我们使用物品中的化学物质与乳腺癌之间是否存在联系？

从早晨醒来到晚上入睡，我们每天都会接触到大量的化学物质，对吧？我们吃的食物、喝的水、肥皂、乳霜、家用清洁剂……所有这些都含有某种化学物质。所以有些人会问：“这些东西会影响我们的健康吗？尤其是乳腺癌？”这对于很多人来说都是一个重要的问题。今天我们就来详细、简单地探讨一下这个问题。

这些化学品真的危险吗？

简而言之，目前市面上个人护理产品中的任何化学物质都尚未被直接证实会导致乳腺癌。然而，包括研究人员在内的一些人怀疑，是否存在我们尚未发现的风险。

例如，有一种常见的误解认为止汗剂或减少出汗的除臭剂会导致乳腺癌。然而，目前尚无强有力的医学研究证实二者之间存在关联。2002年的一项重要研究几乎彻底驳斥了这种误解。因此，无需为此担忧。

然而，历史上确实存在一些化学物质被证实会增加患乳腺癌的风险。例如，杀虫剂滴滴涕（DDT）和雌激素己烯雌酚（DES，也称己烯雌酚） ，后者曾在1938年至1971年间被用于孕妇。由于其危害已被证实，这些物质目前已在美国等国家被完全禁用。

化学物质和雌激素

近来，研究人员最关注的现象之一是某些化学物质能够提高体内雌激素水平。这为什么重要呢？

我们的身体，尤其是女性的身体，有一种叫做雌激素的激素。这种激素对身体正常运转非常重要。然而，如果雌激素水平过高，就会增加患某些类型乳腺癌（激素敏感性乳腺癌）的风险。

现在研究人员发现，我们使用的一些化学物质可以像人体内的雌激素一样发挥作用。我们称这些物质为内分泌干扰物。就像假钥匙能打开门一样，这些化学物质会破坏我们体内激素系统的微妙平衡。

然而，目前尚未证实这些化学物质会直接导致人类患乳腺癌，但对这种联系的研究仍在继续。

决定风险的因素

多种因素决定了某种化学物质对我们身体的影响程度。研究人员尤其关注以下这些因素。

为什么这件事这么难说清楚？

有很多原因导致我们很难百分之百准确地描述这种关系。

主要原因是这些化学物质无法在人体上进行测试。这样做完全不符合伦理道德。

另一方面，这些影响可能需要20年、30年甚至50年才会显现。因此，要长期监测成千上万的人，以确切了解他们接触过哪些物质，既昂贵又困难。

另一个问题是，我们所有人都会在某种程度上接触到这些化学物质。因此，很难区分接触过这些化学物质的人和没有接触过的人。

特别关注的化学品

双酚A及类似物质

很多人都听说过双酚A （ BPA ）。它被用于制造某些类型的塑料（例如水瓶、食品容器）。研究表明，BPA还会影响内分泌系统。尽管现在很多产品都标明“不含BPA” ，但有时却会使用其他具有类似作用的化学物质（例如双酚S或双酚F）来代替。所以问题本质上是一样的。

其他化学品

对羟基苯甲酸酯（一种防腐剂，尤其常见于化妆品中）和邻苯二甲酸酯也引起了研究人员的关注。它们也被认为是内分泌干扰物。

那我们能做些什么呢？

这一切听起来可能很可怕，但不要惊慌或放弃。虽然我们无法完全避免接触这些化学物质，但我们可以采取一些简单实用的措施来减少接触。

• 减少使用塑料容器储存食物。玻璃、陶瓷或不锈钢容器更好。
• 不要用塑料容器加热食物。高温会使塑料中的化学物质渗入食物中。
• 尽可能减少在花园和庭院中使用杀虫剂。
• 减少使用添加了“香精/香料”的产品（乳液、肥皂、空气清新剂）。有时标签上不会标明这些香味是由哪些化学物质制成的。
• 尝试使用醋、青柠和小苏打等简单天然的物品来清洁你的家。