Ṣé o sábà máa ń nímọ̀lára yíyí àti orí fífọ́? Ó lè jẹ́ nítorí ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó lọ sílẹ̀ (Hypotension)!

Ǹjẹ́ o ti jí lójijì rí tí o sì nímọ̀lára òfo àti orí fífọ́? Tàbí ṣé o máa ń rẹ̀wẹ̀sì àti àìlera ní gbogbo ọjọ́? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé àwọn nǹkan wọ̀nyí jẹ́ nǹkan déédéé, èyí lè jẹ́ àmì pé ẹ̀jẹ̀ rẹ ti lọ sílẹ̀, tàbí “ìfúnpọ̀n” (“hypotension”. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń sọ̀rọ̀ nípa ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, a tún nílò láti lóye pé ẹ̀jẹ̀ rẹ ti lọ sílẹ̀. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tó rọrùn.

Kí ni gangan ni titẹ ẹjẹ kekere (Hypotension)?

Ní ṣókí, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ (Hypotension) ni ìgbà tí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ láàárín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ bá lọ sílẹ̀ ju bí a ṣe rò lọ.

Ó ṣeé ṣe kí o mọ̀ pé nígbà tí a bá ń wọn ìfúnpá, a máa ń sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìlànà méjì.

• Nọ́mbà òkè (Systolic): Èyí túmọ̀ sí ìfúnpá tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ ń ní nígbàkúgbà tí ọkàn rẹ bá ń lu tí ó sì ń fa ẹ̀jẹ̀ jáde.
• Diastolic: Èyí túmọ̀ sí ìfúnpá nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ láàrín ìlù ọkàn méjì, nígbà tí ọkàn bá sinmi díẹ̀.

Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń ka ẹ̀jẹ̀ ẹni tó ní ìlera sí 120/80 mm Hg (millimeters of mercury). Tí ẹ̀jẹ̀ rẹ bá lọ sílẹ̀ ju 90/60 mm Hg , a máa ń pè é ní ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ (Hypotension).

Àwọn oríṣi pàtàkì wo ni ìwọ̀n ìfúnpá kékeré?

A le mọ titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ ni ọna pataki meji. Lati loye eyi ni kedere, wo tabili ni isalẹ.

Àwọn àmì wo ni ẹnìkan tí ó ní ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀ ń ní?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè má ní àmì àrùn kankan kódà nígbà tí ẹ̀jẹ̀ wọn bá lọ sílẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí àmì àrùn náà bá ṣẹlẹ̀, wọ́n lè ní nínú rẹ̀:

• Ìrora ìfọ́ tàbí orí fífọ́: Ìmọ̀lára wíwú omi, bíi pé kò sí ohunkóhun nínú orí.
• Dídákú tàbí pípadánù ìmọ̀ (Syncope): O lè pàdánù ìmọ̀ lójijì kí o sì ṣubú lulẹ̀.
• Ojú aláwọ̀ búlúù tàbí ojú tí kò ríran dáadáa: Ríronú bí ẹni pé òkùnkùn ń ṣú nígbà tí o bá jí lójijì, tàbí tí o kò bá lè ríran dáadáa.
• Ríru tàbí ìgbẹ́: O lè nímọ̀lára pé ikùn rẹ ń gbóná tàbí kí o máa bì.
• Rírora pé ó rẹ̀ mí gan-an tàbí pé kò sí ẹ̀mí: Rírora pé ó rẹ̀ mí àti pé kò ní agbára ní gbogbo ọjọ́, kódà láìṣe ohunkóhun.
• Èémí máa ń yára sí i, kò sì ní jinlẹ̀ mọ́.
• Ìṣòro láti pọkàn pọ̀: Pípàdánù àfiyèsí nígbà tí a bá ń ṣiṣẹ́.
• Àìní ìsinmi tàbí ìyípadà nínú ìwà: O lè hùwà lọ́nà tó yàtọ̀ sí ti àtẹ̀yìnwá, kí o sì máa bínú.

Ara wa jẹ́ ohun ìyanu. Lọ́pọ̀ ìgbà, nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá bẹ̀rẹ̀ sí í dínkù, ara wa máa ń gbìyànjú láti ṣàkóso rẹ̀. Wọ́n máa ń mú kí ọkàn wa lù tàbí kí wọ́n dín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa kù láti gbìyànjú láti mú kí ẹ̀jẹ̀ náà pọ̀ sí i. Ṣùgbọ́n nígbà tí ara wa kò bá lè ṣàkóso rẹ̀ lọ́nà yìí, a máa ń bẹ̀rẹ̀ sí ní rí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.

Kí ló dé tí ìfúnpá fi ń dínkù báyìí? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?

Kì í ṣe ìdí kan ṣoṣo ló wà fún ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fà á. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ìdí pàtàkì.

• Ìfàsẹ́yìn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ̀rọ̀ tẹ́lẹ̀, èyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí ìdínkù lójijì nínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ nígbà tí o bá dìde lójijì.
• Ìgbẹ́ omi: Tí o kò bá mu omi tó ní ọjọ́ kan tí o bá ń lá òógùn púpọ̀, ìgbẹ́ gbuuru, tàbí ìgbẹ́ gbuuru, ara rẹ yóò pàdánù omi ara. Èyí lè mú kí ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ dínkù, èyí sì lè mú kí ẹ̀jẹ̀ rẹ dínkù.
• Àwọn ìpalára àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó le koko: Nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá pàdánù púpọ̀ lára ​​ara, bíi nígbà tí jàǹbá bá ṣẹlẹ̀, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ máa ń dínkù lójijì.
• Oyun:Ní àwọn oṣù ìbẹ̀rẹ̀ oyún, àwọn ìyípadà nínú ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ obìnrin lè mú kí ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ dínkù. Èyí sábà máa ń padà sí bí ó ti yẹ lẹ́yìn tí a bá bí ọmọ náà.
• Àwọn oògùn kan tí o ń lò: Àwọn oògùn kan fún ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àrùn ọkàn, àti ìsoríkọ́ lè fa ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́. Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe dáwọ́ lílo oògùn rẹ dúró láì kọ́kọ́ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
• Àìsàn ọkàn: Nígbà tí ọkàn kò bá lè fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa nítorí àwọn àìsàn bí ìlù ọkàn tí kò péye (arrhythmias), ìkọlù ọkàn, àti àìlera iṣan ọkàn, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ máa ń dínkù.
• Àwọn ìṣòro homonu: Àwọn àrùn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú homonu bíi hypothyroidism àti àtọ̀gbẹ lè fa ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀.
• Àkóràn líle koko (Sepsis): Nígbà tí ara bá ní àkóràn tó le gan-an, àwọn ìyípadà nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ lè wáyé ní ìdáhùnpadà, èyí tó lè fa kí ẹ̀jẹ̀ máa lọ sílẹ̀ lọ́nà tó léwu.
• Àléjì líle (Anaphylaxis): Àléjì líle sí àwọn oúnjẹ kan, oògùn, tàbí ìta kòkòrò lè fa ìdínkù lójijì nínú ẹ̀jẹ̀.
• Àìtó oúnjẹ: Tí àwọn èròjà bíi Vitamin B12 àti folate kò bá sí, ẹ̀jẹ̀ lè bẹ̀rẹ̀, èyí tó tún lè fa ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀.
• Ọtí àti oògùn olóró: Ọtí àti àwọn oògùn kan tún lè fa ìfúnpá ẹ̀jẹ̀.

Àwọn nǹkan pàtàkì wo ló lè ṣẹlẹ̀ tí o bá kàn gbójú fo ẹ̀jẹ̀ ríru?

Ríru ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀ kì í ṣe ìṣòro ńlá tí kò bá sí àmì àrùn náà. Ṣùgbọ́n tí àmì àrùn náà bá wà, ó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀, nítorí ó lè fa àwọn ìṣòro tó le gan-an.

• Ṣíṣubú àti Ìpalára: Ìmú àti orí fífọ́ máa ń mú kí ewu ìṣubú pọ̀ sí i. Èyí lè fa ìfọ́ àti ìpalára orí tó le gan-an (ìpalára orí).
• Ìpayà: Nígbà tí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ bá lọ sílẹ̀ jù, àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì bíi ọpọlọ, kíndìnrín àti ọkàn kì í gba iye ẹ̀jẹ̀ àti atẹ́gùn tó yẹ. Èyí lè fa ìbàjẹ́ sí àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyẹn. Èyí lè léwu sí ẹ̀mí.
• Àìsàn ọkàn àti àrùn ọpọlọ: Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀ túmọ̀ sí wípé ọkàn ní láti ṣiṣẹ́ kára láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde káàkiri ara. Bí àkókò ti ń lọ, èyí lè ba ọkàn jẹ́. Bákan náà, nítorí pé ẹ̀jẹ̀ kò rìn dáadáa, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ lè ṣẹ̀dá kí ó sì rìn lọ sí ọpọlọ, èyí tó lè fa àwọn àìsàn bíi àrùn ọpọlọ.

Báwo ni dókítà ṣe rí èyí?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó lọ sílẹ̀, ó dára jù láti lọ rí dókítà. Ó rọrùn láti mọ̀ bóyá ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ ti lọ sílẹ̀. O lè mọ̀ nípa wíwo ẹ̀rọ ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ ríru (ẹ̀rọ ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀).

Ṣùgbọ́n ohun tó ṣòro jùlọ ni wíwá ìdí tí ẹ̀jẹ̀ rẹ fi lọ sílẹ̀ . Dókítà yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, àwọn oògùn tí o ń lò, àti àwọn àìsàn míì. Lẹ́yìn náà, wọ́n lè ṣe àwọn àyẹ̀wò díẹ̀ láti mọ ohun tó fà á.

Itọju ati iṣakoso ti titẹ ẹjẹ kekere

Ohun pàtàkì jùlọ nígbà tí a bá ń tọ́jú ni láti wá ohun tó ń fa ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ kí a sì tọ́jú rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, tí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ bá jẹ́ nítorí àbájáde oògùn kan, dókítà yóò yí ìwọ̀n oògùn náà padà tàbí kí ó fún ọ ní oògùn mìíràn. Tí ó bá jẹ́ nítorí gbígbẹ omi, a ó fún ọ ní omi bíi iyọ̀.

Ní àfikún sí ìtọ́jú ohun tó fà á, o tún lè ṣe àwọn nǹkan bí ìwọ̀nyí láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà:

• Àyípadà oúnjẹ: Dókítà lè gba àwọn ènìyàn kan nímọ̀ràn láti fi iyọ̀ díẹ̀ sí oúnjẹ wọn. Èyí jẹ́ nítorí iyọ̀ (sodium) lè ran lọ́wọ́ láti mú kí omi ara dúró dáadáa kí ó sì mú kí ẹ̀jẹ̀ wọ́pọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ó yẹ kí a ṣe èyí lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà rẹ nìkan. Kò dára láti jẹ iyọ̀ bí o ṣe fẹ́.
• Mu omi to: Mu o kere ju agolo omi 8-10 lojojumo. Eyi yoo ran o lowo lati ṣetọju ipele omi ninu ara ati lati dena gbigbẹ.
• Àwọn ìbọ̀wọ́ ìfúnpọ̀: Àwọn ìbọ̀wọ́ wọ̀nyí máa ń fi ìfúnpọ̀ díẹ̀ sí ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀, èyí tí ó máa ń jẹ́ kí ẹ̀jẹ̀ má kó jọ sínú ẹsẹ̀ àti kí ó máa gbé e sókè. Èyí lè mú kí ìfúnpọ̀ pọ̀ sí i.
• Àwọn Oògùn: Ní àwọn ìgbà míì, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn pàtàkì láti ran ìfúnpá lọ́wọ́.

Tí ẹ̀jẹ̀ rẹ bá lọ sílẹ̀, báwo lo ṣe lè tọ́jú ara rẹ?

Yàtọ̀ sí àwọn ìtọ́jú tí dókítà rẹ ń fún ọ, tí o bá ń tọ́jú àwọn nǹkan kéékèèké wọ̀nyí ní ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́, o lè yẹra fún àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ ríru tí ó lọ sílẹ̀.

• Dìde díẹ̀díẹ̀: Tí o bá dìde láti orí ibùsùn ní òwúrọ̀, má ṣe jí lójijì. Àkọ́kọ́, jókòó lórí ibùsùn fún ìṣẹ́jú kan. Lẹ́yìn náà, dìde díẹ̀díẹ̀. Bẹ́ẹ̀ náà ló rí fún dídìde láti orí àga.
• Oúnjẹ: Jẹ oúnjẹ díẹ̀díẹ̀, tí a máa ń jẹ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan dípò oúnjẹ ńlá, tí ó kún fún oúnjẹ. Àwọn ènìyàn kan lè ní ìṣòro ẹ̀jẹ̀ ríru lẹ́yìn oúnjẹ ńlá, pàápàá jùlọ èyí tí ó ní carbohydrate nínú (bí irẹsì àti búrẹ́dì).
• Dín ọtí kù: Ọtí líle lè fa gbígbẹ omi àti ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti dín ìwọ̀n ọtí tí o ń mu kù.
• Jókòó nígbà tí o bá ní ìró yíyí: Tí o bá ní ìró yíyí tàbí tí orí rẹ kò bá yá, jókòó lórí ilẹ̀ tàbí lórí àga lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, ohunkóhun tí o bá ń ṣe. Èyí ṣe pàtàkì fún ààbò rẹ nítorí pé ó lè dènà ọ láti ṣubú.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ rí dókítà? Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ sí ETU?

Apá pàtàkì ni èyí. O gbọ́dọ̀ mọ ìgbà tí ó yẹ kí o rí dókítà déédéé àti ìgbà tí ó yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.