您是否正在与晚期乳腺癌作斗争？（晚期乳腺癌）——以下是如何告诉家人您的病情。

当医生告诉你患上了乳腺癌，而且病情比较严重，已经是三期或四期时，你肯定感觉像是被人狠狠地打了一拳。那一刻，感觉整个世界都崩塌了，这是人之常情。但最难、最让人不知所措的，或许是如何告诉你的家人，那些你最亲近的人——你的丈夫、孩子、父母。这不仅仅是告知病情那么简单。你不仅要面对自己的恐惧、悲伤和愤怒，还要顾及家人的感受。但你并不孤单。世界上有多少女性经历过类似的遭遇？让我们一起来探讨如何让这场艰难的对话，对你家里的每个人都充满力量。

你该如何把这个消息告诉家人？

通常情况下，大多数人会先告诉伴侣，也就是丈夫或妻子这类消息。最好的情况是，医生确诊时他们能陪伴在身边。但这种情况并非总是如此。有时，你可能独自一人时听到这个消息。

想象一下，你丈夫的母亲因癌症去世了。你会不会犹豫很久才告诉别人这件事？但这种时候最好的做法就是尽快坦诚地告诉别人真相。

“他们感到难过是很正常的。你需要让他们把情绪释放出来，”医生和咨询师说。看到他们哭泣和难过，你可能很难受。但这总比把这些情绪憋在心里要好得多。

你可以直接告诉父母或兄弟姐妹。或者，如果你觉得太难开口，可以请伴侣或信任的朋友代为转告。不要害怕告诉远房亲戚或其他朋友。等你鼓起勇气，再一点一点地告诉他们。一遍又一遍地重复同样的话会让人精疲力竭。

你该如何跟孩子解释这件事？

这或许是最难的部分。如果你的孩子还小，你该如何让他们理解呢？你该如何既告诉他们真相又不吓到他们呢？

想象一下你的孩子一个3岁，一个6岁。即使这么小，最好也告诉他们真相。但考虑到他们的年龄，这是可以理解的。

直接说：“妈妈得了癌症。 ”癌症。不要害怕说出“”。如果你隐瞒这个词，当他们从别人那里听到时，他们可能会产生疑问：“妈妈，你为什么不告诉我真相？” 这只会让他们更加害怕。

你可以这样简单地解释：“妈妈肚子里有颗坏结石，所以她有点不舒服。医生给她开了药，可以溶解结石并取出来。这种药可能会导致她脱发，而且她有时会感到疲倦。如果你看到大人哭，不要害怕，这是正常的。”

你和孩子说话的方式应该根据他们的年龄而有所不同。

如何让他们理解你的真实处境？

癌症对每个人来说都不尽相同。你有责任向家人解释这一点。并非所有乳腺癌患者都需要接受手术或化疗。

向亲人解释病情可能很困难，尤其是第四期。他们可能很难接受这样的现实：“这种病无法完全治愈，但可以控制，而且你必须继续接受某种治疗。”

有些家人可能会担心你不久于人世。但当他们得知有些女性即使身患四期癌症也能存活十年甚至更久时，他们会感到宽慰。三期癌症患者的生存期甚至可能更长。

最好的办法是如实告诉医生他/她说了什么。如果年幼的孩子问“妈妈会死吗？”，你可以说：“儿子，我们现在不考虑这个问题。医生们正在好好照顾妈妈。如果情况真的像你说的那么糟糕，我们以后再谈。”

如何向家人寻求帮助？

癌症一定会改变你家人的生活，所以与你最亲近的人清楚地表达你的想法和需求非常重要。

随着时间推移，您的需求也会发生变化。如果您处于第三阶段，治疗可能会比较困难，但几个月后您就能恢复正常生活。到了第四阶段，您可能需要更多帮助。有时您会感觉很好，有时则会感到很艰难。重要的是要与家人讨论所有这些情况，并共同决定什么对每个人都最有利。

你还需要学会接受帮助。如果你一直以来都是独立工作，突然向别人寻求帮助并接受他们的帮助可能会比较困难。但到了这个阶段，这并非丢脸，而是势在必行。

不要害怕表达你的想法。

乳腺癌的治疗方法现在已经非常先进。然而，有些女性发现，谈论一个许多人都不敢谈论的话题会让人感到很安慰，那就是：“如果我的治疗无效怎么办？”或者“如果我现在认为自己找到了治愈方法怎么办？”

也许你的医生说你的三期癌症可以治愈。但如果事先和家人谈谈如果无法治愈会发生什么，或许能让你感到些许安慰。又或许你已经身处四期多年，尝试过所有可能的治疗方法，现在正在考虑临终关怀，希望能安详地走完人生最后一段路。

进行这些艰难的对话其实有一个意想不到的好处。当你把事情说出来的时候，你的恐惧就会消散。当你告诉家人你的想法并把它写下来之后，你会想：“好了，现在我有了计划。现在我可以把它放在一边，好好生活了。”