Ní ọjọ́ kan, a kì í fẹ́ jẹun rárá, àbí? A máa ń sú wa nígbà tí a bá rí oúnjẹ, ebi kì í pa wá, òórùn oúnjẹ pàápàá máa ń kó wa nírìíra. Tí a bá ní ìmọ̀lára pé a kò lè jẹun ní ọjọ́ kan tàbí méjì, kò burú rárá. Ṣùgbọ́n bí ipò yìí bá ń bá a lọ fún ohun tó ju ọ̀sẹ̀ kan lọ, ó yẹ kí a máa ṣàníyàn nípa rẹ̀ díẹ̀. Nítorí pé ó lè jẹ́ àmì ìyípadà kan nínú ara wa tàbí àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀.
Kí ni gan-an tí a ń pè ní anorexia?
Àìní ìfẹ́ oúnjẹ tàbí àìní ìfẹ́ oúnjẹ jẹ́ ipò kan tí o kò ní ìfẹ́ oúnjẹ, ìfẹ́ oúnjẹ, tàbí ebi oúnjẹ. Ní ṣókí, ara rẹ kò béèrè fún oúnjẹ. Èyí lè ní àwọn àmì àrùn míràn.
- Àárẹ̀ àti àìlera: Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì nígbà tí o kò bá jẹun.
- Ríru tàbí ìgbẹ́ gbuuru: O lè nímọ̀lára ríru tí o bá ń ronú nípa oúnjẹ.
- Ìgbẹ́ gbuuru tàbí ìgbẹ́ gbuuru: Nígbà tí oúnjẹ bá yípadà, iṣẹ́ ìfun náà yóò yípadà.
- Àwọn ìyípadà nínú awọ ara, irun, tàbí èékánná: Àwọn ìyípadà wọ̀nyí lè wáyé nítorí àìtó oúnjẹ.
- Pípàdánù ìwọ̀n ara: Tí o bá ń bá a lọ láti ní ìfẹ́ sí oúnjẹ, o máa dín ìwọ̀n ara rẹ kù.
Ṣé ohun kan náà ni Anorexia àti Anorexia Nervosa?
Ibì kan wà tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ti máa ń darúgbó níbí, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti lóye èyí dáadáa.
Ní ti ìṣègùn, a máa ń pe anorexia ní àìní oúnjẹ. Èyí jẹ́ àmì àrùn kan. Ó túmọ̀ sí pé o kò jẹun nítorí pé ebi kò ń pa ọ́.
Sibẹsibẹ, Anorexia Nervosa jẹ aisan ọpọlọ. O jẹ aisan jijẹ. Ẹni ti o ni aisan yii mọọmọ ma n dinku ounjẹ ti o jẹ bi o tilẹ jẹ pe ebi n pa wọn nitori ibẹru pupọ ti iwuwo ara ati apẹrẹ rẹ. Nitorinaa o nilo lati loye pe awọn ipo meji ti o yatọ patapata ni awọn wọnyi.
Kí ló lè fa àìní oúnjẹ?
Kò sí ìdí kan ṣoṣo tó lè fa àìní oúnjẹ. Àwọn àìsàn ara, ti ọpọlọ, àti àwọn oògùn kan tí a ń lò pàápàá lè fa èyí. Ẹ jẹ́ ká pín àwọn okùnfà wọ̀nyí sí ìsọ̀rí.
| Ẹ̀ka àwọn okùnfà | Àwọn àpẹẹrẹ |
|---|---|
| Àwọn ìdí ti ara | Ara ríro, gbígbẹ (àìsí omi nínú ara), àwọn ìṣòro ehín, àkókò ìlera lẹ́yìn ìjàmbá, àti pípadánù ìtọ́wò àti òórùn. |
| Àwọn ìdí ọpọlọ àti ti ìmọ̀lára | Àwọn ìmọ̀lára líle bí wàhálà, àníyàn, ìsoríkọ́, ìbànújẹ́, àti ìbẹ̀rù. |
| Àwọn ipò ìlera tó wà lábẹ́ | Òtútù, àkóràn, àrùn jẹjẹrẹ, àtọ̀gbẹ, ìjẹjẹjẹ oúnjẹ, àrùn ọkàn, ẹ̀dọ̀fóró, kíndìnrín tàbí ẹ̀dọ̀, hypothyroidism, HIV àti AIDS. |
| Àwọn oògùn kan wà | Àwọn oògùn apakòkòrò, ìtọ́jú ìlera, àwọn oògùn ìrora díẹ̀ (opioids), àti àwọn oògùn mìíràn. |
Ìgbà wo ló yẹ kí a bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa èyí?
Ó dára kí oúnjẹ má dùn ún fún ọjọ́ kan tàbí méjì. Àmọ́ tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ rí dókítà rẹ dájúdájú.
Ronú nípa rẹ̀ bí ara rẹ ṣe ń fún ọ ní àmì kan. Má ṣe fojú fo àmì náà. Pàápàá jùlọ tí o bá dín ìwọ̀n ara rẹ kù lójijì pẹ̀lú àìní oúnjẹ, ó lè jẹ́ àmì àìsàn líle koko.
- Tí àìní oúnjẹ bá ń lọ fún ju ọ̀sẹ̀ kan lọ .
- Tí o bá ṣàìsàn ara rẹ lójijì láìsí ìdí tó ṣe kedere .
- Tí àwọn àmì mìíràn bá wà bí àárẹ̀ tó pọ̀jù, àárẹ̀ ọkàn, ríru, àti ìlù ọkàn kíákíá pẹ̀lú àìní oúnjẹ.
Ní àwọn àkókò bí èyí, dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tàbí àwọn àyẹ̀wò mìíràn, tí ó bá pọndandan, láti ran lọ́wọ́ láti rí ìdí rẹ̀ gangan.
Àwọn ìtọ́jú fún anorexia àti àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé
Ọ̀nà ìtọ́jú náà sinmi lórí ohun tó fa àìní oúnjẹ.
- Ṣíṣe ìtọ́jú àrùn tó wà ní ìsàlẹ̀: Tí ó bá jẹ́ àkóràn tàbí àrùn mìíràn, ìtọ́jú rẹ̀ yóò yanjú àìní oúnjẹ fúnrarẹ̀.
- Àyípadà oògùn: Tí oògùn tí o ń lò bá fa àìsàn yìí, dókítà rẹ lè yí ìwọ̀n oògùn náà padà tàbí kí o kọ oògùn mìíràn sí i. Má ṣe dáwọ́ dúró tàbí yí oògùn rẹ padà fúnra rẹ.
- Àwọn oògùn tó ń mú kí ìfẹ́ ọkàn pọ̀ sí i: Ní àwọn ìgbà míì, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn pàtàkì (fún àpẹẹrẹ, “Cyproheptadine”, “Megestrol”) láti mú kí ìfẹ́ ọkàn rẹ pọ̀ sí i.
- Ìmọ̀ràn nípa ọpọlọ: Tí ohun tó ń fa irú rẹ̀ bá jẹ́ irú ìṣòro tàbí ìbànújẹ́ ọkàn, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn fún èyí.
Ó dára, kí ni a lè ṣe nílé títí a ó fi rí dókítà tàbí nígbà tí a bá ń gba ìtọ́jú?
| Kini a le ṣe ni ile | Àpèjúwe |
|---|---|
| Awọn ounjẹ kekere diẹ | Tí o kò bá le jẹ àwo ìrẹsì ńlá kan, jẹ oúnjẹ díẹ̀ ní ìgbà márùn-ún sí mẹ́fà lójúmọ́. Bí ebi kò tilẹ̀ ń pa ọ́, gbìyànjú láti jẹ oúnjẹ díẹ̀ ní àkókò tó yẹ. |
| Oúnjẹ olómi | Tí o kò bá lè jẹun, mu ohun olómi bíi ọbẹ̀, omi èso tó ń fúnni ní oúnjẹ, tàbí porridge. Àwọn wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí àwọn kalori àti oúnjẹ tó o nílò. |
| Àwọn oúnjẹ tí kò ní ata, tí kò ní ọ̀rá púpọ̀ | Yan oúnjẹ tí ó rọrùn láti jẹ ní ikùn, tí ó ní ọ̀rá díẹ̀, tí ó ní ata, tí ó sì ní ọ̀rá díẹ̀, bí i poteto tí a sè, poteto dídùn, ẹfọ́, àti pudding irẹsì. Àwọn wọ̀nyí kò ṣeé ṣe kí wọ́n fa ìdààmú ikùn. |
| Àwọn oúnjẹ pẹ̀lú ìdílé/àwọn ọ̀rẹ́ | Tí o bá jẹun pẹ̀lú ẹnìkan tí o sì ń sọ̀rọ̀ nígbà tí o ń jẹun, o máa ń nímọ̀lára pé o máa jẹun díẹ̀ ju bí o ṣe máa ń jẹun lọ láìmọ̀. |
Ẹ jẹ́ kí a tún kọ́ nípa ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ oúnjẹ nígbà oyún.
Ó wọ́pọ̀ láti ní ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ oúnjẹ ní àkókò oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ ti oyún. Àìsàn yìí máa ń wáyé nítorí àwọn àyípadà homonu nínú ara àti 'Àìsàn Òwúrọ̀' (àìsàn òwúrọ̀). Nígbà míìrán o lè nímọ̀lára ìkórìíra sí rírí oúnjẹ ayanfẹ́ rẹ. Èyí jẹ́ déédé. Ṣùgbọ́n, tí ó bá ń ṣòro fún ọ láti jẹ ohunkóhun tí ara rẹ sì ń rẹ̀wẹ̀sì, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àìsàn àìlókun jẹ́ àmì àrùn tí ó lè wáyé nípasẹ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tí ó lè fa àìsàn ara tàbí ti ọpọlọ.
- Tí àìsàn yìí bá pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ kan lọ tàbí tí ó bá jẹ́ pé òjijì ni ó ń parẹ́, má ṣe gbójú fo ó.
- Ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ láti mọ ohun tó fà á gan-an. Tí a bá tọ́jú ohun tó fà á, àìní oúnjẹ máa ń lọ.
- Nígbà ìtọ́jú, o lè rí ìtura nípa jíjẹ oúnjẹ díẹ̀ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́, mímu omi, àti jíjẹ oúnjẹ aládùn díẹ̀.
- Ṣíṣe àtúnṣe sí èyí ṣe pàtàkì fún ìlera rẹ, nítorí pé àìlera àìlera lè fa àwọn ìṣòro ìlera tó le koko bíi àìjẹunrekánú.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun