您的孩子在学校遇到“小团体”问题吗？我们来聊聊这个问题吧！

从小到大，在学校结交朋友、与朋友们一起玩耍都对孩子非常重要。但有时，这些朋友群体，或者我们所说的“小团体”，会开始出现一些异常行为。有些孩子“融入”其中，有些孩子“被排斥”，他们只关心自己的“地位”。由于这些“小团体”的存在，孩子们很难与学校的朋友相处，也很难完成学业，尤其是对于中学生而言。但别担心，作为家长，您可以做很多事情来帮助您的孩子。

什么是“小团体”？它与普通的朋友圈有何不同？

通常来说，拥有一群朋友没什么不好。这能让孩子们一起玩耍、学习、消磨时间。但“小团体”就复杂得多。简单来说，“小团体”有自己的规则，规定谁是“圈内人”，谁是“圈外人”。他们最看重的是自己群体的“地位”。他们抱有“我们最棒”、“别人不如我们”之类的心态。这就是为什么“小团体”与普通朋友群体不同，并且会给孩子带来问题的原因。

你的孩子是否身处“小团体”之中？你怎么知道？

有些孩子喜欢和小团体混在一起，有些孩子则比较孤僻。有些孩子今天可能很合群，明天就可能变得孤僻。如果你的孩子突然看起来很伤心，或者一个原本很外向的孩子突然变得很孤僻，你就需要好好了解一下情况。问问他原因。这很可能是因为他在学校里加入了某个小团体。

如果你的孩子被某个“小团体”排挤，作为家长，你可以如何帮助他/她？

当孩子面临这种情况时，他们需要你的支持。看看你是否能做到以下这些事情。

分享你的经历。

如果你在学校有过类似的经历，不妨和孩子谈谈。小团体现象并非近期才出现，它由来已久！当孩子听到你的故事后，他们会意识到自己并非孤身一人，这会给他们带来很大的力量。他们可能会想：“如果爸爸妈妈也经历过这些，那这一定很正常。”

向孩子解释“拒绝”的含义。

帮助孩子理解被冷落或拒绝时的痛苦感受。同时，也要提醒他们，我们有时也会对父母、朋友和兄弟姐妹生气。但也要让他们明白，这种愤怒很快就会消散。也就是说，帮助孩子理解，被拒绝和冷落并非永久性的，情况是可以改变的。告诉他们，今天冷落他们的朋友，明天可能就会再次和他们说话。

谈谈健康和不健康的友谊。

向孩子解释什么是健康的友谊，什么是不健康的友谊。教他们如何识别单方面或虚假的友谊。告诉他们，人们有时会根据外表、行为和穿着来评判他人。但是，也要解释清楚，那些对待他人恶劣、贬低他人的人，往往是因为缺乏自信，并试图通过控制他人来掩盖这一点。

小团体领导者可能非常没有安全感。

想想看，小团体里的领导者可能比被排斥的孩子更在意是否受欢迎、是否被他人接纳。他们的真实感受往往表露出来。这样的人可能内心深处缺乏安全感。所以，要告诉你的孩子不要以貌取人。

寻找孩子能产生共鸣的故事和电影。

许多书籍、电视剧和电影都塑造了克服这类拒绝并最终获得成功的人物形象。这些故事传递了一个强有力的信息：忠于自我和成为好朋友的重要性。例如，朱迪·布鲁姆的《胖妞日记》（Blubber）就向孩子们展示了“小团体”的变化有多么迅速。而年龄稍大的孩子和年轻人则能从《贱女孩》（Mean Girls）、《安格斯》（Angus）、《早餐俱乐部》（The Breakfast Club）和《独领风骚》（Clueless）等电影中找到共鸣。

专注于课外活动

如果您的孩子目前还没有参与这类活动，请鼓励他们参加课外活动。例如，艺术课、体育运动、武术、语言学习或志愿服务。这些活动能让您的孩子有机会建立新的社交圈，并发展新的技能。这将有助于他们在学校小团体之外找到归属感和快乐。

你的孩子是否属于某个小团体，并欺负其他同学？如果是，你应该怎么做？

有时候，你的孩子可能会和某个小团体排挤其他孩子，嘲笑他们，甚至欺负他们。如果你发现这种情况，就必须立刻和孩子谈谈。如今，从才艺表演到电视真人秀，粗鲁无礼和大声呵斥他人被视为严重问题，因此，教导孩子善良、尊重和同情心等品质，已成为许多家庭面临的一大挑战。

谈谈友谊中的“权力”和“控制”。

和孩子谈谈友谊中权力与控制的运作方式。试着理解他们为什么觉得自己需要加入某个小团体，以及背后的原因。坦诚地和孩子讨论小团体里有哪些人，哪些人被排除在外，以及被排除在外的孩子会遭遇什么（例如，他们是否被忽视、边缘化或欺凌？）。提醒孩子，和几个朋友一起玩与故意排斥他人是截然不同的。

问问孩子是否为自己的行为感到自豪。

问问孩子是否为自己在学校的行为感到自豪，并鼓励他们思考这个问题。你可以问一些类似这样的问题：“你真的喜欢自己那样表现吗？”“如果另一个孩子那样对你，你会作何感想？”

此外，还可以向老师、辅导员或其他学校官员询问他们对课堂内外情况的看法。他们还可以询问学校是否有任何项目来帮助管理小团体，并帮助意见不同的学生合作。

如何帮助孩子建立健康的友谊？

你可以通过以下建议帮助孩子建立健康的友谊，避免他们过于沉迷于“小团体”：

找到“有效”的方法，而不是仅仅“随波逐流”。

让孩子思考他们重视什么、喜欢什么，以及这些是否与他们所在的群体相符。可以问一些类似这样的问题：

• 你加入这支队伍的主要原因是什么？
• “为了加入这支球队，你需要做出哪些妥协？这些牺牲值得吗？”
• “如果小组的领导者让你虐待其他孩子，或者让你做你不想做的事情，你会怎么做？”
• “戏弄和欺凌之间有什么区别？仅仅是戏弄和以伤害他人的方式戏弄之间有什么区别？”

告诉他们不要放弃自己热爱的事物。

想象一下，你的孩子一直想学钢琴，但突然觉得“不酷”，想要放弃。和孩子谈谈，帮助他们找到解决办法。鼓励他们参加自己喜欢且能增强自信心的活动。

鼓励结交各种各样的朋友

鼓励孩子结交来自不同环境、背景、年龄和兴趣的朋友，与他们相处融洽。以身作则，尽可能多地结交不同年龄和类型的朋友。告诉孩子，与各种各样的人交往，比只和同一种类型的人待在一起更能学到很多东西。

要看友谊的“质量”，而不是“地位”。

过分担心孩子是否结交了“合适”的朋友，是否身处“合适”的圈子，可能会让他们过于在意“地位”。相反，应该关注他们建立高质量的友谊。帮助孩子明白，即使朋友不多，他们依然是善良可靠的人。

教导他们勇敢地谴责不法行为，维护他人权益。

如果你的孩子因为小团体里发生的事情而感到害怕或压力，鼓励他们勇敢地站出来维护自己和那些被边缘化或欺凌的人。告诉他们不要参与任何他们认为错误的事情，哪怕只是开玩笑或议论别人。

告诉他们要为自己的行为负责

鼓励孩子体谅他人，不要盲目附和众人的观点。要让孩子明白，真正的朋友会尊重你的观点、喜好和选择，无论它们多么不同。有时候，特立独行或许很难，但最终，要教会孩子为自己的言行负责。

最重要的几点要记住（要点总结）

回顾我们刚才的讨论，处理小团体有时确实很棘手。但请记住，情况瞬息万变。你今天拥有的小团体，明天可能就不复存在了。更重要的是结交真正的朋友——那些你可以与之交谈、欢笑、倾诉心事的人。

真正“受欢迎”的秘诀在于努力成为你想成为的那种朋友：尊重他人、公平待人、支持他人、善良、值得信赖、品行端正。这是教给孩子最宝贵的一课。

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