń nímọ̀lára bíi pé ara wọn kò sí láàyè mọ́, ọpọlọ wọn sì ń ṣiṣẹ́ kára jù. |
| Àárẹ̀ | Mo lero bi ẹni pe emi ko ni agbara lati se ohunkohun, mo maa n rẹwẹsi nigbagbogbo. |
| Ríronú pé kò níye lórí | Àwọn ìmọ̀lára ẹ̀bi tó pọ̀ jù máa ń dìde, bíi “Mi ò bìkítà” àti “Mo gbọ́dọ̀ jẹ́ ẹni tó máa ṣe gbogbo nǹkan.” |
| Iṣoro ifọkansi | Ó ṣòro láti pinnu ohun tí o fẹ́ ṣe kí o sì ṣe ìpinnu, kódà nípa àwọn nǹkan kékeré pàápàá. |
| Àwọn èrò láti fi òpin sí ìgbésí ayé rẹ | Rírí ìrètí nípa ìgbésí ayé, ríronú nípa pípa ayé rẹ tàbí gbígbìyànjú láti ṣe bẹ́ẹ̀. Tí o bá ní irú èrò bẹ́ẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
Tí àmì márùn-ún tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn àmì wọ̀nyí bá ń bá a lọ fún ọ̀sẹ̀ méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, dókítà lè parí èrò sí pé o ní ìsoríkọ́ ńlá.
Àwọn oríṣiríṣi ìsoríkọ́ ńlá
Ọ̀nà tí gbogbo ènìyàn lè gbà ní irú àìsàn yìí lè yàtọ̀ síra, oríṣiríṣi ẹ̀yà rẹ̀ sì wà:
- Ìdààmú ọkàn: Rírora àìbalẹ̀ ọkàn àti àníyàn ní gbogbo ọjọ́. Ìbẹ̀rù pé ohun búburú kan yóò ṣẹlẹ̀ àti ríronú pé a kò lè ṣàkóso rẹ̀.
- Ìbànújẹ́: Ìbànújẹ́ tí kò ṣeé fara dà, pẹ̀lú ìmọ̀lára ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ fún gbogbo ohun tí o fẹ́ràn tẹ́lẹ̀. O kò lè ní ayọ̀ kódà pẹ̀lú àwọn ohun rere. O máa ń nímọ̀lára pé o wúwo gan-an, pàápàá jùlọ ní òwúrọ̀. O lè dín ìwọ̀n ara rẹ kù kí o sì pàdánù oúnjẹ.
- Àwọn ànímọ́ onírúurú: Pẹ̀lú ìbànújẹ́, ìgbòkègbodò gíga wà. Sísọ̀rọ̀ púpọ̀, rírìn kiri, àti ṣíṣe nǹkan láìronújinlẹ̀.
A máa ń lo ìtọ́jú ọpọlọ àti àwọn oògùn adínkù gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú. Pípapọ̀ àwọn ọ̀nà méjèèjì yìí pọ̀ lè mú àwọn àbájáde rere wá. Nígbà míì, ní àwọn ọ̀ràn líle koko tí àwọn ọ̀nà wọ̀nyí kò bá darí, àwọn dókítà lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú pàtàkì bíi ‘Ìtọ́jú Electroconvulsive (ECT)’ àti ‘Ìmúlọ́mú magnetic Transcranial (TMS)’.
Àrùn Ìsoríkọ́ Tí Ó Ń Dídúró (PDD)
Tí o bá ní àwọn àmì ìbànújẹ́ tó ń bá ọ fínra fún ọdún méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, a máa ń pè é ní PDD. Ní ṣókí, ó dà bí ìbànújẹ́ tó ń bá ọ fínra. Wọ́n ti ń pè é ní “dysthymia” tẹ́lẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò le tó ìbànújẹ́ tó le koko, ó lè pẹ́ títí, ó sì lè gba ayọ̀ ìgbésí ayé rẹ.
Fojú inú wo bí ibà ṣe máa ń dé ibi tí ó kéré sí ní gbogbo ìgbà. Bẹ́ẹ̀ ni àìsàn yìí ṣe máa ń rí. O máa ń nímọ̀lára ìbànújẹ́ díẹ̀, ó máa ń wúwo, kò sì ní ìfẹ́ sí ohunkóhun.
Ẹni tí ó ní PDD lè ní àwọn àmì àrùn bíi:
- Awọn ayipada ninu ifẹkufẹ (jẹun diẹ tabi diẹ sii)
- Àyípadà oorun (sùn púpọ̀ tàbí kí o má sun púpọ̀ jù)
- Àìní agbára, àárẹ̀ nígbà gbogbo
- Ikasi ara ẹni kekere
- Iṣoro lati ṣojumọ, ati ṣiṣe awọn ipinnu
- Ìmọ̀lára àìnírètí nípa ọjọ́ iwájú
A tun n tọju eyi pẹlu itọju ailera ọkan ati oogun, boya papọ tabi lọtọ.
Àrùn Bipolar
Àwọn ènìyàn kan tún máa ń pe èyí ní 'Ìbànújẹ́ Ìrora'. Ẹni tí ó ní irú àìsàn yìí máa ń ní ìyípadà nínú ìmọ̀lára láàárín àwọn ohun méjì tó burú jù. Ìyẹn ni pé, nígbà kan wọ́n máa ń ní ìyípadà nínú ìmọ̀lára pẹ̀lú agbára àti ayọ̀ gíga, nígbà tí wọ́n bá tún ń bọ̀ wọ́n máa ń ṣubú sínú ìsoríkọ́ líle koko.
Ní àkókò ìsoríkọ́, ìyẹn ni pé, ní àkókò ìsoríkọ́, wọ́n ní àwọn àmì ìsoríkọ́ ńlá kan náà tí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀.
Láti ṣàkóso ipò ọkàn yìí, a fún àwọn oògùn tí a ń pè ní “àwọn olùdúróṣinṣin ìmọ̀lára” ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn pàtó láti tọ́jú àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ ọkàn. Nínú ipò yìí, a máa ń lo àwọn oògùn adínilára gbogbogbò pẹ̀lú ìṣọ́ra gidigidi, nítorí nígbà míìrán wọ́n lè ba ipò “gíga” ọpọlọ jẹ́ (mania).
Àrùn Ìdààmú Ìmọ́lára (DMDD) nígbà ọmọdé àti ìgbà ọ̀dọ́langba
Àrùn ìbànújẹ́ ọkàn ni èyí tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà ọmọdé (ọmọ ọdún 6-18). Àwọn ọmọ wọ̀nyí máa ń ní ìbínú tó ń jáde nígbà gbogbo, tí kò ṣeé ṣàkóso. Wọ́n tún máa ń bínú gidigidi, wọn kì í sì í sinmi nígbà míì. Ìwà yìí le débi pé ó ní ipa pàtàkì lórí ilé, ilé ìwé, àti àjọṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́. A máa ń ṣàyẹ̀wò DMDD nígbà tí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bá wà fún oṣù 12 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ. Ìtọ́jú fún èyí ní ìtọ́jú ọpọlọ àti, tí ó bá pọndandan, oògùn.
Àrùn Ìbáṣepọ̀ Àsìkò (SAD)
Èyí tún jẹ́ irú ìrẹ̀wẹ̀sì ńlá kan. Ó máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ìyípadà ojú ọjọ́. Ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìgbà òtútù, nígbà tí ọjọ́ bá kúrú tí oòrùn sì dínkù. Ó máa ń pòórá nígbà tí ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn bá tún dé, nígbà tí oòrùn bá mọ́lẹ̀.
A gbàgbọ́ pé èyí jẹ́ nítorí àwọn ìyípadà nínú àwọn homonu ‘Serotonin’ àti ‘Melatonin’, èyí tí ó ń ṣàkóso oorun àti ìmọ̀lára wa. Nígbà tí oòrùn bá dínkù, ara wa máa ń mú ‘Melatonin’ jáde púpọ̀ sí i, ó sì máa ń dín ‘Serotonin’ kù. Ìyípadà yìí ló ń fa ìbànújẹ́, oorun, àti àwọn ìyípadà ìwà. Àwọn oògùn ìdènà ìdààmú ọkàn, ìtọ́jú ọpọlọ, àti pàápàá jùlọ ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ni a ń lò gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún èyí.
Ìbànújẹ́ Ọpọlọ
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn yìí tún máa ń ní “àwọn àmì àrùn ọpọlọ” ní àfikún sí àwọn àmì àrùn ìbànújẹ́ ńlá.
- Ìrora Àròsọ: Rírí tàbí gbígbọ́ àwọn nǹkan tí kò sí níbẹ̀ ní gidi.
- Àṣìṣe: Àwọn ìgbàgbọ́ tó lágbára nípa àwọn nǹkan tí kì í ṣe òótọ́.
- Àìbalẹ̀ ọkàn: Ìgbàgbọ́ àṣìṣe pé àwọn ẹlòmíràn ń gbìyànjú láti pa ọ́ lára.
Àìsàn yìí le gan-an. Fún èyí, a máa ń lo àwọn oògùn ìdènà àti àwọn oògùn ìdènà àrùn papọ̀.
Ìsoríkọ́ ní ìgbà tí a bí ọmọ àti lẹ́yìn ìbímọ
Ìbànújẹ́ Pípẹ́ Ìbímọ
Àyípadà homonu nígbà oyún lè mú kí àwọn obìnrin kan ní ìbànújẹ́ àti àníyàn tó le koko tó máa ń pẹ́ ju ọjọ́ díẹ̀ lọ. Èyí kì í ṣe ohun tó wọ́pọ̀, ó sì nílò ìtọ́jú. Ewu yìí ga jù lọ lára àwọn obìnrin tí wọ́n ní àìsàn ọpọlọ, tí wọ́n ti ní ìrírí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó ń múni gbọ̀n rìrì nígbà oyún, tí wọn kò sì ní ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ alábàáṣiṣẹpọ̀ tàbí ìdílé wọn.
Ìbànújẹ́ lẹ́yìn ìbímọ (PPD)
Èyí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ń pè ní "ìbànújẹ́ lẹ́yìn ìbímọ." Rírí ìbànújẹ́ díẹ̀ fún ọjọ́ díẹ̀ lẹ́yìn ìbímọ (ìbànújẹ́ ọmọ) jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n tí o bá ní ìbànújẹ́ líle, àìnírètí, àti àníyàn tí ó pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ, ó lè jẹ́ PPD. Àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí lè le débi pé ó lè mú kí ó ṣòro fún ìyá láti ní àjọṣepọ̀ pẹ̀lú ọmọ rẹ̀ tàbí kí ó tilẹ̀ ṣiṣẹ́ ní ìgbésí ayé rẹ̀ ojoojúmọ́.
Tí o bá ń nímọ̀lára báyìí, o kò dá nìkan wà. Èyí ni ipò tí ọ̀pọ̀ ìyá ń ní. Kì í ṣe ẹ̀bi rẹ. Jọ̀wọ́ má ṣe fojú fo àwọn àmì wọ̀nyí. Lọ sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Àìsàn tó le jùlọ àti tó ṣọ̀wọ́n jùlọ ni 'Ìṣòro Ọpọlọ Lẹ́yìn Ìbímọ'. Nínú ọ̀ràn yìí, ìyá náà lè ní ìrírí àlá àti èrò láti pa ara rẹ̀ tàbí ọmọ náà lára. Èyí jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn. Ó yẹ kí a wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ ní Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri ti ilé ìwòsàn (ETU).
Àwọn ipò ìbànújẹ́ míràn
- Àrùn Àìsàn Tí Ó Wà Ní Àkókò Oúnjẹ (PMDD): Èyí ni àìsàn tí àwọn obìnrin máa ń ní àwọn àmì ìbànújẹ́ tó le gan-an àti àwọn àmì mìíràn (bí ìbínú àti àníyàn líle) ní ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì ṣáájú oṣù wọn. Ó le gan-an ju PMS déédéé lọ.
- Ìbànújẹ́ ‘Ipò’: Èyí kìí ṣe ọ̀rọ̀ ìṣègùn tí a fọwọ́ sí. Síbẹ̀síbẹ̀, a lo ọ̀rọ̀ yìí láti ṣàpèjúwe ipò ìbànújẹ́ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó ń kó ìdààmú bá wa (fún àpẹẹrẹ, ikú nínú ìdílé, pípadánù iṣẹ́, ìkọ̀sílẹ̀, ìkùnà nínú ìdánwò). Ìmọ̀ràn lè jẹ́ ọ̀nà tí ó dára láti ràn wá lọ́wọ́ láti gbádùn ara wa kúrò nínú ipò yìí.
- Ìsoríkọ́ Tó Lè Dá Ìtọ́jú Lójú: Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìṣòro láti ṣàkóso ìsoríkọ́ wọn lẹ́yìn tí wọ́n ti gbìyànjú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú. Èyí kò túmọ̀ sí pé a kò lè wò ọ́ sàn. Ó kàn túmọ̀ sí pé o ní láti ṣiṣẹ́ kára pẹ̀lú dókítà rẹ láti rí ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìbànújẹ́ ju kí ó kàn máa banújẹ́ lọ, ó jẹ́ àìsàn líle tó ń béèrè ìtọ́jú.
- Tí o bá ní ìbànújẹ́ tàbí àníyàn tí kò ṣeé fara dà fún ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ, tàbí tí ó bá ń mú kí ó ṣòro fún ọ láti ṣiṣẹ́ lójoojúmọ́, má ṣe gbójú fo o.
- Oríṣiríṣi ìsoríkọ́ ló wà, àti wíwá irú ẹni tó o ní ṣe pàtàkì fún ìtọ́jú tó yẹ.
- Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń ronú nípa pípa ara ẹni, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́ (oògùn, ìmọ̀ràn) àti àyípadà ìgbésí ayé (ìdánrawò, oúnjẹ tó dára), a lè ṣàkóso ìbànújẹ́ kí a sì gbé ìgbésí ayé aláyọ̀. Ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí.











💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun