第三次当妈妈的感受——我们来聊聊这个话题吧！（怀孕与分娩）

你可能认识梅丽莎·琼·哈特，这位好莱坞知名女演员。她不仅演技精湛，还是两个孩子的慈母。最近，她宣布怀上了第三个宝宝。那么，对于一位已经是母亲的人来说，第三次经历为人母是怎样的感受呢？这次的孕期体验与前两次有何不同？让我们来聊聊怀孕，特别是再次为人母的感受。

第三次和第一次有什么不同吗？

“怀前两个孩子的时候我非常害怕。但这次我没有那种恐惧感，真是太好了。我很高兴。我相信我们一定能应付得了，”梅丽莎说。

这其实很正常。第一次当妈妈的时候，一切都是新的。你可能会有点害怕和犹豫，不知道该如何照顾宝宝，如何应对分娩，如何适应激素变化。但到了第二次或第三次，你就积累了丰富的经验。你知道会发生什么，也知道该准备些什么。所以，你不再感到害怕，而是充满自信和从容。这不像第一次开车，而是像你已经熟练驾驶后那种自信的感觉。

怀孕期间的不适和身体变化

梅丽莎说她这次怀孕感觉有点不舒服。“我并没有孕吐，因为我之前的几次怀孕都很健康。但我现在感觉很不舒服。感觉这次的激素水平比上次波动更大。一开始我恶心得很厉害。肚子也长得特别快。到了第三个月，感觉就像过了九个月一样。”

这也是许多母亲的共同经历。

• 腹部快速隆起：由于第一次怀孕后腹部肌肉和子宫有所扩张，因此在第二次或第三次怀孕期间，随着胎儿的生长，腹部会更快地隆起。这是正常现象。
• 不适感加剧：由于身体已经经历过两次怀孕，因此在第三次怀孕期间，您可能会经历更多的背痛和疲劳。
• 激素影响：有些人在此期间可能会出现恶心、呕吐和情绪波动，这是由激素变化引起的。

想提前知道宝宝的性别吗？

“不，这次我们决定保密。我一直都想这么做，”梅丽莎说。

是否通过超声波扫描提前知道胎儿性别完全是父母的个人决定。这样做有利有弊。

• 提前知道宝宝的性别的好处：这可以帮助您布置房间、购买衣物，并为宝宝取名。同时，也能帮助家里的其他孩子做好迎接“新妹妹”或“新弟弟”的准备。
• 保密的好处：迎接宝宝的惊喜和喜悦是无价的。而且，保密还能让你专注于宝宝的需求，而不是被宝宝的性别所束缚。

最终，这是你和你伴侣的选择。无论你们做出什么决定，都没关系。

你想如何生孩子？

梅丽莎谈到她的两次生产经历时说：“第一次生产时，我接受了大量的医疗辅助。他们给我用了催产素（Pitocin）来引产，还打了硬膜外麻醉来减轻疼痛。但第二次生产非常自然。我没有使用任何机器。我在家待了大约10个小时后才去医院。我希望这次也能如此。”

从这两个例子可以看出，我们可以了解两种主要的生产方式。让我们仔细看看它们。

重要提示：无论您选择哪种方式，您和宝宝的安全都应放在首位。有时，即使您希望自然分娩，在紧急情况下也可能需要医疗干预。因此，明智的做法是与您的医生讨论，并选择最适合您和宝宝健康的分娩方式。

其他孩子准备好迎接新宝宝了吗？

“我们的两个儿子高兴极了。他们一开始说想要个妹妹，现在又说想要个弟弟，”梅丽莎笑着说。

当家庭迎来新成员时，让家里的其他孩子做好准备非常重要。

• 尽早和孩子谈谈：告诉他们你即将迎来宝宝。教他们肚子是如何变化的，以及宝宝在子宫里会发生什么。
• 让他们参与准备工作：帮他们挑选宝宝的衣服，准备玩具。这会让他们觉得自己也尽了一份力。
• 给予孩子信心：让他们知道，即使有了新生儿，他们对你的爱也不会减少。宝宝出生后，要抽出一些时间单独陪伴他们。

孩子们有不同的意见是很正常的。最重要的是用爱引导他们参与到这段新的旅程中来。

怀孕期间出现奇怪的食物偏好是怎么回事？

怀孕期间，有些人会出现奇怪的食物偏好，我们也称之为“饥饿感”。有人说这是身体发出的信号，需要获取所需的营养。

但专家表示，“这些食物渴望背后的科学原因仍然未知。”这很可能是由于激素变化引起的味觉和嗅觉改变所致。

所以，如果你想吃芒果、泡菜或冰淇淋之类的东西，适量食用是可以的。但是，重要的是要同时保持均衡营养的饮食。然而，如果你渴望的是不可食用的东西，比如泥土、粉笔或肥皂（这种情况称为异食癖），那就很危险了。在这种情况下，请立即就医。