Ṣé o ń nímọ̀lára ìfọ́jú? Jẹ́ kí a mọ ohun tí ìfọ́jú jẹ́ gan-an.

Ǹjẹ́ o ti ní ìrísí òfuurufú tàbí orí rẹ ti fúyẹ́ rí nígbà tí o bá dìde lójijì tàbí tí o bá jókòó lásán? Èyí wọ́pọ̀ gan-an, kì í sì í ṣe àìsàn tó le koko láti máa ṣàníyàn nípa rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ wa lọ́wọ́. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí tí a ń pè ní ìrísí òfuurufú tàbí ‘(Ìrísí òfuurufú)’.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ gan-an tí o bá ní òórùn líle?

Oríṣiríṣi ni bí ojú ṣe ń rí lára ​​ènìyàn yàtọ̀ síra. O lè ní ìrírí àwọn nǹkan bíi:

Pàtàkì: Ìyàtọ̀ ńlá wà láàárín ìfọ́jú tí ó wọ́pọ̀ àti ìfọ́jú tí ó wọ́pọ̀, èyí tí ó lè jẹ́ àmì ìfọ́jú. Tí ìfọ́jú tí ó wọ́pọ̀ bá dé òjijì láìsí ìdí tí ó hàn gbangba, ó lè jẹ́ àmì ìfọ́jú. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ti ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kini lati se lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni rirẹ

Tí o bá nímọ̀lára ìfọ́jú, má ṣe bẹ̀rù. Ohun àkọ́kọ́ tí o gbọ́dọ̀ ṣe ni láti jókòó tàbí kí o dùbúlẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Èyí yóò dín àǹfààní ìṣubú rẹ kù gidigidi. Tí o bá ní ìfọ́jú, o lè rí ìtura nípa dídùbúlẹ̀ sí ibi òkùnkùn àti ibi ìdákẹ́jẹ́ẹ́ pẹ̀lú ojú rẹ tí a ti dì.

Nígbà míìrán, ìfọ́jú lè wáyé nígbà tí ara kò bá ní omi, èyí tí í ṣe gbígbẹ omi. Mímu omi díẹ̀ lè mú ìtura wá ní àkókò bẹ́ẹ̀.

Tí o bá ń ní ìrísí ojú nígbàkúgbà, o lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí láti dáàbò bo ara rẹ:

• Yọ àwọn nǹkan tó lè mú kí o ṣubú kúrò, bí àpò ìrọ̀gbọ̀kú lórí ilẹ̀.
• Yẹra fún ọtí líle, caffeine (kọfí, tíì), àti tábà, nítorí pé àwọn wọ̀nyí lè mú kí àwọn àmì àrùn náà burú sí i.
• Mu omi tó pọ̀ tó ní gbogbo ọjọ́ náà kí o sì máa sùn dáadáa .
• Máa kíyèsí àwọn ohun tó ń fa ìdààmú ọkàn rẹ. Fún àpẹẹrẹ, tí àwọn nǹkan bí ìmọ́lẹ̀ tó mọ́lẹ̀, ariwo tó pọ̀, tàbí ìṣíkiri kíákíá bá mú kí o máa yí ara rẹ padà, gbìyànjú láti yẹra fún àwọn nǹkan wọ̀nyẹn fún ìgbà díẹ̀.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Ìgbà wo ló yẹ kí a rí dókítà?

Kò sí ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù tí o bá ní ìrísí orí lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì. Ṣùgbọ́n tí ìrísí orí rẹ bá ń yípadà nígbà gbogbo, tàbí tí ìrísí orí rẹ bá ń pọ̀ sí i lẹ́ẹ̀kan náà, ó yẹ kí o lọ rí dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn.

Bákan náà, tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí pẹ̀lú ìrírí, o yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àìsàn tó le koko, nítorí náà ó dára jù láti lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ní ilé ìwòsàn (ETU) ní kíákíá.

Kí ló dé tí a fi ń nímọ̀lára òòyì báyìí? Kí ni ó ń fa èyí?

Jíjẹ́ kí ara wa dúró ṣinṣin àti kí ó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì kì í ṣe iṣẹ́ tó rọrùn fún ọpọlọ. Ó nílò ìrànlọ́wọ́ nígbà gbogbo láti ọ̀dọ̀ ojú wa, etí inú wa, àti àwọn iṣan ara wa àti àwọn oríkèé ara wa. Bí ìṣòro kékeré bá tilẹ̀ ṣẹlẹ̀ nínú èyíkéyìí nínú àwọn ètò wọ̀nyí, a lè máa yí ara wa nímú.

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, wọn yóò bi ọ́ ní ìbéèrè díẹ̀ láti mọ ohun tó fà á. Fún àpẹẹrẹ, ohun tí o ń ṣe kí ìrísí rẹ tó bẹ̀rẹ̀, bí o ṣe ń rí lára ​​rẹ nígbà náà, àti bí o ti pẹ́ tó tí o ti ń ní i.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan pàtàkì ló lè fa ìfọ́jú .

1. Awọn iṣoro eto iṣan-ẹjẹ

• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lójijì: Fojú inú wo o dìde lójijì láti ibi tí o jókòó sí. Lẹ́yìn náà ojú rẹ yí padà sí àwọ̀ búlúù lójijì, o sì ń gbọ̀n, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ohun tí a ń pè ní Orthostatic Hypotension nìyẹn ní ti ìṣègùn.
• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí kò dára: Àwọn ìṣòro ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ọkàn, ìkọlù ọkàn, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ lè dín iye ẹ̀jẹ̀ tí ń ṣàn lọ sí ọpọlọ kù. Bákan náà, tí a bá dá ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ dúró fún ìgbà díẹ̀ (a ń pè é ní Transient Ischemic Attack tàbí TIA), ìyẹn tún lè fa ìfọ́jú.

2. Àwọn Ìṣòro Etí Inú

Etí inú wa ló ń fa ìdúróṣinṣin ara wa, nítorí náà tí ìṣòro bá wà níbẹ̀, ìfọ́jú kì í ṣe ohun tó wọ́pọ̀.

• Àrùn Meniere: Èyí sábà máa ń kan etí kan ṣoṣo. Yàtọ̀ sí ìfọ́ ara, àwọn àmì àrùn náà lè ní ìró ohùn ní etí, àìgbọ́ran, ríru, àti ìgbẹ́.
• Vertigo Ipo ti ko ni wahala (BPPV): Eyi ni o wọpọ julọ ti vertigo. O fa irora lojiji ti yiyi nigbati o ba gbe ori rẹ lati ẹgbẹ kan si ẹgbẹ, wo oke, tabi yiyi lori ibusun.
• Àkóràn etí: Àkóràn etí lè fa ìfọ́ ojú.

3. Ìrora pẹ̀lú ríru

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìfọ́jú máa ń wà pẹ̀lú ríru. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà fún èyí.

• Oyun:Àìsàn ojú àti àìsàn òwúrọ̀ jẹ́ àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ fún ìlóyún ní ìbẹ̀rẹ̀ nítorí àwọn àyípadà homonu.
• Àìsàn Ìṣíkiri: Ìrírí àti ríru tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń rìnrìn àjò nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, ọkọ̀ ojú omi, tàbí ọkọ̀ òfúrufú. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìforígbárí bá wà láàárín ohun tí ojú wa rí àti ìṣíkiri tí ara wa ń nímọ̀lára.
• Orí fífó líle: Orí fífó líle, pẹ̀lú ìfọ́jú àti ríru, lè jẹ́ àmì àìsàn orí fífó líle.
• Àníyàn/Ìkọlù Ìpayà: Ìkọlù ìpayà, tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá nímọ̀lára ìdààmú gidigidi, lè fa ìlù ọkàn kíákíá, ìṣòro mímí, ìfọ́jú, àti ríru.

4. Àwọn ìdí mìíràn

• Àwọn oògùn kan: Àwọn oògùn kan fún ìsoríkọ́, àrùn wárápá àti ẹ̀jẹ̀ ríru lè fa ìfọ́jú. Tí o bá fura pé oògùn tí ò ń lò ló ń fa èyí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
• Ìwọ̀n irin tó lọ sílẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ tí kò tó nǹkan): Èyí ni a ń pè ní ẹ̀jẹ̀. Rírẹ̀, awọ ara funfun, àti ìfọ́jú tún jẹ́ àmì èyí.
• Àrùn suga tó lọ sílẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ (Hypoglycemia): Ipò yìí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹnìkan bá ń lo insulin fún àrùn àtọ̀gbẹ. Àwọn àmì àrùn náà ni lílágì, wíwárìrì, àti ríru.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn yìí jù?

Ewu ìríran ara máa ń pọ̀ sí i bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà sí i. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn ètò ìlera ara kò fi bẹ́ẹ̀ ṣiṣẹ́ dáadáa bí a ṣe ń dàgbà sí i, a sì máa ń lo oògùn púpọ̀ sí i fún onírúurú àìsàn. Bákan náà, tí o bá ti ní ìríran ara rí, ó ṣeé ṣe kí o tún ní i.