Nígbà tí òpin oyún bá ń súnmọ́, ìyẹn ni pé, nígbà tí ọjọ́ ìbí bá ń súnmọ́, ìfẹ́ ọkàn tí ó tóbi jùlọ fún ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ni láti sọ pé, ‘Ìbá ṣe pé èyí ìbá ti parí ní àkókò yìí.’ Ní àkókò yìí, a máa ń gba onírúurú ìmọ̀ràn láti ọ̀dọ̀ àwọn àgbà àti àwọn ọ̀rẹ́ wa. Àwọn ìtàn bíi, “Jẹ́ èyí, ìwọ yóò sì bí ọmọ láìpẹ́.” Láàrín ìwọ̀nyí, ìtàn olókìkí kan tí o ti gbọ́ nígbà gbogbo ni pé jíjẹ ọ̀pọ́ná máa ń mú kí ìbímọ yára. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún, kí ni òtítọ́ inú ìtàn yìí?
Kí ló dé tí ọ̀pọ̀ ènìyàn fi ń sọ èyí nípa ọ̀pọ́nà?
Ìdí pàtàkì tí ìtàn yìí fi wáyé ni pé ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń tọ́ka sí enzyme 'Bromelain' tí a rí nínú ọ̀pọ́ná. Ní ṣókí, wọ́n gbàgbọ́ pé kẹ́míkà yìí, tí a ń pè ní bromelain, ní agbára láti mú kí ilé ọmọ rọ̀ kí ó sì mú kí ilé ọmọ rọ̀. Nítorí ìgbàgbọ́ yìí ni àwọn kan ṣe máa ń gbani nímọ̀ràn pé kí wọ́n máa jẹ ọ̀pọ́ná kí ó lè yára bímọ.
Ṣùgbọ́n ìbéèrè náà ni pé, ṣé a ti fi ẹ̀rí hàn ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì?
Ní tòótọ́, kò sí ẹ̀rí tó lágbára kankan nínú ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó fi hàn pé ìyá tó lóyún lè bímọ kíákíá tí ó bá jẹ ọ̀pọ́nà.
Àwọn ìwádìí kan ti ṣe, ṣùgbọ́n wọ́n lo àwọn ẹranko. Kódà nínú àwọn ìwádìí wọ̀nyẹn, wọ́n lo enzyme bromelain yìí tààrà sí inú ilé ẹranko náà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó fa ìfàsẹ́yìn díẹ̀ nínú ilé nígbà tí a bá lò ó tààrà, kò bẹ̀rẹ̀ sí í rọbí. Ìyẹn ni pé, wọ́n fi sí inú ilé ọmọ ní ọ̀nà tó yàtọ̀ sí jíjẹ ẹ́, pẹ̀lú ìwọ̀n gíga. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé a kò tíì ṣe ìwádìí kankan lórí àwọn aboyún nípa èyí.
Ronú ná, iye bromelain tó wà nínú ọ̀pọ́nà tí a ń jẹ kéré gan-an. Iye yẹn kò tó láti gba inú ètò ìjẹun wa kọjá, kí a fà á sínú ẹ̀jẹ̀, kí a sì dé ilé ọmọ láti ní ipa. Láti ní irú ipa bẹ́ẹ̀, o gbọ́dọ̀ jẹ nǹkan bí ọ̀pọ́nà 7-8 lẹ́ẹ̀kan náà. Tí o bá jẹ irú oúnjẹ bẹ́ẹ̀, kì í ṣe pé ìbímọ rẹ yóò yára sí i nìkan ni, yóò tún ní ọgbẹ́ nínú ẹnu àti ahọ́n rẹ, ikùn rẹ yóò sì máa bàjẹ́!
Ǹjẹ́ ọ̀pọ́nà kò wúlò?
Rárá o! Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè má mú kí ìrọbí yára sí i, èso ope oyinbo jẹ́ èso tó dára fún ìwọ àti ọmọ rẹ nígbà oyún . Ìwọ̀n oúnjẹ rẹ̀ kò ṣe pàtàkì rárá.
| Onjẹ onjẹ | Àwọn àǹfààní fún ìyá àti ọmọ tí ó lóyún |
|---|---|
| Fítámìn C | Èyí jẹ́ ohun tó ń dènà àrùn tó lágbára. Èyí túmọ̀ sí wípé ó ń dín ìgbóná ara kù. Ó tún ń mú kí agbára ìdènà àrùn lágbára sí i, ó sì ń dáàbò bo ìwọ àti ọmọ rẹ kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn. |
| Fọ́lẹ́tì | Fólétì jẹ́ oúnjẹ pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọpọlọ àti ètò iṣan ara ọmọ nígbà tí wọ́n bá ṣẹ̀ṣẹ̀ bímọ. Àìtó Fólétì lè fa àbùkù nínú ọ̀nà ìṣàn ara ọmọ. Ọ̀pọ́nà jẹ́ ọ̀nà tó dára láti gba fólétì. |
| Fáíbà | Ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló máa ń ní ìgbẹ́ gbuuru nígbà tí wọ́n bá lóyún. Okùn tó wà nínú ọ̀pọ́ná ló ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn yìí. |
Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí a ṣọ́ra nípa nígbà tí a bá ń jẹ ọ̀pọ́nà ní àkókò oyún
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè má mú kí iṣẹ́ yára sí i, jíjẹ ọ̀pọ́nà jẹ́ ohun tó dára nítorí pé ó ní àwọn èròjà tó ń mú oúnjẹ pọ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ohunkóhun, ó ṣe pàtàkì láti jẹ oúnjẹ ní ìwọ̀nba.
Àìsàn àti Ìgbóná Ọkàn
Àwọn irú ope oyinbo tó wọ́pọ̀ ní orílẹ̀-èdè wa jẹ́ ewéko tó pọ̀ jù. Nígbà tí a bá lóyún, nítorí àwọn ìyípadà homonu àti bí ilé ọmọ ṣe ń dàgbà sí i, ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló máa ń ní àwọn àìsàn bíi ìgbóná ara àti gastritis. Nítorí náà, jíjẹ ope oyinbo jù, èyí tó ní ewéko tó pọ̀ jù, lè mú kí àìsàn yìí burú sí i.
Irora inu ati gbuuru
Tí o bá jẹ bromelain jù, ìyẹn ni pé, tí o bá jẹ ope oyinbo púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, àwọn ènìyàn kan lè ní ìrora inú àti ìgbẹ́ gbuuru. Ní àkókò bí èyí, o lè máa ṣàníyàn pé ìrọbí ti bẹ̀rẹ̀.
Àwọn ohun tí ara ń fẹ́
Èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì gan-an. Àwọn ènìyàn kan lè ní àléjì sí ọ̀pọ́ná. Pàápàá jùlọ tí o bá ní àléjì latex (fún àpẹẹrẹ, ọwọ́ rẹ máa ń yọ nígbà tí o bá wọ ibọ̀wọ́ rọ́bà, tàbí tí o bá ní àléjì ní àyíká ẹnu rẹ nígbà tí o bá fẹ́ bẹ́líọ̀nù), o yẹ kí o ṣọ́ra gidigidi nígbà tí o bá ń jẹ ọ̀pọ́ná. Nítorí pé ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní àléjì sí látex lè ní àléjì sí ọ̀pọ́ná. Kì í ṣe èrò rere láti ní àléjì tuntun nígbà tí o bá lóyún.
Kí ni o lè ṣe láti mú kí ìbímọ yára?
Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti má ní sùúrù kí ọmọ rẹ tó bí nígbà tí oyún rẹ bá tó ọ̀sẹ̀ mọ́kàndínlógójì, ogójì, tàbí ogójìlélógójì. Ṣùgbọ́n, kí o tó gbìyànjú àwọn oògùn tí kò bá ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì mu, tí ó dá lórí àhesọ, tàbí tí ó dá lórí ìkànnì ayélujára, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
Gẹ́gẹ́ bí ìlera rẹ àti ti ọmọ rẹ, dókítà rẹ nìkan ló mọ bóyá ó yẹ kí a yára bí ọmọ , tí ó bá sì rí bẹ́ẹ̀, àwọn ọ̀nà tó dájú jùlọ láti ṣe bẹ́ẹ̀ ni.
Gbígbìyànjú gbogbo ohun tí o lè ronú nípa láìsí ìmọ̀ràn dókítà lè fi ìwọ àti ọmọ rẹ sí ewu tí kò pọndandan. Nítorí náà, ní sùúrù. Ohun gbogbo yẹ kí ó ṣẹlẹ̀ ní àkókò tirẹ̀. Nígbà tí ara rẹ àti ọmọ rẹ bá ti ṣetán, àkókò dídùn yẹn yóò dé dájúdájú.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó fi hàn pé jíjẹ ọ̀pọ́ná máa ń mú kí iṣẹ́ yára sí i. Àròsọ lásán ni.
- Ṣùgbọ́n èso ope oyinbo jẹ́ èso tó dára gan-an fún oyún. Ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ Vitamin C àti folate, èyí tó ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọmọ náà.
- Jẹ ope oyinbo ni iwọnbawọn. Jíjẹun pupọju le fa inu rirun ati irora inu.
- Tí o bá ní àléjì látéèsì, ṣọ́ra gidigidi nígbà tí o bá ń jẹ ọ̀pọ́nà.
- Kan si dokita rẹ nigbagbogbo ṣaaju ki o to gbiyanju eyikeyi ọna lati mu ibimọ yara.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment