Ìrìn àjò ẹlẹ́wà yìí ti ìwọ àti ọmọ rẹ: Àwọn ìyípadà jálẹ̀ ọ̀sẹ̀ 40 (Ìrìn àjò oyún)

Ẹ n lẹ o! O n la akoko ẹlẹwa ati iyanu kan kọja ni igbesi aye rẹ ni awọn ọjọ wọnyi. Ṣe kii ṣe iṣẹ iyanu nitootọ lati rii ọmọ kekere ti o n dagba laiyara ninu rẹ? Ninu nkan yii, a yoo sọrọ nipa ohun ti o ṣẹlẹ si ara rẹ lakoko irin-ajo iyalẹnu yii ti ọsẹ 40 ati bi ọmọ rẹ ṣe n dagba. Gẹgẹ bi sisọ pẹlu ọrẹ kan, jẹ ki a loye gbogbo eyi.

Igbesẹ akọkọ ninu irin-ajo iyalẹnu yii: Oṣu Kẹta akọkọ - Ọsẹ 1 si 12

Ìgbà yìí ni o sábà máa ń mọ̀ pé, "Óò, mo fẹ́ di ìyá, àbí?" Ọ̀pọ̀ nǹkan ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí ìwọ àti ara ọmọ rẹ ní oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ wọ̀nyí.

Kí ló dé tí o fi ń ṣe bẹ́ẹ̀?

Lákọ̀ọ́kọ́, kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló ní ìrírí kan náà, ṣùgbọ́n fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, àwọn nǹkan wọ̀nyí ni wọ́n wọ́pọ̀:

• Dídáwọ́ oṣù rẹ dúró: Èyí ni àmì àkọ́kọ́ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń kíyèsí.
• Ìgbẹ́ àti ríru (Àìsàn òwúrọ̀): Ìbànújẹ́ yìí lè ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà ní ọjọ́, kìí ṣe ní òwúrọ̀ nìkan. Fún àwọn kan, ó rọrùn, fún àwọn mìíràn ó le gan-an. Má ṣe dààmú, èyí jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀. Mu omi púpọ̀, kí o sì jẹ oúnjẹ kékeré dípò oúnjẹ ńlá lẹ́ẹ̀kan náà.
• Àárẹ̀ àti àárẹ̀: Ó ṣeé ṣe kí o máa rẹ̀wẹ̀sì kódà tí o bá wà níbẹ̀. Ara rẹ ń ṣiṣẹ́ kára, nítorí náà ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Máa sinmi dáadáa bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Àyípadà ọmú: Ọmú lè tóbi díẹ̀, ó sì lè máa gbóná. Awọ tó yí ọmú ká lè dúdú.
• Ìtọ̀ ní gbogbo ìgbà: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé ilé ọmọ rẹ ń tóbi sí i, ó sì ń fi ìfúnpá sí àpò ìtọ̀ rẹ.
• Ìkórìíra oúnjẹ tàbí ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ síi fún àwọn oúnjẹ kan: Àwọn oúnjẹ tí o gbádùn tẹ́lẹ̀ lè di ohun tí kò dára, o sì lè fẹ́ àwọn nǹkan tí o kò tíì jẹ rí.
• Ìyípadà Ìrònú: O lè nímọ̀lára ìbànújẹ́, ìbínú, tàbí ayọ̀ lójijì. Èyí jẹ́ nítorí àwọn ìyípadà homonu. Sọ fún ọkọ àti ìdílé rẹ nípa èyí.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Lílo àfikún folic acid ní àsìkò yìí jẹ́ dandan. Ó ṣe pàtàkì gan-an fún ìdàgbàsókè ètò iṣan ara ọmọ náà. Lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí o sì gba ìmọ̀ràn lórí èyí.

Kí ló dé tí ọmọ náà fi ṣe é?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o ń nímọ̀lára àwọn ìyípadà wọ̀nyí, ọmọ kékeré tó wà nínú rẹ ń dàgbàsókè ní ìwọ̀n tó yanilẹ́nu.

• Ìfàmọ́ra àti Ìgbìmọ̀: Ìrìn àjò yìí bẹ̀rẹ̀ nígbà tí bọ́ọ̀lù kékeré kan bá ṣẹ̀dá nígbà tí ọ̀kan lára ​​ẹyin rẹ àti àtọ̀ bá dara pọ̀ mọ́ ara wọn. Lẹ́yìn náà, ó máa ń lọ sí ilé ọlẹ̀, ó sì máa ń fi ara rẹ̀ sínú ògiri ilé ọlẹ̀.
• Ọmú àti Oyún: Ní ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àkọ́kọ́, a máa ń pe èyí ní ọmọ inú oyun. Nígbà tí ó bá tó ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ, àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì yóò fẹ́rẹ̀ẹ́ ṣẹ̀dá pátápátá. Lẹ́yìn náà, a máa ń pè é ní ọmọ inú oyun.
• Ìlù ọkàn: Nígbà tí ó bá tó ọ̀sẹ̀ mẹ́fà, ọkàn kékeré náà bẹ̀rẹ̀ sí í lù. O tilẹ̀ lè gbọ́ ọ lórí àyẹ̀wò ultrasound. Fojú inú wo ayọ̀ náà!
• A ń ṣẹ̀dá ọpọlọ, ọpa-ẹhin, ati awọn ẹ̀yà ara miiran:Ipele ibẹrẹ niyi nigbati eto ara ti o ṣe pataki julọ ninu igbesi aye ọmọ kekere n dagbasoke. Idi niyi ti o fi nilo lati tọju ilera rẹ gidigidi ni akoko yii.
• Àwọn ìrísí ojú ń yọ jáde: àwọn nǹkan bí ojú, ẹnu, àti imú ń bẹ̀rẹ̀ sí í yí padà díẹ̀díẹ̀.

Àárín rẹ̀ fúyẹ́ gan-an: Ìdajì Kejì - Ọ̀sẹ̀ 13 sí 27

Ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló máa ń sọ pé “àkókò oyún” yìí ni èyí, nítorí pé ríru àti àárẹ̀ àkọ́kọ́ ti dínkù.

Kí ló dé tí o fi ń ṣe bẹ́ẹ̀?

• Dídín ìgbẹ́ àti ríru kù: Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń ní àìsàn òwúrọ̀ ní àkókò yìí. Wọ́n tún máa ń nímọ̀lára díẹ̀ nípa jíjẹun.
• Agbára pọ̀ sí i: Àárẹ̀ àkọ́kọ́ ti lọ, ara sì máa ń nímọ̀lára ìtura díẹ̀ sí i.
• Ikùn rẹ ti bẹ̀rẹ̀ sí í hàn: Ní báyìí, ó dà bíi pé gbogbo ènìyàn ti ń rí i pé o máa di ìyá. Ó dùn mọ́ni láti rí ikùn rẹ kékeré tó ń dàgbà díẹ̀díẹ̀.
• Rírí ìṣíkiri ọmọ náà (Ìṣíkiri): Ní nǹkan bí ọ̀sẹ̀ 18 sí 20, o máa bẹ̀rẹ̀ sí nímọ̀lára ìṣíkiri ọmọ náà. Ní àkọ́kọ́, ó lè dàbí labalábá tó ń gbọ̀n tàbí bí ìfọ́ tí ń jáde nínú ikùn rẹ. Èyí jẹ́ ìrírí pàtàkì gan-an.
• Àyípadà awọ ara: Ìlà dúdú kan (`Linea Nigra`) lè farahàn ní àárín ikùn. Àwọn ènìyàn kan lè ní àmì sí ojú wọn (`Chloasma` tàbí `Mask of Pregnancy`). Àwọn wọ̀nyí yóò parẹ́ gidigidi lẹ́yìn tí a bá bí ọmọ náà.
• Nígbà míìrán o lè nímọ̀lára ìfúnpọ̀ díẹ̀ nínú ikùn rẹ (Braxton Hicks Contractions) . Àwọn wọ̀nyí jẹ́ ìfúnpọ̀ ìṣàyẹ̀wò lásán. Tí wọn kò bá ń wá nígbàkúgbà tàbí tí wọn kò bá ń dunni jù, kò sí ohun tí a lè ṣàníyàn nípa rẹ̀.
• Àyẹ̀wò Àìsàn: Àyẹ̀wò yìí, tí a ṣe láàárín ọ̀sẹ̀ 18 sí 22, lè ṣàyẹ̀wò ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, bí ìdàgbàsókè ọmọ náà àti ipò àwọn ẹ̀yà ara rẹ̀.

Kí ló dé tí ọmọ náà fi ṣe é?

Ní àsìkò yìí, ọmọ náà ń dàgbàsókè kíákíá.

• Àwọn ẹ̀yà ara ń tẹ̀síwájú láti dàgbàsókè: Àwọn ẹ̀yà ara tí a ti ṣẹ̀dá tẹ́lẹ̀ ti ń dàgbàsókè dáradára báyìí, wọ́n sì ń ṣiṣẹ́ dáadáa sí i.
• Àwọn ìmọ̀lára ìmọ̀lára ń dàgbàsókè: Ọmọ náà ti bẹ̀rẹ̀ sí í gbọ́. Ó lè gbọ́ bí o ṣe ń sọ̀rọ̀, ìlù ọkàn rẹ. Ojú rẹ̀ náà ń dàgbàsókè díẹ̀díẹ̀.
• Àmì ìka ọwọ́ ń ṣẹ̀dá: Fojú inú wò ó, àwọn ìka ọwọ́ ọmọ kékeré pàápàá ń ṣẹ̀dá ní ọjọ́ orí kékeré yìí.
• Lanugo àti Vernix Caseosa: Fíìmù kékeré kan tí ó ní ìsàlẹ̀ (`Lanugo`) máa ń dàgbàsókè ní gbogbo ara ọmọ náà. Ara náà tún ní ohun funfun tí ó nípọn (`Vernix Caseosa`) láti dáàbò bo awọ ara.
• Ìbálòpọ̀: Àyẹ̀wò ultrasound lè lè sọ ní àkókò yìí bóyá ọmọ náà jẹ́ obìnrin tàbí ọmọkùnrin.

Àkókò tó láti múra sílẹ̀ báyìí: Ìdajì Kẹta - Ọ̀sẹ̀ 28 sí 40+

Ìpele ìkẹyìn ìrìnàjò náà nìyí. Ọmọ rẹ yóò wà ní ọwọ́ rẹ ní ọjọ́ díẹ̀. Ní àkókò yìí, ó ṣeé ṣe kí ara má balẹ̀.

Kí ló dé tí o fi ń ṣe bẹ́ẹ̀?

• Àìlera ara tó ń pọ̀ sí i:Ikùn ńlá lè fa ìrora ẹ̀yìn, ìṣòro mímí, àti ẹsẹ̀ wíwú.
• Ìtọ̀ ní gbogbo ìgbà: Orí ọmọ náà máa ń tẹ àpò ìtọ̀, èyí sì máa ń mú kí ọmọ náà máa tọ̀ ní gbogbo ìgbà.
• Ìgbóná ọkàn: Èyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí pé ilé ọmọ tó ń dàgbà máa ń fún ìfúnpá sí ikùn. Jẹ oúnjẹ kékeré dípò oúnjẹ ńlá.
• Ìṣòro láti sùn: Ikùn ńlá lè mú kí ó ṣòro láti rí ipò tó rọrùn.
• Ìmọ́lẹ̀ Ilé: Ó ṣeé ṣe kí o ní ìfẹ́ sí mímú ilé àti títún yàrá ọmọ rẹ ṣe. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀.
• Ríronú sí i nípa ìfàsẹ́yìn Braxton Hicks: Àwọn ìfàsẹ́yìn ìdánrawò tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ lè nímọ̀lára pé ó le díẹ̀ sí i.
• Jíjó omi ìpara: Omi tó nípọn tó sì ní àwọ̀ pupa, èyí tó jẹ́ wàrà àkọ́kọ́ tí ọmọ náà máa ń gbà, lè máa jáde láti inú ọmú.

Kí ló dé tí ọmọ náà fi ṣe é?

Ọmọ naa n mura lati jade lojoojumo bayi.

• Ìdàgbàsókè ẹ̀dọ̀fóró: Ẹ̀dọ̀fóró ọmọ náà ti dàgbà tán báyìí, wọ́n sì lè mí ẹ̀mí fúnra wọn níta. Èyí ni ohun pàtàkì jùlọ tó máa ń ṣẹlẹ̀ ní àkókò yìí.
• Ìwúwo kíákíá: Ọmọ náà máa ń yára wúwo bí ọ̀rá ṣe ń kó jọ sí ara rẹ̀.
• Àwọn ìdánrawò mímí: Ọmọ náà máa ń ṣe àṣàrò mímí láti inú ikùn.
• Ìfẹ́sí/Ìmọ́lẹ̀: Bí ìrọbí bá ń sún mọ́lé, orí ọmọ náà yóò sọ̀kalẹ̀ sínú ihò ikùn rẹ. Èyí yóò mú kí ó rọrùn fún ọ láti mí, ṣùgbọ́n àìní láti máa tọ̀ yóò pọ̀ sí i.
• Ìdàgbàsókè ọpọlọ ń tẹ̀síwájú: Ọpọlọ ọmọ náà ń tẹ̀síwájú láti dàgbàsókè kíákíá.

Àwọn ohun kékeré láti rántí

Ní gbogbo ìrìn àjò yìí, ó yẹ kí o ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ounjẹ to dara: Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi. Jẹ ọpọlọpọ awọn eso, ẹfọ, ẹfọ, ati awọn ounjẹ ti o ni amuaradagba pupọ (ẹja, ẹyin, wara, ati eso). Mu omi pupọ.
• Tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ: lọ sí ilé ìwòsàn ní àwọn ọjọ́ tí a yàn fún ọ, mu àwọn oògùn rẹ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀, kí o sì ṣe àyẹ̀wò rẹ ní àkókò. Má ṣe bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ tí o bá ní ìbéèrè èyíkéyìí.
• Má ṣe jẹ́ kí ara rẹ balẹ̀: Má ṣe fi ara rẹ sílẹ̀ láìnídìí. Ṣe eré ìdárayá díẹ̀ (gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ). Ṣe àwọn nǹkan tó máa mú inú rẹ dùn.
• Gba atilẹyin: Ba ọkọ rẹ, idile rẹ, ati awọn ọrẹ rẹ sọrọ. Gba iranlọwọ lati ọdọ wọn.

Ìkìlọ̀: Tí ẹ̀jẹ̀ bá ń dà jáde láti inú obo, ìrora inú tó le gan-an, omi tó ń jáde láti inú obo, ọmọ náà kò ń rìn dáadáa mọ́, tàbí tí o bá nímọ̀lára pé ohun kan ṣàjèjì ni , lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Òpin Ìrìn Àjò àti Ìbẹ̀rẹ̀ Tuntun: Ìránṣẹ́ Láti Gbé-Ilé

Àkókò ìyanu gbáà ni ọ̀sẹ̀ ogójì tí o ń kọjá. Báwo ló ṣe jẹ́ ohun ìyanu tó láti ní ìgbésí ayé mìíràn tó ń dàgbà nínú rẹ? Láàárín àkókò yìí, o ní láti la ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìyípadà ara àti ti ìmọ̀lára kọjá. Àwọn ọjọ́ kan lè rọrùn, àwọn ọjọ́ kan lè le díẹ̀. Ṣùgbọ́n rántí pé o lágbára. O ń ṣe gbogbo èyí fún ọmọ rẹ kékeré.

Ṣe àbójútó ìlera rẹ àti ìlera ọmọ rẹ ní gbogbo ìrìn àjò yìí. Jẹun dáadáa, mu omi, kí o sì sinmi. Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ. Ju gbogbo rẹ̀ lọ, gbádùn ìrírí ẹlẹ́wà yìí. Jẹ́ kí inú rẹ dùn láti ronú nípa ọmọ kékeré tí yóò wà ní àwọ̀ rẹ ní ọjọ́ díẹ̀. Gbogbo wa fẹ́ kí o ní ìdùnnú!

` Oyun, ilera iya, idagbasoke ọmọ, awọn oṣu mẹta, ibimọ, ounjẹ, iranlọwọ ọmọde