你是否还记得剧烈运动后或醒来感觉不舒服时那种奇怪的感觉？四肢麻木，肌肉酸痛。造成这种情况的原因之一可能是体内一种叫做“乳酸”的物质暂时堆积。通常情况下，这种感觉过一段时间就会消失。但有时却不会。这就是我们今天要讨论的内容。

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乳酸究竟是什么？

简单来说，乳酸是我们身体细胞，尤其是肌肉细胞和红细胞产生的一种化学物质。当我们的身体将食物转化为能量时，就会产生乳酸。当身体缺氧时，这个过程会加速。想想看，当你快速跑步或举重时，你的身体会突然需要大量的能量。这时，单靠氧气可能不足以维持呼吸。在这种情况下，我们的身体会采用另一种方式来产生能量。乳酸就是这个过程的副产品。通常情况下，这不会造成任何问题。当你运动结束或从疾病中恢复后，我们的肝脏和肾脏会协同工作，清除多余的乳酸，并将其转化为葡萄糖，供身体再次利用。这是身体的正常生理过程。

但如果由于某种原因，乳酸在体内积聚而不是被排出，这可能会造成危险的情况。

一种称为乳酸性酸中毒的危险状况

当血液中乳酸水平过高时，血液的酸碱度（pH值）就会发生变化。医学上称之为乳酸性酸中毒。如果不及时治疗，可能导致心力衰竭、器官衰竭、昏迷甚至死亡。乳酸性酸中毒通常伴有以下几种基本症状。

乳酸性酸中毒的主要症状是，严重者可出现意识丧失（昏迷）。

极度肌肉无力	呼吸频率加快
呕吐	过度出汗

医生什么时候开这个检查报告？

如果您出现某些症状，可能表明您体内乳酸水平过高，医生可能会建议您进行这项血液检查。以下是一些可能提示此类问题的症状。

症状	描述
过度疲劳	感到如此无助，什么都做不了。
恶心和呕吐	恶心呕吐伴胃痛。
心跳和呼吸加快	感觉心跳加快，呼吸频率也加快了。
皮肤发黄	皮肤和眼睛发黄（类似黄热病）。
其他功能	肌肉抽搐、虚弱、意识混乱、尿失禁、行走困难

如果您出现这些症状，应立即就医。医生会决定您是否需要进行这项检查。

我们能从测试报告中学到什么？

这是一个非常简单的血液检查。医生会从您的静脉（有时也会从动脉）抽取少量血液样本。极少数情况下，还会进行腰椎穿刺来检查脑脊液。

正常水平

如果您的血乳酸水平正常（低于 2 mmol/L），则说明您没有乳酸性酸中毒。这意味着您的细胞获得了足够的氧气，并且您的肝脏和肾脏功能正常。您的症状可能是由其他原因引起的。您的医生会安排其他检查来查找病因。

高级

如果你的乳酸水平高于正常值（超过 2 mmol/L），这可能是由多种原因造成的。

乳酸水平在2-4 mmol/L之间被认为是略高的（高乳酸血症）。
高于 4 mmol/L 的水平被认为是严重的。

以下是导致乳酸水平升高的一些主要原因：

身体无法获得足够氧气的情况：
败血症，一种严重的感染
心脏病发作
充血性心力衰竭
严重肺病
重度贫血（红细胞计数低）

与新陈代谢相关的问题：
肝病
肾脏疾病
未控制的糖尿病
血癌（白血病）
酒精使用障碍
诸如艾滋病毒或艾滋病之类的疾病
维生素B1缺乏症

乳酸水平过高该怎么办？

这是最重要的。如果你的报告显示乳酸水平偏高，不要惊慌。你的医生会查明具体原因。

重要的是，你不能仅仅治疗乳酸水平，还要治疗导致乳酸水平过高的潜在病因。

例如，如果病因是严重感染，医生会使用抗生素。如果病因是糖尿病，则会开始治疗以控制血糖。当根本病因得到治疗后，乳酸水平会自动恢复正常。此外，根据患者的具体情况，还会给予支持性治疗，例如静脉输液和吸氧。如果乳酸水平升高是由某种药物引起的，医生可能会决定更换该药物。

要点

乳酸是运动时体内正常积累的物质，但当其含量过高（乳酸性酸中毒）时，就是一种严重的疾病。
如果出现极度疲劳、呼吸急促、呕吐或肌肉抽搐等症状，请就医。
乳酸血液检测是一种用于诊断这种疾病的简单血液检测。
如果你的乳酸水平升高，最重要的是找到原因并治疗根本病因。
切勿自行治疗。务必遵照医嘱。