您的亲人是否也开始健忘？让我们来谈谈老年痴呆症吧！

你有没有注意到，随着年龄增长，你的父母、祖父母或外公外婆会变得健忘？有时候，忘记钥匙放在哪里、别人的名字，或者忘记自己原本要做什么，都是很正常的。我们或许会觉得这是“衰老的自然规律”，但如果这种健忘变得非常严重，以至于难以完成日常任务，那么这可能是痴呆症的早期症状。别担心，今天我们会用简单易懂的方式为你讲解一下，让你能够理解。

痴呆症究竟是什么？

简而言之，痴呆症并非单一疾病，而是一系列症状的集合。它是由脑细胞损伤引起的，这种损伤会逐渐削弱我们的思考、记忆、推理和语言能力。这种情况可能会严重影响我们，使我们无法独立完成日常活动。

把痴呆症想象成一把大伞。这把伞下涵盖了许多不同类型的疾病。其中最重要、也是大多数人听说过的就是阿尔茨海默病。70%-80%的痴呆症患者是由阿尔茨海默病引起的。然而，除了阿尔茨海默病之外，还有大约50种其他疾病也会导致痴呆症。

不要将痴呆症与谵妄混淆。

有时你会看到老年人突然变得焦躁不安，行为举止如同神志不清。我们称之为谵妄。这与痴呆症截然不同。

• 谵妄：这是一种在一两天内突然出现的症状。它可能由感染、某些药物或手术后引起。通常可以治疗并完全治愈。
• 痴呆症：这是一种缓慢发展的疾病，发展过程可能需要数月或数年。通常难以逆转。

痴呆症只是衰老的正常组成部分吗？

这是很多人都会遇到的问题。随着年龄增长，忘记一些小事是很正常的。但痴呆症则不同。让我们清楚地了解一下这两者之间的区别。

痴呆症的病因是什么？

痴呆症是由大脑中的神经细胞（神经元）受损以及它们之间通讯中断引起的。症状因大脑受损部位的不同而有所差异。

主要原因如下：

• 阿尔茨海默病：在这种疾病中，有害蛋白质（淀粉样斑块）会在脑细胞之间积聚，而另一种蛋白质（tau蛋白缠结）则会在细胞内部缠绕。这会导致细胞死亡。
• 血管性痴呆：一种由大脑供血血管受损引起的疾病。高血压、糖尿病、高胆固醇和中风等疾病都可能导致血管性痴呆。
• 路易体痴呆症（LBD）：这种疾病是由脑细胞内形成称为路易体的异常蛋白质团块引起的。
• 额颞叶痴呆（FTD）：它是由大脑额叶和颞叶细胞受损引起的。这会导致行为和性格发生重大改变。
• 严重头部损伤：由事故造成的严重头部损伤也可能在长期内导致痴呆。

此外，一些可治疗的疾病，例如维生素B12缺乏症、甲状腺激素紊乱以及某些感染，也可能导致类似痴呆的症状。因此，一旦出现记忆力问题，就应该尽快就医，找出确切病因。

有哪些风险因素？——我们应该注意的事项

以下几个因素会增加患痴呆症的风险：

• 年龄： 65岁以后风险逐渐增加。
• 家族史：如果你的家人（母亲、父亲、兄弟姐妹）患有痴呆症，那么你患病的风险也会略高一些。
• 心脏病：高血压、糖尿病和高胆固醇等疾病控制不佳所致。
• 生活方式：吸烟、过量饮酒、不健康的饮食、缺乏运动。
• 抑郁症：长期压力和抑郁症也是风险因素。
• 社交隔离：独自一人，不与他人社交和互动，对大脑健康也不利。

如何识别痴呆症的症状？

痴呆症早期症状可能不明显，但随着时间的推移，症状会变得越来越明显。

• 短期记忆丧失：忘记不久前说过的话，反复问同一个问题。
• 沟通问题：说话时难以找到合适的词语，表达不清，磕磕巴巴。
• 迷路：即使在自己的村庄里，也无法在一条人迹罕至的小路上找到路。
• 难以完成日常任务：混淆简单任务的步骤，例如泡茶、做饭或支付账单。
• 性格和行为发生变化：变得比以前更容易生气、烦躁、多疑或冷漠。
• 看到或听到奇怪的事情（幻觉）：说你看到或听到实际上并不存在的东西。
• 妄想：强烈相信不真实的事情（例如，认为有人偷了钱）。

治疗痴呆症的方法有哪些？

虽然许多类型的痴呆症无法完全治愈，但有一些治疗方法可以控制症状并延缓疾病的进展。

1.药物：

• 胆碱酯酶抑制剂（例如：多奈哌齐、利伐斯的明）：这些药物通过提高大脑中一种有助于记忆和思维的化学物质的水平来发挥作用。它们通常用于治疗阿尔茨海默病早期和中期。
• 美金刚：有助于控制疾病中期和重症阶段的症状。
• 此外，医生也可能开具其他药物来控制行为问题（焦虑、抑郁）。

2.非药物疗法：

• 职业疗法：教导患者及其照护者如何安全轻松地完成日常任务。
• 准备环境：减少家中不必要的物品，营造一个简洁、无杂物的环境非常重要。将可能对患者造成危险的物品（刀具、火柴）放在患者看不到的地方。
• 规律的作息：养成规律的作息，例如每天在同一时间吃饭、洗澡和睡觉，可以减轻患者的焦虑。

如何与痴呆症患者共处？——给患者和照护者的建议

确诊痴呆症对患者及其家人来说都是一个巨大的打击。然而，只要有正确的支持和规划，患者依然可以过上美好的生活。

对患者说：

• 保持活跃：进行体育锻炼和益智游戏（拼图、象棋）。
• 多与人交往：与朋友和亲戚交谈。
• 健康饮食：均衡饮食。
• 倾诉你的感受：与你信任的人分享你的感受。

致照护者：

• 要有耐心：如果他们反复问同一个问题，请耐心倾听。不要试图与他们争论。
• 说话要简洁：用简短易懂的句子说话。不要一次问多个问题。
• 注重安全：确保他们在室内和室外的安全。
• 也要照顾好自己：照顾失智症患者在精神和体力上都会非常消耗精力。所以，请抽出时间放松身心，关注自己的健康。如果需要帮助，请及时寻求帮助。