Ṣé ó léwu láti lo àwọn oògùn oríṣiríṣi papọ̀? (Àìsàn Lilo Polysubstance) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀!

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn, yálà oògùn olóró, oògùn olóró, tàbí ọtí, lẹ́ẹ̀kan náà. Àwọn kan máa ń mu ọ̀kan àti òmíràn. Kò rọrùn tàbí kò ṣe pàtàkì bí o ṣe lè rò. Èyí ni a ń pè ní polydrug use . Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ ní kíkún nípa bí ìwà yìí ṣe lè nípa lórí ìgbésí ayé àti ìlera rẹ, àti bí o ṣe lè borí rẹ̀.

Kí ni Àìsàn Lilo Polysubstance?

Ní ṣókí, ìṣòro lílo oògùn polysubstance jẹ́ nígbà tí o bá lo irú oògùn tó ju ẹyọ kan lọ, èyí tí ó túmọ̀ sí méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ ní àkókò kan náà, tàbí láàrín àkókò kúkúrú. Èyí ni a mọ̀ tẹ́lẹ̀ sí “Ìlòkulò Polysubstance”. Èyí ni ìgbà tí o bá di ẹni tí ó di ẹni tí ó di ẹni tí ó di ẹni tí ó di ẹni tí ó di ẹni tí ó ń lo oògùn náà, tí lílo rẹ̀ sì ń dí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, ìlera rẹ, àti ìgbésí ayé rẹ lọ́wọ́.

Fojú inú wo ẹnìkan tó ń mu oògùn ìrora pẹ̀lú ọtí, tàbí oògùn amúnilárayá pẹ̀lú oògùn oorun. Irú àwọn nǹkan wọ̀nyí ló máa ń wáyé. Dída àwọn oògùn bí èyí pọ̀ kò léwu rárá. Àwọn ipa tó lè ní lórí ara rẹ lè má ṣeé sọ tẹ́lẹ̀, àti ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ó lè léwu fún ẹ̀mí. Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé àrùn lílo ohun èlò púpọ̀ jẹ́ àìsàn ọpọlọ tó ṣeé tọ́jú. Tí o bá ti ṣetán, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà lo wà láti gba ìrànlọ́wọ́.

Kí ló wà lábẹ́ ẹ̀ka 'polydrugs'?

Ní gidi, tí ẹ bá lo oògùn méjì tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ papọ̀, a kà á sí lílo oògùn púpọ̀. Fún àpẹẹrẹ, tí ẹ bá lo nǹkan bíi kokéènì nígbà tí ẹ ń mu ọtí , ìyẹn wà lára ​​ẹ̀ka yìí nítorí pé ẹ ń lo ju ohun kan lọ.

Ǹjẹ́ àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ lè wúlò fún èyí?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Kódà bí o bá ń lo oògùn tí dókítà kọ fún ọ, tí o bá ń lò ó pẹ̀lú oògùn mìíràn, ìyẹn lè jẹ́ lílo oògùn púpọ̀. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti lo oògùn tí dókítà rẹ kọ fún ọ nìkan, àti gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀.

Tí o bá ń mu oògùn lójoojúmọ́, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àwọn oògùn mìíràn tí o ń mu, títí kan àwọn fítámìnì àti àwọn afikún oògùn. Àwọn oògùn kan lè bá ara wọn lò. Dókítà rẹ lè yan àwọn oògùn tí ó dára jùlọ fún ọ. Wọn yóò sì máa ṣe àkíyèsí rẹ fún èyíkéyìí àwọn ìyọrísí búburú.

Kí ni àwọn àmì àrùn lílo ohun èlò púpọ̀?

Àwọn àmì àrùn yìí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ó sinmi lórí irú oògùn tí a lò àti iye rẹ̀. Nígbà tí o bá ń mu oògùn, o lè ní ìrírí àwọn wọ̀nyí:

• Ìmọ̀lára ayọ̀ àti ìdùnnú ńlá (ìdùnnú).
• Ríronú pé ara rẹ ń fẹ́ẹ́rẹ́ sí i.
• Rírora oorun.
• Tàbí nígbà míìrán, mo máa ń nímọ̀lára pé mo ní ìtara àti àníyàn púpọ̀ jù.

Bí àwọn ipa oògùn bá ti ń lọ sílẹ̀, ìyẹn ni , àwọn àmì ìyọkúrò , àwọn àmì wọ̀nyí lè fara hàn:

• Àwọn ìyípadà ọpọlọ bí àníyàn, ìdààmú ọkàn, àti ìsoríkọ́.
• Ìrora ara, ìmọ̀lára bí ẹni pé iṣan ara ń ya.
• Kò sùn.
• Lílágì.
• Ìgbẹ́ gbuuru.
• Ríru àti ìgbẹ́.

Àwọn ìwà àti àmì àrùn tó wọ́pọ̀ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àìsàn yìí nìyí:

• Fífi oògùn sí ipò àkọ́kọ́, kí a má ṣe fojú fo àwọn ẹrù iṣẹ́ àwùjọ àti ti ara ẹni.
• Lílo oògùn ní ìkọ̀kọ̀ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn.
• Dídé ibi tí o nílò oògùn láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ pàápàá.
• Àìbìkítà nípa àwọn nǹkan bí ìmọ́tótó, ìrísí, oúnjẹ àti ohun mímu.
• Bíbínú àti sísẹ́ nígbà tí ẹnìkan bá sọ̀rọ̀ nípa lílo oògùn olóró.

Nígbà míìrán, ó lè ṣòro láti dá àwọn àmì àrùn wọ̀nyí mọ̀ nítorí pé ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń fi àwọn ìwà wọ̀nyí pamọ́ tí wọ́n sì máa ń fi wọ́n sínú ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́.

Kí ló dé tí ipò yìí fi ń ṣẹlẹ̀?

A kò tíì mọ ohun tó ń fa ìṣòro lílo oògùn púpọ̀, àmọ́ ìwádìí fi hàn pé ìwà lílo oògùn àti ipa rẹ̀ lórí ọpọlọ ló ń fa ìṣòro náà.

Ní ṣókí, nígbà tí o bá lo oògùn olóró, ètò èrè ọpọlọ rẹ yóò máa ru sókè. Àwọn kẹ́míkà bíi dopamine máa ń rìn káàkiri ọpọlọ rẹ, wọ́n á fún ọ ní ìmọ̀lára “rere”, ìmọ̀lára ayọ̀. Bí àkókò ti ń lọ, ọpọlọ rẹ á bẹ̀rẹ̀ sí í fi àwọn ìmọ̀lára “rere” àtọwọ́dá wọ̀nyí sí ipò àkọ́kọ́ ju àwọn ìmọ̀lára ìlera àti ìgbádùn lọ. Níkẹyìn, o máa di ẹni tí wọ́n ń di bárakú fún.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè mú kí àwọn ènìyàn máa lo oògùn tó ju ẹyọ kan lọ. Díẹ̀ lára ​​àwọn ìdí tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Tí oògùn kan bá kùnà láti mú ipa tí a fẹ́ jáde, a máa gbìyànjú láti ṣe é pẹ̀lú oògùn mìíràn.
• Gbígbìyànjú láti kojú ipa oògùn kan pẹ̀lú òmíràn (ṣùgbọ́n oògùn kò lè ṣe bẹ́ẹ̀ ní gidi, wọ́n kàn dà bíi pé wọ́n ń ṣe bẹ́ẹ̀).
• Yẹra fún àwọn àmì ìyọkúrò nígbà tí o bá dẹ́kun lílo oògùn.
• Yálà kí ó gùn sí i tàbí kí ó mú kí agbára rẹ̀ pọ̀ sí i.
• Dín iye oògùn kan kù kí o sì fi òmíràn rọ́pò rẹ̀.
• Gbígbìyànjú láti "lo oògùn ara ẹni" fún àwọn àìsàn ara tàbí ti ọpọlọ.

Ǹjẹ́ àwọn irú nǹkan bẹ́ẹ̀ wà?

Bẹ́ẹ̀ni, a lè pín ipò yìí sí oríṣi méjì pàtàkì:

1. Lílo oògùn polysubstance mọ̀ọ́mọ̀: Nínú ọ̀ràn yìí, o mọ̀ọ́mọ̀ lo oògùn mìíràn láti mú kí ipa oògùn kan pọ̀ sí i.

2. Lilo polysubstance lairotẹlẹ:Nínú ọ̀ràn yìí, o kò mọ̀ pé oògùn tí ò ń lò ní oògùn mìíràn tí a dàpọ̀ mọ́ ọn tí o kò mọ̀ nípa rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn kan lè ní àwọn ohun eléwu bíi `(Fentanyl)` tí a dàpọ̀ mọ́ wọn ní ìkọ̀kọ̀.

Ta ló wà nínú ewu jùlọ fún èyí?

O le wa ninu ewu ti o ga julọ fun ipo yii fun awọn idi wọnyi:

• Tí o bá ti ní ìṣòro lílo oògùn olóró tẹ́lẹ̀.
• Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ, ìyẹn ìbátan rẹ, bá ní ìṣòro lílo oògùn olóró bí èyí.
• Tí o bá ní àìsàn ọpọlọ (bí àpẹẹrẹ ìbànújẹ́, àìbalẹ̀ ọkàn).
• Tí o bá wà ní àyíká tí àwọn oògùn ti wà ní ìrọ̀rùn, tí o bá ń fara hàn sí wọn nígbà gbogbo.
• Tí o bá ti ní àwọn ìrírí búburú nígbà èwe rẹ.

Àwọn ìṣòro wo ló ṣeé ṣe kí èyí fà?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ló lè wáyé láti inú lílo oògùn púpọ̀. Àwọn méjì tó burú jùlọ nínú wọn ni ìlòkulò oògùn àti ikú.

Àìsàn tó pọ̀ jù ni nígbà tí ara rẹ bá gba oògùn olóró (ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ) tó pọ̀ jù láti lò. Èyí lè mú kí àwọn ẹ̀yà ara ara rẹ dẹ́kun iṣẹ́. Ó tilẹ̀ lè léwu sí ẹ̀mí tí a kò bá tètè tọ́jú rẹ̀.

Nítorí náà, èyí kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí?

Dókítà kan yóò ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí nípa bíbá ọ sọ̀rọ̀ àti bíbéèrè ìbéèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ìtàn lílo oògùn rẹ, bóyá o ti gbìyànjú láti jáwọ́ nínú rẹ̀ rí, àti bí o ṣe rí nígbà tí o ṣe bẹ́ẹ̀.

O tun le ṣe ayẹwo ara lati ṣayẹwo ilera gbogbogbo rẹ. O tun le ṣe ayẹwo ito tabi ẹjẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu itọju rẹ lati mọ gangan awọn oogun ti o wa ninu eto ara rẹ lọwọlọwọ.

Ìwé Àkójọ Àyẹ̀wò àti Ìṣirò ti Àrùn Ọpọlọ ti American Psychological Association (DSM-5-TR) ṣe àkójọ ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn lílo oògùn olóró. Síbẹ̀síbẹ̀, àtẹ̀jáde tuntun kò mẹ́nu ba ọ̀rọ̀ náà "àrùn lílo polysubstance" ní pàtó. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àmì àrùn wọ̀nyẹn ni a bo lábẹ́ àwọn àrùn mìíràn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú oògùn olóró.

Kí ni ìtọ́jú fún èyí?

Ọpọlọpọ awọn itọju akọkọ lo wa fun rudurudu lilo awọn nkan pataki:

• Ìparẹ́ oògùn olóró: Yíyọ àwọn ohun tó léwu kúrò nínú ara.
• Ìmọ̀ràn/Ìtọ́jú: Pípèsè ìrànlọ́wọ́ nípa ti ọpọlọ àti ti ìwà.
• Àwọn oògùn: Ṣàkóso àwọn àmì àrùn kan kí o sì dín ìfàmọ́ra kù.

Dókítà rẹ yóò bá ọ sọ̀rọ̀, yóò lóye àwọn ète ìtọ́jú rẹ, yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá ètò ìtọ́jú kan tí ó bá ọ mu. Yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín lílo oògùn rẹ kù tàbí kí o dá a dúró pátápátá.

Kí ni ìyọkúrò ẹ̀jẹ̀?

Ìyọkúrò oògùn olóró ni ìlànà ìwẹ̀nùmọ́ ara rẹ kúrò nínú àwọn oògùn tó léwu. Láti sọ òótọ́, èyí jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn apá tó le jùlọ nínú ìlànà ìtọ́jú náà. Ó lè jẹ́ ìrírí tó ń dunni, nígbà míìrán ó lè mú kí ọkàn rẹ gbọgbẹ́. O lè máa nímọ̀lára àìlera fún ọjọ́ díẹ̀ títí tí àwọn oògùn náà yóò fi kúrò pátápátá nínú ara rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn oògùn kan wà tó lè dín àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kù.

Àwọn ènìyàn kan fẹ́ràn láti dúró sí ilé ìwòsàn tàbí ilé ìtọ́jú àtúnṣe, kí wọ́n sì ṣe ìtọ́jú yíyọ ìdọ̀tí kúrò lábẹ́ àbójútó ìṣègùn. Ní ọ̀nà yìí, ìwọ yóò ní ìrànlọ́wọ́ wákàtí mẹ́rìnlélógún. Ṣùgbọ́n, tí o bá fẹ́ ṣe èyí láti ilé, àwọn àṣàyàn ìtọ́jú aláìsàn tún wà.

Kí ni ìmọ̀ràn/ìtọ́jú?

Ìmọ̀ràn níí ṣe pẹ̀lú gbígbé àwọn góńgó kalẹ̀ fún ara rẹ àti ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ láti ṣàṣeyọrí wọn. Àwọn góńgó pàtàkì ti ìmọ̀ràn fún àrùn lílo ohun èlò púpọ̀ ni láti:

• Ó ṣe iranlọwọ fún ọ láti mọ ìdí tí o fi ń lo oògùn.
• Láti túbọ̀ mọ ara rẹ, àwọn ohun tó ń mú ọ ṣe nǹkan, àti àwọn ìwà rẹ.
• Ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí àwọn ọ̀nà tó dára jù láti kojú wahala, ìjà, tàbí àwọn ohun tó ń fa lílo oògùn olóró.

Oríṣiríṣi ọ̀nà ìgbìmọ̀ràn ló wà tó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti kojú àìsàn yìí. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT): Nínú èyí, o máa kọ́ bí èrò rẹ ṣe ní ipa lórí ìwà rẹ. Lẹ́yìn náà o máa gbé àwọn góńgó kalẹ̀ kí o sì ṣiṣẹ́ sí wọn.
• Ìṣàkóso Àìròtẹ́lẹ̀: Nínú èyí, o gbé àwọn góńgó kalẹ̀, o sì ṣètò wọn lọ́nà tí ìwọ yóò fi gba irú èrè kan nígbà tí o bá dé àwọn góńgó wọ̀nyẹn.
• Ìtọ́jú Ìmúdàgba Ìṣírí: Ọ̀nà yìí ni ó ń fún ọ níṣìírí láti gbé àwọn góńgó tí ó ṣeé ṣe kalẹ̀ kí o sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti ṣàṣeyọrí wọn.
• Ìtọ́jú Ìdílé: Èyí ní í ṣe pẹ̀lú sísopọ̀ pẹ̀lú àwọn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ tí wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ ní ìrìn àjò rẹ sí ìlera. Ní àyíká tí ó ní ààbò, o lè lóye ara rẹ kí o sì ṣiṣẹ́ sí àwọn góńgó tí ó jọra.

Àwọn oògùn wo ni a fúnni fún èyí?

Dókítà lè fún ọ ní oògùn, pàápàá jùlọ tí o bá ti lo àwọn oògùn tí ó ní opioids nínú (fún àpẹẹrẹ, heroin, morphine). Opioids jẹ́ àwọn èròjà tí ó ní ipa tó lágbára lórí ara, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń yọ ara rẹ kúrò nínú wọn. Oògùn lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín àwọn ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ àti àmì ìfàsẹ́yìn tí ó wà nínú ìfàsẹ́yìn kù.

Àwọn oògùn tí US Food and Drug Administration (FDA) fọwọ́ sí fún àwọn opioid nìyí:

• ‘Buprenorphine’
• ‘Methadone’
• ‘Naltrexone’

Àwọn oògùn wọ̀nyí tún lè fa àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́. Dókítà rẹ yóò ṣàlàyé ìwọ̀nyí fún ọ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn náà. Láti yẹra fún àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́, ó ṣe pàtàkì kí o tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ dáadáa kí o sì ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ètò ìtọ́jú náà. Beèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ tí o bá ní ìbéèrè èyíkéyìí.

Àwọn oògùn tún wà láti dín ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ àti àwọn àmì ìfàsẹ́yìn tí ọtí ń fà kù (fún àpẹẹrẹ, Naltrexone, Disulfiram, Acamprosate). Àwọn oògùn mìíràn tún wà fún nicotine (sígá), bíi rọ́pò nicotine, Bupropion, àti Varenicline.

Báwo ni mo ṣe máa yára gbádùn lẹ́yìn ìtọ́jú?

Kò sí àkókò pàtó kan tó ń ṣiṣẹ́ fún gbogbo ènìyàn, kò sì sí ẹni tó lè sọ ní pàtó bí yóò ṣe pẹ́ tó kí ara rẹ tó lè yá. Àìsàn onígbà díẹ̀ ni èyí. Èyí túmọ̀ sí pé ó ṣeé ṣe kí o ní láti ṣàkóso àrùn lílo ohun èlò púpọ̀ yìí fún gbogbo ìyókù ìgbésí ayé rẹ.

Kí ni àfojúsùn fún ipò yìí?

Ojú ìwòye rẹ lè yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn, àti pé dókítà rẹ nìkan ló lè fún ọ ní àlàyé pípéye nípa ohun tí o lè retí ní ìbámu pẹ̀lú àìsàn rẹ.

Ṣùgbọ́n rántí pé, àìsàn lílo ohun èlò púpọ̀ jẹ́ àìsàn tó ṣeé tọ́jú, àti pé ó ṣeé ṣe láti gbádùn ara rẹ. Ṣùgbọ́n ìtọ́jú náà gba àkókò àti ìsapá. Ó lè jẹ́ pé o ní láti gbìyànjú àwọn ìtọ́jú tó yàtọ̀ síra láti rí èyí tó dára jùlọ fún ọ.

O le tun pada wa. Eyi tumọ si pe o da lilo oogun duro fun igba diẹ lẹhinna o tun bẹrẹ lẹẹkansi. Ti eyi ba ṣẹlẹ, o ni lati tun mu omi kuro ki o si bẹrẹ ilana itọju lẹẹkansi. Eyi le ṣẹlẹ ni ọpọlọpọ igba lakoko imularada rẹ.

Ṣùgbọ́n rántí pé, kìí ṣe ìwọ nìkan ni o wà ní ìrìn àjò yìí. Àwọn oníṣègùn rẹ àti àwọn olólùfẹ́ rẹ wà pẹ̀lú rẹ nígbà gbogbo. Wọn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ nígbà tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́.

Ǹjẹ́ a lè dènà ipò yìí?

Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti dín ewu rẹ láti ní àrùn polydrug kù. Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti lóye pé kò ṣeé ṣe láti dènà àrùn yìí pátápátá. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tó ń nípa lórí bí oògùn ṣe ń nípa lórí ara rẹ.

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dín ewu àìsàn yìí kù ni láti kọ́ ẹ̀kọ́. Kíkọ́ nípa bí oògùn kọ̀ọ̀kan ṣe ń nípa lórí ara ènìyàn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ìdí tí wọn kò fi ní ewu.

Tí o bá ní ìṣòro lílo ohun èlò púpọ̀, ronú nípa fífi àwọn nǹkan wọ̀nyí pamọ́ fún ààbò rẹ:

• Tí oògùn kan bá pọ̀ jù, irú oògùn bíi “Naloxone” lè yí i padà.
• O le lo awọn ila idanwo Fentanyl lati ṣayẹwo fun awọn nkan eewu bi Fentanyl ninu awọn oogun oriṣiriṣi.
• Nọ́mbà fóònù ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé tí o lè pè ní àkókò pàjáwìrì.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ń lo oògùn olóró tí ó sì ń dí ìlera rẹ àti iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́, bá dókítà sọ̀rọ̀. Fún àpẹẹrẹ, tí ìfẹ́ ọkàn rẹ láti máa “gbéga” ní gbogbo ìgbà bá ń da ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ rú, tí o ń ní ìṣòro láti lọ sí ilé ìwé tàbí ibi iṣẹ́, tí o ń ní ìṣòro láti máa tẹ̀lé àwọn àmì tàbí iṣẹ́ rẹ, tàbí tí o ń ní ìṣòro láti máa bá àwọn ọ̀rẹ́ rẹ lò, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà ní àkókò yẹn. Dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba ìtọ́jú tí o nílò.

Kí ni a lè ṣe ní àkókò pàjáwìrì?

Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o fẹ́ràn bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí ti ìlòkulò oògùn, pe àwọn iṣẹ́ pajawiri (bíi 911) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:

• Pípàdánù ìmọ̀lára (àìlè jí).
• Ohùn kan bí ìkùn tàbí ìkùn.
• Èémí máa ń dínkù tàbí kí ó dáwọ́ dúró.
• Àwọn ọmọ ojú kéré, wọ́n sì dàbí orí abẹ́rẹ́.
• Ètè tàbí èékánná ọwọ́ tí ó farahàn bí àwọ̀ (aláwọ̀ búlúù).

Ó lè ṣòro láti ronú nípa ohunkóhun mìíràn yàtọ̀ sí àwọn oògùn tí o ń lò ní àkókò yẹn, ṣùgbọ́n mọ̀ pé nígbà tí o bá ṣetán láti gba ìrànlọ́wọ́, ìrànlọ́wọ́ wà níbẹ̀ nígbà gbogbo.

Béèrè fún ìrànlọ́wọ́ lè jẹ́ ọ̀kan lára ​​​​àwọn ohun tó ṣòro jùlọ tí o lè ṣe. O lè gbìyànjú láti béèrè ìrànlọ́wọ́ lọ́wọ́ ọ̀rẹ́ tàbí ẹbí kan. Ìṣírí wọn lè jẹ́ ìṣírí tí o nílò láti rí dókítà.

Ìwòsàn jẹ́ ohun tí a lè ṣe. Ó ṣe pàtàkì láti ní ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́. Àwọn oníṣègùn rẹ yóò wà pẹ̀lú rẹ ní gbogbo ìgbésẹ̀.

Ifiranṣẹ Ikẹyìn-Ile-Iṣẹ

Ó dára, láti ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, àwọn nǹkan wọ̀nyí ni ohun pàtàkì jùlọ láti fi sọ́kàn:

• Lílo polysubstance léwu gan-an. Ó lè fa ìpalára ńlá sí ara, ọkàn àti ẹ̀mí rẹ.
• Àìsàn ọpọlọ tó ṣeé tọ́jú ni èyí, nítorí náà má ṣe juwọ́ sílẹ̀ láé.
• Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń ní ìṣòro pẹ̀lú èyí, má ṣe bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́. Àwọn dókítà, àwọn olùdámọ̀ràn, ìdílé rẹ, àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ ti ṣetán láti ràn ọ́ lọ́wọ́.
• Ìtọ́jú náà lè ṣòro, ṣùgbọ́n ó tọ́ sí i. Yóò ṣe ìrànlọ́wọ́ púpọ̀ láti mú kí ìgbésí ayé rẹ padà sí ọ̀nà tó tọ́.
• Ìtura jẹ́ ìrìnàjò, kìí ṣe ohun tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní òru kan. Àwọn ìdènà lè wà ní ọ̀nà, ṣùgbọ́n ìwọ yóò máa rí agbára láti padà sípò.

Tí o bá fẹ́ mọ̀ sí i nípa èyí, tàbí tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́, jọ̀wọ́ kàn sí dókítà tàbí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ tí o fọkàn tán. Máa rántí nígbà gbogbo pé o kò dá nìkan wà.

Àìsàn lílo oògùn púpọ̀ , lílo oògùn púpọ̀, ìfàmọ́ra oògùn, ìdàpọ̀ oògùn, àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ oògùn, ìtọ́jú oògùn, ìlera ọpọlọ, àrùn lílo oògùn