Kí ni o le ṣe nílé láti rí ìtura gbà lọ́wọ́ òtútù? (Òtútù)

Imú tó ń ṣàn, ikọ́, àti imú tó ń ṣàn... Gbogbo àwọn wọ̀nyí ni àmì àìsàn òtútù tó ti mọ́ni lára, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó lé ní oríṣi fáírọ́ọ̀sì tó lé ní 200 tó lè fa àìsàn yìí tí a ń pè ní òtútù . Ṣùgbọ́n èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ nínú ìwọ̀nyí, èyí tó wà láàrín 10% àti 40%, ni irú àrùn Rhinovirus. Lọ́pọ̀ ìgbà, ní orílẹ̀-èdè wa, òtútù yìí máa ń tàn kálẹ̀ ní àsìkò òjò. Ó wọ́pọ̀ fún àgbàlagbà láti ní i ní ìgbà méjì tàbí mẹ́ta lọ́dún. Ṣùgbọ́n àwọn ọmọdé lè máa ní i nígbà míì. Àrùn tó ń ranni ni èyí. Kòkòrò àrùn yìí máa ń tàn kálẹ̀ nípasẹ̀ àwọn ìsun díẹ̀ tí a máa ń kó jọ sínú afẹ́fẹ́ nígbà tí ẹni tó ní òtútù bá ń kọ́ tàbí tó ń mí. Bákan náà, tí ẹnìkan bá fọwọ́ kan ojú ilẹ̀ kan (fún àpẹẹrẹ, ìlẹ̀kùn) láìfọ ọwọ́ rẹ̀, àrùn náà lè tàn kálẹ̀ nípasẹ̀ èyí. Àwọn àmì àrùn náà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í hàn láàrín ọjọ́ kan tàbí mẹ́ta lẹ́yìn tí kòkòrò àrùn náà bá wọ inú ara.

Àwọn àmì àrùn òtútù wo ló sábà máa ń jẹ́?

Tí òtútù bá ń mú ọ, o lè ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí. Àwọn wọ̀nyí lè gba ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì kí wọ́n tó parẹ́ pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, fún àwọn tí agbára ìdènà ara wọn kò lágbára, bí àwọn ọmọdé, àwọn àgbàlagbà, àti àwọn tí wọ́n ní àwọn àìsàn mìíràn, àwọn àmì wọ̀nyí lè wà fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀.

Àwọn oògùn ilé fún òtútù

Nítorí pé kòkòrò àrùn ló ń fa òtútù, kò sí oògùn ìyanu kan tó lè wò ó sàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn oògùn tó rọrùn kan wà tí a lè lò láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà kí a sì padà bọ̀ sípò kíákíá.

1. Mu omi ati omi pupọ.

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti dènà kí omi má baà dì mọ́ ara. Bákan náà, mímu omi máa ń dín ìfúnpọ̀ imú kù, ó sì máa ń dín ìfúnpọ̀ imú kù. Tíì, coriander, tíì ginger, àti mímu omi gbígbóná pẹ̀lú osàn díẹ̀ dára gan-an.

2. Fún ara rẹ ní ìsinmi.

Ṣé o jẹ́ ẹni tí ó máa ń sáré kiri ní gbogbo ọjọ́? Tí òtútù bá ń mú ọ, o gbọ́dọ̀ dá gbogbo iṣẹ́ náà dúró fún ìgbà díẹ̀! Nígbà tí ara rẹ bá ń gbógun ti kòkòrò àrùn náà, o nílò ìsinmi tó pọ̀ . Ka ìwé, wo fíìmù, tàbí sùn dáadáa.

3. Ṣàkóso ọ̀fun rẹ tó ń yọni lẹ́nu/tó ń rùn

Ọpọlọpọ ọna lo wa lati dinku ọfun ti o n dun.

• Fi omi iyọ̀ gé irun mọ́ra : Tú ìdajì ṣibi iyọ̀ sínú ago omi gbígbóná kan, fi omi náà gé irun mọ́ra, lẹ́yìn náà, yọ omi náà kúrò. Ṣíṣe èyí ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́ yóò mú ìtura wá.
• Dídi nǹkan bí yìnyín mú ní ẹnu fún ìgbà díẹ̀ lè fún ọ ní ìtura fún ìgbà díẹ̀.
• O tun le lo awọn sprays ọfun tabi awọn lozenges ti o wa ni awọn ile elegbogi.

4. Àwọn oògùn fún imú tó ń dí

Tí imú rẹ bá dí, tí o sì ní ìṣòro símí, ìfàmísímú jẹ́ ìtọ́jú tó dára. Àwọn ìfúnpọ̀ imú tàbí ìfúnpọ̀ imú tí a lè lò ní ilé ìtajà oògùn tún lè dín imú tó wà ní imú rẹ kù, kí ó sì mú kí èémí rọrùn.

5. Gbiyanju obe gbigbona kan.

Wọ́n máa ń sọ pé “ọbẹ̀ adìyẹ” dára fún òtútù, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Òótọ́ díẹ̀ ló wà nínú èyí. Tí a bá mu omi gbígbóná bíi ọbẹ̀ adìyẹ , ìṣàn omi ara ara máa ń sunwọ̀n sí i, èyí á sì dín ìdènà imú àti àyà kù.

6. Àwọn oògùn tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ (OTC)

Àwọn oògùn tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ (OTC) wà ní àwọn ilé ìtajà oògùn láti dín àwọn àmì àrùn otútù kù, bí imú tí ń sàn, imú tí ń dí, àti ọ̀fun tí ń rọ̀.Àwọn oògùn kan lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èròjà nínú wọn, nítorí náà rí i dájú pé o ka àwọn ìtọ́ni tó wà lórí àmì náà dáadáa. Tí o bá ní àníyàn, tí o ń lo oògùn mìíràn, tàbí tí o bá ní àwọn àìsàn míì, ó dára jù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó mu oògùn èyíkéyìí.

Àwọn nǹkan tó yẹ kí a gbé yẹ̀wò nígbà tí àwọn ọmọdé bá ní òtútù

Àwọn oògùn tí a mẹ́nu kàn lókè yìí dára fún àwọn àgbàlagbà àti àwọn ọmọdé. Ṣùgbọ́n, níwọ̀n ìgbà tí ara àwọn ọmọdé ṣì ń dàgbà, ó yẹ kí a ronú nípa àwọn ìtọ́jú kan.

Fífúnni ní àwọn ìrora ọkàn

Fún àwọn àmì àrùn bí orí fífó, ìrora ara, àti ibà, o lè fún paracetamol (Acetaminophen) tàbí ibuprofen (Ibuprofen). Síbẹ̀síbẹ̀, ka àwọn ìtọ́ni tó wà lórí ìgò tàbí páálí náà dáadáa láti mọ ìwọ̀n tó yẹ fún ọjọ́ orí àti ìwọ̀n ọmọ rẹ . Tí o bá ní iyèméjì, béèrè lọ́wọ́ dókítà láti jẹ́rìí sí i.

Pàtàkì gan-an: Má ṣe fún àwọn ọmọdé tàbí àwọn ọmọdé ní aspirin . Ó lè fa àìsàn tó ṣọ̀wọ́n ṣùgbọ́n tó le gan-an tí a ń pè ní Reye's Syndrome . Àrùn yìí lè fa ìbàjẹ́ ọpọlọ àti ẹ̀dọ̀ àti ikú pàápàá.

Àwọn ohun tí ń dín ìgbóná ara kù

Àwọn ògbógi ìṣègùn gbani nímọ̀ràn pé kí a má ṣe fún àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́fà ní oògùn OTC decongestants . Àwọn oògùn kan lè fa àwọn ìṣòro tó le gan-an fún àwọn ọmọdé kékeré, bíi ìlù ọkàn tí kò pé, àìbalẹ̀ ọkàn, àti ríran.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè tọ́jú òtútù nílé, nígbà míì ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn líle wọ̀nyí, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ìgbà tí ó yẹ kí o rí dókítà Tí o bá jẹ́ àgbàlagbà, ṣọ́ra fún àwọn àmì wọ̀nyí: Àwọn àmì àrùn náà máa ń pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ kan lọ Tí o bá jẹ́ ọmọdé, ṣọ́ra fún àwọn àmì wọ̀nyí: Ìṣòro láti tọ́

Ìṣòro mímí	Ìrora àyà tàbí ikùn lójijì
Ìrírí ojú	Ìgbẹ́ gbuuru nigbagbogbo
Tí ọmọ náà bá jẹ́ ọmọ ọwọ́ tí kò tíì pé oṣù mẹ́ta	Níní ikọ́ "gbígbó" líle
Ṣíṣàrò nípa ìrora etí	Ìṣòro mímí tàbí mímí kíákíá (ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, gbé ẹni náà lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀)
Àwọn àmì àrùn náà ń bá a lọ fún ju ọ̀sẹ̀ mẹ́ta lọ	Àìjẹun tàbí mímu omi, àárẹ̀ tó pọ̀ jù, tàbí oorun jíjìn

Ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú ìlera rẹ nígbà tí o bá ń ṣàìsàn. Tí o bá ń ṣiṣẹ́ jù nítorí pé o ń retí pé ara rẹ yóò yá kíákíá, o ò ní rí àǹfààní láti wòsàn, otútù rẹ yóò sì pẹ́ títí. Nítorí náà, rí i dájú pé o sinmi dáadáa, mu omi púpọ̀, kí o sì máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo láti yẹra fún ìtànkálẹ̀ àrùn náà sí àwọn ẹlòmíràn.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

• Ibà jẹ́ àkóràn kòkòrò àrùn. Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti fún ara rẹ ní ìsinmi àti oúnjẹ tó nílò láti wòsàn.
• Mímú omi púpọ̀ (omi, cilantro, ọbẹ̀) yóò dín ìfun kù, yóò sì fún ọ ní ìtura.
• Má ṣe fún àwọn ọmọdé, pàápàá jùlọ àwọn tí kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́fà, ní oògùn ikọ́ láìsí ìmọ̀ràn dókítà.
• Má ṣe fún àwọn ọmọdé ní aspirin. Dípò bẹ́ẹ̀, fún wọn ní paracetamol tàbí ibuprofen ní ìwọ̀n tí a kọ sílẹ̀ fún wọn.
• Tí o bá ní ìṣòro mímí , ibà gíga, ìrora líle, tàbí àwọn àmì àrùn náà bá ń bá a lọ, rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Òtútù, òtútù, òtútù, ògùn ibà, ikọ́, ọ̀fun ríro, òtútù, ìwòsàn òtútù, òtútù fún àwọn ọmọdé, ìfọ́