Ṣé o máa ń lá òógùn púpọ̀ ní alẹ́ lẹ́yìn tí o bá bímọ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn wọ̀nyí (Àwọn Oògùn Alẹ́ Lẹ́yìn Ìbímọ)!

Lẹ́yìn tí o bá bímọ, ó dára láti lè sùn dáadáa ní alẹ́, àbí? Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí ìyá tuntun, ǹjẹ́ o ti ní ìṣòro pẹ̀lú òógùn alẹ́ tó pọ̀ jù rí? Nígbà míìrán, o máa ń lágùn débi pé aṣọ àti aṣọ ìbusùn rẹ máa ń rọ̀, o sì máa ń jí láti oorun rẹ. Èyí jẹ́ ìrírí tí kò dùn mọ́ni àti èyí tí ó ń bíni nínú. Ọ̀pọ̀ àwọn ìyá máa ń ṣiyèméjì láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ṣùgbọ́n ohun pàtàkì jùlọ tí o nílò láti mọ̀ ni pé èyí kì í ṣe ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ sí ọ nìkan. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ó ń fa èyí, ṣé ó wọ́pọ̀, ìgbà wo ni a ó máa ṣàníyàn, àti ohun tí a lè ṣe láti ṣàkóso àìsàn yìí.

Kí ló dé tí o fi ń láágùn báyìí? Kí ni ìdí gidi náà?

Ní ṣókí, ìdí pàtàkì fún èyí ni àwọn ìyípadà homonu tí ó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ. Ronú nípa rẹ̀, nígbà oyún, ara wa ní ìwọ̀n gíga ti homonu méjì tí a ń pè ní estrogen àti progesterone láti tọ́jú ọmọ náà fún oṣù mẹ́sàn-án. Èyí ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọmọ náà.

Ṣùgbọ́n, lẹ́yìn tí a bá bí ọmọ, ara kò nílò àwọn homonu wọ̀nyí ní iye gíga tó bẹ́ẹ̀. Nítorí náà, ìwọ̀n àwọn homonu wọ̀nyí ń dínkù lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ní tòótọ́, láàárín ọ̀sẹ̀ díẹ̀ lẹ́yìn ìbímọ, ìwọ̀n homonu wọ̀nyí ń padà sí ìwọ̀n déédéé wọn kí ó tó di oyún.

Ìyípadà homonu ńlá yìí ní ipa díẹ̀ lórí apá ọpọlọ wa tó ń ṣàkóso ìwọ̀n otútù ( hypothalamus ). Ó dà bíi pé thermostat ara wa ti dàrú díẹ̀. Ìdí nìyẹn tí a fi ń gbóná lójijì láìsí ìdí, tí ara wa sì bẹ̀rẹ̀ sí í lágùn láti ṣàkóso rẹ̀. Èyí dà bí ìgbóná tí àwọn obìnrin máa ń ní bí wọ́n ṣe ń sún mọ́ ìgbà tí wọ́n bá ti ń parí iṣẹ́.

Àwọn àmì àrùn òógùn àti ìgbà tí ó yẹ kí a lọ rí dókítà

Lọ́pọ̀ ìgbà, òógùn yìí máa ń jẹ́ fún ìgbà díẹ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, ó lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a fi ìyàtọ̀ hàn láàrín àwọn àmì àrùn déédéé àti àwọn àmì àrùn tí ó yẹ kí a kíyèsí.

Àwọn ohun mìíràn tó ń fa òógùn

Nígbà míìrán, òógùn lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn. Fún àpẹẹrẹ:

• Iṣẹ́ tairodu tó ń pọ̀ sí i ( Hyperthyroidism )
• Àrùn thyroiditis lẹ́yìn ìbímọ
• Àwọn àkóràn
• Àtọ̀gbẹ tàbí sùgà ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀ (Hypoglycemia)

Bákan náà, jíjẹ oúnjẹ aládùn àti ohun mímu bíi kọfí , pàápàá jùlọ ní alẹ́, lè mú kí ara gbóná sí i, kí ó sì fa kí ara máa gbóná sí i.

Kí ni a lè ṣe láti dín ìrora yìí kù?

Tí o kò bá lè sùn dáadáa nítorí òógùn yìí, ó lè mú kí o rẹ̀wẹ̀sì láti wà pẹ̀lú ọmọ rẹ ní ọ̀sán. Èyí tún lè fa wàhálà. Rántí pé èyí yóò máa dára sí i bí àkókò ti ń lọ. Ṣùgbọ́n, títí di ìgbà náà, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí o lè ṣe láti rí ìtura gbà.

• Fi aṣọ inura sí orí ibùsùn rẹ: Nígbà tí o bá sùn ní alẹ́, fi aṣọ inura ńlá sí orí aṣọ inura rẹ kí o sì sùn lórí rẹ̀. Èyí yóò fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ òógùn náà.
• Wọ aṣọ fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́: Wọ aṣọ fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, tó rọrùn láti mí bíi owú tó máa ń fa òógùn. Tí ó bá ṣeé ṣe, sùn nínú aṣọ ìbora rẹ nìkan.
• Jẹ́ kí yàrá náà tutù: Jẹ́ kí ìwọ̀n otútù inú yàrá tí o ń sùn wà ní ìsàlẹ̀. Jẹ́ kí àwọn fèrèsé ṣí sílẹ̀. Lo afẹ́fẹ́ tàbí AC tí ó bá ṣeé ṣe.
• Mu omi tutu: Mu gilasi omi tutu kan ṣaaju ki o to sun oorun yoo tu ara ninu. Mu omi pupọ jakejado ọjọ naa.
• Ṣọ́ra nípa oúnjẹ tí o máa jẹ: Yẹra fún oúnjẹ aládùn tàbí ata tí ó ní àlùkò fún oúnjẹ alẹ́. Bákan náà, má ṣe mu kọfí àti tíì ní alẹ́.
• Ara rẹ tutù: Tí o bá jí láàárọ̀, fi aṣọ tí a fi omi tútù bò mọ́ ọrùn, ojú, àti àyà rẹ. Èyí yóò mú kí ara rẹ yára tù.
• Àwọn ọ̀nà ìtura: Ṣe ohun kan tí ó máa mú kí ọkàn rẹ balẹ̀ kí o tó sùn. Gbìyànjú láti ka ìwé tàbí láti gbọ́ orin tó ń tuni lára.

Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ibà àti òtútù, ó lè jẹ́ àmì àkóràn, nítorí náà rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ. Òun yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí ó bá pọndandan, yóò sì kọ àwọn oògùn apàrora tí àkóràn bá wà.

Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ tàbí àrùn thyroid, dókítà rẹ lè ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n súgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ àti homonu thyroid. Wọ́n lè nílò láti ṣàtúnṣe ìwọ̀n tí wọ́n ń lò fún àwọn oògùn rẹ.

Tí o bá ní ìṣòro oorun tàbí tí ó bá ń mú kí o nímọ̀lára àníyàn tàbí ìdààmú, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Wọ́n lè ní àwọn ojútùú tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́.