Gbogbo wa mọ̀ pé o nílò láti lo ohun ìwẹ̀nùmọ́, ohun ìpara ìpara, àti ìpara oorun láti jẹ́ kí awọ ara rẹ lẹ́wà àti ní ìlera. Ṣùgbọ́n ọ̀nà ìtọ́jú awọ ara mìíràn tún wà tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Ìyẹn ni ìpara ojú, tàbí bí a ṣe ń pè é, 'Ìpara ojú'. Ṣé o mọ̀ pé awọ ara ni ẹ̀yà ara tó tóbi jùlọ nínú ara wa? Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú rẹ̀. Jẹ́ kí a wò bóyá ìpara ojú dára fún awọ ara wa.
Ní ṣókí, kí ni ìgbóná ojú?
Èyí ni orúkọ náà fi hàn. Fífi ojú gbóná ni ìlànà fífi awọ ara rẹ hàn sí ooru láti inú omi gbígbóná.
Ṣùgbọ́n èyí kò rọrùn bíi fífi ojú rẹ sínú ìkòkò omi gbígbóná. Jọ̀wọ́ má ṣe bẹ́ẹ̀, ó lè jó ojú rẹ. Ṣùgbọ́n ó jẹ́ ohun tí a lè ṣe ní irọ̀rùn àti láìléwu nílé. Tí o bá ti wẹ̀ gbóná rí tàbí tí o ti lọ sí ibi ìwẹ̀ ní ibi ìdáná, o lè ti mọ ìrírí yìí. Gbogbo ohun tí o nílò láti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú yìí ni omi gbígbóná díẹ̀, aṣọ ìnuwọ́ ńlá kan, àti nǹkan bí ìṣẹ́jú 5-10.
Báwo lo ṣe lè ṣe èyí nílé?
Fífi omi gbígbóná sí ojú jẹ́ iṣẹ́ tó rọrùn gan-an, gẹ́gẹ́ bí o ṣe lè mọ̀ ní báyìí. O lè ṣe é nípa fífi aṣọ ìnuwọ́ tí a fi omi gbígbóná tẹ̀ mọ́ ojú rẹ. Ṣùgbọ́n láti lè rí àbájáde tó dára jùlọ, ó ṣe pàtàkì láti mọ bí a ṣe lè ṣe é dáadáa.
O le ṣe eyi ni ile laisi eyikeyi awọn irinṣẹ pataki.
- Se omi: Igbese ti o tẹle yoo rọrun paapaa ti o ba nlo ketulu.
- Tú omi náà sínú abọ́ kan: Tú omi gbígbóná náà sínú abọ́ kan tí ó lè má gba ooru tàbí abọ́ seramiki (bíi abọ́ orí ilé atp ).
- Rá aṣọ ìnuwọ́ ńlá kan: Rá aṣọ ìnuwọ́ tó tóbi tó láti bo orí rẹ àti àpótí omi rẹ.
- Bẹ̀rẹ̀ sí í fi ooru mú: Fi aṣọ ìnuwọ́ kan sí ẹ̀yìn orí rẹ kí o sì fi ojú rẹ sí orí abọ náà. A gbọ́dọ̀ fi aṣọ ìnuwọ́ náà yí abọ náà ká láti dènà kí ooru náà má baà jáde. Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe sún mọ́ abọ náà débi pé ooru náà yóò jó ojú rẹ tàbí kí ó fa ìrora sí awọ ara rẹ. Èyí yẹ kí ó jẹ́ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ àti ní ìtùnú.
- Wo àkókò náà: Fún àbájáde tó dára jùlọ, fi iná sun omi fún ó kéré tán ìṣẹ́jú márùn-ún (ṣùgbọ́n kìí ṣe ju ìṣẹ́jú ogún lọ).
O le fi diẹ ninu awọn omi epo pataki ayanfẹ rẹ kun omi lẹhin ti o ti se. Fun apẹẹrẹ, epo lavender le jẹ itunu pupọ.
Tí o bá fẹ́ràn ìtọ́jú ìpara ojú yìí, o tún lè ra ẹ̀rọ ìpara ojú tí a yà sọ́tọ̀ fún ọ. Lẹ́yìn náà, ohun tí o ní láti ṣe ni kí o fi omi tí a ti yọ jáde kún un, tẹ bọ́tìnì kan, gbé ojú rẹ sórí ìpara ojú, kí o sì sinmi.
Àwọn àǹfààní wo ló wà nínú fífún ojú ní omi?
Kí ni èyí ń ṣe gan-an? Tí o bá ń mu omi, awọ ara rẹ yóò rọ̀ pátápátá , àwọn ihò ara rẹ yóò sì ṣí sílẹ̀. Nítorí náà, èyí jẹ́ ohun tó dára láti fi kún ìtọ́jú awọ ara rẹ. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn àǹfààní pàtàkì tí èyí ní.
| Àǹfààní | Bii o ṣe ṣe iranlọwọ fun awọ ara |
|---|---|
| Pípamọ́ | Ooru naa n ṣii awọn ihò ara, o si n yọ awọn nkan ti a ko fẹ kuro, paapaa sebum, epo ti awọn keekeke epo wa n ṣe. Nigbati sebum yii ba kojọ pọ si, irorẹ yoo waye. |
| Ìjà fún irorẹ | Nígbà tí sebum bá di mọ́ inú àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara, bakitéríà lè dàgbà, kí ó kó àkóràn, kí ó sì fa irorẹ. Sísun omi ń ṣí ihò ara sílẹ̀, ó ń tú sebum tí ó dì mọ́ inú rẹ̀ jáde, èyí sì ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso irorẹ. |
| Omi ara awọ ara | Awọ ara máa ń ní agbára àti ìrọ̀rùn nígbà tí ó bá ní omi tó dáa. Lílo epo tàbí ohun èlò ìrọ̀rùn lè mú kí awọ ara rẹ ní omi tó dáa. Ṣùgbọ́n omi tó dáa wá láti inú omi. Nítorí náà, fífún omi jẹ́ ọ̀nà tó dára láti fún awọ ara rẹ ní omi tó nílò. |
| Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i | Ooru mu ki sisan ẹjẹ pọ si awọ ara. Eyi tumọ si pe awọ ara gba atẹgun diẹ sii, ti o jẹ ki o dabi ẹni ti o ni ilera ati didan. O tun mu iṣelọpọ collagen ṣiṣẹ.àti ìṣẹ̀dá elastin náà tún ń ru sókè. Àwọn wọ̀nyí ni ohun tí ó ń dín ìrísí àwọn wrinkles kù tí ó sì ń mú kí ìrísí ọ̀dọ́mọdé dúró. |
| Gbigba ohun ikunra daradara (Gbigba ọja) | Lẹ́yìn tí o bá ti fi ooru mu ara rẹ, awọ ara rẹ yóò fa toner, serum, tàbí moisturizer dáadáa. Nítorí pé àwọn ihò ara ṣí sílẹ̀ ní àkókò náà, àwọn ohun ìṣaralóge náà yóò wọ inú awọ ara wọn, wọn yóò sì ṣiṣẹ́ dáadáa. |
Tẹle awọn igbesẹ wọnyi lati mu awọn abajade rẹ pọ si siwaju sii.
Láìka bí o ṣe ń mu omi, o lè ṣe àṣeyọrí tó dára jù bẹ́ẹ̀ lọ tí o bá tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ.
1. Mú ojú rẹ mọ́ dáadáa: Èyí ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ! Kí o tó fi ooru mú un, o ní láti mú gbogbo ẹ̀gbin, eruku, ìpara ojú àti àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tó ti kú kúrò ní ojú rẹ. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ẹ̀gbin náà lè wọ inú àwọn ihò ara rẹ tó ṣí sílẹ̀.
2. Gbìyànjú Ìyọkúrò: Èyí ní nínú fífún àwọn èèpo dúdú àti àwọn èèpo funfun jáde. Ṣùgbọ́n má ṣe gbìyànjú èyí nílé kí o má ba ojú rẹ jẹ́. Ó dára kí onímọ̀ ìṣọ́ra tó ní ìmọ̀ ṣe èyí. Tí o bá ń ṣe é nílé, lo ohun èlò ìyọkúrò aláìlera nìkan lẹ́yìn gbígbóná.
3. Fi Iboju Oju Lo: Lẹ́yìn gbígbẹ omi, awọ ara rẹ ti ṣetán láti fa imúra dáradára. Nítorí náà, àkókò yìí ni ó yẹ kí o fi imúra ojú tí o fẹ́ràn jùlọ sí.
4. Fi toner sí i: Toner máa ń ran lọ́wọ́ láti ti àwọn ihò tó ṣí sílẹ̀. Èyí máa ń dènà ìdọ̀tí láti òde àti láti ba àbájáde ìtọ́jú awọ ara rẹ jẹ́. Tí o kò bá ní toner, o lè fi omi tútù fọ ojú rẹ.
5. Lo ohun elo ipara: Lilo ohun elo ipara ni opin le ṣe iranlọwọ lati da ọrinrin ati omi ara ti awọ rẹ ti gba duro. Ṣugbọn rii daju pe o yan ohun elo ipara ti o tọ fun iru awọ rẹ.
Ṣé kò sí àbájáde búburú kankan sí èyí?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè dà bí ohun tí kò léwu, fífún ojú ní ìgbóná kò dára fún gbogbo ènìyàn.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àbájáde tí ó lè fa àrùn náà kì í sábàá jẹ́ kékeré, àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní àrùn awọ ara lè ní ìṣòro.
Fún àpẹẹrẹ, fífún omi gbígbóná kò dára fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àrùn bíi rosacea (ipò kan níbi tí awọ ara ti di pupa tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ sì hàn), eczema , àti seborrheic dermatitis .
Tí awọ ara rẹ bá gbẹ, fífún ara rẹ ní ìgbóná ara le mú kí ó gbẹ sí i. Èyí jẹ́ nítorí pé fífi ara rẹ sí ooru púpọ̀ lè mú kí awọ ara rẹ gbóná, èyí sì lè fa gbígbẹ àti ìbínú.
Bákan náà, nítorí pé èéfín ń mú kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ inú awọ ara fẹ̀ sí i, àwọn ènìyàn kan, pàápàá jùlọ àwọn tí awọ ara wọn jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ , lè ní pupa púpọ̀ jù.
Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Tí o bá ní irú àìsàn awọ ara báyìí, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn kí o tó ṣe ìtọ́jú ojú.
Ṣe o dara lati gbona oju rẹ lojoojumọ?
Ní kúkúrú, rárá. A kò gbani nímọ̀ràn láti ṣe èyí lójoojúmọ́.
Iru awọ ara rẹ ni a gbọdọ pinnu iye igba ti o ṣe e.
- Awọ Ara Oró: Àwọn tí wọ́n ní awọ ara oró ló máa ń jàǹfààní jùlọ nínú èyí, nítorí náà o lè ṣe é ní ìgbà méjì tàbí mẹ́ta lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀.
- Awọ Gbẹ: Ti awọ rẹ ba gbẹ, o le ṣe eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan lati dena gbigbẹ siwaju sii.
- Awọ Ara Tó Ní Ìmọ́lẹ̀: Tí awọ ara rẹ bá ní ìmọ́lẹ̀ tó lágbára, ó dára kí o má ṣe lo ìtọ́jú yìí.
Níkẹyìn, ṣé ìgbóná ojú jẹ́ dandan? Rárá o. Kódà ìgbóná ojú tí o máa ń rí nígbà tí o bá wẹ̀ gbóná tó láti fún awọ ara rẹ ní ìmọ́lẹ̀ tó dára. Àmọ́ tí o bá fẹ́ kí ara rẹ rí bí ibi ìtọ́jú ara tí awọ ara rẹ sì ń ṣiṣẹ́ dáadáa, kò sí ohun tó burú nínú ṣíṣe ìtọ́jú yìí dáadáa àti ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì .
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Fífi ojú gbóná lè mú kí awọ ara mọ́, kí ó sì mú kí ó rọ̀, àmọ́ kò bá awọ ara gbogbo mu.
- Máa fọ ojú rẹ dáadáa kí o tó fi ooru mú un.
- Ṣọ́ra gidigidi pẹ̀lú ooru kí o má ba jó ojú rẹ.
- Tí o bá ní àwọn àrùn awọ ara bíi rosacea , eczema, tàbí tí o ní awọ ara tó lágbára gan-an, kan si dokita rẹ kí o tó lo ìtọ́jú yìí.
- Má ṣe mu omi lojoojúmọ́. Má ṣe mu omi náà ju ẹ̀ẹ̀kan tàbí ẹ̀ẹ̀mejì lọ lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, ó sinmi lórí irú awọ ara rẹ.
- Lẹ́yìn gbígbẹ omi, rí i dájú pé o lo toner (tàbí omi tútù) àti ohun èlò ìpara.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun