Ǹjẹ́ o máa ń rò pé o ní ayọ̀ àti agbára tó pọ̀ tó bẹ́ẹ̀ tí o fi lè ṣẹ́gun ayé? Àmọ́ ní àkókò kan náà, ṣé o máa ń rò pé o kò lè ṣe ohunkóhun tí o sì ń sunmi pẹ̀lú ìgbésí ayé? Kò dára kí ayọ̀ àti ìbànújẹ́ rẹ máa yí padà láàárín àwọn méjèèjì. Èyí lè jẹ́ àmì àìsàn ọpọlọ tí a ń pè ní bipolar disorder . Èyí kì í ṣe ìbànújẹ́ tàbí ayọ̀ lásán, gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣe rò. Ó jẹ́ àìsàn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ tí ó nílò ìtọ́jú.
Kí ni Àìsàn Bipolar ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn?
Ní ṣókí, Àìsàn Onípele-méjì jẹ́ àìsàn ọpọlọ tí ìṣesí ènìyàn, agbára rẹ̀, àti ìṣiṣẹ́ rẹ̀ máa ń yípadà kíákíá láàárín àwọn àṣejù. Wọ́n tún ń pè é tẹ́lẹ̀ ní 'Ìbànújẹ́ Onípele-méjì'. Ó ní àṣejù méjì pàtàkì.
1. Ìrora ọkàn: Èyí jẹ́ ipò ayọ̀ àti agbára gíga. O rò pé o lè ṣe ohunkóhun.
2. Ìsoríkọ́ : Nínú ipò yìí, ọkàn máa ń ní ìbànújẹ́ gidigidi, ó máa ń ní ìbànújẹ́ ọkàn, ó sì máa ń nímọ̀lára pé ìgbésí ayé rẹ̀ ti sú u.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ ní ọjọ́ orí èyíkéyìí, ó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí ọmọdé bá dàgbà, láàárín ọmọ ọdún méjìdínlógún sí mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n. Ó tún ní ipa lórí ìran. Èyí túmọ̀ sí wípé tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní àrùn yìí, àwọn mìíràn wà nínú ewu láti ní àrùn náà pẹ̀lú.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè wo àrùn yìí sàn pátápátá, a lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa láti dènà àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́ wọ̀nyí kí ó sì jẹ́ kí a gbé ìgbésí ayé wa déédé.
Ẹ jẹ́ ká mọ àwọn àmì àrùn méjì pàtàkì tó ń ṣẹlẹ̀ sí àrùn yìí.
Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn àmì méjì pàtàkì ti àìsàn yìí, kí o lè mọ̀ bóyá ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ ń ní irú àìsàn bẹ́ẹ̀ ní kíákíá.
| Ipele ibanujẹ - Akoko ibanujẹ ti o jinlẹ julọ | Ìpele Manic - Àkókò ayọ̀ tó ga sí i àti pípadánù agbára ìdarí |
|---|---|
| Jíjẹ́ ẹni tí ó máa ń banújẹ́ ní gbogbo ìgbà, tí kò ní ìgbẹ́kẹ̀lé ara ẹni, tí ó sì máa ń sunkún ní gbogbo ìgbà. | Ayọ̀ tàbí ìbínú tí kò wọ́pọ̀, tí kò ṣeé ṣàkóso. |
| Rírora àìnírẹ̀wẹ̀sì, àìní ìfẹ́ sí ohunkóhun, àti àárẹ̀ gidigidi. | Sísọ̀rọ̀ láìdáwọ́dúró, ríronú bíi pé èrò ń rọ́ sí ọkàn rẹ. |
| Kò ní ìfẹ́ sí ṣíṣe àwọn nǹkan tí o máa ń gbádùn tẹ́lẹ̀ (fún àpẹẹrẹ wíwo tẹlifíṣọ̀n, pípàdé àwọn ọ̀rẹ́) mọ́. | Ríronú nípa ara ẹni lọ́nà tí kò dára, ríronú pé ẹnìkan ní agbára pàtàkì (àwọn èrò ńláńlá). |
| Àìsùn tàbí sísùn púpọ̀. | Agbára àìdára, rírí ara àárẹ̀ lẹ́yìn iṣẹ́ gbogbo ọjọ́, àti àìsùn tó. |
| Àwọn àyípadà nínú ìfẹ́ ọkàn (jíjẹ oúnjẹ púpọ̀ ní ẹ̀ẹ̀kan tàbí àìjẹun rárá). | Ìfẹ́ ọkàn: ṣíṣe nǹkan láìronú nípa àbájáde rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, lílo owó púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, ṣíṣe àwọn iṣẹ́ tó léwu, àti wíwakọ̀ kíákíá. |
| Àwọn èrò láti fi òpin sí ìgbésí ayé rẹ. | Rírí tàbí gbígbọ́ àwọn nǹkan tí kò sí níbẹ̀ ní gidi (ìran àlá), gbígbàgbọ́ nínú àwọn nǹkan èké (ìtànjẹ). |
| Ìmọ̀lára ìdánìkanwà, àìní ìrànlọ́wọ́, àti ẹ̀bi. | Ìbísí àìròtẹ́lẹ̀ nínú ìfẹ́ ìbálòpọ̀ àti ìbáṣepọ̀ nínú ìwà ìbálòpọ̀ tó léwu. |
Kí ni ‘Àwọn Àmì Àdàpọ̀’?
Fojú inú wò ó, nígbà míìrán, àwọn àmì àrùn àti ìbànújẹ́ wọ̀nyí lè fara hàn ní àkókò kan náà. Èyí ni pé, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọkàn máa ń ní agbára àti ayọ̀, ó tún lè ní ìbànújẹ́ àti ìmọ̀lára pé ìgbésí ayé rẹ̀ ti sú u. Èyí jẹ́ ìrírí ìbànújẹ́ àti ìdààmú fún aláìsàn. A ń pè é ní 'Àwọn Àmì Àdàpọ̀'.
Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àrùn bipolar?
Àwọn ìtọ́jú pàtàkì méjì ló wà fún ṣíṣàkóso àìsàn yìí: oògùn àti ìmọ̀ràn. Àwọn àbájáde tó dára jùlọ ni a máa rí nígbà tí a bá lo àwọn méjèèjì papọ̀.
1. Oògùn :
Iru oogun pataki ti a fun ni fun eyi ni awọn ohun ti o n mu iṣesi duro . Awọn oogun wọnyi ṣakoso awọn opin meji ti mania ati ibanujẹ, ni mimu iṣesi duro ni ipele deede. Nigba miiran, dokita ni lati ṣafikun awọn oogun miiran si awọn oogun wọnyi lati ṣakoso ipele manic tabi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bọsipọ lati ipele ibanujẹ.
Pàtàkì gan-an: Gbogbo àwọn oògùn wọ̀nyí ló yẹ kí a lò lábẹ́ àbójútó onímọ̀ nípa ọpọlọ. Kò dára rárá láti bẹ̀rẹ̀, dáwọ́ dúró, tàbí yí ìwọ̀n oògùn náà padà fúnra rẹ. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí àìsàn náà burú sí i.
2. Ìtọ́jú ọpọlọ :
Ìmọ̀ràn ṣe pàtàkì bí oògùn. Ó ní nínú ríran aláìsàn lọ́wọ́ láti lóye ipò rẹ̀, kíkọ́ wọn bí wọ́n ṣe lè kojú àwọn wàhálà ìgbésí ayé ojoojúmọ́, àti fífún wọn níṣìírí láti mu oògùn wọn dáadáa.
Báwo ni ìmọ̀ràn nípa ọpọlọ ṣe ń ranni lọ́wọ́?
A le ṣe imọran ni awọn ọna oriṣiriṣi.
1. Ìmọ̀ràn Ẹnìkọ̀ọ̀kan
Èyí ní í ṣe pẹ̀lú ìjíròrò ẹni-kọ̀ọ̀kan láàárín aláìsàn àti olùdámọ̀ràn tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ . Níbí, aláìsàn náà ń jíròrò àwọn ọ̀ràn ara ẹni, àwọn ìṣòro nínú gbígbà àìsàn náà, àti àwọn ọ̀nà láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà, ó sì ń wá àwọn ojútùú.
2. Ìmọ̀ràn Ìdílé
Àìsàn Bipolar Disorder kìí ṣe aláìsàn nìkan, ó tún kan gbogbo ìdílé wọn pẹ̀lú. Nínú àṣà orílẹ̀-èdè wa, ìrànlọ́wọ́ ìdílé jẹ́ ohun tó ṣe pàtàkì gan-an. Nínú ìmọ̀ràn ìdílé, a máa ń kọ́ ìdílé nípa àrùn yìí. Nígbà tí àmì àrùn kan bá fẹ́ fara hàn, a máa ń kọ́ ìdílé nípa bí a ṣe lè dá a mọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ àti bí a ṣe lè ṣètìlẹ́yìn fún aláìsàn náà.
3. Ìmọ̀ràn Ẹgbẹ́
Èyí dá lórí bí a ṣe lè kópa pẹ̀lú àwọn ènìyàn díẹ̀ mìíràn tí wọ́n ní irú ipò kan náà àti bí a ṣe lè pín àwọn ìrírí àti ìmọ̀lára wọn. Ó jẹ́ agbára ńlá nígbà tí a bá mọ̀ pé kì í ṣe ìwọ nìkan ni ó ní irú ìṣòro kan náà. O lè kọ́ ẹ̀kọ́ púpọ̀ láti inú bí àwọn ẹlòmíràn ṣe ń kojú àwọn ìṣòro wọn.
Ṣé àrùn bipolar lè wo sàn pátápátá?
Ìdáhùn tààrà sí èyí ni "rárá". Àrùn Bipolar Disorder kì í ṣe àrùn tí a lè wòsàn pátápátá. Ṣùgbọ́n , má bẹ̀rù rẹ̀. Pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, ìyẹn ni pé, lílo oògùn tó tọ́ àti ìmọ̀ràn , a lè ṣàkóso àrùn yìí dáadáa, dájúdájú o lè gbé ìgbésí ayé déédéé àti ayọ̀ bí gbogbo ènìyàn.
Nítorí pé àìsàn yìí jẹ́ àìsàn tó máa ń ṣẹlẹ̀ títí ayé, ó ṣe pàtàkì láti mu oògùn rẹ gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe kọ ọ́ sílẹ̀ kí o sì lọ sí ìpàdé rẹ ní àkókò tó yẹ . Tí o bá dẹ́kun lílo oògùn rẹ, ó ṣeéṣe kí àìsàn rẹ burú sí i. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú ara rẹ àti ìdílé rẹ kí o sì tẹ̀síwájú pẹ̀lú ìtọ́jú rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn Bipolar kìí ṣe ìmọ̀lára ìbànújẹ́ tàbí ayọ̀ lásán. Ó jẹ́ àrùn ọpọlọ tó le koko, tó ṣeé tọ́jú tó sì máa ń fa ìyípadà nínú ìmọ̀lára.
- Àwọn ìpele méjì pàtàkì nínú èyí ni àìlera ọkàn àti ìsoríkọ́. Mímọ àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè ṣe ìrànlọ́wọ́ púpọ̀ nínú wíwá àrùn náà ní ìbẹ̀rẹ̀.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò le wo àrùn yìí sàn pátápátá, a lè ṣàkóso rẹ̀ dáadáa, a sì lè gbé ìgbésí ayé déédéé pẹ̀lú oògùn àti ìtọ́jú ọpọlọ.
- Má ṣe bẹ̀rẹ̀, dáwọ́ dúró, tàbí yí ìwọ̀n oògùn padà láìsí pé o bá dókítà sọ̀rọ̀. Ó lè léwu gan-an.
- Ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ ìdílé àti àwùjọ ṣe pàtàkì púpọ̀ fún aláìsàn náà. Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe dẹ́rù bà wọ́n, ṣùgbọ́n gbà wọ́n níyànjú láti wá ìmọ̀ràn dókítà.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun