Ṣé ìka ọwọ́ rẹ máa ń rọ́ nígbà gbogbo? (Ìparun ìka ọwọ́) - Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn okùnfà àti ojútùú sí i.

Nígbà míìrán, nígbà tí a bá ń ṣiṣẹ́ tàbí tí a bá jókòó, ìka wa máa ń mì tìtì tí a sì máa ń pàdánù ìmọ̀lára, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ìmọ̀lára ìgbóná yìí, tí ó máa ń wá pẹ̀lú ìmọ̀lára ìgbóná díẹ̀, bí ìgbóná iná mànàmáná, nígbà míìrán máa ń wá fúnra rẹ̀. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀ ènìyàn, nítorí náà a kì í fiyèsí rẹ̀ púpọ̀. Ṣùgbọ́n tí ìgbóná yìí bá ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà, tí ó bá ń bá ìrora rìn, ó lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn nínú ara wa. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìdí tí ìka wọ̀nyí fi ń mì tìtì, ohun tí ó lè fa ìgbóná náà, àti ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣe.

Àjọṣepọ̀ láàárín àtọ̀gbẹ àti ìparẹ́ ìka ọwọ́

Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ó yẹ kí o máa ṣàníyàn nípa ìka ọwọ́ rẹ. Ní ṣókí, nígbà tí ìwọ̀n sùgà inú ẹ̀jẹ̀ bá di èyí tí a kò ṣàkóso tí ó sì ga fún ìgbà díẹ̀, àwọn iṣan ara tí ó rọjú nínú ara wa bẹ̀rẹ̀ sí í bàjẹ́. Àrùn yìí ni a ń pè ní neuropathy ẹ̀gbẹ́ .

Èyí máa ń wáyé nítorí ìdènà nínú ìfiránṣẹ́ àwọn ìránṣẹ́ láti inú àwọn iṣan ara. Nítorí náà, ó kọ́kọ́ kan àwọn apá ara tó jìnnà jùlọ, bíi ìka ọwọ́, ọwọ́ àti ẹsẹ̀. Ríru ìka ọwọ́ jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn àmì èyí.

Àtẹ ìsàlẹ̀ yìí fi àwọn àmì mìíràn hàn tí a lè rí nínú ìbàjẹ́ iṣan ara tí àrùn àtọ̀gbẹ ń fà.

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ó lè kọ àwọn oògùn (fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn ìdènà ìrora, àwọn oògùn ìdènà ìfọ́jú) tàbí àwọn ìpara láti ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìrora náà kù.

Ṣé o ní èyí gẹ́gẹ́ bí òṣìṣẹ́ ọ́fíìsì? - Àrùn Carpal Tunnel Syndrome

Èyí jẹ́ ipò tí ó wọ́pọ̀ fún àwọn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú kọ̀ǹpútà, tí wọ́n ń tẹ ẹ̀rọ nígbà gbogbo, tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹ̀rọ ní ilé iṣẹ́ aṣọ, tàbí tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ọwọ́ wọn tí wọ́n tẹ̀ ní ipò kan náà.

Ààyè kékeré kan wà nínú ọwọ́ wa tí a ń pè ní carpal tunnel . Nẹ́ẹ̀lì ńlá kan tí ó ń darí ọwọ́ wa àti ìka wa ń kọjá àyè yìí. Nígbà tí a bá ṣe iṣẹ́ tí ó ń fi ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìfúnpá sí ọwọ́ wa, àsopọ̀ inú àyè yìí yóò wú, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í tẹ̀ sí iṣan náà. Àwọn àìsàn bí àrùn oríkèé ara lè fa wíwú yìí. Èyí ni ìfúnpá lórí iṣan yìí tí ó ń fa rírùn ní ìka ọwọ́.

Àwọn ànímọ́ wo ni èyí?

• Ríro tàbí ríro ní àtàǹpàkò, ìka ọwọ́, ìka àárín, àti ìdajì ìka ọwọ́ òrùka (ìka kékeré náà kìí sábà ní ìmọ̀lára ríronú).
• Irora naa maa n pọ si ni alẹ o si maa ji ọ lati oorun.
• Ara mi balẹ̀ díẹ̀ nígbà tí mo bá gbá ọwọ́ rẹ̀.
• Ọwọ́ dídì mú máa ń rẹ̀wẹ̀sì, nǹkan sì máa ń jábọ́ kúrò ní ọwọ́ .
• Ó máa ń ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ tó rọrùn bíi fífi bọ́tìnnì sí ara wọn tàbí kíkọ pẹ̀lú pẹ́ńsù.

Kí ni a lè ṣe?

• Máa sinmi nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́: Máa sinmi ní o kere ju lẹ́ẹ̀kan ní wákàtí kan, kódà bí o kò bá ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Mi ọwọ́ rẹ, na ọwọ́ rẹ.
• Jẹ́ kí ọwọ́ rẹ dúró ṣánṣán: Nígbà tí o bá ń lo àlùkù tàbí kííbọọ̀dù kọ̀ǹpútà, jẹ́ kí ọwọ́ rẹ dúró ṣánṣán láìtẹ̀ ẹ́ sókè tàbí sísàlẹ̀.
• Wa imọran dokita: Ba dokita rẹ sọrọ nipa eyi. O le fun ọ ni splin pataki kan lati wọ ni alẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ọwọ rẹ wa ni ipo ti o tọ ati lati dinku titẹ lori nafu. Nigba miiran, abere sitẹriodu tabi, ni awọn ọran ti o nira, iṣẹ abẹ kekere le dinku titẹ naa.

Ìfúnpọ̀ iṣan ara nítorí àwọn ìdí mìíràn

Yàtọ̀ sí Carpal Tunnel Syndrome, àwọn iṣan ara ní ọwọ́ tàbí ọwọ́ wa lè di pípẹ́ fún àwọn ìdí mìíràn.

• Àwọn ewu mìíràn sí àwọn iṣan ara
• Ilọsoke iṣan
• Ìfẹ̀ àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀
• Ìṣẹ̀dá àwọn cysts

Èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí lè mú kí ìka kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ máa rò pé ara wọn kò dáa. Ìtọ́jú sinmi lórí ohun tó fa ìṣòro náà. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti mọ ohun tó fà á gan-an.

Ǹjẹ́ ọtí líle tó pọ̀ jù tún jẹ́ ohun tó ń fa èyí?

Bẹ́ẹ̀ni. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu ọtí líle ju bó ṣe yẹ lọ fún ìgbà pípẹ́ lè ní àrùn ọpọlọ tí a ń pè ní alcoholic polyneuropathy . Àwọn kẹ́míkà olóró tí ó wà nínú ọtí àti agbára ọtí láti fa àwọn fítámìnì (pàápàá jùlọ fítámìnì B) máa ń ba àwọn iṣan ara jẹ́.

Àwọn àmì àrùn náà jọ ti ìbàjẹ́ iṣan ara tó ń ba àrùn àtọ̀gbẹ jẹ́. O lè ní ìpalára ní àwọn ẹsẹ̀, ìmọ̀lára ríru, ìrora, àti àìlera iṣan.

Ìtọ́jú pàtàkì fún èyí ni láti dẹ́kun mímu ọtí pátápátá . Èyí lè dènà ìbàjẹ́ sí i sí àwọn iṣan ara. Tí ó bá ṣòro láti dẹ́kun mímu ọtí, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà àti àwọn ètò ìtúnṣe.

Fibromyalgia ati Numbness ika ọwọ

Àìsàn Fibromyalgia jẹ́ àìsàn tó máa ń fa ìrora káàkiri ara láìsí ìdí tó ṣe kedere. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àmì tó ṣe pàtàkì ni ìrora, ìka ọwọ́ tún wọ́pọ̀ láàárín àwọn aláìsàn wọ̀nyí.

• Rirẹ gidigidi
• Ìṣòro láti pọkàn pọ̀ (Fibro kurukuru)
• Orí fífó
• Ìsoríkọ́
• Àìsùn oorun

Àwọn àmì àrùn mìíràn tún lè wáyé. A gbàgbọ́ pé ìṣòro kan wà nínú bí ọpọlọ ṣe ń ṣe àgbéyẹ̀wò àwọn àmì ìrora. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwòsàn pàtó fún àìsàn yìí, àwọn oògùn, ìtọ́jú ara, eré ìdárayá, àti ìmọ̀ràn nípa ọpọlọ lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà kí ó sì gbé ìgbésí ayé déédéé.

Àwọn ìdí mìíràn tó dájú pé ó yẹ kí a kíyèsí

Yàtọ̀ sí àwọn ohun tó fà á tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn lókè yìí, ìka ọwọ́ tó ń wú lè jẹ́ àmì àìsàn tó le gan-an. Ó yẹ ká mọ̀ nípa wọn dáadáa.

• Ìfàjẹ̀sín: Tí ìfàjẹ̀sín bá wáyé, tí ìdènà ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ bá fà, ènìyàn lè ní ìparẹ́ ní apá tàbí ìka lójijì . Tí ìparẹ́sí náà bá ní àwọn àmì bíi ìṣòro sísọ̀rọ̀, dídín apá kan ojú, orí fífó líle, àìlera, tàbí ríru , mú aláìsàn lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) láìsí ìdádúró.

• Àwọn ìpalára ọpọlọ tàbí ọpa-ẹhin: Tí ìpalára bá ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìpalára orí tàbí ọpa-ẹhin, ìyẹn náà jẹ́ pàjáwìrì.

• Àrùn Sclerosis Onírúurú: Àrùn yìí, tó ń nípa lórí ètò iṣan ara, lè fa ìparẹ́ ní onírúurú ẹ̀yà ara.

• Àwọn àkóràn:Rírora ara tún lè jẹ́ àmì àwọn àkóràn kan, bí àrùn Lyme tàbí syphilis.

• Ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ: Àìsàn ẹ̀gbẹ́ ara lè ṣẹlẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́ kan lára ​​àwọn oògùn chemotherapy tí a fún àwọn aláìsàn jẹjẹrẹ.

• Àìtó Vitamin B12: Kíkọsẹ̀ ní ọwọ́ àti ẹsẹ̀ tún lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara kò bá gba Vitamin B12 tó. Èyí lè rọrùn láti yẹra fún nípa lílo àwọn oògùn Vitamin gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe kọ ọ́.

• Ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud: Nígbà tí a bá fara hàn sí òtútù tàbí wàhálà, àwọn ìka ọwọ́ lè di funfun, àwọ̀ búlúù, àti rírẹ̀wẹ̀sì nítorí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn ìka ọwọ́.