新冠疫情对我们所有人来说都是一段非常艰难的时期,不是吗?居家隔离、日常生活彻底改变,还要应对工作和学习上的问题,都给我们带来了巨大的精神压力。在这种压力下,一些人原有的心理健康问题恶化,一些人则出现了新的心理健康问题。因此,在新冠疫情期间,注意力缺陷多动障碍(ADHD)成为人们讨论度更高、接受治疗更多的疾病之一。
首先,我们来看看多动症到底是什么。
简而言之,注意力缺陷多动障碍(ADHD)是一种影响大脑功能的神经发育障碍。它不是一种疾病,也不是什么值得羞耻的事情。患有这种疾病的人可能会在以下三个主要方面遇到挑战:
- 注意力不集中:难以专注于一件事,一旦开始一项任务就难以坚持下去,并且经常忘记一些小细节。
- 多动症:难以保持静止,不停地动来动去,不停地摆弄双手等。
- 冲动:例如不经思考就突然做事或说话,以及在别人说话时不耐烦地打断他们。
这种疾病通常在儿童时期被诊断出来。然而,有时有些人成年后仍会带有这些症状,却不知道自己患有这种疾病。
为什么新冠疫情期间多动症药物的使用量突然增加?
美国疾病控制与预防中心(CDC)最近的一项重要研究发现,在2020-2021年新冠肺炎疫情期间,用于治疗注意力缺陷多动障碍(ADHD)的兴奋剂药物处方量显著增加。医生们指出,这主要有几个原因。
1. 疫情带来的压力
想象一下,封城期间,我们都被困在家里。无法出门,无法与朋友见面,所有日常作息都被打乱。在这种时候,我们感受到的孤独、焦虑和压力都非常强烈。
医生和研究人员认为,这种高压环境可能会加剧某些人原有的注意力缺陷多动症(ADHD)症状。例如,有些人过去可以通过外出与朋友玩耍来控制自己的多动行为,但当被限制在家中时,他们可能会发现难以应对。此外,即使是以前没有症状的人,也可能因为这种压力而出现新的症状。
2. 远程医疗服务的便利性
疫情带来的另一项变革是人们可以通过网络(视频通话)与医生交流,并在家获取药物。我们称之为远程医疗。由于这种便利,即使是那些以前没时间看医生,或者不太愿意就心理健康问题就医的人,也开始寻求解决问题的办法。这也是多动症诊断和处方量激增的主要原因之一。
这种增长在哪些人群中最为明显?
这项研究表明,这种增长并非在所有人中都一致,而是在某些年龄组和性别群体中尤为明显。让我们用表格来看一下这些数据。
| 类别 | 2020-2021年间观察到药物使用量增加 |
|---|---|
| 女性(20-24岁) | 增幅最大,达 19.2% (本研究中报告的最高百分比)。 |
| 女性(15-44岁) | 增长超过10% |
| 男性(25-44岁) | 增长超过10% |
| 男孩(5-19岁) | 虽然该群体中 ADHD 药物的使用率最高,但在疫情期间,他们的比例略有下降。 |
数据显示,人们对这种疾病的认识和治疗有所增加,尤其是在年轻女性和年轻成年人中。
你怀疑自己有注意力缺陷多动症的症状吗?
读这篇文章的时候,你有没有想过,“哦,我也有一些类似的情况?” 请思考以下几点。
- 当你开始做某件事,比如一项任务或一堂课时,是否很难保持专注直到完成?
- 你经常忘记一些小东西吗?你是不是经常到处找钥匙、钱包或手机之类的东西?
- 你是否很难静坐?你是否习惯性地不停地摆弄双腿或摆弄双手?
- 你是否会不经思考就冲动地说话或做事?事后你会后悔吗?
- 当别人说话时,你会不等他们说完就插嘴回答吗?
- 你是否有拖延的习惯?你是否总是把所有事情都拖到最后一刻?
但请记住这一点。不要仅仅因为出现一两个这样的症状就断定自己患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)。有时,这些症状也可能是由其他心理或生理疾病引起的,例如压力、焦虑或抑郁。
如果这些症状持续影响您的日常生活、工作、学习或家庭关系,最好也是最安全的做法是咨询精神科专科医生或您的家庭医生。他们能够为您进行全面检查,确定您究竟患有哪种疾病,并在必要时将您转诊至最合适的治疗方案。
要点
- 注意力缺陷多动障碍(ADHD)并非懒惰或缺乏自律,而是一种可以通过治疗控制的真实疾病。
- 像新冠疫情这样的压力情境会对我们的心理健康产生深远的影响,可能会引发或加剧多动症等潜在疾病。
- 不要根据网上信息自行诊断是否患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)。这样做可能很危险。
- 如果您或您认识的人出现注意力缺陷多动障碍(ADHD)的症状,最好的办法是咨询合格的医生。获得准确的诊断和治疗方案可以大大简化生活。











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