你的免疫系统虚弱吗？注意这16种症状！

我们的免疫系统就像一支训练有素的军队，保卫着国家。正常情况下，它的主要任务是保护我们免受疾病侵害。但它并非总是百分之百有效。有时，这套由特殊细胞、组织和器官组成的防御系统会出现故障。简单来说，如果这套系统过度活跃，就可能引发过敏、哮喘或湿疹等疾病。有时，这套系统非但不攻击外来病原体，反而开始攻击我们自身的健康细胞。我们称​​之为自身免疫性疾病。例如，类风湿性关节炎和1型糖尿病就是这类疾病。不仅如此，还有80多种其他疾病，例如狼疮、多发性硬化症和银屑病，都是由免疫系统问题引起的。几乎所有这些疾病的一个常见症状是体内炎症。但是，我们的身体还会发出哪些其他警告信号呢？让我们来探讨一下。但也要记住，这些症状也可能是由其他很多原因引起的。因此，为了确切了解到底是怎么回事，你一定要去看医生，寻求专业建议。

注意这些常见的身体变化

有些症状会影响全身。如果及早发现这些症状，就能尽早接受治疗。

1. 你感觉很累吗？（疲劳）

你是否感觉极度疲倦乏力，就像感冒了一样？如果你睡眠不足，疲倦感却持续不消，这可能是免疫系统出现问题的征兆。你可能还会出现关节或肌肉酸痛。当然，导致疲倦的原因有很多，但这只是其中一种可能。

2. 您有轻微发烧吗？（轻微发烧）

如果你的体温略高于正常水平，也就是持续感觉发烧，这可能是你的免疫系统开始过度反应的迹象。这可能是因为你正在感染某种疾病，也可能是因为你开始出现自身免疫性疾病的症状。

3. 持续性头痛

在某些情况下，头痛可能与免疫系统有关。例如，您可能患有血管炎，这是一种由感染或自身免疫性疾病引起的血管炎症。因此，如果您经常出现不明原因的头痛，也应该注意这种可能性。

4. 你的关节是否疼痛或肿胀？（关节疼痛）

当关节内膜发炎时，关节周围区域触碰时会感到疼痛。关节也可能出现僵硬和肿胀。这种情况可能发生在多个关节。您可能会感到这种疼痛和僵硬感，尤其是在早晨刚醒来时。

来自皮肤、眼睛和头发的信号

我们的皮肤是反映身体防御系统运作情况的最佳镜子之一。眼睛和头发的变化也能提供重要的线索。

来自身体内部的其他重要信号

虽然有些症状看不见，但它们却能告诉我们身体内部正在发生的重要信息。

1. 手冷

如果血管发炎，手指、脚趾、耳朵和鼻子可能难以保持温暖。暴露在寒冷环境中时，这些部位的皮肤可能会先变白，然后变蓝。血液循环恢复后，皮肤也可能变红。医生称之为“雷诺现象”。免疫系统问题、吸烟、某些药物以及其他影响动脉的疾病都可能导致雷诺现象。

2. 浴室问题

腹泻持续超过2-4周可能是免疫系统损伤小肠或消化道壁的警示信号。同时，便秘也需要引起重视。如果大便难以排出、非常干硬，或呈兔粪状结块，则可能是免疫系统抑制了肠道功能。

3. 手脚刺痛或麻木

这种情况可能毫无征兆地发生。但在某些情况下，这可能意味着你的身体正在攻击向肌肉发送信号的神经。例如，格林-巴利综合征患者可能会感到一种刺痛感，这种感觉从腿部开始，逐渐扩散到手臂和胸部。

4. 吞咽困难

如果您吞咽困难，可能是食道肿胀或肌肉无力，导致吞咽功能障碍。有些人感觉食物卡在喉咙或胸腔里，而另一些人则吞咽困难。免疫系统问题可能是造成这种情况的原因之一。

5. 不明原因的体重变化

你的饮食习惯和运动计划没有改变，但体重却增加了吗？或者，你的体重却莫名其妙地减轻了？这可能是由于自身免疫性疾病导致甲状腺受损所致。 免疫系统、自身免疫性疾病、症状、常见病、关节疼痛、皮肤病