Àìlera kíndìnrín tó le koko - Ẹ jẹ́ ká mọ̀ nípa èyí!

Ǹjẹ́ o ti ronú nípa àwọn àlẹ̀mọ́ méjì tó lágbára jùlọ nínú ara wa rí? Àwọn ni kíndìnrín wa. Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí wọ́n bá dẹ́kun iṣẹ́ lójijì, bíi kí iná mànàmáná má baà jó? Ìyẹn ni a ń pè ní “ Àìlera Kíndìnrín Àìlera ” tàbí “Àìlera Kíndìnrín Àìlera” nínú iṣẹ́ ìṣègùn. Èyí lè ṣẹlẹ̀ láàárín wákàtí díẹ̀ tàbí ọjọ́ díẹ̀. Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú, tí o bá mọ̀ nípa èyí tí o sì gba ìtọ́jú kíákíá, ní ọ̀pọ̀ ìgbà, kíndìnrín rẹ lè padà sí ipò tó yẹ.

Ní ṣókí, kí ni iṣẹ́ àwọn kíndìnrín wọ̀nyí?

Ẹ jẹ́ ká lóye èyí ní ṣókí. Iṣẹ́ pàtàkì kíndìnrín ni láti máa sẹ́ ẹ̀jẹ̀ wa kí a sì máa yọ àwọn ohun ìdọ̀tí tí a kò fẹ́ kúrò nínú rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìtọ̀ . Kì í ṣe ìyẹn nìkan, àwọn ẹ̀yà ara kéékèèké méjì yìí tún ń ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan pàtàkì bíi ṣíṣàkóso iye omi nínú ara, ṣíṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ , ríranlọ́wọ́ láti ṣe àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa , àti ṣíṣe àtúnṣe àwọn electrolytes tó ṣe pàtàkì fún ara. Nítorí náà, nígbà tí ìwọ̀nyí bá bàjẹ́, gbogbo nǹkan wọ̀nyí máa ń bàjẹ́.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín Àìsàn àti Àìsàn?

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa ohun kan tí a pè ní “Àrùn Kíndìnrín Onígbà-pípẹ́” ( CKD ). Ìyẹn àti “Àìlera Kíndìnrín Onígbà-pípẹ́” jẹ́ nǹkan méjì tí ó yàtọ̀ síra.

• Ikuna Kidirin: Eyi maa n ṣẹlẹ lojiji, lojijì . Ti a ba tọju rẹ daradara, o ṣeeṣe ki ara rẹ le pada patapata .
• Àrùn Kíndìnrín Onígbà-pípẹ́ (CKD): Èyí jẹ́ àìsàn díẹ̀díẹ̀, tó máa ń pẹ́ tó sì máa ń mú kí kíndìnrín rẹ̀ máa bàjẹ́ bí àkókò ti ń lọ . Àwọn àìsàn ìgbà pípẹ́ bíi àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru ló sábà máa ń fà á. Ìbàjẹ́ yìí sábà máa ń wà títí láé .

Dókítà rẹ lè fi ìrọ̀rùn wádìí èyí tí o ní nínú àwọn àìsàn méjì wọ̀nyí nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ultrasound. Ní gbogbogbòò, nínú CKD, àwọn kíndìnrín máa ń dàbí èyí tí ó kéré ní ìwọ̀n.

Báwo ni a ṣe lè mọ àwọn ìpele àrùn kíndìnrín?

Ìwọ̀n iṣẹ́ kíndìnrín kan wà, èyí tí a pè ní `(eGFR – ifojusọna Glomerular Filtration Rate)`. Ní ṣókí, èyí ni bí kíndìnrín rẹ ṣe ń ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ dáadáa. A ń lo ìwọ̀n yìí láti pín àwọn ìpele àrùn náà sí méjì.

Ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn wọ̀nyí!

Nígbà míìrán, àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ láìsí àmì àrùn kankan. Nígbà míìrán, a máa ń rí i nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn mìíràn. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní àmì àrùn náà, wọ́n lè ní nínú rẹ̀:

• Iye ito ti n jade dinku pupọ.
• Wíwú ẹsẹ̀, kokosẹ̀, àti ẹsẹ̀ (nítorí omi dídúró).
• Rírora àárẹ̀ àti oorun líle nígbà gbogbo.
• Ìṣòro mímí.
• Ìgbẹ́ tàbí ríru.
• Oúnjẹ náà kò ní ìtọ́wò.
• Awọ ara ti n yọ.
• Iṣoro ninu ṣiṣe ipinnu ọkan (Idamu).
• Ìrora tàbí ìfúnpọ̀ àyà.
• Ìfàsẹ́yìn iṣan.
• Ìrora inú tàbí ẹ̀yìn.
• Ibà, ìgbóná ara, tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní imú.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Ìdí pàtàkì mẹ́ta!

Àwọn oríṣi mẹ́ta pàtàkì ló wà lára ​​àwọn ohun tó ń fa àìlera kíndìnrín lójijì.

1. Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn kíndìnrín kò dára

Èyí lè jẹ́ nítorí:

• Gbígbẹ omi líle tàbí jíjó tó le koko.
• Àwọn àkóràn.
• Àìlera ọkàn.
• Àìlera ẹ̀dọ̀.
• Àwọn oògùn ìrora kan (NSAIDs bíi Aspirin, Ibuprofen, Naproxen) àti àwọn oògùn kan fún ẹ̀jẹ̀ ríru.

2. Ìdènà nínú ìtọ̀

Tí ọ̀nà tí a gbà bá dí tí ìtọ̀ tí ó ń jáde nínú kíndìnrín kò fi ní lè jáde, ìfúnpá náà lè padà sókè kí ó sì ba kíndìnrín jẹ́.

• Àwọn òkúta kíndìnrín.
• Ilọsisẹ ti o pọ si ninu awọn ọkunrin.
• Àrùn jẹjẹrẹ àpòòtọ́, ọrùn ọmọ, ọ̀fun, tàbí prostate.
• Ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ara ní ọ̀nà ìtọ̀.

3. Ibajẹ taara si awọn kidinrin funrararẹ

Àwọn nǹkan kan lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì kíndìnrín jẹ́ ní tààrà.

• Àwọn oògùn kan (fún àpẹẹrẹ NSAIDs, àwọn oògùn chemotherapy, àwọn oògùn aporó).
• Ìgbóná ara àwọn ọ̀pọ́ ìtútù tí ó ń yọ ìtọ̀ kúrò nínú kíndìnrín (Glomerulonephritis). Èyí lè jẹ́ nítorí àkóràn tàbí àwọn àrùn ara-ẹni bíi lupus.
• Dídì ẹ̀jẹ̀ tàbí àwọn ohun tí a fi cholesterol pamọ́.

Báwo ni wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé tí a bá rí i ní kùtùkùtù, a lè tọ́jú rẹ̀ kí a sì wò ó sàn. Ìtọ́jú náà sinmi lórí ipò rẹ àti ohun tó fà á.

• Ṣíṣe ilé ìwòsàn: Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ipò yìí nílò ilé ìwòsàn fún ìtọ́jú.
• Itọju okunfa naa:Ohun àkọ́kọ́ tí a gbọ́dọ̀ ṣe ni láti wá ohun tó ń fa àìlera kíndìnrín kí a sì tọ́jú rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, tí ó bá jẹ́ pé omi ara ni, a máa fún ni iyọ̀, tí ó bá jẹ́ àkóràn, a máa fún ni egbòogi, tí ó bá sì jẹ́ nítorí oògùn, a máa dáwọ́ dúró.
• Oúnjẹ: Dókítà rẹ lè sọ fún ọ pé kí o dín oúnjẹ tí ó ní iyọ̀ àti potassium nínú kù títí tí kíndìnrín rẹ yóò fi sàn. Èyí jẹ́ nítorí pé yíyọ ìwọ̀nyí kúrò jẹ́ ẹrù lórí kíndìnrín rẹ. Wọ́n lè sọ fún ọ pé kí o dín oúnjẹ bí ọ̀gẹ̀dẹ̀, spinach, tòmátì, ọsàn, àti potato kù, dípò bẹ́ẹ̀, jẹ oúnjẹ tí kò ní potassium nínú bíi ápù, èso àjàrà, síróbẹ́rì, àti cauliflower .
• Àwọn Oògùn: A lè fúnni ní àwọn oògùn láti ṣàkóso ìwọ̀n phosphorus àti potassium nínú ẹ̀jẹ̀.
• Ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Tí ìbàjẹ́ sí kíndìnrín bá le gan-an, ẹ̀rọ kan yóò ní láti ṣe iṣẹ́ kíndìnrín títí tí wọ́n yóò fi padà bọ̀ sípò. Èyí ni a ń pè ní ìṣàyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀. Èyí kò wo kíndìnrín sàn, ṣùgbọ́n ó ń ran àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò nínú ara àti láti gba ẹ̀mí là títí kíndìnrín yóò fi padà bọ̀ sípò.

Ṣé a kò lè dáàbò bo ara wa kúrò nínú ipò yìí?

Dájúdájú ó ṣeé ṣe. Tí o bá ṣe àwọn nǹkan díẹ̀ tí ó rọrùn, o lè dín ewu yìí kù.

1. Ṣọ́ra fún àwọn oògùn ìrora: Yẹra fún lílo àwọn oògùn ìrora tí a kò kọ sílẹ̀ (NSAIDs) nígbà gbogbo (bíi Ibuprofen àti Naproxen). Kan si dokita rẹ kí o tó mu oògùn èyíkéyìí.

2. Tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ: Tí o bá ní àwọn àìsàn bíi àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru, ṣàkóso wọn dáadáa. Lo àwọn oògùn tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ.

3. Ìgbésí ayé tó dára: Mu omi púpọ̀, jẹ oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, kí o sì máa ṣe eré ìdárayá. Àwọn nǹkan wọ̀nyí máa ń jẹ́ kí gbogbo ara rẹ ní ìlera, kì í ṣe kíndìnrín rẹ nìkan.

Àrùn kíndìnrín, àìlera kíndìnrín líle koko, àìlera kíndìnrín, ìdínkù ìṣàjáde ìtọ̀, eGFR, creatinine sinhala, dialysis sinhala