Àwọn òtítọ́ 4 tó yani lẹ́nu nípa agbára ìfẹ́ rẹ!

Ṣé o rántí àwọn ìpinnu Ọdún Tuntun, tàbí àwọn nǹkan tí o rò pé o máa ṣe “láti òní lọ, màá dẹ́kun ṣíṣe èyí”? Bóyá o rò pé o máa dín ìwọ̀n ara rẹ kù, o máa dẹ́kun jíjẹ sùgà , tàbí kí o kọ́ nǹkan tuntun. Láti ṣe àṣeyọrí èyíkéyìí nínú àwọn góńgó wọ̀nyí, a nílò ‘agbára ìfẹ́’. A máa ń pe èyí ní agbára ìfẹ́ ní èdè Gẹ̀ẹ́sì. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń rò pé a lè borí àwọn nǹkan kìkì tí a bá ní agbára ìfẹ́ yìí. Ṣùgbọ́n ṣé díẹ̀ lára ​​àwọn nǹkan tí a ń rò nípa agbára ìfẹ́ yìí rí bẹ́ẹ̀? Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àwọn kókó pàtàkì kan tí yóò yà ọ́ lẹ́nu.

Ni akọkọ, kini agbara ifẹ?

Ní ṣókí, agbára ìṣiṣẹ́ ni agbára ọpọlọ wa láti dènà àwọn ìdẹwò, àwọn èrò ọkàn, àti àwọn ìwà búburú tí ó ń dí ọ̀nà láti dé àwọn góńgó wa fún ìgbà pípẹ́.

Ṣùgbọ́n fún ìgbà pípẹ́, a ti fún ohun yìí tí a ń pè ní Willpower ní orúkọ ìwà rere. Ìyẹn ni pé, èrò kan wà láàárín àwùjọ pé ẹni tí kò bá ní agbára ìgbìyànjú jẹ́ “búburú” àti “aláìlera”. Ṣùgbọ́n èrò yẹn kò tọ́ rárá, kì í sì í ṣe èrò tó wúlò rárá.

Gẹ́gẹ́ bí àwọn ògbógi ti sọ, agbára ìfẹ́ kì í ṣe ohun tó dára tàbí tó burú, tó tọ́ tàbí tó burú. Láti sọ òótọ́, ó jẹ́ agbára tó wúlò nínú ọpọlọ wa. Níní i tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́ kò lè jẹ́ ohun rere tàbí búburú.

1. Gẹ́gẹ́ bí agbára ìfẹ́ rẹ, bí o ṣe ń ronú nípa rẹ̀ tún ṣe pàtàkì gan-an!

Àwọn èrò pàtàkì méjì ló wà nígbà tí a bá ń kẹ́kọ̀ọ́ nípa agbára ìfẹ́ ọkàn.

• Ìmọ̀ràn Tó Lópin: Ìmọ̀ràn yìí sọ pé agbára ọpọlọ rẹ kéré, bí agbára lórí fóònù rẹ. Nígbà tí o bá ṣiṣẹ́ kára ní gbogbo ọjọ́, tí o ṣe ìpinnu, tí o sì ṣàkóso ọkàn rẹ, ní ìparí ọjọ́, “bátírì” náà yóò tán. Nígbà náà o kò ní lágbára láti kojú àwọn ìdẹwò tí ó ń bọ̀ wá. Fojú inú wò ó, lẹ́yìn tí o bá ti ṣiṣẹ́ kára ní gbogbo ọjọ́ tí o sì ti jẹun, tí o bá rí kéèkì kan ní alẹ́, o máa ń fẹ́ jẹ ẹ́.

• Ìmọ̀ràn Tí Kò Lópin: Ìmọ̀ràn yìí sọ pé agbára ìfẹ́-inú dà bí iṣan tí o ń kọ́ ní ibi ìdánrawò. Ìyẹn ni pé, bí o ṣe ń lò ó tó, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe máa lágbára sí i. Bí o ṣe ń kojú àwọn ìdẹwò kékeré jálẹ̀ ọjọ́ náà, agbára ìfẹ́-inú rẹ yóò máa pọ̀ sí i.

Tí o bá rò pé agbára ìfẹ́ rẹ kò tó, yóò ṣòro fún ọ láti dé ibi tí o fẹ́ dé lẹ́yìn ọjọ́ líle kan. Ó ṣeé ṣe kí o juwọ́ sílẹ̀ ní kíákíá. Ṣùgbọ́n tí o bá gbàgbọ́ pé lílo rẹ̀ yóò mú kí o lágbára sí i, o ó lè dé ibi tí o fẹ́ dé láìsí ìṣòro pàápàá lẹ́yìn ọjọ́ líle kan. Èyí túmọ̀ sí wípé ìgbàgbọ́ tí ó wà nínú ọkàn rẹ nípa rẹ̀ lágbára ju agbára ọkàn rẹ lọ.

2. Bí o ṣe ń lo Willpower náà tún ní ipa lórí àbájáde rẹ̀.

Ọ̀nà tí o gbà ń ronú nípa agbára ìfẹ́-ọkàn ṣe pàtàkì bí ọ̀nà tí o gbà ń lò ó. Ọ̀nà pàtàkì méjì ló wà láti ṣe èyí.

• Agbára Ìfẹ́-ọkàn Tó Lágbára: Èyí ni ìgbà tí o bá ń gbìyànjú láti fi agbára mú àwọn èrò búburú. Bíi ìgbà tí o bá fẹ́ jẹ kéèkì kan, o fipá mú ara rẹ láti sọ pé, "Rárá, rárá, mi ò ní jẹ ẹ́, mi ò tiẹ̀ ní wò ó." Èyí gba agbára ọpọlọ púpọ̀.

• Agbára Ìfẹ́-ọkàn Láìsí Ìsapá: Èyí yàtọ̀. Níbí, o ń fún ara rẹ níṣìírí láti ṣe àṣeyọrí góńgó rẹ. Dípò fífipá mú ara rẹ láti ṣe nǹkan kan, o ń rán ara rẹ létí ìdí tí kò fi yẹ kí o ṣe é. Fún àpẹẹrẹ, o ń fún ara rẹ ní èrè kékeré, o ń retí àwọn ìdẹwò tí ó lè ṣẹlẹ̀, o sì ń ṣe àtúnṣe àwọn ètò rẹ gẹ́gẹ́ bí ó ti yẹ.

Ohun tó dára jùlọ ni pé, bí àfojúsùn rẹ bá ṣe so mọ́ àwọn ìwà rere rẹ ní ìgbésí ayé, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe rọrùn tó láti lo agbára ìfẹ́ ọkàn yìí láìsí ìṣòro. Ó ṣòro gan-an láti pinnu ohun tí o kò gbàgbọ́ nínú rẹ̀ àti èyí tí kò ṣe pàtàkì sí ọ.

3. Agbára ìfẹ́ ọkàn nìkan kò tó láti borí ìfàmọ́ra oògùn olóró!

Kókó pàtàkì kan nìyí tí gbogbo wa gbọ́dọ̀ lóye. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ pé ìfàmọ́ra oògùn jẹ́ àìní ìkóra-ẹni-níjàánu, pé o lè fi ọkàn rẹ ṣàkóso rẹ̀. Ìyẹn kò tọ́ rárá, ó sì léwu.

Àìsàn ọpọlọ tó máa ń pẹ́ títí ni ìfàmọ́ra. Nínú ìfàmọ́ra, àwọn èròjà ọpọlọ àti ètò ọpọlọ máa ń yí padà ní ti ara. Ìtọ́jú àti àtúnṣe tó yẹ ṣe pàtàkì láti mú un padà sípò. Láìka bí ọkàn rẹ ṣe lágbára tó, o kò lè borí ìfàmọ́ra fúnra rẹ.

Ìwádìí tilẹ̀ ti fi hàn pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn tó ń gbìyànjú láti bọ́ lọ́wọ́ ìfàjẹ̀sín ṣe àpèjúwe ara wọn gẹ́gẹ́ bí “alágbára ìfẹ́,” kò sí ìbáṣepọ̀ kankan láàárín agbára ìfẹ́ yẹn àti ìgbádùn tó wà pẹ́ títí. Ìyẹn ni pé, o ṣì lè ní àrùn ìfàjẹ̀sín kódà bí o bá ní agbára ìfẹ́ ọkàn tó ga.

4. Bí o ṣe ń ronú nípa agbára ìfẹ́-ọkàn rẹ ní ipa lórí ìlera rẹ ní tààràtà.

Bẹ́ẹ̀ ni, òótọ́ ni èyí. Èrò rẹ nípa agbára ìfẹ́-inú ní ipa tààrà lórí ìlera ara àti ti ọpọlọ rẹ.

• Àtọ̀gbẹ : Nínú ìwádìí kan lórí àwọn aláìsàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ, àwọn tí wọ́n rí i pé agbára wọn kò pọ̀ tó, wọ́n rò pé wọn kò lè ṣàkóso ìlera wọn. Èyí mú kí àwọn ìṣòro tó ń wáyé láti inú àtọ̀gbẹ pọ̀ sí i, ó sì mú kí ìlera ọpọlọ wọn má dára.

• Ìgbésí ayé àwọn akẹ́kọ̀ọ́: Nínú ìwádìí mìíràn, àwọn akẹ́kọ̀ọ́ yunifásítì tí wọ́n gbàgbọ́ pé agbára ìtara wọn kò tó nǹkan ni a rí i pé wọ́n máa ń jẹ oúnjẹ pàjáwìrì púpọ̀, wọ́n máa ń fa àkókò púpọ̀, wọ́n sì máa ń gba àmì tó kéré sí i ní ìdánwò nígbà tí wọ́n bá wà lábẹ́ wàhálà gíga.

Nítorí náà, kí ló yẹ kí o ṣe dípò kí o mú kí agbára ìgbìyànjú rẹ pọ̀ sí i?

Ní gbígbé gbogbo èyí yẹ̀ wò, gẹ́gẹ́ bí àwọn èrò tuntun ti sọ, dípò kí o máa ronú pé, ‘Báwo ni mo ṣe lè mú kí agbára ọpọlọ mi pọ̀ sí i?’, ó dára jù láti lo onírúurú ọgbọ́n láti fún ara rẹ níṣìírí láti dé ibi tí o fẹ́ dé. Dípò kí o fi agbára ṣàkóso ọkàn rẹ, ó ṣe pàtàkì láti ṣẹ̀dá àyíká kan tí ó mú kí ó rọrùn láti ṣe bẹ́ẹ̀.

Àwọn ọ̀nà tó wúlò díẹ̀ nìyí.