关于过敏，你需要知道的事情

你有没有过这样的经历：在家扫地时突然开始打喷嚏、流鼻涕？或者吃了某些食物，比如虾或贝类后，皮肤会起疹子、发痒？这些情况你可能也遇到过。大多数情况下，这是由我们都知道的“过敏”引起的。所以今天，我们就来简单了解一下过敏症。

过敏究竟是什么？

简单来说，过敏就是我们身体的防御系统——免疫系统——对实际上无害的物质过度反应。你可以把它想象成一个保镖。它的职责是抵御入侵人体的有害细菌。但有时，这个保镖会把一些实际上无害的东西，比如灰尘、花粉或食物中的蛋白质，误认为是强大的敌人，从而引发一场激烈的战斗。

这就是我们所说的过敏原。当过敏原进入人体后，人体的防御系统会释放组胺等化学物质。这些化学物质正是引起过敏症状（如瘙痒、荨麻疹和打喷嚏）的罪魁祸首。

过敏症在我国乃至全世界都是非常常见的疾病。儿童和成人都可能患上过敏症。

过敏是什么感觉？有哪些症状？

过敏症状取决于过敏原及其进入人体的途径。过敏原进入人体的途径主要有以下几种：

• 通过鼻子吸入的物质（例如灰尘、花粉）
• 通过口腔进食
• 与皮肤表面接触（某些涂层、金属）
• 被昆虫叮咬（黄蜂、胡蜂毒液）

让我们用如下表格来看一下最常见的几种过敏类型及其相关症状。

过敏性休克——一种严重的过敏反应，可能危及生命！

这是我们在谈论过敏时必须了解的一种非常重要且紧急的情况。过敏性休克是一种非常严重的全身性过敏反应，可在几分钟内危及生命。

过敏性休克的症状包括：

• 呼吸困难、气短或呼吸时发出哨音
• 喉咙发紧，说话时声音嘶哑
• 面部、眼睑、嘴唇或舌头肿胀
• 全身剧烈瘙痒和皮疹
• 头晕、眼睛发蓝、失去意识
• 手、脚、嘴唇或头皮麻木

对于一些严重过敏症患者，医生建议他们随身携带一支装有肾上腺素的自动注射器。这种注射器可以在紧急情况下使用。但即使你不幸被注射了肾上腺素，也务必立即前往医院。

我如何才能确定自己是否对某种物质过敏？

如果您怀疑自己有过敏症，最好不要靠猜测。最好的办法是去看医生。医生会询问您的症状，并在必要时安排您进行过敏测试。

过敏测试

• 皮肤点刺试验：将极少量疑似过敏原溶液涂抹在手臂或背部，然后用针轻轻刺破皮肤。如果您对该物质过敏，大约15分钟后，患处会发红并略微肿胀。
• 皮内皮肤试验：如果上述试验结果不明确，则进行此项试验。该试验是将极少量过敏原注射到皮肤表层。
• 斑贴试验：用于诊断接触性皮炎，这是一种皮肤过敏。医生会要求您将含有过敏原的斑贴贴在皮肤上，并保持几天。然后，医生会取下斑贴并检查您的皮肤反应。
• 血液检查：这项检查需要抽取您的血液样本，并检测其中一种名为免疫球蛋白E（IgE）的抗体水平。过敏时，这种IgE水平会升高。

如何与过敏共处？关键在于管理过敏。

目前尚无治愈过敏症的方法。但我们可以控制症状，过上正常的生活。主要有三种方法可以做到这一点。

1.避免接触过敏原：最好的办法也是首要的办法是准确找出你的过敏原，并尽可能远离它。例如，如果你对灰尘过敏，就保持家里的清洁；如果你对某种食物过敏，就避免食用这类食物。

2.服用药物：医生可能会给您开一些抗过敏药物，例如鼻喷剂、眼药水和抗组胺药。这些药物通过减轻组胺的作用来控制过敏症状。务必严格按照医嘱服用这些药物。

3.免疫疗法：也称为“脱敏针”，是一种长期治疗方法。它通过注射的方式，将极少量的过敏原注入体内，从小剂量开始，逐渐增加剂量。这有助于免疫系统“适应”过敏原。随着时间的推移，身体将不再对过敏原产生过度反应。这种疗法通常需要3-5年才能见效，而且费用可能较高。但是，即使停止用药后，疗效也能持续很长时间。