Ṣé dókítà sọ pé ìwọ̀n cholesterol nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ga? Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ orúkọ náà 'Niacin' láàárín àwọn oògùn tí a ń fúnni ní irú àkókò bẹ́ẹ̀. Èyí jẹ́ irú Vitamin B3 gan-an. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn dókítà tún ń dámọ̀ràn oògùn yìí ní ìwọ̀n gíga láti tọ́jú àìtó niacin nínú ara àti láti ṣàkóso cholesterol àti ọ̀rá gíga. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa niacin yìí ní ọ̀nà tí ó rọrùn àti ọ̀rẹ́ lónìí.
Kí ni Niacin gan-an?
Ní ṣókí, niacin jẹ́ Vitamin B (Vitamin B3). Ó ṣe pàtàkì gan-an fún ìlera ọkàn wa, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa, àti ìṣiṣẹ́ ara wa.
Ṣùgbọ́n àwọn dókítà dámọ̀ràn niacin fún ìdí pàtàkì méjì.
1. Toju àìtó niacin: Fún àwọn tí kò ní ìwọ̀n Vitamin B3 nínú ara.
2. Láti ṣàkóso cholesterol gíga: Èyí ni ó wọ́pọ̀ jùlọ. Ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé ìwọ̀n "cholesterol búburú" nínú ẹ̀jẹ̀, ìyẹn LDL (Low-Density Lipoprotein) àti triglycerides , dínkù, àti pé ìwọ̀n "cholesterol rere" HDL (High-Density Lipoprotein) pọ̀ sí i.
Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí ti fi hàn, nígbà tí a bá lò ó ní ìwọ̀n tó tọ́, niacin lè mú kí cholesterol HDL (rere) pọ̀ sí i nípa 30%, dín cholesterol LDL (buburu) kù nípa 25%, àti dín ipele triglyceride kù nípa 50%.
Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn yìí
Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo niacin, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí. Èyí ṣe pàtàkì fún ààbò rẹ.
| Ipo rẹ | Kí nìdí tí ó fi yẹ kí o sọ fúnni? |
|---|---|
| Àwọn ìṣòro ẹ̀jẹ̀ tàbí àwọn ipò tí ẹ̀jẹ̀ kì í fi bẹ́ẹ̀ dìpọ̀ | Nígbà míìrán, Niasin lè ní ipa lórí àwọn ipò wọ̀nyí. |
| Àṣà mímu ọtí nígbà gbogbo | Ọtí àti niacin lè ní ipa lórí ẹ̀dọ̀, èyí tí ó lè mú kí ewu náà pọ̀ sí i. |
| Àrùn ẹ̀dọ̀ | A máa ń mú kí Niacin wà nínú ẹ̀dọ̀, èyí tó lè léwu tí o bá ti ní àrùn ẹ̀dọ̀ tẹ́lẹ̀. |
| Àrùn inú tàbí ìfun | Niacin le mu awọn ipalara wọnyi buru si. |
| Àléjì sí niacin, àwọn oògùn mìíràn, oúnjẹ, tàbí àwọn ohun ìpamọ́ | Èyí ṣe pàtàkì láti dènà àléjì tó le koko. |
| Jíjẹ́ oyún, gbígbìyànjú láti lóyún, tàbí fífún ọmọ ní ọmú | Nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, dókítà nílò ìwífún yìí láti ṣe ìpinnu lẹ́yìn tí ó ti ronú nípa àwọn àǹfààní àti ewu. |
Bawo ni a ṣe le lo awọn oogun niacin ni ọna ti o tọ?
Ọ̀nà tí a gbà ń lo oògùn yìí rọrùn gan-an.
- Gbé ìṣẹ́ náà mì pẹ̀lú ago omi kan.
- Gbiyanju lati mu oogun re ni akoko kanna lojoojumo.
- Láti dín ìrora inú àti àwọn àbájáde díẹ̀ kù, ó dára láti lo oògùn náà pẹ̀lú oúnjẹ tàbí oúnjẹ díẹ̀ tí kò ní ọ̀rá púpọ̀ .
- Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn yìí dúró títí dókítà rẹ yóò fi sọ fún ọ, kódà bí ara rẹ bá yá.
Kí ni o yẹ kí o ṣe tí o bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan?
Tí o bá gbàgbé láti mu ìwọ̀n oògùn kan, mu ún ní kété tí o bá rántí rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún ìwọ̀n oògùn tó tẹ̀lé e (fún àpẹẹrẹ, láàárín wákàtí díẹ̀), fo ìwọ̀n oògùn tó o pàdánù náà kí o sì mu ún ní àkókò tí a yàn fún ọ. Má ṣe mu ún ní ìwọ̀n oògùn méjì ní àkókò kan náà.
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o bá mu oògùn jù? (Àfikún oògùn)
Tí o bá rò pé o ti mu ju ìwọ̀n tí a kọ sílẹ̀ lọ, má ṣe bẹ̀rù kí o sì pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèyàn Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tàbí kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ti ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ.
Awọn akiyesi pataki nigbati o ba nlo niacin
Nígbà tí a bá ń gba ọmọ, àwọn nǹkan díẹ̀ ló yẹ kí o kíyèsí.
Kọ ẹkọ nipa fifọ oju
Èyí jẹ́ àbájáde tí kò dùn mọ́ni, ṣùgbọ́n kìí sábàá jẹ́ ewu, tí ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ń lo niacin máa ń ní. Èyí ni ìgbà tí ojú, ọrùn, àti àyà bá di pupa, tí ó gbóná, tí ó sì máa ń dà bíi pé wọ́n ń jóná fún ìgbà díẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n ti lo oògùn náà.
- Ìròyìn ayọ̀ náà: Ọ̀nà díẹ̀ ló wà láti dín èyí kù. Lílo aspirin tàbí NSAID bíi ibuprofen ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 30 kí o tó mu oògùn niacin rẹ lè dín pupa yìí kù gidigidi. Ṣùgbọ́n rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó ṣe èyí.
- Ohun mìíràn: Má ṣe mu ohun mímu gbígbóná (tíì gbígbóná, kọfí) àti ọtí nígbà tí o bá ń mu àwọn oògùn niacin. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí ìfọ́ ara pọ̀ sí i.
Àwọn nǹkan pàtàkì mìíràn
- Ìrírí àti Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì: Oògùn yìí lè fa ìrírí àti oorun sísùn nínú àwọn ènìyàn kan. Nítorí náà, yẹra fún wíwakọ̀ tàbí lílo ẹ̀rọ títí tí o fi mọ bí oògùn náà ṣe ń nípa lórí rẹ. Láti dènà ìrírí, dìde díẹ̀díẹ̀ nígbà tí o bá ń dìde láti ipò ìjókòó tàbí láti dìde lórí ibùsùn.
- Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ: Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà tí o bá ń mu niacin. Èyí jẹ́ nítorí pé niacin lè yí bí oògùn àtọ̀gbẹ rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ padà, tí ó sì nílò ìyípadà nínú ìwọ̀n. Nítorí náà, máa ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé, kí o sì máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí déédéé.
- Àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé: Nígbà tí o bá ń lo niacin, ó ṣeé ṣe kí dókítà rẹ pàṣẹ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé láti máa ṣe àyẹ̀wò ipele cholesterol rẹ, iṣẹ́ ẹ̀dọ̀ rẹ, àti ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Má ṣe fò wọ́n.
Rántí pé, niacin jẹ́ apá kan ṣoṣo nínú ìrìn àjò ìṣàkóso cholesterol. Ní àfikún, gbígba oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, tó ń mú ọkàn yọ̀ àti ṣíṣe eré ìdárayá lójoojúmọ́ tún ṣe pàtàkì fún ìlera rẹ.
Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe?
Gẹ́gẹ́ bí oògùn èyíkéyìí, niacin lè ní àwọn àbájáde búburú. A lè pín wọn sí oríṣi méjì pàtàkì.
| Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ tó yẹ kí o ròyìn fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ | |
|---|---|
| Àwọn ìṣesí àléjì | Ìgbóná ara, ìyọ́nú, wíwú ojú, ètè, ahọ́n tàbí ọ̀fun. |
| Àrùn suga ẹ̀jẹ̀ gíga (Hyperglycemia) | Òùngbẹ ju bí ó ti sábà máa ń rí lọ, ìtọ̀ síta nígbà gbogbo, rírí ara rẹ lọ́nà tí kò dára, àti ìran tí kò ríran dáadáa. |
| Àwọn àmì àrùn ẹ̀dọ̀ | Ìrora ní apá ọ̀tún òkè ikùn, àìní oúnjẹ, ríru, ìgbẹ́ tí ó ní àwọ̀ fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, ìtọ̀ dúdú tàbí àwọ̀ ilẹ̀, àti yíyọ awọ ara tàbí ojú. |
| Àwọn nǹkan tí kìí sábà ṣe pàtàkì, ṣùgbọ́n tí ó yẹ kí a ròyìn fún dókítà tí wọ́n bá ń bá a lọ. | |
| Pupa oju, pupa | Pupa oju ati ọrùn bi a ti salaye loke. |
| Àìlera inú | Ìgbóná ara, ìgbóná ara, gáàsì. |
Ṣé niacin lè bá àwọn oògùn mìíràn lò?
Bẹ́ẹ̀ni, niacin lè bá àwọn oògùn kan lò. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn, fítámìnì, oògùn ewéko, àti àwọn afikún oògùn tí o ń lò.
Díẹ̀ lára àwọn oògùn pàtàkì tó lè fa ìṣòro ni:
- Aspirin
- Àwọn oògùn fún ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, ìrora àyà, tàbí àrùn ọkàn
- Àwọn oògùn mìíràn tí a lò láti dín cholesterol tàbí triglycerides kù
- Nitroglycerin
- Àwọn afikún oúnjẹ mìíràn tí ó ní niacin tàbí nicotinamide
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Niacin jẹ́ Vitamin B3. A máa ń lò ó ní ìwọ̀n gíga láti ṣàkóso cholesterol.
- Máa mu oògùn náà nígbà gbogbo pẹ̀lú oúnjẹ tí kò ní ọ̀rá púpọ̀. Èyí lè dín àwọn àbájáde bí ìrúnú àti ìfọ́ ara kù.
- Ìyọnu jẹ́ àbájáde tí ó wọ́pọ̀. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà tí o lè gbà tọ́jú rẹ̀.
- Má ṣe bẹ̀rẹ̀, dáwọ́ dúró, tàbí yí ìwọ̀n niacin padà láìsí ìmọ̀ràn dókítà.
- Nígbà tí o bá ń mu niacin, má ṣe fo àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí a ti ṣètò láti ṣe àyẹ̀wò ipele suga ẹ̀dọ̀ àti ẹ̀jẹ̀.
- Ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àwọn oògùn àti àwọn afikún mìíràn tí o ń mu.











💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun