Ṣé o nílò ẹnìkan láti ràn ọ́ lọ́wọ́ nígbà ìbímọ? (Àtìlẹ́yìn Títẹ̀lé Nígbà Ìbímọ) Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa èyí!

Ọjọ́ ìbí ọmọ rẹ ń sún mọ́lé, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ìbéèrè tó tóbi jùlọ tó wà lọ́kàn rẹ ní àkókò yìí ni, ‘Ta ló máa wà níbẹ̀ láti ràn mí lọ́wọ́ nígbà ìbímọ?’ Ìpinnu pàtàkì ni èyí. A ń sọ̀rọ̀ nípa ẹnìkan tó máa fún ọ ní ìrànlọ́wọ́ nígbà gbogbo láti ìgbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í rọbí títí di ìgbà tí o bá bí ọmọ náà, àti nígbà míìrán lẹ́yìn náà. Èyí lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá nínú ìrírí ìbímọ rẹ.

Ta ni a le yan fun atilẹyin?

Ní gidi, o lè fún ẹnikẹ́ni tí o bá fẹ́ ní ìtìlẹ́yìn yìí. Ṣùgbọ́n kí o tó ṣe ìpinnu, ó ṣe pàtàkì láti ronú nípa àwọn ohun tí o nílò àti àwọn ohun tí o fẹ́. Wo ẹni tí o lè yàn.

1. Alabaṣiṣẹpọ̀ rẹ

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìyá tó lóyún máa ń yan ọkọ rẹ̀. Ó lè má ní ìmọ̀ ìṣègùn tàbí ìrírí nígbà ìbímọ. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí ẹni tó mọ ọkàn rẹ dáadáa , ó lè fún ọ ní ìtìlẹ́yìn tó dára nípa ìmọ̀lára. Ó lè tù ọ́ nínú kí ó sì mú kí ara rẹ yá gágá nígbà tí o bá wà nínú ìrora.

2. Ẹgbẹ́ Ìdílé Tó Tún Mọ́

Níní ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ, bíi ìyá rẹ, arábìnrin rẹ, tàbí arákùnrin rẹ, tún jẹ́ agbára ńlá. Pàápàá jùlọ tí ẹni náà bá ti ní ìrírí níní ọmọ tẹ́lẹ̀, wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú ìmọ̀ yẹn. Èyí wọ́pọ̀ ní orílẹ̀-èdè wa.

3. Ọ̀rẹ́ Tímọ́tímọ́ kan

Ọ̀rẹ́ rẹ tó dára jùlọ tún jẹ́ orísun agbára ọpọlọ tó dára. Gẹ́gẹ́ bí ìdílé, tí wọ́n bá ní ìrírí pẹ̀lú ìbímọ, àǹfààní mìíràn nìyẹn.

4. Agbẹ̀bí kan

Àwọn obìnrin kan máa ń yan láti ní agbẹ̀bí tàbí olùtọ́jú ìbímọ tó mọṣẹ́ dípò dókítà. Nígbà míìrán, àwọn méjèèjì ló wà. Agbẹ̀bí yìí máa ń wá kí ẹ ní gbogbo ìgbà tí ẹ bá lóyún, yóò sì máa ṣàyẹ̀wò bí oyún yín ṣe ń lọ.

Bí dókítà rẹ kò bá tilẹ̀ wà pẹ̀lú rẹ ní gbogbo ìgbà tí o bá ń rọbí, agbẹ̀bí kan lè wà pẹ̀lú rẹ ní gbogbo ìgbà tí o bá ń rọbí. Nígbà tí ó ń fún ọ ní ìrànlọ́wọ́ nípa ìmọ̀lára, ó tún lè ṣàyẹ̀wò àwọn ohun tó wà nínú ara rẹ àti ti ọmọ rẹ láti rí i dájú pé ohun gbogbo ń lọ dáadáa. Ó tún lè dá sí i tí ìṣòro ìlera bá wà.

5. Doula kan

Ọ̀rọ̀ náà “Doula” jẹ́ ohun tuntun sí wa. Ṣùgbọ́n wọ́n jẹ́ àwọn ènìyàn tí a ti kọ́ fún iṣẹ́ yìí gan-an. Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Doula jẹ́ ẹni tí kì í ṣe olùrànlọ́wọ́ ìṣègùn , ṣùgbọ́n tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ ní ti ọpọlọ àti ní ti ara ní gbogbo ìgbà ìbí, tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí àwọn nǹkan ṣẹlẹ̀ gẹ́gẹ́ bí o ṣe fẹ́.

O le pade doula ni kutukutu oyun rẹ lati ṣẹda eto ibimọ ailewu fun ọ. Lakoko irọbi, doula tun le kọ ọkọ tabi idile rẹ bi o ṣe le ṣe atilẹyin fun ọ. Ranti, wọn kii ṣe dokita, ṣugbọn wọn mọ akoko lati wa imọran iṣoogun ti wọn ba ri awọn ami ewu eyikeyi.

Àwọn àǹfààní wo ló wà nínú gbígbà irú ìrànlọ́wọ́ yìí nígbà gbogbo?

Ìbímọ, pàápàá jùlọ fún ìgbà àkọ́kọ́, jẹ́ ìrírí tó lágbára. Níní ẹni tó ń tọ́jú ọmọ ní àkókò yìí kì í ṣe dandan, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ àwọn ìyá ló ti rí i pé ó ṣe àǹfààní púpọ̀.

• Agbára ńlá fún ọkàn: Tí o bá nímọ̀lára pé ẹnìkan wà fún ọ , ìrora, ìbẹ̀rù, àti àníyàn dínkù, ayọ̀ bíbí ọmọ yóò sì rọ́pò rẹ̀.
• Ìrírí rere: Nígbà tí o bá ń gba ìrànlọ́wọ́ nígbà gbogbo, o máa ń lọ pẹ̀lú èrò rere nípa gbogbo ìrírí ìbí.
• Ìrànlọ́wọ́ ara: Nígbà tí a bá ń ṣe iṣẹ́ abẹ náà, olùrànlọ́wọ́ kan lè ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn nǹkan bíi gbígbé lọ sí ipò tó rọrùn àti rírìn.
• Ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú ìmọ̀: Níní ẹnìkan ní àyíká tí ó mọ àwọn nǹkan bí bí a ṣe ń mí ẹ̀mí dáadáa àti ìdúró tí ó lè dín ìrora kù jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá nígbà tí o bá ń nímọ̀lára àníyàn tàbí àìní ìrànlọ́wọ́.
• Dín àwọn ìtọ́jú ìṣègùn tí kò pọndandan kù: Àwọn ìwádìí ti fihàn pé níní doula, pàápàá jùlọ tí ó bá wà, lè dín lílo àwọn nǹkan bí iṣẹ́ abẹ Cesarean tí a kò gbèrò, epidurals, tàbí Pitocin kù.
• Ojú tí a mọ̀ ní ilé ìwòsàn: Ilé ìwòsàn náà jẹ́ àyíká tí a kò mọ̀. Ó jẹ́ ìtura ńlá láti ní ojú tí a mọ̀ ní àkókò náà.
• Àtìlẹ́yìn fún fífún ọmọ ní ọmú: Tí o bá ní dóula tàbí agbẹ̀bí, wọ́n lè fún ọ ní ìrànlọ́wọ́ àti ìtọ́sọ́nà tí o nílò láti bẹ̀rẹ̀ sí í fún ọmọ ní ọmú lẹ́yìn tí o bá bí ọmọ rẹ.

Ǹjẹ́ àwọn àléébù kan wà nínú èyí? Àwọn nǹkan wo ló yẹ kí a gbé yẹ̀wò?

Ṣùgbọ́n níní olùrànlọ́wọ́ bí èyí kì í ṣe fún gbogbo ènìyàn. Ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí kí o tó ṣe ìpinnu.

• Ìpamọ́: Àwọn ènìyàn kan kò fẹ́ kí ẹnikẹ́ni yọjú sí ìpamọ́ wọn ní àkókò yìí. Ìbímọ jẹ́ ohun ìkọ̀kọ̀. Tí ó bá jẹ́ bẹ́ẹ̀ ni o ṣe rò, kò sí ohun tó burú nínú àìní ẹnikẹ́ni ní àyíká rẹ. Ìyẹn wà ní ọwọ́ rẹ pátápátá.
• Ìṣòro fún ọkọ: Ìbímọ jẹ́ àkókò ẹ̀jẹ̀, òógùn àti omijé. Àwọn ọkọ kan lè rí i pé ó ṣòro láti fara da ìrora ìmọ̀lára tí wíwo èyí bá ń fà. Tí o bá rò pé ọkọ rẹ rí bẹ́ẹ̀, má ṣe gbìyànjú láti fipá mú un láti dúró. Ó lè jẹ́ pé nígbà ìrọbí nìkan ló máa wà níbẹ̀, lẹ́yìn náà ó lè dúró níta nígbà ìbímọ.
• Pípọ̀ ènìyàn: Nígbà míìrán, ó lè dà bí ohun tó ń múni gbọ̀n rìrì nígbà tí ọ̀pọ̀ ènìyàn bá wà nínú yàrá náà. Tí o bá nílò ọ̀pọ̀ ènìyàn láti ran ọ́ lọ́wọ́, fi ààlà sí iye ènìyàn tó lè wà níbẹ̀ kí o sì rí i dájú pé gbogbo ènìyàn ń ṣiṣẹ́ sí ibi kan náà.
• Iye owo: Ti o ba yan lati lo iṣẹ ti doula tabi agbẹbi ikọkọ, yoo na ọ ni iye owo kan. Eyi le ma jẹ ohun ti gbogbo eniyan le ni.
• Ìjákulẹ̀: Láìka bí a ṣe gbèrò tó, nígbà míìrán nǹkan kì í lọ bí a ṣe rò. Lẹ́yìn náà, a lè rò pé ìrírí náà ti ba jẹ́ nítorí olùrànlọ́wọ́ náà.