您的孩子晚上会尿床吗？（夜间遗尿）——我们来聊聊这个问题！

您的孩子已经学会自己上厕所，但偶尔晚上还会尿床吗？这其实是我国很多家长都会遇到的常见问题。您可能会为孩子感到难过，也可能因为每天洗床单而感到疲惫不堪。但请不要担心，这是正常的。最重要的是要明白，这不是孩子的错，也不是他故意为之。接下来，我们来详细探讨一下这个问题。

夜间尿床究竟是什么意思？

医学上，我们称之为“夜间遗尿”。简单来说，就是在睡眠中无意识地排尿。这种情况在幼儿中非常普遍，即使他们已经学会自己上厕所。孩子们通常在4到6岁时会自然而然地改掉这个习惯。

大多数情况下，这并非潜在疾病的征兆。这种情况非常罕见，可能只占很小一部分，比如1%。所以千万不要认为这是孩子懒惰、固执或调皮的表现。这通常是孩子身体发育过程中的一个问题。随着时间的推移，大多数孩子无需任何治疗即可自行好转。

但即使情况并不严重，孩子也可能会因此感到尴尬和难过。有时，这甚至会导致孩子想要逃避去朋友家过夜或外出旅行等事情。

这种疾病主要有两种类型。

我们将尿床问题分为两个主要部分。一旦你理解了这一点，就能更好地了解你孩子的情况。

为什么这种事会发生在孩子身上？原因是什么？

这可能取决于两种原因。

原发性遗尿症的病因

这通常是由一个或多个发育因素造成的：

• 膀胱容量不足：孩子的膀胱可能尚未发育成熟，无法整夜储存尿液。
• 无法从睡梦中醒来：当膀胱充满尿液时，孩子可能无法对大脑接收到的“我要小便了，起来”的信号做出反应。很多孩子都有这个问题。
• 夜间尿量增多：有些儿童在傍晚和夜间产生的尿量比正常情况要多。
• 白天的不良习惯：有些孩子即使在玩耍时也有憋尿的习惯。你可能见过他们翘着二郎腿、皱着眉头、挣扎着憋尿。他们白天努力控制排尿，晚上就可能失禁。

继发性遗尿症的病因

如果尿床现象过一段时间后再次出现，这可能是某种生理或心理疾病的征兆。患有这种疾病的儿童白天也可能出现排尿困难。

注意力缺陷多动症、自闭症和尿床之间是否存在联系？

是的，两者之间确实存在联系。研究发现，患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的儿童更容易出现尿床现象。人们认为，ADHD和尿床都可能与中枢神经系统发育迟缓有关。

这种症状在患有自闭症谱系障碍（ASD）的儿童中也有一定程度的出现。目前正在对此进行进一步研究。

这是世代相传的吗？

是的，这可能会产生代际影响。如果你小时候尿床，你的孩子也更容易出现这种情况。大多数情况下，随着父母年龄的增长，孩子会逐渐改掉这个习惯。

我们应该什么时候去看医生？

如果您的孩子已经 6-7 岁，仍然尿床，并且为此感到非常难过/尴尬，最好去看儿科医生寻求建议。

如果您出现以下症状，请立即就医：

• 如果一段时间内感觉好转，然后又开始尿床（继发性遗尿）。
• 如果排尿时有灼烧感或疼痛感。
• 如果尿液中发现血迹。
• 如果你白天不小心把尿撒在了衣服上。
• 如果你打鼾很厉害（可能是睡眠呼吸暂停症）。
• 如果您有严重的便秘。

有哪些治疗方法？如何控制病情？

这件事没有快速的“灵丹妙药”。这需要耐心、你和孩子的共同关注，以及时间。

在家可以做的事情

1.不要责怪孩子：即使孩子每天尿床让你很生气，也不要表现出来。他不是故意的。责怪他、责骂他或惩罚他只会让他更伤心。

2.向孩子解释情况：让他们明白这不是他们的错，世界上还有很多其他孩子也遇到过这种情况。如果你小时候也经历过类似的事情，可以和孩子分享你的故事。

3.不要让其他孩子嘲笑你：不要再在家嘲笑其他兄弟姐妹了。

4.睡前习惯：睡前带狗狗上厕所两次。一次是在准备睡觉的时候，另一次是在临睡前。此外，晚上6点以后要限制狗狗的饮水量，尤其要避免含咖啡因的饮料，例如咖啡、茶和可乐。

5.夜间醒来：在你上床睡觉之前，在宝宝睡着后的 1-2 小时，你可以叫醒他并带他去厕所。

6.保护你的床垫：使用防水床垫罩防止床垫受潮。

7.尿床警报器：这是一种稍微高级一点的方法。它在孩子的内裤上安装了一个传感器。一旦尿液洒出来，它就会发出很大的警报声。虽然一开始是父母会被吵醒，但过一段时间后，孩子就会习惯听到警报声起床。随着时间的推移，大脑会逐渐训练成膀胱充满时就醒来。这种方法对7岁以上的孩子非常有效。

医疗

如果家庭疗法无效，医生可能会开药。

• 去氨加压素（DDAVP）：这种药物通过减少夜间身体产生的尿量来发挥作用。
• 抗胆碱能药物（例如奥昔布宁）：这些药物可以放松膀胱肌肉，增加膀胱容量。