Ìbéèrè kan tí ọ̀pọ̀ òbí máa ń wá sí àwọn ilé ìwòsàn wa ni, "Óò, dókítà, nígbà tí ó bá mu ohun mímu aláwọ̀ tàbí tí ó bá jẹ kéèkì aláwọ̀, ìwà burúkú rẹ̀ máa ń pọ̀ sí i ní ìlọ́po mẹ́wàá." Bóyá ìwọ náà nímọ̀lára kan náà nípa ọmọ rẹ. Nítorí náà, ṣé àwọn àwọ̀ oúnjẹ àtọwọ́dá wọ̀nyí ní ipa lórí ìwà àwọn ọmọdé, pàápàá jùlọ àwọn àìsàn bíi ADHD? Èyí jẹ́ kókó ọ̀rọ̀ kan tí ó ti fa ọ̀pọ̀ ìjíròrò káàkiri àgbáyé. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí àti ní kedere lónìí.
Lákọ̀ọ́kọ́, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí ADHD jẹ́.
Kí a tó bẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀rọ̀ nípa ìtàn yìí, ẹ jẹ́ ká lóye ohun tí ADHD (Àrùn Àìfarabalẹ̀ Àìfarabalẹ̀) jẹ́. ADHD kì í ṣe ìwà àìtọ́ tí ọmọdé mọ̀ọ́mọ̀ hù, bẹ́ẹ̀ ni kì í ṣe ẹ̀bi òbí. Ó jẹ́ àrùn ìdàgbàsókè ọpọlọ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìdàgbàsókè ọpọlọ. Àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àrùn yìí lè ní àwọn àmì pàtàkì mẹ́ta:
- Àìbìkítà: Ìṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí iṣẹ́ kan. Ó rọrùn láti pín ọkàn. Ìṣòro láti tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni àti láti parí àwọn iṣẹ́ ní ọ̀nà títọ́.
- Àìṣiṣẹ́ púpọ̀ : Kì í dúró síbì kan. Ó máa ń rìn kiri nígbà gbogbo, ó máa ń sáré, ó máa ń fò sókè. Ó máa ń ṣòro láti dákẹ́ jẹ́ẹ́ àti láti ṣe iṣẹ́.
- Ìfẹ́ ọkàn: Ó ń ṣe nǹkan láìronú. Ó ń dáhùn àwọn ìbéèrè kí wọ́n tó parí. Kò lè dúró de àkókò wọn.
Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè ní ipa lórí iṣẹ́ wọn ní ẹ̀kọ́, àjọṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́, àti ìgbésí ayé ìdílé. Nítorí náà, gẹ́gẹ́ bí àwọn òbí ṣe ń ṣe kàyéfì, ṣé “àwọ̀” nínú oúnjẹ ló fa èyí?
Ṣé àwọ̀ oúnjẹ ló ń mú kí àwọn ọmọdé túbọ̀ máa hùwà burúkú sí i?
Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti ń gbìyànjú láti dáhùn ìbéèrè yìí fún ohun tó lé ní ọgbọ̀n ọdún, àmọ́ àwọn àbájáde náà ti tako ara wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀kan lára àwọn ìwádìí pàtàkì lórí kókó yìí ni Ilé Iṣẹ́ Ìwọ̀n Oúnjẹ ti UK ṣe ní ọdún 2007.
Fojú inú wò ó, nǹkan bí ọmọ 300 ló kópa nínú ìwádìí yìí. Wọ́n fún àwọn ọmọ ọlọ́dún mẹ́ta àti mẹ́jọ sí mẹ́sàn-án ní oríṣi ohun mímu mẹ́ta, lẹ́yìn náà àwọn òbí àti olùkọ́ rí ìwà wọn.
Wo tabili ti o wa ni isalẹ lati wo ohun ti awọn ohun mimu wọnyẹn jẹ.
| Irú ohun mímu | Àwọn akoonu |
|---|---|
| Àdàpọ̀ ohun mímu 1 | Àwọn àwọ̀ àtọwọ́dá (Yolòwọ̀ oòrùn, Carmoisine, Tartrazine, Ponceau 4R) àti sodium benzoate tí ó ń dáàbò bo ara. |
| Àdàpọ̀ ohun mímu 2 | Àwọn àwọ̀ àtọwọ́dá míràn (ofeefee Quinoline, pupa Allura, ofeefee Sunset, Carmoisine) àti sodium benzoate. |
| Ohun mímu àdàpọ̀ mẹ́ta (Pacebo) | Ohun mímu tí kò ní àwọ̀ àtọwọ́dá tàbí àwọn ohun ìpamọ́. |
Àwọn àbájáde ìwádìí náà dùn mọ́ni gan-an. Lẹ́yìn tí wọ́n mu àwọn ohun mímu méjèèjì tí ó ní àwọ̀ àtọwọ́dá, ìwà àìní-ìṣiṣẹ́ pọ̀ sí i nínú àwọn ọmọ ọdún mẹ́jọ àti mẹ́sàn-án. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìní-ṣiṣẹ́ pọ̀ sí i nínú àwọn ọmọ ọdún mẹ́ta lẹ́yìn tí wọ́n mu ọtí àkọ́kọ́, èkejì kò fi bẹ́ẹ̀ pọ̀ sí i.
Láti inú àwọn àbájáde wọ̀nyí, àwọn olùwádìí parí èrò sí pé ó ṣeé ṣe kí ìbáṣepọ̀ búburú wà láàárín àwọn àwọ̀ oúnjẹ àtọwọ́dá àti ìwà àìfararọ nínú àwọn ọmọdé.
Nítorí náà, ṣé àwọ̀ oúnjẹ nìkan ló ń fa ADHD?
Ibí ni a ti nílò láti lóye dáadáa. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwádìí tí a mẹ́nu kàn lókè yìí fi ìjápọ̀ hàn, kò sí ìwádìí sáyẹ́ǹsì kankan tó ti fi hàn pé àwọ̀ oúnjẹ ló ń fa ADHD.
Àrùn ADHD jẹ́ àrùn tó díjú gan-an, pẹ̀lú àpapọ̀ àwọn ohun tó ń fà á.
- Àwọn ìyípadà nínú ìṣètò ọpọlọ àti kẹ́míkà: Àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ADHD ní àwọn ìyípadà kan nínú iṣẹ́ àti àwọn neurotransmitters ti àwọn apá kan nínú ọpọlọ.
- Àjọgbé: Tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní ADHD, ewu kí ọmọ kan ní àrùn náà ga jù.
- Àwọn Ohun Tó Ń Fa Àyíká: Àwọn nǹkan bíi mímu sìgá ìyá, mímu ọtí líle , àti ìwọ̀n ìbímọ tó kéré nígbà oyún tún lè ní ipa díẹ̀.
Ní ṣókí, àwọ̀ oúnjẹ jẹ́ ohun tó lè fa àwọn àmì àrùn náà nígbà míìrán nínú ọmọ tó ní ADHD, àmọ́ kì í ṣe òun ló fa àrùn náà.
Ṣé òótọ́ ni pé àwọn ọmọdé máa ń di aláìníwà nígbà tí wọ́n bá jẹ sùgà?
Èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ òbí máa ń gbọ́, gẹ́gẹ́ bí ìtàn àwọ̀ oúnjẹ. Ó ṣeé ṣe kí o mọ̀ láti inú ìrírí pé ọmọ rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í bínú nígbà tí ó bá jẹ oúnjẹ dídùn, ṣókólẹ́ẹ̀tì, tàbí mu ohun mímu dídùn.
Àlàyé ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì kan wà fún èyí. Tí a bá jẹ sùgà (ní pàtàkì àwọn súgà tí a ti ṣe iṣẹ́), súgà náà máa ń wọ inú ẹ̀jẹ̀ wa kíákíá. Èyí máa ń fa ìlọsókè lójijì nínú adrenaline homonu nínú ara wa. Èyí ni a ń pè ní 'ìlọsókè súgà'. Èyí lè mú kí ọmọ máa ṣiṣẹ́ fún ìgbà díẹ̀. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, bí ìwọ̀n súgà nínú ẹ̀jẹ̀ ṣe ń dínkù, ìṣiṣẹ́ ọmọ náà tún ń dínkù.
Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ níbí ni pé kò sí ìwádìí kankan tí a ti ṣe títí di ìsinsìnyí tó fi hàn pé suga ló ń fa ADHD. Súgà kàn máa ń mú kí ìṣiṣẹ́ ọmọdé pọ̀ sí i fún ìgbà díẹ̀.
Kí ni mo gbọ́dọ̀ ṣe gẹ́gẹ́ bí òbí?
Pẹ̀lú gbogbo èyí, o lè máa ṣe kàyéfì pé, ‘Kí ni kí n ṣe nísinsìnyí?’ Má ṣe dààmú. Àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí o lè ṣe.
1. Ka àwọn àmì ìkọ̀wé: Tí o bá ra nǹkan kan fún ọmọ rẹ láti ilé ìtajà, jẹ́ kí ó máa ṣe àṣà láti ka àkójọ àwọn èròjà tó wà lẹ́yìn àpótí náà. Ṣàyẹ̀wò bóyá ó ní ‘Ó ní Àwọ̀ Àtọwọ́dá Tí A Gbà Láyè’.
2. Dín oúnjẹ tí a ti ṣe àgbékalẹ̀ kù: Dín oúnjẹ tí ọmọ rẹ yóò jẹ kù, bí ohun mímu aláwọ̀, toffee, jelly, àti kéèkì, èyí tí ó lè ní àwọ̀ àtọwọ́dá àti ìwọ̀n sùgà gíga.
3. Fi àwọn nǹkan àdánidá sí ipò àkọ́kọ́: Dípò bẹ́ẹ̀, fi àwọn nǹkan àdánidá bí oúnjẹ tí a sè nílé, èso tuntun, àti ewébẹ̀ kún oúnjẹ ọmọ rẹ. Kódà omi èso pàápàá dára jù tí a bá ṣe wọ́n nílé.
4. Wa imọran dokita: Eyi ni ohun pataki julọ. Ti o ba ni awọn aniyan tabi ibẹru nla nipa ihuwasi ọmọ rẹ, tabi ti o ba ro pe o ni ADHD, ohun ti o dara julọ lati ṣe ni lati lọ si dokita ọmọde tabi onimọ-ọpọlọ . Maṣe ṣe idajọ ọmọ rẹ da lori ohun ti o ka lori ayelujara tabi gbọ lati ọdọ awọn miiran. Dokita nikan ni o le ṣe ayẹwo ọmọ rẹ daradara ki o si fun ni itọju ti o ba jẹ dandan.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn ADHD jẹ́ àrùn tó díjú tó ní í ṣe pẹ̀lú ìdàgbàsókè ọpọlọ. Ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó ń fà á. Àwọ̀ oúnjẹ tàbí sùgà nìkan kò fa àrùn ADHD.
- Àwọn ẹ̀rí kan wà pé àwọn àwọ̀ oúnjẹ àtọwọ́dá kan lè mú kí ìwà burúkú burú sí i lára àwọn ọmọdé kan tí wọ́n ní tàbí tí wọ́n ní ìṣòro ADHD.
- Àwọn oúnjẹ tí ó ní sùgà púpọ̀ máa ń mú kí ìṣiṣẹ́ ọmọdé pọ̀ sí i fún ìgbà díẹ̀, ṣùgbọ́n wọn kì í fa ADHD.
- Tí o bá ní àníyàn tàbí àníyàn nípa ìwà ọmọ rẹ, àfiyèsí rẹ̀, tàbí ìwà àìtọ́ rẹ̀, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o wá ìmọ̀ràn lọ́dọ̀ dókítà tó mọ̀ nípa rẹ̀, dípò kí o máa ṣe àròyé.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun