Ṣé ọmọ rẹ kékeré ti bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle? Ó ṣeé ṣe kí ọmọ rẹ ti mọ bí wọ́n ṣe ń fún un ní ewébẹ̀ àti èso tí a ti lọ̀ dáadáa. Nítorí náà, nígbà tí o bá ń ronú nípa ohun tí o máa fún un lẹ́yìn náà, o lè máa rò pé, ‘Ṣé kò ní dára láti fún un ní wàràkàṣì?’ Wàràkàṣì dùn, ó sì ń fúnni ní oúnjẹ tó ń ṣara lóore. Àmọ́ nígbà tí ó bá kan fífún ọmọ rẹ ní wàràkàṣì, ó ṣe pàtàkì láti mọ irú wàràkàṣì, ìgbà tí ó yẹ kí o fún un, àti àwọn ìṣọ́ra tí o gbọ́dọ̀ ṣe.
Ìgbà wo ni àkókò tó dára jùlọ láti fi wàràkàsí fún ọmọ?
Àwọn dókítà ọmọdé sábà máa ń dámọ̀ràn pé nígbà tí wọ́n bá ń fún ọmọ ní oúnjẹ líle, ó dára jù láti bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn èròjà puree kan ṣoṣo. Nígbà tí ọmọ rẹ bá ti mọ àwọn oúnjẹ wọ̀nyí dáadáa tí ó sì ti ní ìtẹ́lọ́rùn pẹ̀lú wọn, èyí tí ó jẹ́ oṣù mẹ́sàn-án sí méjìlá , o lè fún un ní wàràkàṣì.
Ṣùgbọ́n rántí pé, nígbà tí o bá ń fún wàràkàṣì, má ṣe fún un ní ègé ńlá. Nítorí pé ó lè dì mọ́ ọrùn ọmọ náà. Tí o bá fún wàràkàṣì náà ní wàràkàṣì, ó yẹ kí o lọ̀ ọ́ tàbí kí o gé e sí wẹ́wẹ́ .
Kí o tó fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ ìka bí wàràkàṣì, béèrè àwọn ìbéèrè wọ̀nyí lọ́wọ́ ara rẹ:
- Ṣe eyi yo ni ẹnu rẹ?
- Ṣe o le fọ gomu naa ni irọrun?
- Ṣé ohun èlò yìí kéré tó láti má dì mọ́?
Tí ìdáhùn sí èyí bá jẹ́ “bẹ́ẹ̀ni”, o lè fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ náà.
Iru warankasi wo lo dara fun awọn ọmọ ikoko ati pe ko yẹ fun wọn?
Kì í ṣe gbogbo onírúurú wàràkàṣì ló yẹ fún àwọn ọmọ ọwọ́. Ó yẹ kí a yan wàràkàṣì tó ní ọ̀rá púpọ̀ tí a fi wàràkàṣì ṣe . Pasteurization jẹ́ ìlànà ìtọ́jú ooru tí ó ń pa àwọn bakitéríà tó léwu nínú wàrà run. Èyí ṣe pàtàkì fún ìlera àwọn ọmọ ọwọ́.
Táblì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí fi irú wàràkàṣì tí o lè fún ọmọ rẹ àti èyí tí o kò gbọdọ̀ fún un hàn.
| ✅ Iru warankasi to dara fun fifunni | ❌ Irú wàràkàṣì tí kò yẹ fún fífúnni (a gbọ́dọ̀ yẹra fún) |
|---|---|
| Wàrà Kéètì | Wàràkàṣì rírọ̀ tí a fi àwọn ohun èlò mímu ṣe (fún àpẹẹrẹ Brie, Camembert) |
| Wàrà Kíríìmù | Wàràkàṣì aláwọ̀ búlúù (fún àpẹẹrẹ Roquefort) |
| Mozzarella | Wàrà wàrà ewúrẹ́ tí a fi ìpara ṣe (fún àpẹẹrẹ Chèvre) |
| Ṣẹ́dárì | Iru warankasi ti a ko ti pasteurized eyikeyi |
| Wàràkàṣì Switzerland |
Kí ló dé tí àwọn oríṣi wàràkàṣì kan fi léwu?
Wàràkàṣì tí a kò fi pasteurized ṣe lè ní bakitéríà, fáírọ́ọ̀sì, àti àwọn kòkòrò àrùn. Àwọn wọ̀nyí lè fa ìpalára oúnjẹ . Àwọn ọmọdé tí kò tó ọmọ ọdún márùn-ún wà nínú ewu gíga láti kó irú àkóràn wọ̀nyí nítorí pé àwọn ètò ààbò ara wọn kò tí ì dàgbà dáadáa. Wọn kò ní agbára kan náà láti gbógun ti àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí bí àwọn àgbàlagbà.
Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ṣùgbọ́n iye ásíìdì tí a ń mú jáde nínú ikùn àwọn ọmọdé kéré sí i, nítorí náà àwọn bakitéríà tí ó léwu kò ní lè parẹ́. Tí ìgbẹ́ àti ìgbẹ́ gbuuru bá ṣẹlẹ̀ nítorí ìjẹun, ara ọmọ kékeré lè di gbígbẹ kíákíá . Nígbà míìrán, tí bakitéríà bíi «E. coli» bá fa ìjẹun, ìṣòro ńlá kan tí a ń pè ní «hemolytic uremic syndrome» lè ṣẹlẹ̀. Èyí lè yọrí sí àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́, ìkùnà kíndìnrín, àti ikú pàápàá.
Nítorí náà, ṣàyẹ̀wò àmì wàràkàṣì tí o ń fún ọmọ rẹ lẹ́ẹ̀mejì láti rí i dájú pé ó hàn gbangba pé “a ṣe é láti inú wàrà tí a ti pasteurized.” Tí o bá ń ṣiyèméjì, má ṣe fún ọmọ rẹ ní in.
Irú oúnjẹ wo ni wàràkàṣì ń fún àwọn ọmọ ọwọ́?
Wàràkàṣì jẹ́ oúnjẹ tó ní èròjà tó ń mú kí oúnjẹ sàn gan-an. Wàràkàṣì ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èròjà tó ń mú kí ọmọ kékeré ní èròjà tó ń mú kí oúnjẹ náà dùn.
- Kálísíọ́mù: Ó ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè egungun àti eyín tó lágbára.
- Púrọ́tínì:Ṣe iranlọwọ ninu idagbasoke ara ati atunṣe awọn sẹẹli.
- Vitamin A : O ṣe pataki fun oju ati ilera awọ ara.
- Vitamin B12: A nilo fun iṣẹ eto aifọkanbalẹ ati iṣelọpọ sẹẹli ẹjẹ pupa.
- Fọ́sífọ́ọ̀sì: Ó máa ń dara pọ̀ mọ́ kálísíọ́mù láti fún egungun lágbára.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wàrà ọmú tàbí fọ́ọ̀mù ni orísun oúnjẹ pàtàkì fún ọmọ ní ìbẹ̀rẹ̀, wàràkàṣì jẹ́ àfikún oúnjẹ tó dára.
Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí a gbé yẹ̀wò nígbà tí a bá ń gbé wàràkàṣì (ààbò)
Àwọn nǹkan pàtàkì méjì ló yẹ ká ṣọ́ra gidigidi nígbà tí a bá ń fún àwọn ọmọ wa ní wàràkàṣì. Àwọn ni àléjì wàrà àti àìfaradà wàrà. Tí ọmọ rẹ bá ní àwọn àmì àrùn tó yàtọ̀ lẹ́yìn tí ó bá fún un ní wàràkàṣì, sọ fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .
Àléjì Wàrà
Èyí ni àléjì oúnjẹ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí a máa ń rí lára àwọn ọmọ ọwọ́ àti àwọn ọmọdé. Ó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé ètò ààbò ara ọmọ náà ń ṣe sí àwọn èròjà amuaradagba tí ó wà nínú wàrà. Ìhùwàsí yìí lè bẹ̀rẹ̀ láti èyí tí ó rọrùn sí èyí tí ó le koko (`anaphylaxis`) tí ó lè léwu sí ẹ̀mí.
| Àwọn àmì àìsàn àléjì wàrà | |
|---|---|
| Àwọn àmì àrùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ | |
| - Ìyán tàbí ìró yíká ètè àti ẹnu | - Ìgbẹ́ |
| - Ìmísí | - Àwọn ìgbóná ara (Hyves) |
| - Ikọ́ tàbí ìṣòro mímí | |
| Àwọn àmì àrùn tó máa ń hàn lẹ́yìn àkókò díẹ̀ | |
| - Ìrora inu ikun | - Awọn oju omi |
| - Ìgbẹ́ gbuuru, nígbà míìrán pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ | - Ọmọdé ń sunkún láìdáwọ́dúró nítorí ìrora inú (colic) |
Ifarabalẹ pataki: anafilasisi
Èyí jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ àléjì tó le koko, tó sì lè fi ẹ̀mí léwu. Ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Àwọn àmì àrùn náà ni:
- Ìṣòro mímí (nítorí wíwú ọ̀fun)
- Pupa oju ati nyún jakejado ara
- Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lójijì tí ó ń yọrí sí ìjayà
Tí o bá rí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, gbé ọmọ náà lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri ti ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọn jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .
Àìfaradà Láktósì
Èyí yàtọ̀ sí àléjì. Kò kan ètò ààbò ara. Ó jẹ́ nítorí pé ara kò ní enzyme tí a nílò láti jẹ lactose, sùgà tí a rí nínú wàrà. Kì í ṣe ipò eléwu, ṣùgbọ́n ó lè fa àìbalẹ̀ ọkàn bíi wíwú, gáàsì, àti ìgbẹ́ gbuuru. Kódà fún àwọn ènìyàn tí kò lè fara da lactose, àwọn wàràkàṣì kan tí ó ti pẹ́ ní lactose díẹ̀, nítorí náà wọ́n lè dára láti jẹ ní ìwọ̀nba.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- A le fi warankasi sinu ọmọ naa lẹhin ti ọmọ naa ba ti mọ awọn ounjẹ afikun, nigbagbogbo laarin oṣu 9 si 12 .
- Rí i dájú pé o yan àwọn wàràkàṣì tí a ti pasteurized nìkan, tí ó ní ọ̀rá púpọ̀ tí a fi wàràkàṣì tí a ti pasteurized ṣe .
- Nígbà tí o bá ń fún waràkàṣì ní wàràkàṣì , gé e sí àwọn ègé kéékèèké tàbí kí o lọ̀ ọ́ kí ó má baà wú.
- Yẹra fún fífún ọmọ rẹ ní wàràkàṣì bíi Brie àti Camembert àti wàràkàṣì tí kò ní àwọ̀ rárá .
- Tí ọmọ rẹ bá ní àmì àléjì lẹ́yìn tí wọ́n fún un ní wàràkàṣì, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í fún un ní oúnjẹ tuntun.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun