Ó máa ń bani nínú jẹ́ díẹ̀ láti rí ìwọ̀n cholesterol rẹ nínú àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ. Níwọ̀n ìgbà tí cholesterol gíga kìí sábà fa àmì àrùn kankan, ọ̀pọ̀ wa ló máa ń mọ̀ nípa rẹ̀ lẹ́yìn àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé. Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti ṣàkóso rẹ̀ dáadáa. Àwọn dókítà àti àwọn onímọ̀ nípa ìlera kan wà tí wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn yìí. Jẹ́ kí a wo ẹni tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ nínú ìrìn àjò yìí àti ohun tí wọ́n ń ṣe.
Igbesẹ akọkọ ati pataki julọ: Dokita idile rẹ (Dokita Itọju Akọkọ)
Ẹni àkọ́kọ́ àti ẹni pàtàkì jùlọ tí o máa pàdé nígbà ìrìn àjò cholesterol rẹ ni dókítà ìdílé rẹ. A sábà máa ń pinnu ipele cholesterol rẹ nípasẹ̀ àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ (Lipid Profile) tí a ṣe nígbà àyẹ̀wò ìṣègùn ọdọọdún.
Dókítà náà yóò bá ọ sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí:
- Àwọn àyípadà ìgbésí ayé: Ó kọ́ ọ ní àwọn nǹkan bí bí a ṣe lè gba oúnjẹ aládùn àti eré ìdárayá lójoojúmọ́.
- Àwọn Oògùn: Nígbà míìrán, àwọn ìyípadà ìgbésí ayé nìkan lè má tó. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, dókítà rẹ lè pinnu láti bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn láti dín cholesterol rẹ kù.
- Ìtọ́kasí sí àwọn onímọ̀ nípa ìlera: Gẹ́gẹ́ bí àìsàn rẹ, dókítà ìdílé rẹ yóò tọ́ka sí ọ sí àwọn onímọ̀ nípa ìlera mìíràn láti wo èyí ní ìjìnlẹ̀ síi.
Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti máa bá dókítà ìdílé rẹ sọ̀rọ̀ déédéé, kí o máa ṣe àyẹ̀wò déédéé, kí o sì rí i dájú pé ètò ìtọ́jú rẹ ń ṣiṣẹ́ dáadáa.
Ta ni onímọ̀ nípa lipid yìí?
Orúkọ yìí lè jẹ́ ohun tuntun sí ọ. Ní ṣókí, onímọ̀ nípa lipidolog jẹ́ dókítà tó mọṣẹ́ nípa àwọn nǹkan bíi lipids (ọ̀rá) nínú ẹ̀jẹ̀, bíi cholesterol.
Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, tí ìwọ̀n cholesterol rẹ bá ga púpọ̀, tí ó ní okùnfà ìran, tàbí tí kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa sí àwọn ìtọ́jú tí a ṣe déédéé, dókítà ìdílé rẹ lè tọ́ka sí ọ sí onímọ̀ nípa lipid. Òun yóò ṣe ìwádìí nípa àìsàn rẹ ní kíkún, yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ètò ìtọ́jú tí ó bá ọ mu jùlọ.
Láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá oúnjẹ kan: onímọ̀ nípa oúnjẹ
Ìsopọ̀ tó lágbára wà láàárín ìwúwo ara àti cholesterol gíga. Nítorí náà, yíyí àṣà oúnjẹ rẹ padà ṣe pàtàkì fún ìṣàkóso cholesterol. Ronú ná, pípadánù kìlógíráàmù márùn-ún sí mẹ́wàá péré lè dín ìwọ̀n "cholesterol búburú" (LDL) rẹ kù gidigidi.
Ìgbà yìí ni ìrànlọ́wọ́ onímọ̀ nípa oúnjẹ di pàtàkì.
- Wọn yoo ṣẹda eto ounjẹ ti ara ẹni ti o baamu ipo ilera ati igbesi aye rẹ.
- Ó máa tọ́ ọ sọ́nà lórí àwọn oúnjẹ tí ó ní okun nínú àti èyí tí kò ní ọ̀rá nínú, iye oúnjẹ tí ó yẹ kí o jẹ, àti bí o ṣe lè ṣàkóso àwọn oúnjẹ oní-sítaṣì (bíi búrẹ́dì, ìrẹsì, àti nudulu).
- Wọn yoo fun ọ ni iwuri ati atilẹyin ti o nilo bi o ṣe n mu awọn aṣa ounjẹ tuntun wọnyi ba ara rẹ mu.
Ṣé ìṣòro homonu ni? Lẹ́yìn náà, lọ sí dókítà nípa endocrinologist.
Àwọn ènìyàn kan ní ìṣòro pẹ̀lú ètò homonu ara. Onímọ̀ nípa endocrinologist jẹ́ dókítà tó mọ àwọn àrùn tó jẹ mọ́ homonu .
Awọn ipo wọnyi le fa idaabobo giga:
- Àtọ̀gbẹ
- Àìsàn Túróọ̀dì
- Àrùn Àrùn Ovary Polycystic (PCOS)
- Àrùn Ìṣẹ̀dá-ara
- Àrùn Cushing
Tí o bá ní irú àìsàn yìí, dókítà nípa endocrinologist yóò tọ́jú ìṣòro homonu náà. Nígbà tí a bá tọ́jú ohun tó fà á, ìwọ̀n cholesterol rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í wà lábẹ́ àkóso.
Wo inu ọkan: Iranlọwọ lati ọdọ onimọ-jinlẹ ọkan
Ohun tó léwu jùlọ tó lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìwọ̀n "cholesterol búburú" (LDL) bá ga fún ìgbà pípẹ́ ni pé àwọn èròjà ọ̀rá wọ̀nyí lè kóra jọ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ (àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀). A pe èyí ní 'plaque' . Bí àkókò ti ń lọ, ìpele plaque yìí máa ń mú kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ dínkù, tí ó sì ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́.
A mọ àìsàn yìí sí atherosclerosis ní ìṣègùn. Òun ni olórí ohun tó ń fa àrùn ọkàn.
Tí dókítà ìdílé rẹ bá fura pé o ní ewu yìí, yóò tọ́ka sí onímọ̀ nípa ọkàn . Onímọ̀ nípa ọkàn yóò ṣe àwọn àyẹ̀wò tó yẹ (bíi ECG, Echo, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ), yóò ṣàyẹ̀wò bóyá ìdènà wà nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ, yóò sì bá àwọn yòókù nínú àwọn ẹgbẹ́ ìtọ́jú rẹ ṣiṣẹ́ láti ṣe ètò ìtọ́jú tó dára jùlọ. Ní àwọn ọ̀ràn líle koko kan, iṣẹ́ abẹ ọkàn lè pọndandan.
Awọn ibeere pataki lati beere lọwọ dokita rẹ
Ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso cholesterol gíga kí ó tó di ìṣòro ìlera tó le koko. Àwọn ìbéèrè díẹ̀ nìyí láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ tí o bá rí i pé cholesterol rẹ ga. Má bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ wọn.
| Ìbéèrè láti béèrè | Kí nìdí tí ìbéèrè yìí fi ṣe pàtàkì? |
|---|---|
| Kí ló ń fa kí ìwọ̀n cholesterol mi pọ̀ sí i? | Èyí ń ran lọ́wọ́ láti lóye bóyá ó jẹ́ nítorí oúnjẹ, àwọn ohun tí a jogún, tàbí àìsàn mìíràn. |
| Àwọn àyípadà wo ni mo yẹ kí n ṣe sí oúnjẹ mi? | Láti kọ́ àwọn ìgbésẹ̀ tó wúlò tí a lè fi kún ìgbésí ayé ojoojúmọ́. |
| Báwo ni mo ṣe lè ṣe eré ìdárayá láìsí ewu? | Láti mọ bí a ṣe lè ṣe eré ìdárayá láìléwu tí o bá ní àwọn ìṣòro ìlera mìíràn. |
| Ṣé mo nílò láti lo oògùn? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, kí ni wọ́n, kí ló sì máa ṣẹlẹ̀? | Láti ní òye tó ṣe kedere nípa ìlànà ìtọ́jú rẹ àti àwọn àbájáde rẹ̀ (tí ó bá wà). |
| Igba melo ni o yẹ ki n tun ṣe ayẹwo ipele cholesterol mi lẹẹkansi? | Láti máa ṣe àkíyèsí ìlọsíwájú àwọn ìtọ́jú àti láti ṣe àwọn àtúnṣe tí ó bá yẹ. |
| Ṣe mo nilo lati ri awọn onimọran miiran? | Láti lóye ètò ìtọ́jú pípé àti àwọn ìgbésẹ̀ tó tẹ̀lé e. |
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àìsàn cholesterol gíga jẹ́ àìsàn “aláìfọhùn”. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti máa ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé láìdúró de àwọn àmì àrùn náà láti fara hàn.
- Dókítà ìdílé rẹ ni ibi àkọ́kọ́ àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ní ìrìn àjò ìtọ́jú rẹ. Bá a sọ̀rọ̀ ní gbangba.
- Gẹ́gẹ́ bí ipò rẹ, o lè nílò láti wá ìrànlọ́wọ́ àwọn onímọ̀ nípa ọkàn, endocrinologist, tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ.
- Má bẹ̀rù láti béèrè ìbéèrè nípa àìsàn àti ìtọ́jú rẹ. Ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ láti mọ àìsàn rẹ ni láti ṣàkóso rẹ̀.
- Gẹ́gẹ́ bí oògùn, oúnjẹ tó dára àti eré ìdárayá déédéé jẹ́ àwọn ohun pàtàkì méjì fún ìdènà cholesterol.
👩🏽⚕️ Àwọn ìbéèrè afikún (Àwọn ìbéèrè tó ń wáyé nígbà gbogbo)
💬 Irú dókítà wo gan-an ni Onímọ̀ nípa Endocrinologist?
Onímọ̀ nípa Endocrinologist jẹ́ dókítà tó mọṣẹ́ nípa ‘àwọn homonu àti àwọn sẹ́ẹ̀lì endocrine’ ara. Èyí túmọ̀ sí wípé ògbóǹtarìgì pàtàkì ni ó ń tọ́jú àwọn nǹkan bí àtọ̀gbẹ, ìṣòro thyroid, àti àwọn àrùn cholesterol/lipid.
💬 Ìgbà wo ni ó yẹ kí ẹnìkan tó ń lo oògùn cholesterol/diabetes déédé lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa Endocrinologist?
Dókítà MBBS/Ìdílé lè ṣàkóso ìwọ̀n cholesterol déédé tàbí àtọ̀gbẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, tí a kò bá ṣàkóso ìwọ̀n suga/cholesterol rẹ láìka lílo oògùn (Àtọ̀gbẹ tí kò ní ìdarí/Hyperlipidemia), tàbí tí o bá ní ìṣòro thyroid tàbí àrùn jẹjẹrẹ glandular, dájúdájú o nílò ìmọ̀ràn láti ọ̀dọ̀ Endocrinologist láti ṣe ìwọ̀n homonu rẹ déédé!
💬 Àwọn àrùn homonu mìíràn tí ó le koko jù wo ni onímọ̀ nípa endocrinologist lè tọ́jú?
Yàtọ̀ sí àrùn àtọ̀gbẹ, wọ́n ń ṣàkóso àwọn àrùn tó díjú gan-an. Fún àpẹẹrẹ: 1) Àrùn PCOS (àrùn ovary polycystic), èyí tó máa ń fa kí àwọn obìnrin pàdánù àwọn ọmọ wọn, 2) àwọn ìṣòro homonu tí àwọn èèmọ́ inú pituitary gland (ọpọlọ) ń fà, 3) osteoporosis (ìpàdánù egungun ní ìbẹ̀rẹ̀), àti 4) àwọn àrùn jẹjẹrẹ tó léwu tó gbára lé homonu (Àrùn jẹjẹrẹ Thyroid / Àrùn jẹjẹrẹ Adrenal) lè tọ́jú nípasẹ̀ àwọn dókítà onímọ̀ wọ̀nyí.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun