什么是乙型肝炎？简单来说……
乙型肝炎是一种病毒感染，主要引起肝脏炎症。肝脏是我们身体最重要的器官之一，它就像一座工厂，运转繁忙。乙型肝炎病毒会损害如此重要的器官。有时，这种损害表现为短期症状（急性乙型肝炎） ，有时甚至无需治疗即可自行痊愈，没有任何症状。然而，对于某些人来说，它会发展为慢性（慢性乙型肝炎），成为一种长期存在的疾病。这种慢性疾病可能很危险，因为随着时间的推移，它会导致肝脏瘢痕形成，即肝硬化，最终导致肝功能衰竭。目前，乙型肝炎尚无根治方法，也就是说，没有一种治疗方法可以彻底清除体内的病毒。但好消息是，有一些药物可以使这种病毒失去活性。病毒失活意味着即使您体内仍有病毒，感染他人的几率也会大大降低。此外，它还可以控制对肝脏的损害。乙型肝炎有多常见？
根据世界卫生组织（世卫组织）的数据，乙型肝炎是全球最常见的肝脏感染。据估计，全球约有2.54亿人患有慢性乙型肝炎。即使在美国这样的国家，也有成千上万的人罹患此病。虽然我国目前尚无确切的统计数据，但这种疾病在我国也相当普遍。乙型肝炎有哪些症状？
有时感染乙型肝炎病毒后可能没有任何症状。这就是问题所在。如果出现症状，可能包括：除此之外，肝脏受损时还会出现一些特定的症状：- 尿液颜色变为深黄色或棕色
- 凳子变成浅色、陶土色
- 腹部、手部和脚部肿胀（由于体液潴留引起）
- 眼白和皮肤发黄——这就是我们所说的黄疸。
请记住，出现一种或多种这些症状并不意味着您患有乙型肝炎。但是，如果您出现任何这些症状，最好咨询医生。
我们为什么会得乙肝？它是如何传播的？
乙型肝炎是通过接触乙型肝炎病毒感染者的体液传播的。这些体液包括：- 血
- 精液
- 阴道液
- 唾液（虽然通过唾液传播的风险很低，但可以通过口腔破损处传播）
- 怀孕或分娩期间从母亲传递给孩子（例如，羊水、母亲的血液）
- 月经液
- 重复使用病毒感染者用过的针头或注射器。这是吸毒者中常见的风险。
- 与感染者发生无保护性行为。这意味着在性行为过程中不使用安全套。
- 由沾染了感染血液的锐器造成的伤口。例如，医院里的医疗器械（如手术刀），或者纹身店或美容院里使用的受感染器械。
- 乙肝病毒主要通过母婴传播，即母亲在分娩过程中将病毒传染给婴儿。这是乙肝病毒在全球范围内传播的主要途径。因此，孕妇都要接受乙肝病毒检测。
哪些人更容易患乙型肝炎？
任何人都有可能感染乙型肝炎，但有些人的风险更高：- 患有其他性传播感染（STI）的人，例如 HIV。
- 服用免疫抑制剂的人群。这些药物用于控制人体免疫系统，以应对某些疾病，例如器官移植后。
- 因肾病接受血液净化（透析）治疗的人。
- 患有其他肝病的人。
- 医护人员。由于他们经常与病人接触，因此存在被针头等物品扎伤的风险。
- 与感染者同住的人。（务必避免共用个人物品）
乙肝患者的传染期有多长？
只要病毒在您体内处于活跃状态，您就有可能将病毒传染给他人。例如，急性乙型肝炎的短期病程可持续约六个月，在此期间您始终具有传染性。如果您患有活动性慢性乙型肝炎，则终生都可能将病毒传染给他人。但是，如果您患有非活动性慢性乙型肝炎（即病毒已通过药物控制），则传染风险会大大降低。您的医生可以通过血液检查来确定您体内病毒是处于活动状态还是非活动状态。感染乙型肝炎病毒可能出现哪些并发症？
急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎均可引起并发症，包括：- 急性肝衰竭：这是指肝功能突然、迅速停止。短期乙型肝炎患者发生急性肝衰竭的风险更高。
- 慢性肝衰竭：慢性乙型肝炎会导致肝脏逐渐衰竭。
- 肝硬化：这是一种肝脏因瘢痕组织形成而变得僵硬的疾病。当肝脏受损并试图自我修复时，就会发生瘢痕形成。随着损伤加重，瘢痕组织也会增多。
- 丁型肝炎：这是另一种类型的肝炎。只有患有乙型肝炎的人才会感染丁型肝炎。
- 肝癌：慢性乙型肝炎是肝癌的主要原因。
- 乙型肝炎复发：当服用免疫抑制剂或停止服用这些药物后，先前已得到控制的乙型肝炎突然复发时，就会发生这种情况。
如何知道自己是否患有乙型肝炎？
就诊时，医生会询问您的症状，进行体格检查，并询问您的家族成员中是否有人患有肝病。此外，医生可能还会询问您以下问题：- 你的工作是否会让你面临感染病毒的风险？（例如：医护人员）
- 你使用静脉注射（IV）药物吗？
- 你会和疑似患有乙肝的人发生无保护性行为吗？
进行哪些类型的测试？
医生主要进行以下检查：- 血液检查：这些检查可以告诉你你患的是短期还是慢性乙型肝炎，以及很多关于病毒数量和肝脏状况的信息。
- 影像学检查：例如，可以使用弹性成像等扫描来检查肝脏硬度或肝硬化。
- 肝脏活检：如果血液检查和扫描结果不足以诊断肝脏问题，医生可能会安排这项检查以更深入地了解您的肝脏状况。这项检查需要用细针抽取少量肝脏组织样本，并在实验室进行检测。
乙型肝炎有哪些治疗方法？
治疗方法因病情而异。1. 预防性治疗
如果接触到病毒，例如被针头扎伤或与感染者发生无保护性行为，则应在 24 小时内进行检测。- 乙肝疫苗接种：需要接种多剂疫苗。
- 乙型肝炎免疫球蛋白（HBIG）：其中含有对抗病毒的抗体，可提供即时保护。
2. 急性乙型肝炎的短期治疗
短期乙型肝炎没有特效药。如果您出现大量呕吐或腹泻，医生可能会给您输液。这有助于预防脱水，即身体流失过多水分。脱水会导致身体失去过多体液，从而影响正常机能。休息和营养均衡的饮食通常是最重要的。3. 慢性乙型肝炎治疗
慢性乙型肝炎的治疗方案因症状和整体健康状况而异。- 监测：这个词听起来可能有点吓人，但它的意思是您的医生会持续监测您的健康状况。您需要每三到六个月进行一次复诊。他们会进行血液检查和扫描，以检查您的病毒载量和肝功能。
- 药物治疗：医生可能会给您开抗病毒药物或免疫调节剂。这些药物可以控制病毒、减轻肝损伤，并降低将疾病传染给他人的风险。您可能需要终身服用这些药物。
- 外科手术：如果乙型肝炎导致肝癌，医生可能会建议手术切除部分肝脏。如果需要切除整个肝脏，则可能需要进行肝移植。
如何降低感染乙型肝炎的风险？
接种疫苗是预防这种感染的最佳方法。接种全部三剂乙肝疫苗（有些疫苗只需两剂）即可获得全面保护。这些疫苗通常应在六个月内接种完毕。在此期间，您可以采取一些措施来降低感染风险：- 采取安全性行为：如果您不知道您的伴侣是否感染了病毒，请务必使用乳胶或聚氨酯避孕套。
- 不要共用个人物品：乙型肝炎可通过牙刷、剃须刀等物品上的感染血液传播。
- 安全使用针头：如果您是静脉注射毒品者，切勿与他人共用针头或注射器。如果您纹身或穿耳洞，请确保使用清洁、消毒过的器具。
如果我患有乙型肝炎，如何防止传染给他人？
首先要做的是确定你是否感染了病毒。美国疾病控制与预防中心（CDC）建议，所有18岁以上的人一生中至少接受一次乙型肝炎病毒检测。- 如果您患有急性乙型肝炎，最好待在家中，在出现症状期间避免上班或与他人社交。
- 如果您患有慢性疾病，请务必严格按照医嘱服用药物。这将降低您将病毒传染给他人的风险。
- 告诉你的家人和性伴侣去接种乙肝疫苗。
- 不要让任何人接触你的血液或体液。如果受伤，请妥善包扎。
患有慢性乙型肝炎期间，我该如何照顾自己？
慢性乙型肝炎的症状会随时间变化。保持与医疗团队的密切联系是照顾好自己的一种方式。以下是一些其他建议：- 避免饮酒：如果每天饮用超过 1.5 至 2 盎司（约一小杯烈酒或一罐啤酒）的酒精，毒素会在肝脏中积聚。这对乙型肝炎患者尤其有害。
- 健康饮食：餐盘里要装满瘦肉蛋白、水果和蔬菜。地中海饮食这是一个有助于维护肝脏健康的良好饮食计划。简而言之，就是多吃新鲜蔬菜、水果、香草、橄榄油、鱼类和坚果。
- 寻求支持：多和了解你处境的人相处会有帮助。或许可以加入一些互助小组，帮助处境相似的人。
- 服用新药前务必谨慎：这包括草药。某些草药可能会损害肝脏或与您正在服用的其他药物发生相互作用。因此，在开始服用任何新药之前，请咨询您的医生。
- 预防其他肝脏感染：如果您尚未接种甲型肝炎疫苗，请尽快接种。接受丙型肝炎检测，如果确诊，请及时治疗。丙型肝炎是可以治愈的。
最后，还有一些需要记住的事情。
像许多其他肝炎病毒一样，乙型肝炎病毒可以悄悄潜入你的体内。你可能甚至不知道自己已经感染了它。它可能是一种短期疾病。但大多数情况下，乙型肝炎是一种无法治愈的慢性疾病。如果你已经接受检测并被确诊为乙型肝炎，你可能会想知道这种疾病会如何改变你的生活。你可能还会担心会将病毒传染给他人。但好消息是，有一些药物可以阻止你将慢性乙型肝炎病毒传染给他人。而且，你也可以采取一些措施来保护自己和他人的健康。您的医生可以帮助您制定乙肝康复计划。此外，还有一些互助小组，为您提供一个安全的场所，让您分享自己的经历并交流经验。您并不孤单。别担心，通过学习相关知识、接受正确的治疗并改变生活方式，您也能过上健康、正常的生活。
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