成年人患有注意力缺陷多动障碍吗？了解它对日常生活的影响（功能障碍）

作为成年人，您是否有时觉得完成日常任务充满挑战？您是否厌倦了健忘、注意力难以集中或总是迟到？这些并非偶然，而是注意力缺陷多动障碍（ADHD）的征兆，这种疾病也会影响成年人。这些症状给我们的生活带来的实际问题和挑战，在医学上被称为“功能障碍”。

多动症的症状是如何在日常生活中造成问题的？

简而言之，注意力缺陷多动症的症状之一就是注意力容易分散。“功能障碍”指的是这种注意力分散对你的生活、工作和人际关系的影响。换句话说，本文讲述的是这种症状最终导致的结果。

换个角度想。患有注意力缺陷多动障碍的人难以管理时间。这是一种症状。那么，这会导致什么后果呢？

• 总是上班迟到。
• 你无法按时完成老板分配的工作。
• 你错误估计了完成一项任务所需的时间。你以为两个小时就能完成，结果却花了一整天。
• 匆忙赶到公司上班容易出错。

这些事情会被办公室里的其他人看到。然后，你的绩效考核可能会很差。甚至可能丢掉工作。你看，时间管理能力差的症状已经演变成影响你工作的“功能障碍”。

注意力缺陷多动症可能导致的主要问题（功能障碍）

注意力缺陷多动症的症状会影响生活的方方面面。让我们来看一些关键例子。

这些问题是从什么时候开始出现的？

如果你成年后患有注意力缺陷多动障碍（ADHD） ，这意味着你从孩提时代就患有这种疾病。你可能在学校成绩不好，而且难以与其他孩子相处。

但随着生活责任的增加，例如高中、大学、工作、支付账单、结婚和生育子女，这些问题开始变得更加明显。

其他心理健康问题也会受到影响吗？

是的，这一点非常重要。研究表明，近80%的ADHD成人患者至少还患有一种其他精神健康问题。其中最常见的包括：

• 焦虑症
• 情绪障碍/抑郁症

有时候，你生活中遇到的问题可能并非完全由注意力缺陷多动障碍（ADHD）引起，也可能是其他并发的精神健康问题导致的。因此，获得准确的诊断至关重要。

我们该如何解决这些问题？

很多成年人因为所谓的“功能障碍”或注意力缺陷多动症对生活造成难以承受的影响而寻求医疗帮助。好消息是，通过正确的治疗，这些问题都可以得到控制，生活也能重回正轨。

所以，如果您怀疑自己有这些症状，请按以下步骤操作。

1.注意：首先，请研究并阅读更多关于多动症的信息。本文是迈向这一目标的良好开端。

2.就医：接下来，去看你的家庭医生。向他说明你的担忧后，如有必要，他会将你转诊给一位在成人多动症方面接受过专门培训和拥有相关经验的精神科医生或心理学家。

3.遵循治疗方案：如果医生诊断您患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD)，他们会为您制定个性化的治疗方案。方案可能包括以下内容：

• 药物治疗：有助于控制多动症症状的药物。
• 时间管理和组织能力：帮助你保持条理清晰、准时完成任务的方法。
• 谈话疗法：帮助您改善思维模式和习惯，以及应对焦虑和抑郁等其他心理健康问题。
• ADHD教练：在某些情况下，您可能还需要寻求专家的帮助，专家可以就如何实现日常目标提供切实可行的建议。

如果您已被诊断患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD)，但仍在生活中遇到困难，请务必再次与您的医生沟通。向医生详细说明您的情况。他/她可以帮助您制定合适的治疗方案。